___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

CAPÍTULO 6
Relacionamentos e comunicação
Poucas coisas na vida nos trazem mais felicidade
do que uma amizade íntima, duradoura,
aconchegante e imparcial com nosso melhor amigo.
David Myers, pesquisador da área da felicidade
Em m uitas nações e culturas, as pessoas que se descrevem
com o “casadas” geralm ente se consideram bem mais felizes do
que as não casadas. Além disso, as pessoas casadas ou que vivem
um a união ou associação rom ântica estável são m enos sujeitas à
depressão, talvez p o rque um a união estável ajude a u n ir as pessoas
quando as coisas vão mal. Com o vimos no capítulo anterior,
um casam ento feliz e saudável - ou o seu equivalente - contribui
grandem ente para a felicidade. Por outro lado, o rom pim ento de
um relacionam ento - com o acontece tantas vezes - provoca m uita
angústia. Precisam os de relacionam entos para serm os felizes,
mas nem sem pre eles duram m uito tem po. Q uando eles se rom ­
pem , nós nos sentim os com o se tivéssemos falhado; m uitas vezes
as separações são inam istosas, am argas e dolorosas.
Você se sente feliz em seu relacionam ento? O que está errado?
O que torna tão difíceis os relacionam entos? Esse cam po exige
um grande esforço - mas se você procurar um terapeuta de casais,
ele dará im portância a aspectos específicos do relacionam ento
que abordará com você. Isso porque as pesquisas vêm m ostrando
que certos com portam entos e atitudes em um relacionam ento,
tais como, por exem plo, consideração, aceitação e respeito quanto à
individualidade e defeitos do outro, predizem satisfação por m uito
tem po. Pelo contrário, existem atitudes e com portam entos, tais
com o não dar ouvidos ao outro, que dem onstram a má qualidade
e fazem prever a ru p tu ra do relacionam ento. Existem sinais típicos
que indicam com portam entos positivos e negativos em um relacionam
ento. A boa notícia é que é possível apren d er com portam entos