___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

16 Introdução
A armadilha da negatividade,
dos queixumes, da desesperança,
da baixa autoestima, do remorso e da culpa
Chega a ser im pressionante o simples fato de sermos capazes de
levantar da cama. Para que se dar a esse trabalho? Vencer a si próprio
já representa mais que a m etade da batalha. Criar em si m esm o
a atitude correta de m odo a estar pronto para as coisas boas que
estão por acontecer pode exigir um trem endo esforço. Muitas vezes
não é o problem a que representa na verdade um problem a, mas
sim as atitudes às quais estamos apegados. Será impossível ler este
livro sem m udar de atitude, pelo m enos um pouquinho. Se ainda
não está pronto, volte para a cama, mas lembre-se constantem ente
de que este livro anim ador e determ inado estará à sua espera.
Mas por que devo fazer isso?
Por que deveria se dar ao trabalho de se interessar pelas perguntas
deste livro? Parece que custará m uito esforço, e como saber
se vai servir para algum a coisa? Experim ente e tire suas conclusões.
Tente aplicar o m étodo a um a pequena área da sua vida. Tente algo
que pareça fácil e pouco am eaçador. Depois vá em frente, anim ado
pelos resultados obtidos. Não com ece por um grande problem a
contra o qual venha lutando há décadas.
Pensar
William Bion, um psiquiatra nada convencional, criou seu m é­
todo em parte p o r ter trabalhado com soldados traum atizados, depois
da Segunda G uerra M undial. Ele percebeu que algumas pessoas
se esforçam ao m áxim o para não pensar a respeito de fatos
que não desejam encarar. Bloqueiam esses fatos e os encerram em
um departam ento isolado da m ente. Além disso, algumas pessoas
im pedem , de form a inconsciente, que os outros pensem livrem ente
ou os desafiem p o r m eio de ideias e pensam entos que elas não
desejam ouvir.