___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 127
Traduza suas opiniões autolimitantes
Escolha uma ou duas de suas afirm ações negativas de vida e reescreva-as
em form a de afirm ações positivas a seu próprio respeito. Por exem plo: se você
costum a afirm ar: "Eu sem pre acabo tendo que resolver sozinho os problem as d i­
fíceis” , pode transform ar essa frase em: "Há m uita gente a quem eu posso pedir
ajuda e apoio, sem pre que desejar” . Se uma convicção básica negativa é: “ Nunca
vou ter uma casa bonita que seja m in h a ” , você pode escrever: “ Ter uma casa bonita
é uma das m inhas prioridades, e vou trabalhar m uito para conseguir isso” .
Afirm ações positivas de vida são m esm o m uito im portantes, portanto, não se
apresse, para poder produzir afirm ações que soem realm ente bem, sejam construtivas
e úteis.
Suas afirmações positivas
1
2
3
4
5 '
Ficar emperrado
Todos nós ficamos ocasionalmente emperrados. E aquele mom
ento em que parece que não podemos andar para a frente, como
se forças invisíveis nos empurrassem para trás. A cada esforço para
seguir adiante, acontece alguma coisa que nos impede de fazê-lo.
Algumas vezes é m elhor ceder, pois não se pode contrariar a maré.
Às vezes é mais inteligente não fazer nada, para não correr o risco
de piorar a situação. Mas às vezes é preciso fazer algo diferente para
sair do atoleiro e continuar o caminho. O que, no final das contas,
exige maior esforço, continuar no atoleiro ou sair dele? Depende
da situação.