___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 123
resolvidos. Por que não pesquisa os tip os de ajuda disponíveis e escolhe o que
lhe seria m ais útil? Por que dem orou ta n to a p ro cu ra r ajuda? E nfrentar tra um a s
e m edos passados não é tão ru im , desde que escolha para a ju d á -lo um a pessoa
capaz de apoiá-lo corre ta m ente . O pior já aconte ceu . Tirá-lo do fu n d o do
arm ário e to rn a r a g uardá-lo cu id adosam e nte no lugar certo não vai to rn a r as
coisas piores.
Seguir em frente: um mito
E nfrentar as lem branças do passado, as perdas e m udanças
não é o mesm o que esquecer o passado e seguir em frente, com o se
nada tivesse acontecido. Mágoas profundas m igram do nosso passado
para o presente, e curá-las e transcendê-las é um a tarefa séria.
Muitas vezes, as pessoas pensam que o que têm a fazer é m udar de
assunto e evitar tudo o que provoque ecos ou m em órias penosas.
Pensam que a coisa certa é seguir em frente. Por exem plo: pensam
que m orar em um a casa que se parece um pouco com a casa em que
viviam seus pais traria de volta, de algum m odo, os sentim entos da
infância. O u então alguém lhes deu, quando eram crianças, um a lim
onada que detestaram , e hoje em dia detestam tudo o que tenha
o mais leve sabor de limão e tom am o m aior cuidado em rem over o
limão de tudo que lhe servem. Evitar o limão é evitar o verdadeiro
problem a, que é: como pode essa lembrança ter ainda um efeito tão forte
sobre você?
Lem branças como essa são cham adas de “lem branças encobridoras”.
Trata-se de um tipo de lem brança que serve de substitutivo
a um a variedade de sentim entos, ressonâncias e outras lem branças
ligadas a experiências que não foram inteiram ente processadas e
com preendidas. Essas experiências não foram exam inadas à luz da
reflexão nem digeridas. Sim plesm ente “aconteceram ”. São coisas
que engolim os e que ainda percorrem nosso organism o porque
não fomos capazes de metabolizá-las. Lem branças desse tipo requerem
nossa atenção paciente e nossa com preensão; precisamos
refletir sobre elas e ponderar sobre o m odo como nos afetaram. Se