___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

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As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 115 escolhas porque tem perfeita noção das escolhas que fez no passado, e da razão pela qual as fez. Linha do tempo Desenvolva sua com petência biográfica e preencha a sua linha do tem po (logo a seguir). Funciona com o um currículo de vida, só que visual, mas, em vez de se concentrar em sua carreira, mostra todos os aspectos de sua vida. Na sua linha do tem po, registre todos os fatos significativos, relacionam entos, lugares, conquistas, perdas, recordações e datas dos quais consiga se lembrar. Dê um a relevância especial a todos os pontos de transição - concluir o ensino fundam ental, deixar a casa dos pais, entrar para a faculdade, seu prim eiro relacionam ento sério, etc. Para cada fato, trace um linha vertical e, ao lado, um texto descritivo. Tente escrever um a história com pleta de sua vida até os dias de hoje. Você pode, inclusive, im aginar os possíveis desdobram entos futuros. Faça sua linha do tempo
116 Lidar com o passado Sobreviver ao passado O que você pensa da seguinte frase: “Q uando a vida é dura, os durões seguem em fren te”? O u do que disse o filósofo Nietzsche: “O que não me m ata me fortalece”? Essa é um a m aneira de encarar a dor das m udanças e dos rom pim entos. A vida consiste em um a série de fases que term inam em rom pim ento. Os rom pim entos fazem parte do ciclo da vida; por exem plo, tornar-se adulto e deixar a casa dos pais, ter filhos, atingir a m aturidade, enfrentar os grandes desafios que todos nós temos que encarar. Cada rom pim ento é um corte com o que é velho para dar lugar ao novo. Nessas ocasiões, as pessoas como que se quebram e desintegram , para que possam se expandir a fim de acom o dar e integrar a nova realidade. Muitas vezes encontram os pessoas que se sentem esmagadas por essa pressão, ou até adoecem . Todo processo de m udança é, por si mesm o, doloroso; por isso, desejamos que o tem po pare e a vida não m ude, e que nada aconteça de errado. Mas, na vei'dade, não há nada de errado nesse processo de m udança, a não ser a nossa aversão e resistência a ele. Nós sobrevivemos. E, mais do que sobreviver, crescemos, evoluímos e nos aperfeiçoam os como pessoas. Nós nos tornam os mais complexos, adquirim os novas aptidões, talentos, sensibilidade e com preensão; nos tornam os pacientes e perspicazes. Pense em todos os cataclismos a que já sobreviveu desde que deixou para trás a infância. Que coisas você aprendeu com eles? Nosso crescim ento e desenvolvim ento contínuos dependem de nossa capacidade de vivenciar com pletam ente cada acontecim ento de nossa vida - sem nos sentirm os derrotados p o r não o term os evitado. O crescim ento se dá quando alguém consegue en ten d e r o que lhe aconteceu, encarando abertam ente o fato e resolvendo-o in ternam ente. Assim, desenvolve-se a noção de com petência e confiança de que podem os en frentar tudo o que a vida nos trouxer. E preciso ter esperança, senso de hum or, bons com panheiros e um pouco de autodisciplina que sirvam de apoio em nossa longa jo rn a d a para a frente.
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