___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

CAPÍTULO 4
Lidar com o passado
O passado nunca morre. Ele nem, mesmo é passado.
William Faulkner
H á um a parte sua que ainda vive no passado? Sente-se condicionado
a reagir a situações presentes de acordo com acontecim entos
passados? Infelizm ente o passado não desaparece sim plesm ente,
só porque você deseja esquecê-lo. Na verdade, jam ais nos esquecemos
de coisa algum a que nos tenha acontecido. Mesmo que já não
tenham os um acesso direto a essas experiências e m em órias, elas
estão guardadas dentro de nós.
O conteúdo deste capítulo pode não p arecer anim ador - e
tar preso ao passado, deprim ido e ten tan d o en frentar tristezas
não resolvidas. Eu, com o psicoterapeuta, descobri que as pessoas
sentem um grande alívio quando recebem as ferram entas
que lhes perm item desligar-se do passado. Sim plesm ente negar
ou não p erceb er que estam os ligados a ele é o que nos m antém
em pacados no m esm o lugar. Enfrentá-lo abre novas possibilidades
de m udança, aventura e otim ism o. Algumas pessoas pensam
que aqueles que vivem no passado são “autoindulgentes”: coisas
ruins aconteceram , e elas insistem em se m an ter am uadas até que
todos se desculpem e virem a página. Prefiro considerar essas pessoas
com o gente que não sabe com o p ro ced er de outra m aneira,
p o r isso continuam zangadas, vingativas ou traum atizadas. Não
se pode p ro g red ir enquan to sentim entos fortes com o esses bloqueiam
o cam inho.
Você vive no passado?
Antes de continuar a leitura, responda a este questionário introdutório.