REVISTA GALERIA POR MÁRCIA TRAVESSONI - EDIÇÃO 06
Renato Aragão A essência do homem que leva a sério o ofício de "fazer graça". A preocupação social que move REGINA PINHO + Cultura, Decoração, Estilo, Empreendedorismo e Gastronomia.
Renato Aragão
A essência do homem que leva a sério o ofício de "fazer graça".
A preocupação social que move REGINA PINHO
+ Cultura, Decoração, Estilo, Empreendedorismo e Gastronomia.
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PODEROSA<br />
ESSÊNCIA<br />
Por Helder Lima<br />
O PODER TRANSFORMADOR DO YOGA<br />
Psicotecnologia milenar oriunda da Índia, o Yoga<br />
carrega em si uma base filosófica sólida, construída,<br />
aperfeiçoada e transmitida por sábios através dos<br />
séculos. Alicerçando-se numa ética que resgata e cultiva<br />
os valores mais elevados do ser humano, a prática,<br />
com suas configurações posturais, tem uma profunda<br />
atuação nos sistemas musculoesquelético, nervoso,<br />
endócrino, cardiovascular, respiratório e imunológico.<br />
As repercussões destes primeiros benefícios podem<br />
ser sentidas rapidamente. O aprofundamento da prática<br />
mobiliza e expande a energia, desenvolve a capacidade<br />
de abstrair os sentidos, atenua a exposição excessiva<br />
do nosso sistema sensorial, melhora a concentração<br />
e, dessa forma, atingimos estados mais elevados de<br />
consciência. É esta elevação que nos faz perceber o<br />
mundo com outros olhos.<br />
Há um convite a nos colocar no agora, transformando<br />
a nossa relação conosco mesmos e com o mundo ao<br />
nosso redor. Saímos de um estado de mente estímuloresposta<br />
que nos conduz a reações desproporcionadas<br />
e repetitivas. O distanciamento decorrente torna a nossa<br />
ação equilibrada disseminando harmonia. O mundo<br />
ao nosso redor parece que mudou, mas, na realidade,<br />
nós que estamos mudando.<br />
A condução por um instrutor competente com<br />
formação sólida é muito importante para se extrair o<br />
melhor que o Yoga tem a oferecer. Isto permite que o<br />
manancial infinito de potencialidades do indivíduo venha<br />
à tona e assim possa realizar o propósito de estar nesta<br />
vida; dando a sua plena medida.<br />
O reconhecimento global do Yoga levou a ONU a<br />
proclamar o dia internacional do Yoga, 21 de junho;<br />
a UNESCO a declarar o Yoga patrimônio imaterial da<br />
humanidade e o Ministério da Saúde do Brasil a incluir<br />
o Yoga na Política Nacional de Práticas Integrativas e<br />
Complementares.<br />
→ → HELDER LIMA É INSTRUTOR, ESTUDIOSO E FORMADOR DE NOVOS<br />
INSTRUTORES DE YOGA. ACREDITA NA PRÁTICA COMO FILOSOFIA<br />
DE VIDA, COM PODER DE ELEVAR FÍSICA E ESPIRITUALMENTE<br />
QUEM A VIVE. TEM FORMAÇÃO EM VÁRIAS MODALIDADES DE<br />
YOGA E ATUA DESDE 2001.<br />
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