Yoga Avançado Lição 1
Não indicado para principiantes. Estudo do Jnana-Yoga, Karma-Yoga, Bakthi-Yoga e Tantra-Yoga.
Não indicado para principiantes. Estudo do Jnana-Yoga, Karma-Yoga, Bakthi-Yoga e Tantra-Yoga.
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LIÇÃO 01<br />
JNANA-YOGA<br />
CONSIDERAÇÕES GERAIS<br />
PRAXIS é uma série de exercícios especiais que lhe serão ensinados para o seu<br />
crescimento mental, material e espiritual. Você deverá seguir as orientações<br />
correspondentes a cada um deles. Busque esforçar-se e colocá-los em prática, no<br />
decorrer da sua vida diária.<br />
PRAXIS foi elaborado de forma didática e progressiva para que, cada vez mais, você<br />
possa vivenciar os ensinamentos teoricamente ministrados. Não se permita deter-se tão<br />
somente na teoria exposta. Pratique os exercícios, porque você só será beneficiado. Não<br />
se esqueça: TEORIA SEM PRÁTICA É ESTÉRIL. Nada poderá mudar em seu interior<br />
somente com teorias. O máximo que pode ocorrer é você estar mais informado. Portanto,<br />
não permita o congelamento da teoria exposta em seu cérebro. Pratique para extrair o<br />
supra-sumo do ensinamento. Para ter o máximo de proveito nos exercícios siga as<br />
seguintes orientações:<br />
1) A cada nova lição você receberá um novo PRAXIS.<br />
2) O PRAXIS deverá ser praticado por SEIS DIAS CONSECUTIVOS, descansando-se<br />
no sétimo. Não é possível obter resultados sólidos praticando-os esporadicamente. Os<br />
exercícios produzem uma série de mudanças internas que só se solidificam quando<br />
repetidos muitas vezes.<br />
3) Para cada semana há um PRAXIS. Ao avançar para a semana seguinte abandone o<br />
PRAXIS anterior e dedique-se a praticar o novo exercício proposto. Caso você esteja<br />
obtendo bons resultados com o PRAXIS anterior, divida o seu tempo de prática em duas<br />
partes. Na primeira, faça o exercício de seu agrado; na segunda, pratique o experimento<br />
proposto. Não deixe de praticar o novo PRAXIS, pois eles estão encadeados de tal forma<br />
a produzir determinados resultados no final de certo tempo. Os exercícios posteriores<br />
sempre têm algo a ver com o anterior; é como se fossem os elos de uma corrente.<br />
PRAXIS 01<br />
Este exercício é para você desenvolver a sua concentração. Saiba que a concentração<br />
é um poder fantástico quando inteligentemente dirigido. Um homem ou uma mulher de<br />
inteligência normal, com uma concentração altamente desenvolvida, pode realizar mais<br />
trabalhos do que um intelectual que possua uma fraca atenção.<br />
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