REVISTA

ESTÉTICA NO
INVERNO
O inverno já chegou! Esta é
a melhor estação do ano
para
realizar procedimentos
estéticos, principalmente
aqueles que exigem
proteção total à pele, que
nos privam de todo e
qualquer raio solar. Por isso
é hora de você separar um
tempinho e ficar linda para
o verão.
Carboxiterapia é um dos
tratamentos que pode deve
feito no inverno. Por se
tratar de um procedimento
realizado com agulha, a
exposição à luz solar pode
provocar hematomas e o
resultado não é outro
senão manchas na pele.
A fisioterapeuta dermato-funcional Bárbara Teixeira explica como
funciona: "Trata-se da aplicação de gás carbônico no tecido
subcultâneo com auxilio de uma agulha. São dadas várias picadas na
região a ser tratada com objetivo de reduzir celulite, gordura
localizada, flacidez ou estrias"

ESTÉTICA NO
INVERNO
O Peeling Químico também é
indicado para o inverno, cada
sessão dura aproximadamente 1
hora. Este é um tratamento
recomendado para o inverno
porque sua ação gera a
descamação da epiderme. Isto faz
com que a pele fique muito
sensível à exposição solar. Os
efeitos costumam aparecer já nas
primeiras sessões. Os valores das
sessões são variáveis.
As contra-indicações para
qualquer procedimento estético
são Gestantes, lactantes,
diabéticos, hipertensos, pessoas
com a imunidade baixa ou que
tenha alguma doença autoimune
não devem realizar os
procedimentos. Ressaltando que,
no caso da Carboxiterapia, existe
contra indicação para pacientes
com doença pulmonar, cardíaca
crônica e hemofilia.
http://vilamulher.uol.com.br/beleza/corpo/tratamentos-esteticos-para-fazer-no-inverno-2-1-13-986.html

ESTÉTICA
CORPORAL

ESTÉTICA
CORPORAL
Dentre os serviços de Estética Corporal oferecidos pelo Spa La Belle,
estão:
- Radiofrequencia
- Carboxiterapia
- Heccus
- Drenagem Linfatica
- Massagem com Pedras Quentes
- Massagem Modeladora
- Massagem Turbinada
- Massagem Anti-stress
- Corrente Russa
- Banho de Lua
- Argiloterapia
- Gomagem Gorporal
- Talassoterapia
- Crioterapias

DICAS DE
ALIMENTAÇÃO
1 Faça as refeições com calma
Grande parte das enzimas digestivas (50%) são secretadas por estímulos
sensoriais (visão, olfato, tato, paladar).
2 Mastigue bem os alimentos
A mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo.
Quando mastigamos bem, automaticamente estamos trabalhando com a
ansiedade e promovendo a saciedade fisiológica (verdadeira).
3 Líquidos x Refeição
Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não
mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo.
4 Horários para as refeições
Tenha horário para suas refeições. Ele faz com que nosso organismo mantenha
um ritmo, com estabilidade nutricional e hormonal.
5 Alimente-se a cada 3 horas
Nosso cérebro precisa de aporte constante de glicose (carboidrato). A
inconstância em receber esse nutriente, traz redução da nossa disposição,
além de proporcionar perda de massa muscular.

DICAS DE
ALIMENTAÇÃO
6 Alimentos integrais
Consuma alimentos integrais. Eles contém vários nutrientes que estão na
película do grão.
7Consuma frutas e hortaliças
Ingira verduras, legumes e frutas. Eles são ótimas fontes de fibras, vitaminas e
minerais. Contém também fitoquímicos (polifenóis, carotenóides, flavonóides,
dentre outros) os quais são excelentes antioxidades (protetores das nossas
células)
8 Evite alimentos refinados
Os alimentos considerados brancos (pão, açúcar, trigo, arroz), além de não
conter mais a sua película - onde estava a maioria dos nutrientes - também
passam por um processo químico chamado de branqueamento.
9 Ingira líquido
A ingestão de líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha
bem hidratado e ajude o organismo a transportar os nutrientes que
precisamos.

DICAS DE
ALIMENTAÇÃO
10 Evite os industrializados
Evite alimentos industrializados,
processados e embutidos. Estes
produtos contêm inúmeras
substâncias químicas que não são
reconhecidas pelo nosso
organismo. O consumo desses
alimentos em quantidade excessiva
demanda trabalho do fígado para
neutralizar corantes, conservantes,
etc, e depois eliminá-los, muitas
vezes com auxílio dos rins. Alguns
produtos com potencial efeito
cancerígeno podem ser recebidos
pela ingestão desses produtos ou
serem produzidos no processo de
desintoxicação. Pode haver
comprometimento do sistema
imunológico e processos alérgicos
devido à ingestão de produtos
estranhos ao nosso organismo.
http://gnt.globo.com/bemestar/materias/confira-10-dicas-para-umaalimentacao-saudavel.htm

DICAS DE
ALIMENTAÇÃO
Adicione hidratantes e produtos líquidos na nécessaire de make
A diminuição da produção natural de oleosidade do rosto, a exposição
a ventos e o aumento de banhos com água quente são alguns dos
grandes responsáveis pelo aspecto ressecado da pele, que pode
acabar até mesmo com efeito craquelado. Para evitar o problema, é
indispensável intensificar a rotina de hidratação da pele. Independente
da pele ser oleosa, mista ou seca, é importante contar com a ajuda de
produtos hidratantes específicos para o rosto, que vão devolver a água
retirada da cútis após as agressões do inverno. O produto deve ser
aplicado um pouco antes da maquiagem, dando tempo para ser
absorvido pelo rosto.
Para a base, o truque é investir nas líquidas e à base de água, que vão
espalhar com mais facilidade na pele e ajudar a manter o visual mais
hidratado durante todo o dia. Já o pó deve ser evitado nesta época do
ano, já que pode deixar a pele com aspecto craquelado. Deixe para
finalizar a pele apenas com blush e iluminadores.
http://www.tudosobremake.com.br/noticia/maquiagem-de-inverno-saiba-como-preparar-apele-e-evitar-o-ressecamento-nos-dias-frios_a5558/1