O Hipnotismo - Psicologia, Técnica e Aplicação

K A R L W E I S S M A N N — O H I P N O T I S M O
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útil ou necessário. Ouça o que lhe estou dizendo : sua atenção e sua
memória, cada vez melhores. Dia a dia mais eficientes”.
Em lugar de estender o texto, preferimos a técnica da repetição. Repetir, em vez de
continuar a variar sôbre o mesmo motivo.
INSÔNIA
Outro motivo, que encontra na sugestão hipnótica um ambiente particularmente
recptivo, é o sono.
Já se disse que hipnose não é sinônimo de sono, mas um estado que, às mais da
vêzes, se assemelha ao sono e que muitas vêzes se transforma espontâneamente em sono
fisiológico. Para o grande público o hipnotizador continua sendo o homem que faz dormir.
A sugestão específica do sono constitui ainda parte integrante da própria técnica da indução
hipnótica, salvo nos casos em que se pratica deliberadamente a indução da chamada
hipnose acordada.
Segue uma fórmula de sugestão para efeitos oníricos:
“Vá ouvindo palavra por palavra que vou implantar-lhe na mente.
E não ùnicamente ouvirá, senão também seguirá as minhas sugestões. De
agora em diante poderá fàcilmente conciliar o sono. Bastará deitar-se,
relaxar bem os músculos, cerrar os olhos e respirar algumas vêzes
profundamente. Não será preciso contar as respirações. Antes de chegar à
décima o sono se terá manifestado pesada e agradàvelmente. E você
continuará dormindo profundamente, tranqüilamente, repousadamente
até a hora de levantar-se. E isso continuará assim todos os dias. Dormirá
bem de agora em diante. Viverá despreocupado em relação ao sono. Muita
gente não dorme devido à vontade exagerada de dormir e à impaciência
em relação ao sono. Você continuará, de agora em diante, tranqüilo e
despreocupado a êsse respeito. Nada o preocupará ao deitar-se, nem a idéia
do sono. Êle virá naturalmente, etc.”.
Muitas insônias são causadas por fatôres especiais. Nesses casos o hipnotista terá de
descobrir a razão por que o paciente não consegue dormir. Uma dessas razões é o mêdo
inconsciente das suas próprias fantasias oníricas. É o receio de condescender, embora em
sonho, com umas tantas tentações instintivas. É o clássico mêdo de si mesmo e o seu
correlato 131 que é o mêdo da morte. Não é sòmente no inconsciente dos indivíduos
marcadamente neuróticos que a experiência cotidiana do sono se troca pela idéia da morte.
Já dizia o poeta : “Dormir, morrer, sonhar talvez…” Cabem nesses casos de tanato 132 ou
sono-fobia sugestões específicas contra nervosismos e contra mêdos. Sugere-se ao paciente
que sua tensão nervosa vai cedendo gradativamente, à medida que êle relaxa os músculos e
que êle se sentirá bem à vontade, perfeitamente calmo, bastando para isso que não se
entregue a pensamentos negativos ou destrutivos e que continue a relaxar os músculos.
131
Relativo a correlação: Relação mútua.
132
Relativo a TANATOLOGIA: Teoria da, ou sobre, a morte. parte da medicina legal que se ocupa da morte e
dos problemas médico-legais com ela relacionados.