Guia da 3a Idade n7

O valioso tempo
nesta edição
G u i a d e
geração 50+
edição digital
ano 4 ı nº 7 ı 2016

Fazenda Reviver
Lugar para ser feliz
A 1 hora de São Paulo e a
15 minutos de Sorocaba
Aninhado no clima
privilegiado da Reserva
Florestal de Ipanema,
a Fazenda Reviver
está integrado ao
meio ambiente numa
fazenda com cachoeiras,
trilhas, gramados impecáveis,
jardins e muito conforto.
Fotos: Acervo Fazenda Reviver
Apartamentos – Todos os apartamentos
em estilo chalés possuem tv Sky, tel,
frigobar, varanda com rede e também
incluem:
Standard: ventiladores
Luxo: cama casal king size, ar-condicionado,
ducha de aquecimento central
Vip: cama casal king size, ar-condicionado,
ducha de aquecimento central e ante-sala

www.hotelfazendareviver.com.br
Parque aquático: 3 piscinas térmicas
(30 o C), piscina infantil e piscina com
toboágua de 19 metros.
Tem ainda uma piscina natural e
hidros
Lazer: quadra poliesportiva, quadra de
tênis iluminada, campo de futebol,
cavalos, charretes, trilhas ecológicas
com cachoeira.
Fitness center, sauna, massagens
Salas de estar com lareira, videokê,
jogos, redario e Playground
Gastronomia: Comida caseira em fogão
a lenha: delicioso café da manhã.
Dieta especial com agendamento.
Consulte sobre longa
permanência para idosos
Informações
(15) 3281 8888
(15) 3281 2378
(15) 3281 8889 - fax
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Araiçoaba da Serra - SP
Heliponto 23º 28’ 59’
Sul - 47º 38’ 45’ Oeste

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geração 50+
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em última análise, de cisões do leitor.
Mudanças podem ocorrer
no quadro de ofertas dos mencionados
serviços, sem que nos seja
possível levá-las ao conhecimento
dos leitores em tempo hábil.
Novas informações podem ser
encontradas no nosso site
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Revista Mensal
de Serviços,
Reportagens,
Viagens,
Qualidade de Vida,
Finanças
Formato digital
ano 4 - nº 7 - 2016
ISSN 1984-6789
Editor,
Projeto Editorial e Gráfico
Romolo Ciuffo
Colaboraram nesta edição
Diagramação
Alexandre Paes Dias
(Armazém de Criativos)
Redação
Dante Napolitano
Márcia Jancikic
Maryjanna Smolinska
Michele Salerno
Jornalista-Responsável
Romolo Ciuffo Mtb 7635
Comercial
Vera Mattos
Foto da Capa
Deposiphotos.com/Erwin Wodicka
Distribuição On Line
Nuvem do Jornaleiro
www.nuvemdojornaleiro.com.br
EDITORA VIVA SEU TEMPO
Rua Piraí, 267
05059-100 - São Paulo SP
tel (11) 3834-1533
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ou estocado em sistema de banco
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gravação, etc – sem a autorização por
escrito da Editora Viva Seu Tempo.
4 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Viver muito traz consigo
uma estranha liberdade.
Os idosos podem ser
autores de seu tempo.
As dificuldades inerentes
existem, mas não há nada
mais revigorante do que se
reinventar a cada dia.
Diálogo
Informal
www.guiada3aidade.com.br

Índice
deposiphotos.com/lisafx_Lisa F. Young
diálogo
informal
5
armazemdecriativos.com.br
8
em outras
palavras...
deposiphotos.com/Ralf Cornesse
saúde
Bexiga
10
deposiphotos.com/Iuliia Timchenko
Lar de
idosos
deposiphotos.com/lunamarina_TONO_BALAGUER SL
livros
Um a Gr a n d e Av e n t u r a
16 18
6 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Foto: Páprica Produções
teatro
forever young
deposiphotos.com/Dmitriy Shironosov
voluntariado
20 24
Foto: Acervo José Amaral Lattes
seguros
30
Foto: divulgação/acervo Lowçucar
nutrição
32
G u i a d e
um país que o brasil desconhece
geração 50+
43
7 ❘
circuito das águas 46
caminho dos
bandeirantes 86
Litoral 104
Gu i a d a 3 a Id a d e

Em outras palavras...
armazemdecriativos.com.br
Cora Coralina – pseudônimo de Ana Lins
dos Guimarães Peixoto Bretas - publicou
seu primeiro livro aos 75 anos de idade.
Cursou apenas até o terceiro ano primário.
Tornou-se doceira para criar os filhos, depois
que ficou viúva. Vizinhos e amigos se
encantavam com os doces cristalizados
de abóbora, caju, laranja.
Aos 70 anos foi aprender datilografia para
enviar suas poesias aos editores.
Vivendo sempre longe grandes centros, sua
importante obra poética está focada no cotidiano
do interior brasileiro, os elementos
folclóricos, principalmente os becos e ruas
históricas da Cidade de Goiás. Descobriu como
a simplicidade pode ser o caminho para
desvendar as riquezas da alma. Foi a primeira
mulher a conquistar o Prêmio Juca Pato em
1983 (Intelectual do Ano).
ass
eu
a
.".. sempre nos passou a lição
de coragem e otimismo",
diz sua filha caçula Vicência
Brêtas Tahan, autora do livro
biográfico "Cora Coragem
Cora Poesia".
8 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

im
vejo
vida
Este poema, inédito em
livro, foi publicado pelo
jornal "Folha de São Paulo"
— caderno "Folha Ilustrada",
edição de 04/07/2001
A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão
desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver.
Cora Coralina
9 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

saúde ❘ bexiga
deposiphotos.com/Ralf Cornesse
10 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

saúde ❘
Bexiga
• Bexiga Hiperativa em Idosas. Já ouviu falar?
O termo Síndrome da Bexiga
Hiperativa refere-se a uma
condição clínica frequente entre
pacientes com idade acima de 60
anos. A síndrome é acompanhada
de sintomas de urgência miccional
(vontade iminente de urinar) e idas
frequentes ao toalete, em geral
superior a 8 vezes no período
diurno e 2 ou mais vezes no período
noturno. Durante estes
momentos de urgência poderão
acontecer perdas de urina, no caso
de não haver um toalete por perto.
11 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

saúde ❘ bexiga
A prevalência
da síndrome é
maior em mulheres
A
prevalência da síndrome
é maior em
mulheres, em torno de
30% delas relatarão as queixas
e este índice aumenta de acordo
com o avançar da idade.
Entre as possíveis causas,
citam-se o próprio
processo de entrada na menopausa
onde há queda do
estrogênio (o hormônio feminino
é fundamental para um
bom funcionamento do trato
urinário feminino), doenças
concomitantes como diabetes
e doenças neurológicas,
alterações intestinais, cirurgias
prévias no trato urinário
e genital, gestações passadas,
obesidade, efeito adversos
de alguns medicamentos
etc. Estas condições levam
a alterações na parte interna
da bexiga, fazendo com
que ela produza o desejo
de urinar com mais freqüência,
desejos estes que não
conseguem ser controlados
pela paciente, ocasionando
perdas de urina e levando
a paciente ao toalete a todo
instante.
Para o diagnóstico, o médico
urologista irá avaliar a
necessidade de exames adicionais.
Uma percentagem
significativa dos pacientes
está apta a ser tratada logo
após uma história médica e
exame clínico detalhados.
12 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

saúde ❘ bexiga
Entre as possíveis causas,
citam-se o próprio processo
de entrada na menopausa
Entretanto, algumas dúvidas
podem surgir e o médico
poderá solicitar exames adicionais
como exame de urina,
ultrassom do trato urinário e
estudo urodinâmico.
O tratamento transitará desde
medidas comportamentais
(evitar líquido até 2 a 4 horas
antes de dormir, evitar alimentos
irritantes para bexiga
como café preto, chocolates,
condimentos e enlatados),
reabilitação de assoalho pélvico,
medicamentos, injeção de
medicamentos diretamente
na musculatura da bexiga e
implante de neuromoduladores
para controlar a inervação
da bexiga.
A mensagem final é deixar
claro que a síndrome
é frequente, afeta muito a
qualidade de vida do paciente
e o médico urologista
está apto a indicar um tratamento
adequado o qual
tende a se eficaz em até 80%
dos pacientes.
Prof a Dr a Miriam Dambros
Lorenzetti – Livre
Docente em Urologia pela
Universidade Federal de
São Paulo, Professora da
Faculdade de Medicina da
Faculdade São Leopoldo
Mandic, Campinas, Médica
Urologista da Clínica Célula
Mater, São Paulo.
13 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Consulte sobre longa permanência para idosos
Fazenda Reviver
lugar para ser feliz
Aninhado no clima
privilegiado da
Reserva Florestal de Ipanema,
a Fazenda Reviver está
integrado ao meio ambiente
numa fazenda com
cachoeiras, trilhas, gramados
impecáveis, jardins e
muito conforto.
Apartamentos – Todos
os apartamentos em estilo
chalés possuem tv Sky, tel,
frigobar, varanda com rede
e também incluem:
Standard: ventiladores
Luxo: cama casal king size,
ar-condicionado, ducha de
aquecimento central
Vip: cama casal king size,
ar-condicionado, ducha
de aquecimento central e
ante-sala
Parque aquático:
3 piscinas térmicas (30 o C),
piscina infantil e piscina
com toboágua de
19 metros.
Tem ainda uma piscina
natural e hidros
Lazer: quadra
poliesportiva, quadra de
tênis iluminada, campo de
futebol, cavalos, charretes,
trilhas ecológicas
com cachoeira.
Fitness center, sauna,
massagens
Salas de estar com lareira,
videokê, jogos, redario e
Playground
Gastronomia: Comida
caseira em fogão a lenha:
delicioso café da manhã.
Dieta especial com
agendamento.

acervo: Fazenda Reviver
Informações
(15) 3281 8888 • (15) 3281 2378
fax (15) 3281 8889
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Sul - 47º 38’ 45’ Oeste 15 minutos de Sorocaba
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moradia ❘ lar de idosos
lLPI
• Instituições
de Longa
Permanência
para Idosos
Uma senhora morada
Acompanhamento médico
Enfermagem 24h
Horário livre de visita
Day Care com atividades sócio-culturais
Autorizado pela Vigilância Sanitária
Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP
(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213
www.lareiraresidencial.com.br
Acervo Lareira
Os nomes são muitos
– casa de repouso, lar
de idosos, asilo, clínica
geriátrica. Escolher uma
nova residência é sempre
uma decisão difícil.
Felizmente, o mercado
vem respondendo
ás exigências da nova legião
de idosos.
Na área do governo
há algumas iniciativas,
ainda poucas pela extensão
das necessidades.
Instituições filantrópicas
e religiosas
também vem contribuindo
de uma maneira
bastante significativa.
Guia da 3ª Idade,
traz novas informações
para um tema que sempre
será abordado em
nossas edições.
16 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

17 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

estante ❘
livros
Um a Gr a n d e Av e n t u r a
Amadurecendo com Sabedoria
Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje
Reprodução/Divulgação
*Anabela Sabino, Editora Boa Nova, 2016
Em mais de 100 mensagens, Anabela procura
fazer com que as pessoas saiam da
zona de conforto e percebam o rumo que
estão seguindo. São discutidas questões
relacionadas à maturidade, bem-estar,
saúde, relacionamentos, entre outros. Ela
também fala sobre o quanto é importante
não postergar decisões, aceitar que decepções
são inevitáveis e que recomeços,
muitas vezes, são necessários para enxergar
a vida de forma mais positiva.
As pessoas têm a tendência a adiar decisões
importantes. Se forem jovens,
dizem que não precisam se apressar. Se
forem idosos, dizem que é tarde demais.
Cuidado para não se ver dizendo: “Só depois
que me aposentar” ou “Agora não dá
mais; já estou aposentado”.
*Anabela Gouvea
de Mattos Sabino,
psicologa, atua profissionalmente
na Casa
de Joana DÀrc, filial
da ONG Lar Fabino de
Cristo. Autora dos livros:
“Gestação à Luz
do Afeto”, “Reina, a reninha”,
entre outros.
18 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

estante ❘
Faíscas verbais
A genialidade na ponta da língua
Reprodução/Divulgação
*Márcio Bueno, Editora Gutenberg, 2016
O livro é uma coletânea de frases bemhumoradas,
demolidoras, impactantes,
boa parte produzida no calor de um debate,
uma discussão, uma entrevista, sem
que os autores dispusessem de tempo
algum para as suas criações, ou seja, são
improvisos.
Com momentos brilhantes de vários
personagens da política, das artes, dos
esportes, da ciência e das letras, Faíscas
verbais reúne pérolas produzidas por
figuras marcantes como Chico Buarque,
Jânio Quadros, Vinicius de Moraes, Dercy
Gonçalves, Leonel Brizola, Ary Barroso,
Winston Churchill, Barão de Itararé, Carlos
Lacerda e muitos mais, demonstrando
a capacidade que os indivíduos têm de
vencer uma discussão pela perspicácia.
19 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e
*Márcio Bueno é autor
de “A origem curiosa
das palavras”, que está
na 6ª edição, “A origem
das palavras para crianças
e jovens curiosos”, e
coautor de “20 anos de
resistência: alternativas
da cultura no regime
militar”.

agenda ❘ teatro
Foto: Páprica Produções
20 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Agenda ❘ teatro
Forever Young
• Aclamado espetáculo de Erik Gedeon chega ao Brasil e garante
ao público diversão, com os grandes hits mundiais da música pop
Teatro Fecomércio
Sala Raul Cortez
Rua Dr. Plínio Barreto, 285
Bela Vista - São Paulo - SP
Temporada
até 30 de Outubro
Sextas às 21h30 (R$ 100,00)
Sábados às 21h00h (R$ 100,00)
Domingos 02 sessões:
15h00 (R$ 50,00)
18h00 (R$ 100,00)
www.fecomercio.com.br
Classificação
10 anos
Acesso para deficientes
Bilheteria
terça a quinta (14h00 às 20h00),
sexta a domingo (14h00 até o
início do espetáculo).
tel: (11) 3254-1631
Vendas
www.compreingressos.com
tel: (11) 2626-5282
21 ❘
O
musical trata de forma bonita,
poética e bem-humorada,
sobre seis grandes atores
que representam a si mesmos no futuro,
quase centenários. Apesar das
dificuldades eles continuam cantando,
se divertindo e amando. Tudo, no
palco de um teatro, que foi transformado
em retiro para artistas e sempre
sob a supervisão de uma enfermeira.
A comédia musical consegue relatar
não apenas o problema da exclusão
social na “melhor idade”, mas também
aborda questões sobre a velhice, com
muito humor e músicas que marcaram
várias gerações.
Na ausência da enfermeira, estes
simpáticos senhores se transformam
e revelam suas verdadeiras personalidades
através do bom e
velho rock’n’roll e mostram que o sonho
ainda não acabou e que eles são
eternamente jovens.
Gu i a d a 3 a Id a d e

agenda ❘ teatro
Os hits são sucessos do rock/pop
mundial de diversos anos,
passando pelas décadas de 50, 60,
70, 80 até chegar aos anos 90,
músicas internacionais, que são
verdadeiros hinos, como:
“I Love Rock and Roll”,
“Smells Like a Teen Spirit”,
“I Wil Survive”,
“I Got You Babe”,
“Roxanne”,
“Rehab”,
“Satisfaction”,
“Sweet Dreams”,
“Music”,
“San Francisco”,
“California Dreamin”,
“Let It Be”,
“Imagine”,
e a emblemática
“Forever Young”.
O repertório nacional conta
com canções como:
“Eu nasci há 10 mil anos
atrás” de Raul Seixas,
“Do Leme ao Pontal”
de Tim Maia e
“Valsinha” de Chico Buarque.
Autoria do suíço Erik
Gedeon, direção geral
de Jarbas Homem
de Mello e supervisão
artística/tradução
de Henrique Benjamin,
o elenco conta com:
Claudia Ohana,
Carmo Dalla Vecchia,
Jarbas Homem de Mello,
Marcos Tumura,
Paula Capovilla,
Miguel Briamonte
ao piano e direção
musical.
O espetáculo tem a
participação especial
de Fafy Siqueira.
como Stand-in, Naíma
e Rodrigo Miallaret.
Produção Geral de
Henrique Benjamim e
Sandro Chaim.
22 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Agenda ❘ teatro
A peça é uma grande homenagem a todos
os artistas que trouxeram tanta magia para as
pessoas e principalmente fala para todos que
ser jovem é algo eterno, a vida não para,
apenas muda-se a frequência das ações.
Foto: Páprica Produções
23 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ voluntariado
deposiphotos.com/Dmitriy Shironosov
24 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘
Voluntariado
• é o momento de aproveitar a experiência
Aproveite sua experiência.
Aqueles conhecimentos
acumulados em anos de intensa
atividade profissional ainda têm
validade. Seja qual for sua área de
atuação, ela é bem-vinda ao
3 o Setor. Alie-se ao movimento do
voluntariado que, sem vínculos
governamentais e econômicos,
é o único que poderá reinventar
o mundo, segundo especialistas.
É a oportunidade de colocar seu
olhar e sua vivência a serviço desta
causa que gratifica e proporciona
grandes alegrias.
25 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

portante associação da França
de Seniores Voluntários, pessoas
prontas para transmitir seus
conhecimentos em qualquer
lugar do mundo.
A ONG, que não possui fins lucrativos,
reúne profissionais aposentados
em torno de 60 anos
de idade. São peritos em suas
especialidades, muitos com experiência
internacional, que não
possuem vínculo com nenhuma
organização e prestam serviços
de consultoria para entidades e
empresas de pequeno, médio
e grande portes, auxiliando em
seu progresso técnico, econômico,
social e humanitário.
A consultoria oferecida se
adapta à complexidade do trabalho
necessário, abrangendo
cerca de 4.000 especialidades
em vários setores, como produfinanças
❘ voluntariado
Uma ótima oportunidade
para exercer
suas habilidades ou...
A
prática se traduz em
uma ótima oportunidade
para exercer
suas habilidades ou realizar
um sonho antigo, livre da
obrigação de trabalhar para o
sustento financeiro. De quebra,
o idoso que volta à ativa
(ou que optou por nunca sair
dela) pode conhecer pessoas,
preencher seu tempo, fazer o
bem e ajudar comunidades
inteiras de diversos modos.
Uma das organizações
que partem do princípio de
que profissionais já aposentados
têm vasta bagagem
para contribuir com as empresas
é a francesa Échanges
et Consultations Tecniques
Internacionaux, a ECTI.
Criada em 1974, a ECTI se
constitui a mais antiga e im-
26 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ voluntariado
... realizar um sonho antigo
livre da obrigação de trabalhar para
o sustento financeiro
tos manufaturados, áreas sofisticadas
do conhecimento,
certificação ISSO, meio ambiente,
turismo, entre outros.
As missões podem durar de
um dia até três meses.
Para a seleção, a ECTI
pede que a empresa defina o
perfil do profissional de que
necessita e, então, envia currículos
de diversos especialistas
para que o interessado
faça a sua escolha. Os peritos
não cobram honorários
e a empresa interessada fica
responsável pelas despesas
de viagem, incluindo passagens
na classe econômica,
alojamento – que pode ser
até na casa do contratante –,
alimentação e uma taxa fixa
para reembolso das despesas
da ECTI, cobrindo o seguro
do profissional e despesas
gerais.
No Brasil, seus peritos associados
atuaram junto à indústria
automobilística na organização
de oficina de pintura automotiva,
em manutenção de fábrica
de açúcar, formação de mão de
obra para produção de queijos
camembert e roquefort, missões
em organizações educacionais
e de serviços e modernização,
para ficar em alguns exemplos.
Aqui, os contatos com a ECTI
são feitos através da Câmara de
Comercio França-Brasil.
Câmara de Comércio
França/Brasil
www.ccfb.com.br
Centro de Voluntariado de
São Paulo
www.voluntariado.org.br
27 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ voluntariado
Projeto Maturidade
No contexto de um país cuja
população com mais de 60
anos deverá praticamente dobrar
até o ano de 2025, uma das
preo cupações motoras das entidades
que trabalham com foco
no público da terceira idade é a
preparação, sob diversos aspectos,
para essa nova fase da vida.
Desde 2007, o Senai desenvolve
o chamado Projeto Maturidade,
dentro do Programa Senai de
Ações Inclusivas (Psai), que busca
a reinserção profissional de
cidadãos com mais de 45 anos
de idade e a requalificação dos
aposentados que querem atuar
em suas comunidades. As ações
da entidade também estão em
consonância com o Estatuto
do Idoso, que prevê o estímulo
a programas que preparem
os trabalhadores para a aposentadoria
com antecedência
mínima de um ano.
O objetivo do projeto não é, necessariamente,
manter a população
dessa faixa etária no mercado de
trabalho formal, diminuindo as
oportunidades dos jovens profissionais,
mas sim ampliar o número
de possibilidades para o idoso, ou
quase idoso, se manter ativo. Para
quem tem mais de 60 anos de
idade, por exemplo, o projeto oferece
diferentes oportunidades de
trabalho dentro do mercado informal,
como consultoria, trabalho
voluntário e empreendedorismo,
ou mesmo uma segunda carreira.
Além do grupo acima dos 60 anos,
o Projeto Maturidade atua com
outros dois: de 45 a 55 anos, com
o qual são desenvolvidas ações
de requalificação para a permanência
no mercado de trabalho;
e de 55 a 60 anos, quando começa
a preparação para a fase de
aposentadoria.
www.senai.br/psai
28 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ voluntariado
Foto: Yuri Arcus/Dreamstime
Uma questão de saúde
Manter-se em algum tipo de atividade e aposentar o
pijama quando a terceira idade resolve chegar é uma
das melhores estratégias para um envelhecimento saudável.
Além de ajudar o próximo em trabalhos voluntários,
o idoso contribui para o próprio bem-estar.
O que parece ser mais difícil na transitoriedade entre
o trabalho formal e a aposentadoria é a suposta perda
de referência e de identidade que a ausência do trabalho
traz. Com frequência, o profissional é reconhecido
pelo que faz e onde atua, e, estar longe disso, pode
causar a sensação de que ele não é mais útil em nada,
provocando isolamento, depressão e ociosidade.
Planejar essa nova etapa da vida e arregaçar as mangas,
portanto, pode ser um poderoso aliado.
29 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ seguro
O seguro é a garantia da
manutenção do patrimônio
A ORIGEM DOS SEGUROS
• Seguro proteje contra as incertezas da vida
O
seguro começou séculos
antes da era
cristã com as caravanas
de camelos que
atravessavam os desertos do
Oriente. Como alguns morriam
na travessia, os camerciantes
de camelo firmaram um
acordo no qual pagariam pela
substituição do camelo de
quem o perdesse.
Surge o mutualismo, o DNA
do seguro como conhecemos
hoje.
Quase ao mesmo tempo os
fenícios adotaram um principio
de seguro. Seus barcos
navegavam através dos mares
Egeu e Mediterrâneo. “Existia
um acordo que garantia a
quem perdesse um navio
a construção de outros pagos
pelos "sobreviventes” da
mesma viagem. De novo o
mutualismo, seguro em estado
bruto.
A Mongeral foi fundada em
1875 para atender ao servidor
público civil e militar
já no ano seguinte pagou
seu primeiro benefício a um
segurado. Os combatentes
da Guerra do Paraguai
(1870) foram segurados pela
Mongeral. Em 1894 a seguradora
começou o pagamento
30 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

finanças ❘ seguro
Foto: Acervo José Amaral Lattes
Sempre vale a pena contratar um seguro
daquelas que seria a pensão
mais longa da História do
Brasil (74 anos). Por conta disso
e da sua história em 1971
a empresa foi oficialmente reconhecida
como a empresa
precursora da previdência no
Brasil.
4000 mil pensionistas da
1ª Guerra Mundial foram assistidos
pela Mongeral.
Em 2009 a Mongeral uniu-se
a gigante holandesa Aegon
presente em mais de 20
países. A Aegon tem mais
de 47.000.000 de clientes.
Nasceu a Mongeral Aegon.
Com alguma pretensão tentei
introduzir o conceito de seguro
e a empresa pela qual
visto a camisa. Abaixo deixo
meus contatos para qualquer
dúvida sobre Vida e
Previdência.
Espero que tenham gostado
e continuo à disposição para
responder sobre o assunto.
Até Breve!
José Amaral Lattes
SUSEP: 20.040535-3
tel. (11) 3188 4900 ❘ (11) 999 66 3043
www.mongeralaegon.com
jalattes@hotmail.com
facebook.com.br/Mongeral Aegon
Fonte: TTS
31 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘
Fotos: divulgação/acervo Lowçucar
A Lightsweet foi fundada há mais de 25 anos pelo pesquisador
Amaury Couto, agraciado pelo Governo do Estado de São
Paulo com o título de inventor do ‘Processo de Fracionamento
das Folhas da Stevia Rebaudiana’ Bert’ Bertoni.
Hoje, a empresa é reconhecida por desenvolver produtos
diet, light e zero açúcares tornando-se líder na produção
destes alimentos e referência em qualidade de vida e responsabilidade
social.
Detentora das marcas Lowçucar e Magro, a Lightsweet tem
um mix com 150 itens que incluem achocolatados, cappuccino,
chás, refrescos, wafers, biscoitos recheados, misturas para
bolo, doce de leite, creme de avelã, pó para leite condensado,
gelatinas, mousses, pudins e manjar, além de adoçantes
líquidos, em sachês e potes.
www.lightsweet.com.br
32 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘
Milho com receitas zero açúcar
Considerado um dos alimentos mais antigos e consumidos
em todo o mundo, o milho proporciona vários
benefícios para saúde como o controle da diabetes e
redução da hipertensão, contribuindo também para
prevenção de doenças cardíacas.
Além disso, o cereal fornece as calorias necessárias
para o metabolismo e é fonte de vitaminas A, B, E e
de vários minerais. Seu elevado teor de fibras contribui
ainda para a prevenção de doenças digestivas e
seus antioxidantes atuam como agentes anticancerígenos,
prevenindo doenças degenerativas como o
Alzheimer e retardando o envelhecimento.
Para aproveitar todos esses benefícios, as nutricionistas
da Lowçucar elaboram três receitas tradicionais
da culinária brasileira em versões diet e light que podem
ser uma ótima para a hora do lanche.
33 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
Foto: divulgação/acervo Lowçucar
34 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
Bolo de Milho
Rendimento: 24 porções
de 50g com 63 Kcal cada
Ingredientes
3 ovos (150g)
4 espigas de milho verde (300g)
3/4 xícara (chá) farinha de trigo (90g)
1 1/2 xícara (chá) de leite desnatado (300ml)
1 1/2 xícara (chá) de Adoçante Culinária Lowçucar (157g)
1/2 xícara (chá) de óleo (100 ml)
1 colher (sopa) fermento químico em pó (12g)
Goiaba diet picada em cubos (100g)
Modo de preparo
Corte os grãos do milho e bata no liquidificador com leite
até ficar homogêneo.
Passe em uma peneira.
Em seguida bata o líquido com ovos, o óleo e a farinha de
trigo. Transfira para um recipiente, acrescente o adoçante
e misture bem.
Adicione o fermento e mexa delicadamente.
Coloque em uma forma para pudim de 21 cm de diâmetro
untada, distribua a goiabada e leve ao forno pré-aquecido
a 180ºC por aproximadamente 50 minutos.
Deixe esfriar, desenforme e sirva.
35 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
Foto: divulgação/acervo Lowçucar
36 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
Curau Zero Açúcar
Rendimento: 20 porções de
75g com 72 Kcal cada
Ingredientes
8 espigas de milho verde (800g)
1 1/4 xícara (chá) de Adoçante
Culinária Lowçucar (132g)
3 1/2 xícara (chá) de leite desnatado (700ml)
1/2 colher (sopa) rasa de margarina culinária (10g)
Modo de preparo
Em um recipiente corte os grãos do milho.
Em seguida bata no liquidificador com
um pouco de leite.
Com uma peneira, coe essa mistura na própria panela
que for usar, acrescente o restante do leite,
o adoçante e a margarina.
Misture bem para dissolver o adoçante e leve ao fogo
mexendo sem parar.
Mantenha a fervura por alguns minutos.
Despeje em um recipiente, sirva quente ou frio.
Se desejar, polvilhe canela.
37 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
Foto: divulgação/acervo Lowçucar
38 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

nutrição ❘ receitas
PAMONHA DE FORNO LIGHT
Rendimento: 28 porções de
60g com 77 Kcal cada
Ingredientes
6 ovos (300g)
1 colher (sopa) de Açúcar Light Magro (12g)
1 embalagem de Pó Para Preparo de
Sobremesa Sabor Leite Condensado Lowçucar
Zero Adição de Açúcares (220g)
600g de milho verde
1 embalagem de leite de coco light (200ml)
2 colheres (sopa) de queijo ralado tipo parmesão
Suco de 1 limão
Modo de preparo:
Prepare o leite condensado conforme as
instruções da embalagem.
Em seguida, acrescente o restante dos
ingredientes e bata até homogeneizar.
Despeje em uma forma retangular de 35 x 25 cm,
untada com margarina e polvilhada com farinha
de trigo. Leve para assar em forno pré-aquecido
a 180ºC por aproximadamente 40 minutos.
39 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

acervo: MotorTrailer
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Lembrando bem...
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G u i a d e
um país que o brasil desconhece
geração 50+
Viaje em
todas
épocas
do ano.
Cada
estação
tem seus
encantos.
Águas de lindóia
A tradição das águas termais,
belezas naturais, passeios
araxá
Tradições, paisagens montanhosas
e centros termais
Itu
Histórica, republicana , rural,
beleza, arte e sabores.
santos
Cosmopolita sem deixar de
ser sensível à preservação
deposiphotos.com/artisticco
Araçoiaba da serra
Em meio a natureza preservada,
trecho da história paulísta
boiçucanga
Um misto de modernidade e
tradição caiçara
maresias
Mar verde de águas cristalinas,
mata atlântica
serra negra
Clima de montanha, águas
termais e muita diversão
são lourenço
Mística, moderna e hospitaleira,
fontes de águas termais
Socorro
Polo de turismo de aventura,
pioneira em acessibilidade
ubatuba
Uma centena de praias
surpreendentes, trilhas
Ecolha uma cidade,
trace seu roteiro

são paulo
minas gerais
Circuíto
das
águas
Uma viagem ao Circuito das Águas funciona
como uma atraente escola de bem-estar, onde se
reaprende a natureza como fonte de equilíbrio.
É algo para degustar, deixar-se levar, encantar-se .
É uma experiência prazerosa em todos os sentidos, onde é possível
46 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Socorro
águas
de
lindóia
Serra
Negra
são
Lourenço
Araxá
Descubra-se nas
águas termais.
Belas paisagens,
clima e natureza
em todas
estações do ano.
recuperar a força do próprio corpo e reencontrar a energia da alma.
deposiphotos.com/Angel Nieto
47 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

deposiphotos.com/Ruslan Huzau
48 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

serra negra
Circuito das Águas - SP
águas de
Lindóia
serra negra
Monte alegre
do sul
Lindóia
Socorro
amparo
Campinas
São Paulo
santos
Distâncias
Lindóia 20 km
Águas de Lindóia 27 km
M. Alegre do Sul 30 km
Socorro 34 km
Amparo 40 km
Campinas 115 km
São Paulo 130 km
Santos 200 km
Acessos
Rod. Anhanguera (SP-330)
Rod. Bandeirantes (SP-348)
Rod. D. Pedro I (SP-065)
Clima de montanha, ameno e
saudável, abençoada pelas
fontes de águas oligominerais
e radioativas, cercada pela beleza
natural da Mantiqueira.
49 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Hotel Fazenda Vale do Sol
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Vale do Sol
Celebrado
por suas
dependências,
as saborosas
refeições e lazer
para todas idades,
o ano todo.
50 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.valedosol.com.br
Chalés e Apartamentos
Com tv, ventilador de teto,
frigobar, wireless
Restaurante
Com bufê variado, e que se
tornou uma referência.
Sala de estar
Magnifica, com muito conforto
e amplos espaços.
Lazer
10 piscinas (4 aquecidas e
cobertas), piscina de hidromassagem,
saunas úmida e
finlandesa.
Rodovia
Serra Negra-Lindóia
km 149,5
(11) 2626-2437
diretoria@valedosol.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 51

Serra Negra Palace Hotel
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel
Tradicionalmente
lembrado pela
elegância dos
seus espaços de
convivência e
apartamentos.
52 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.serranegrapalacehotel.com.br
As últimas reformas e
ampliações, somados à
localização privilegiada,
mantém o seu glamour.
Apartamentos
Super-luxo e Luxo com arcondicionado,
tel,
tv e ducha com
aquecimento central
Piscina, fitness-center,
amercian-bar, sala de lareira,
carteado
Restaurante à la carte ou
bufê completo em ambiente
com atraente vista para a
mata
Wireless em todas as
dependências.
Eventos e Convenções
para 300 pessoas
Rua Coronel
Pedro Penteado, 157 - Centro
(19) 3892-4477
(19) 3892-1586
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 53

Grand Hotel Biazi
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Biazi Hotel
Inaugurado em 1942,
as instalações foram modernizados,
sem perder as características que o
celebrizou: o cassino reunia
pessoas de posse e, anos mais
tarde, hospedou a Seleção Brasileira
de Futebol em diferentes
concentrações.
54 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.biazigrandhotel.com.br
Pelé, Garrincha, Djalma Santos,
entre tantos outros, viveram aqui
momentos de descanso
e bem-estar.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 55

... Grand Hotel Biazi
Na área de
320 mil m 2 ,
o panorama, os
jardins e o
saudável clima
serrano molda
sua hospitalidade.
Lazer
Piscina para adultos, Piscina
com cascata, coberta e
aquecida, piscina infantil,
fitness center, health
center com saúnas úmida,
seca e sala de massagem,
quadra de tênis, quadra
poliesportiva, campo de
futebol society iluminado,
bosque com trilhas para
caminhadas e cooper
56 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Apartamentos e
Apartamentos
Conjugados Luxo e Luxo
com Hidro com tel, tv,
frigobar, circulador de ar
Restaurante em
2 ambientes, American-Bar
Sala de estar
com tv a cabo,
sala cinema, videokê, salão
de jogos (snooker,
pingue-pongue, pebolim,
Kids room – Sala para
bebês e crianças
Lavanderia, wireless, cofre
Eventos e Convenções
Rodovia
Serra Negra – Amparo
km 2,5 (SP-095)
(19) 3892-2000
(11) 2950-6468
reservas@biazigrandhotel.
com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 57

deposiphotos.com/Björn Robert Schmechel
58 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

águas de lindóia
Circuito das Águas - SP
águas de Lindóia
Lindóia
serra negra
Socorro
amparo
Campinas
Monte
alegre
do sul
São Paulo
santos
Distâncias
Lindóia 20 km
Serra Negra 27 km
M. Alegre do Sul 30 km
Socorro 34 km
Amparo 40 km
Campinas 115 km
São Paulo 130 km
Santos 200 km
Acessos
Rod. Anhanguera (SP-330)
Rod. Bandeirantes (SP-348)
Aninhada entre as montanhas e
vales da Serra da Mantiqueira e cortada
pelo rio do Peixe, nascentes e
fontes famosas de elevado teor radioativo,
belezas naturais, compras.
59 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Hotel Monte Real Resort
Águas de Lindóia - SP - Circuito das Águas
Desde a sua
inauguração,
quando
surpreendeu
pela elegância
das instalações,
é lembrado pelo
conforto e funcionalidade
na arte
de receber.
60 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.montereal.com.br
Fotos: Acervo Monte Real
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 61

... Hotel Monte Real Resort
Lazer
9 piscinas, 3 aquecidas
e cobertas, 4 saunas;
4 quadras de tênis,
2 quadras de squash,
quadras de vôlei,
basquete, futebol de
salão e peteca;
salão de jogos, salas
de carteado, ginástica,
leitura e estar.
62 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Suítes presidências,
quadruplas, triplas
ou duplas.
Apartamentos
conjugados com
2 dormitórios e
Apartamentos duplos
(ventilador de teto ou
ar-condicionado,
aquecimento central
de água quente)
Recreação, playground,
2 Restaurantes, bar pub,
música ao vivo.
Vista panorâmica
da praça projetada por
Burle Marx.
Rua São Paulo, 622
(11) 2626-3321
(13) 2191-0318
(19) 4040-4216
gerencia@montereal.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 63

Acervo Parque dos Sonhos
64 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Socorro
Circuito das Águas - SP
águas de
Lindóia
Socorro
Lindóia
serra negra
Monte alegre do sul
amparo
Campinas
Distâncias
Lindóia: 20 km
Águas de Lindóia: 27 km
M. Alegre do Sul: 30 km
Serra Negra: 34 km
Amparo: 40 km
Campinas: 115 km
São Paulo: 130 km
Santos: 200 km
São Paulo
santos
Acessos
Rod. Fernão: Dias (BR-381),
Rod. Anhanguera (SP-330),
Rod. Bandeirantes (SP-348),
Rod. D. Pedro I (SP-065)
Conhecida por suas águas,
Socorro oferece turísmo ecológico, rural,
histórico, spa, compras. É referência na
prática, regulamentação e acessibilidade
dos esportes de aventura
65 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
Socorro - SP - Circuito das Águas
Quem chega fica
entre o desejo de ficar
apreciando os cenários
da Serra da Mantiqueira
e a prática de esportes
integrados à Natureza.
A beleza natural é uma
constante entre cachoeiras,
cursos d’água, montanhas,
árvores nativas de grande
porte, e a vegetação do
Vale do Rio Cachoeirinha.
66 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.parquedossonhos.com.br
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 67

... Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
68 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escalada,
skate maluco, espeleoturismo, arvorismo,
cavalgadas, fora-de-estrada, passeios de trator,
caminhadas , boia-cross, passeios de charrete
e trole, brincadeiras educativas
Piscina de pedra com água natural
e vista panorâmica do parque.
Piscinas naturais com cascata e queda d`água
em forma de ducha, 5 cachoeiras, praia às
margens da Cachoeira dos Sonhos, mirante.
Apartamentos com ar-condicionado,
ventilador,frigobar, secador de cabelo, tv a cabo
Chalés para até 10 pessoas
Todos os apartamentos são adaptados para
pessoas com mobilidade reduzida e com
necessidades especiais.
Caminho Turístico do Rio do Peixe
Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro
Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG
(19) 3895-4696
(19) 3855-2704
(19) 9 9715-8647
contato@parquedossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 69

Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Socorro - SP - Circuito das Águas
Aninhado na
paisagem da Serra da
Mantiqueira, o hotel é
a realização
de um sonho do
eng. agrônomo
José Fernandes
Franco: criar um hotel
aconchegante,
comprometido com
o meio ambiente,
fiel às tradições
paulistas de
hospedagem.
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos
70 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.campodossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 71

... Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina
caipira em aproximadamente 100 atividades que são
realizadas nos 300 mil m 2 da fazenda.
Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo da
mata nativa, é possível:
- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer
a horta de verduras e legumes orgânicos.
- acompanhar todo o ciclo da colheita e produção
do café e da cachaça de alambique.
72 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Nos passeios pela fazenda, uma nova
surpresa fica por conta da beleza dos
lagos, rios e cascatas. Além da roda
d`agua, do monjolo e do moinho de
vento usado na geração de energia
elétrica e no bombeamento de água.
Entre as 30 espécies de animais: cavalos,
pôneis, jumentos, vacas leiteira (o
hóspede pode tentar fazer a ordenha)
búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,
marrecos, faisões, pavões, perus.
Lagos de criação de peixes, outros de
pesca, minhocário e o apiário.
Tem ainda:
- Tirolesa, arvorismo, cavalgadas, charretes,
troles, barcos, pedalinhos, pesca,
estradas temáticas, passeio de trator,
triciclos e quadriciculos, quadra
poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.
- Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen,
auditório para eventos e karaokê, Loja
do Campo
- Parque Aquático com piscina climatizada,
piscina aquecida coberta, piscina
infantil, saunas seca e úmida, Spa
Paradise
- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o
Recanto das Borboletas.
Apartamentos e Chalés com
ar-condicionado, frigobar,tel, tv
Sky, hidro, secador de cabelo.
Além das 3 refeições habituais é
servido o Café Caipira.
Acessíbilidade – Todas as
atividades e infra-estrutura são
adaptadas para pessoas com
mobilidade reduzida ou necessidades
especiais.
Programa Sonhos da Melhor
Idade: uma atraente programação
Day Use para grupos da 3ª
idade com baile, bingo, aulas
de relaxamento, hidroginástica,
passeios, entre outras atividades.
Caminho Turístico
das Lavras de Baixo
Estrada dos Sonhos, km 6
(19) 3895-3161
(19) 3895-6388
(19) 9 9986-7926
atendimento@
campodossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 73

deposiphotos.com/Klanneke
74 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

são lourenço
Circuito das Águas - mg
cambuquira
lambari
caxambu
São lourenço
pouso alto
Passa quatro
são paulo
Distâncias
Pouso Alto 21 km
Caxambu 30 km
Lambari 50 km
Passa Quatro 50 km
Cambuquira 70 km
São Paulo 290 km
Acesso
Saindo de São Paulo
Rod. Pres. Dutra (BR 116)
até o trevo de Cruzeiro e
seguir em direção à Passa
Quatro. Ou seguir até
Eng. Passos.
Saindo do Rio de Janeiro
Rod. Pres. Dutra (BR 116)
até Eng Passos.
Entre as mais completas estâncias
hidrominerais do país e pólo regional
de forte apelo turístico.
75 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Hotel Brasil
São Lourenço - MG - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Hotel Brasil
Getulio Vargas,
Juscelino
Kubitschek e
Roberto Carlos
estão entre os
hóspedes que
assinaram o
Livro de Ouro.
76 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.hotelbrasil.com.br
Em 1917 o casal João
Lage e Ida Mascarenhas
adquiriram a residência
da Baronesa Ângela
Queiroz de Barros.
Em seguida, criaram o
Hotel Brasil com objetivo
de proporcionar uma
excelente hospedagem
às pessoas que procuravam
as termas de São
Lourenço. Nesses quase
100 anos o hotel adaptou-se
à modernidade,
preservou a natureza de
seu entorno e moldou
sua atraente hospitalidade
a cada estação do
ano e ao saudável clima
serrano.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 77

... Hotel Brasil
Localização privilegiada
em frente ao Parque
das Águas, com
cinco piscinas, sendo
duas térmicas, uma
de hidromassagem,
toboagua adulto e
infantil.
Balneário completo,
fitness center, quadra
poliesportiva coberta,
salão de jogos com
playstation, playground,
jardim de inverno
panorâmico e rede
wireless.
78 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Cozinha mineira e
internacional com jantares
típicos e as mordomias de
um grande hotel.
Tarifas especiais para
grupos de excursão
Facilidades para
cadeirantes e idosos
Pagamentos parcelados
Calendário de festas
Centro de convenções com
ar condicionado central
O Hotel Brasil é único,
não tem filial e não pertence
a grupo ou rede hoteleira
Passeios de Maria Fumaça e
no Parque da Águas
Alameda João Lage, 87
Centro
(35) 3339-2550
info@hotelbrasil.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 79

araxá
Circuito das Águas - mg
Goiania
uberlândia
araxá
belo horizonte
uberaba
Rio de Janeiro
são paulo
Distâncias
Goiânia 514km
Rio de Janeiro 425 km
Uberaba 130 km
Uberlândia 175 km
Belo Horizonte 377 km
São Paulo 540 km
Acesso
Rod. BR 262
deposiphotos.com/Klanneke
Águas radioativas e suforosas, riquesas
minerais, natureza preservada, passeios
históricos e pitorescos fazem de Araxá
uma sucessão de atrações
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 80

Ge r a ç ã o 50 +
❘ 81
Foto: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas

Tauá Grande Hotel e Termas
Araxá - MG - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas
A construção do Tauá
Grande Hotel e Termas
de Araxá foram
iniciadas em 1938
e sua inauguração
ocorreu em 1944,
pelo então presidente
Getúlio Vargas e
o governador
de Minas Gerais,
Benedito Valadares.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 82

www.tauaresorts.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 83

... Tauá Grande Hotel e Termas
Os jardins e todo o projeto paisagístico do
Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá foram
criados pelo pintor e paisagista Roberto Burle
Marx. O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado
nas antigas construções coloniais da
América espanhola, em países como Colômbia
e Venezuela.
Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de
Araxá segue o estilo neo-clássico, com colunas,
capitéis e arcos. Suas paredes são revestidas
com barro avermelhado, o que simboliza a
simplicidade.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 84

Além de uma estrutura de
lazer completa o Tauá Grande
Hotel e Termas de Araxá oferece
em suas diárias: café da
manhã, almoço, um delicioso
chá da tarde e jantar.
A Rede Tauá de Hotéis nasceu
em 1986, com a inauguração
do Tauá Resort Caeté.
Mantendo a premissa de atender
bem, a Rede está presente
em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté
(MG). Com 973 apartamentos,
os empreendimentos da rede
possuem área de lazer, gastronomia
nacional e internacional,
piscina climatizada, academia,
berçário, copa da mamãe,
kids clube, quadras, trilhas e
wellness.
Rua Águas do Araxá
Barreiro - Araxá - MG
(34) 3669-7020
(31) 3236-1900
reservasaraxa@taua.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 85

Bandeirante, republicana, rural.
Cidade quatrocentona,
importante patrimônio histórico:
a herança ambiental serve de cenário
para belos passeios.
Caminho dos
deposiphotos.com/VsevolodasBoičenka
86 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Itu
bandeirantes
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 87

deposiphotos.com/ Marina Crombez
88 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

itu
caminho dos bandeirantes - SP
itu
jundiaí
sorocaba
são paulo
Distâncias
Sorocaba 39 km
Jundiaí 49 km
São Paulo 102 km
Acessos
Rod. Anhanguera (SP 330)
Rod. Bandeirantes (SP 348)
Rod. Castelo Branco (SP 280)
Cidade quatrocentona.
Importante patrimonio histórico:
a herança ambiental serve de cenário
para belos passeios.
89 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Fazenda das Pedras
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
90 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.campingdaspedras.com.br
Fotos: Acervo Fazenda das Pedras
As alamedas floridas
da Fazenda das Pedras
testemunhou os ciclos
históricos de Itu e levou a
criação de um conjunto
de atrações que colocam
os visitantes em meio à
natureza com conforto e
muitas atrações.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 91

... Fazenda das Pedras
Grupos da 3ª Idade -
A programação já
possui a tradição
do atendimento
primoroso.
Boas vindas com
um delicioso café da
manhã da fazenda.
Passeios de charrete ou
a cavalo
Tirolesa
Almoço com cardápio
da tradicional culinária
paulista
Redes para descanso,
bingo,
música ao vivo,
gincana cultural
Oficina Culinária
Oficina no Viveiro de
Plantas
Lanche da tarde
Encerramento
(palestra, conversas
sobre as atividades do
dia, despedida)
92 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Acomodações – Cabanas, Chalés
Simples, Chalés Família e Chalés Vip.
Camping – Área exclusiva arborizada,
com infra-estrutura exclusiva
Parque Aquático - Piscina para
adultos,toboágua, piscina infantil, piscina
climatizada de borda infinita e vista
panorâmica
Lazer - cama elástica ( para crianças),
passeios de charrete, passeios a cavalo,
pesca
Quiosque para churrascos
Mania de Lembrar – Loja de doces,
artesanato e plantas do viveiro da
fazenda, num acolhedor recanto
histórico.
Eventos, Confraternizações,
Convenções, Grupos Escolares mediante
agendamento.
Casamento na Fazenda – Uma cerimônia
inesquecível, personalizada.
Restaurante das Pedras
– Tesouros da culinária
paulista (cuscuz paulista,
leitoa à pururuca, paçoca
de carne no pilão, além dos
concorridos pastéis de carne,
queijo e banana. Entre os
doces, ovos queimados, figo,
laranja. Aberto somente
para almoço aos sábados,
domingos e feriados.
Restaurante do Camping –
Exclusivo para os hóspedes e
clientes da fazenda.
Rodovia
D. Gabriel Paulino Bueno Couto,
km 97,5
(antiga Rod. Mal Rondon,
trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP
(11) 4023-1993
(11) 4022-1774
(11) 4022-8792
contato@
fazendadaspedrasitu.com.br
reservas@
fazendadaspedras.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 93

Fazenda do Chocolate
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate
94 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.fazendadochocolate.com.br
A Fazenda do Chocolate
conserva a arquitetura, o
contato com a natureza e o
retorno às origens caipiras
da época dos Bandeirantes,
quando foi criada há
400 anos.
Passear pelas alamedas
floridas, construções históricas,
a roda d`agua, lagos
ornamentais com carpas
gigantes, visitar os viveiros
de aves e o estabulo já vale
o passeio.
Crianças e adultos se encantam
com pôneis, cabras,
vacas, coelhos e cavalos,
além dos filhotinhos e dos
minicaprinos e miniovinos,
que podem ser alimentados
na mão. Passeios a
cavalo e pôneis.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 95

O Restaurante valoriza a
gastronomia caipira e o
bufê self-service servido
em fogão a lenha. Aberto
para almoço aos sábados,
domingos e feriados.
Doces, bolos, tortas, delícias
do milho, queijos, massas
caseiras, quitutes, cachaças
artesanais, vinho, licores,
além de artesanato e orquídeas
podem ser adquiridos
no Armazém da Senzala.
96 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨,
pode-se ir à Casa do Compadre Tímoteo,
um celebrado personagem de raiz.
O Aquário Marinho de água salgada
está entre os mais belos do Brasil.
Em 2mil litros de água, corais e outras
espécies formam um universo de
encantamento.
Café Caipira, um espaço dedicado
à Fazenda da Serra (nome histórico
da Fazenda do Chocolate) que foi
um importante produtor do ciclo
cafeeiro. O grão é torrado e moído na
hora, preparado no fogão a lenha e
passado em coador de pano,
acompanhado de bolos caipiras.
O aroma é irresistível.
Em espaços diferenciados, o visitante
pode degustar os produtos da fazenda:
lanches, sucos naturai e bebidas.
O acesso é pela Estrada
Parque, um dos caminhos
mais bonitos da região,
às margens do rio Tietê
correndo entre alamedas de
árvores nobres dessa área de
preservação ambiental.
Entrada
e estacionamento gratuítos
Horário:
todos os dias
das 8h30 às 17h45
Estrada dos Romeiros, km 90
(Estrada Parque)
Itu – SP
(11) 4022-5492
(11) 9 9951-0524
contato@
fazendadochocolate.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 97

Parque Maeda
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
98 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.parquemaeda.com.br
Fotos: acervo Parque Maeda
O Parque Maeda possui
atrações, como pesca e
brinquedos aquáticos,
levando diversão para
todas as idades.
Possui dois teleféricos, um deles
recentemente inaugurado.
Somando os dois, são mais de
1.000 metros de extensão.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 99

... Parque Maeda
100 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Teleférico
de 460 metros, liga a área central do
Parque ao Jardim Japonês, possui 50
cadeiras para duas pessoas.
Já o de maior extensão tem 550 metros,
possui 60 cadeiras para duas
pessoas e leva o turista do restaurante
até a Árvore Gigante.
Voo de balão
Outra atração que transporta os turistas
até as nuvens é o voo de balão, oferecido
sempre às sextas-feiras, sábados, domingos
e feriados.
O passeio leva os tripulantes a uma altura
de 200 metros e dura cerca de uma hora.
Jardim Japonês
O local ideal para quem procura
tranquilidade e quer contemplar a
natureza. São 16 mil m² de paisagismo,
arbustos, flores e espelhos d’água,
além de simbolismos que remetem à
cultura japonesa.
Árvore Gigante
Não deixa de ser uma aventura. Após
subir centenas de degraus, os visitantes
podem conhecer o mirante construído
sobre a copa de três árvores centenárias,
a 22 metros de altura, e contemplar
a bela paisagem da região.
No total, o parque tem mais de 500 mil m².
Outras atrações
A diversão para as crianças
está garantida com os
brinquedos aquáticos, 11 toboáguas
e 5 piscinas, passeios
a cavalo, pônei, carruagem
e playground. Além disso,
o local oferece arvorismo,
tirolesas, pesca esportiva e
passeios de trenzinho, entre
outras atividades.
Dispõe de estrutura completa
de alimentação, com
quiosques e lanchonetes
espalhados em pontos estratégicos,
além do restaurante.
O complexo oferece também
fraldário com micro-ondas,
enfermaria e guarda-volumes.
Rodovia
Santos Dumont, km 18
Itu, a 75 km de São Paulo
(11) 2118-6200
(11) 2118-6262
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 101

Acervo: Hotel Fazenda Reviver
102 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

araçoiaba
da serra
caminho dos bandeirantes - SP
Araçoiaba
da serra
itu
jundiaí
sorocaba
são paulo
Distâncias
Sorocaba 24 km
Itu 59 km
Jundiaí 110 km
São Paulo 120 km
Acesso
Rod. Castelo Branco (SP 280)
Araçoiaba da Serra reúne aras e sítios,
inúmeras chácaras, aconchegantes pousadas
e hotéis-fazenda onde os visitantes buscam
refúgio nos fins-de-semana.
Vide Hotel Fazenda Reviver
103 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘ páginas 2 e 3

deposiphotos.com/ picStockMedia
santos
boiçucanga
104 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

ubatuba
maresias
litoral / SP
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 105

divulgação/Atlântico Hotel
106 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

santos
litoral sul - SP
são paulo
Bertioga
ubatuba
são Sebastião
santos
guarujá
Distâncias
São Sebastião 146 km
Ubatuba 210 km
Bertioga 26 km
Guarujá 10 km
São Paulo 104 km
Acessos
Via Anchieta (SP 150)
Rod. do Imigrantes (SP 160)
Histórica, ecológica, cosmopolita.
A maior cidade do litoral paulista e uma das mais
antigas e importantes do país.
Entre a baía que leva seu nome e
o maior porto da América Latina, preserva
seu patrimônio histórico e natural
107 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

Atlântico Hotel
Gonzaga - Santos - SP
Fotos: Acervo Atlântico Hotel
108 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.atlantico-hotel.com.br
Há quase um século marca
presença como um icone
do litoral paulista: o prédio
imponente no estilo neoclássico
consagrou-se rapidamente.
Destaque na orla de Santos,
modernizou suas instalações sem
descaracteriza-las, continuando
a oferecer segurança, conforto e
bons serviços.
Apartamentos e Suites de frente
para o mar com ar-condicionado,
frigobar, tv a cabo, café da manhã,
estacionamento, wi-fi.
• Restaurante Atlântico
• Choperia • Fitness Center
• Salão de Beleza
• Business Center
• Centro de Convenções
Av. Presidente Wilson, 1
Gonzaga - Santos - SP
(13) 3289 4500
atlanticohotel
@atlantico-hotel.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 109

Alfredo Ribeirinha / Zoom Design
110 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

oiçucanga
são sebastião - litoral norte - SP
são paulo
Bertioga
caraguatatuba
Santos
são Sebastião
Maresias
Distâncias
São Sebastião 30 km
Caraguatatuba 25 km
Bertioga 110 km
Santos 156 km
São Paulo 195 km
Acessos
Rod. Ayrton Senna (SP 070)
Rod. Pres. Dutra (BR 116)
Rod. Rio Santos (BR 101)
Tradições caiçaras
Mar de águas claras
Belíssimo pôr-do-Sol.
111 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

Residencial Villafranca
Condomínio fechado
a 50m da praia,
o Villafranca está
entre as atraentes
opções de hospedagem
de Boiçucanga.
Boiçucanga - SP
112 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.villafra.com.br
Fotos: Acervo Villafranca
Casas com sala, 2 dormitórios
(pé direito duplo) com cama
de casal ¨Queen Size¨ e outra
de solteiro em cada um,
cozinha americana
equipada com
eletrodomésticos e utensílios,
2 banheiros, 2 varandas
cobertas, churrasqueira,
ventilador de teto, tel, tv,
dvd, wi-fi, guarda-sol,
cadeiras de praia.
As suítes tem 1 dormitório e
a mesma infra-estrutura.
Área comum: piscina
aquecida, jardim,
vaga para 2 carros.
Rua Sgto. Filisbino Teodoro
da Silva, 91 Boiçucanga
São Sebastião – SP
(Rod. Rio-Santos, km163,5)
(12) 3865-1572
(11) 9 5040-3150
villafra@villafra.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 113

Alfredo Ribeirinha / Zoom Design
114 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

maresias
são sebastião - litoral norte - SP
são paulo
Bertioga
caraguatatuba
Santos
são Sebastião
Maresias
Distâncias
São Sebastião 20 km
Caraguatatuba 35 km
Bertioga 120 km
Santos 166 km
São Paulo 185 km
Acessos
Rod. Ayrton Senna (SP 070)
Rod. Pres. Dutra (BR 116)
Rod. Rio Santos (BR 101)
Vida intensa no mar de águas cristalinas.
Bom gosto, muito bom gosto,
em todas épocas do ano.
115 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

Hotel Pousada Brig
Maresias - SP
O p o n t o d o c h a r m e em Ma r e s i a s
Apenas a 60m da Praia, dispõe de uma piscina
rodeada por jardins e banheira de hidromassagem
com água não-aquecida.
Estacionamento subterrâneo com vagas
individualizadas (uma por apartamento).
Hotel Adaptado
116 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.pousadabrigmaresias.com.br
Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig
O Brig possui apenas 22 apartamentos,
em 3640 m 2 de área
verde. Os quartos são encantadores,
de estilo rústico e apresentam
um toque de cores
aconchegantes e ornamentos
regionais. Bem iluminados e
espaçosos, oferecem ar condicionado,
TV, frigobar. Algumas
suítes estão equipadas com
um microondas, TV LCD ou
LED, DVD player e rede.
Wi-Fi gratuito está disponível
nas áreas comuns da pousada.
Buffet de café da manhã inclui
variedade de frutas da estação,
pães, frios e uma seleção de
bebidas quentes e geladas,
servido na sala de refeições.
Av. Francisco Loup, 1158
Maresias - São Sebastião - SP
(12) 3865-6527
(12) 3865-6528
pousadapasseiobrig
@hotmail.com
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 117

Alfredo Ribeirinha / Zoom Design
118 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

ubatuba
litoral norte - SP
são paulo
paraty
Santos
ubatuba
são Sebastião
Distâncias
São Sebastião 70 km
Paraty 70 km
Santos 210 km
São Paulo 225 km
Acessos
Rod. Ayrton Senna (SP 070)
Rod. Pres. Dutra (BR 116)
Rod. Rio Santos (BR 101)
Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura,
birdwatching, trilhas e uma centena de praias
desvendando enseadas recortadas e toda
a exuberância da serra.
119 ❘ Gu i a d a 3a Id a d e

Hotel Giprita
Itaguá - Ubatuba - SP
Situado num aprazível recanto
residencial da praia do Itaguá, fora da agitação,
pode ser considerado um charmoso hotel
boutique, em tudo original.
No Giprita sofisticação não se
opõe à simplicidade
120 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.giprita.com.br
Apartamentos para casal,
solteiro ou familiar com
berço para bebê, com
ar-condicionado, ventilador
de teto, tel, tv a cabo, cofre,
frigobar, aquecimento central,
secador de cabelo, café
da manhã, estacionamento.
Lanchonete, Wirelles,
Boutique e Cozinha do bebê
Piscina para adultos, piscina
infantil, sauna, fitness,
varanda, quadra de vôlei,
sala de jogos com american
bar, pebolin, sala de tv, sala
de snooker, brinquedoteca,
play-ground
Salão de Convenções
p/ 50 pessoas
Fotos: Acervo Hotel Giprita
Rua João Ramalho, 201
Itaguá - Ubatuba - SP
(12) 3832-2011
(12) 3832-2061
(12) 3832-2036
giripita@giripita.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 121

122 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

123 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

124 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘