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Encarte do jornal O PROGRESSO • não po<strong>de</strong> ser vendido separadamente • Imperatriz-MA, <strong>17</strong> a 24/12/<strong>2016</strong> Nº 715<br />
A LEI DO AMOR<br />
Pedro e Helô fingem<br />
brigar na frente <strong>de</strong><br />
Magnólia e Fausto sorri.<br />
SOL NASCENTE<br />
Damasceno comenta com<br />
Mario que irá interrogar<br />
as pessoas na rua.<br />
ROCK STORY<br />
Júlia consegue se<br />
escon<strong>de</strong>r <strong>de</strong> Alex. Gui não<br />
aceita a ajuda <strong>de</strong> Gordo.<br />
Maurício Fidalgo-RG<br />
No especial<br />
"Simplesmente<br />
Roberto Carlos",<br />
os fãs do Rei<br />
verão o início da<br />
apresentação ao<br />
som da clássica<br />
"Emoções", na<br />
companhia da<br />
RC9, banda que<br />
sempre o<br />
acompanha<br />
Pag.3
2 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong><br />
o progresso<br />
Resista aos excessos nas<br />
ceias <strong>de</strong> Natal e Ano Novo<br />
É UMA PUBLICAÇÃO DE RESPONSABILIDADE DE<br />
JORNAL O PROGRESSO LTDA.<br />
Rua Cel. Rua Manoel Amazonas, Ban<strong>de</strong>ira, 55 1690<br />
Centro<br />
Imperatriz Maranhão<br />
CORIOLANO FILHO<br />
Editor Responsável<br />
Da Redação:<br />
Fotos: GB Imagem<br />
É possível aproveitar a Ceia <strong>de</strong> Natal sem<br />
culpa. Basta manter a calma e não "atacar"<br />
os pratos. Respire fundo e seja inteligente na<br />
hora <strong>de</strong> montar o seu prato<br />
O período das férias <strong>de</strong> verão não é apenas<br />
sinônimo <strong>de</strong> excessos alimentares, mas<br />
também sinônimo <strong>de</strong> preguiça, noites mal<br />
dormidas, ou seja, <strong>de</strong>itar tar<strong>de</strong> e levantar-se<br />
tar<strong>de</strong>. O resultado é que a vida sai da rotina<br />
- e isso faz bem <strong>de</strong> vez em quando - mas<br />
para quem pratica ativida<strong>de</strong> física regularmente<br />
isso é um verda<strong>de</strong>iro <strong>de</strong>sastre.<br />
Por isso, fique atento e atenta! Se você<br />
faz caminhada ou frequenta aca<strong>de</strong>mia, tente<br />
não negligenciar os exercícios.<br />
É certo que a aca<strong>de</strong>mia estará fechada<br />
no período <strong>de</strong> festas, ou se você está viajando<br />
e não tem como ir a uma aca<strong>de</strong>mia,<br />
uma boa saída é pedir orientação ao personal<br />
trainer quanto aos exercícios que<br />
po<strong>de</strong>rão ser feitos em casa, além da caminhada<br />
que parece ser o exercício mais fácil<br />
<strong>de</strong> ser realizado.<br />
Tente manter certa rotina quanto à alimentação,<br />
não pulando refeições. Nos dias que<br />
antece<strong>de</strong>m as festas, beba bastante água,<br />
consuma uma boa dose <strong>de</strong> frutas e verduras.<br />
Se for possível, não consuma bebidas<br />
alcoólicas e refrigerantes. Na hora do brin<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> Natal ou Ano Novo aceite <strong>de</strong> bom grado a<br />
sua taça, participe do ritual do brin<strong>de</strong> e <strong>de</strong>pois,<br />
discretamente, <strong>de</strong>posite o seu copo<br />
intacto num cantinho da mesa.<br />
Água mineral e sucos são as suas melhores<br />
opções. Você vai agra<strong>de</strong>cer quando<br />
subir na balança no final das férias.<br />
As festas <strong>de</strong> final <strong>de</strong> ano são famosas<br />
pelos abusos, principalmente alimentares,<br />
ANA DUARTE<br />
Editoração Eletrônica<br />
que a maioria das pessoas comete. Para<br />
quem está <strong>de</strong> dieta ou quer ter um Natal<br />
mais "light" e sem remorsos, é só seguir<br />
essa série <strong>de</strong> dicas valiosas.<br />
Os cuidados <strong>de</strong>vem começar logo pela<br />
manhã. Muitas pessoas ficam o dia todo sem<br />
comer, esperando a hora da ceia. À noite,<br />
elas acabam "atacando" a comida e passando<br />
dos limites. O i<strong>de</strong>al é se alimentar<br />
sem excessos, dando preferência a alimentos<br />
mais leves, como saladas e frutas frescas.<br />
Tome o café da manhã, <strong>de</strong>pois coma<br />
uma fruta e evite alimentos gordurosos durante<br />
o almoço. Antes <strong>de</strong> sair <strong>de</strong> casa para<br />
ir à ceia, tome um iogurte <strong>de</strong>snatado ou<br />
coma outra fruta.<br />
Durante a festa, é possível fazer inúmeras<br />
substituições. Se for preparar os pratos,<br />
use frutas frescas e não em conserva, que<br />
contêm mais açúcar. Use pouco óleo e pouca<br />
gordura. Evite abusar das bebidas alcoólicas,<br />
que são extremamente calóricas.<br />
Substitua-as por refrigerantes diet ou light,<br />
ou sucos com adoçantes. Fuja dos amendoins,<br />
pistaches, castanhas, nozes e batatinhas<br />
chips. Se você é do tipo que não resiste<br />
às frutas secas, saiba que os damascos<br />
são os menos calóricos. No entanto,<br />
substitua por uma fruta fresca sempre que<br />
possível.<br />
Perigo! Cuidado com as saladas <strong>de</strong> maionese.<br />
Consuma as saladas cruas, principalmente<br />
as <strong>de</strong> folhas. Quanto às carnes,<br />
prefira as brancas e os pratos assados. Não<br />
se esqueça <strong>de</strong> remover a pele das aves.<br />
Não coma com os olhos. Ao invés <strong>de</strong> colocar<br />
três fatias <strong>de</strong> ten<strong>de</strong>r, coloque apenas<br />
uma acompanhada <strong>de</strong> pedaços <strong>de</strong> abacaxi.<br />
Se houver necessida<strong>de</strong>, então pegue mais<br />
uma fatia.<br />
Os acompanhamentos das carnes são<br />
os mais difíceis <strong>de</strong> escolher. Prefira arroz<br />
com passas a purê <strong>de</strong> castanhas, por<br />
Pôster-Perfil<br />
Da Redação: GB Edições<br />
Foto:João Cotta-RG<br />
Daniel Rocha<br />
Não faça drama! Natal e Ano Novo po<strong>de</strong>m<br />
ser comemorados também com alimentos<br />
bem menos calóricos<br />
exemplo. Se comer farofa, diminua a quantida<strong>de</strong><br />
arroz.<br />
Na hora da sobremesa, consuma frutas,<br />
ou mousses feitas <strong>de</strong> frutas. Evite doces<br />
com chocolate. Coma um pedaço por vez e<br />
pense se há necessida<strong>de</strong> <strong>de</strong> repetir.<br />
Tenha prazer em cada escolha, mastigue<br />
bem os alimentos, saboreie-os.<br />
Quando estamos animados, per<strong>de</strong>mos a<br />
noção do que comemos e levamos mais<br />
tempo para nos sentirmos satisfeitos.<br />
Não fique pensando no que ainda não<br />
comeu. A comida não é a principal atração<br />
da festa. Divirta-se conversando com<br />
seus amigos e familiares.<br />
Caso tenha comido muito na ceia, não<br />
inicie um jejum ou se sinta culpado. Abusos<br />
ocorrem <strong>de</strong> vez em quando. O importante é<br />
manter uma alimentação saudável nos outros<br />
dias. Afinal, uma dieta balanceada não<br />
se resume a uma refeição.<br />
Nome completo: Daniel Rocha<br />
<strong>de</strong> Azevedo<br />
Nome artístico: Daniel Rocha<br />
Profissão: Ator<br />
Nascimento: 26 <strong>de</strong> novembro<br />
<strong>de</strong> 1990<br />
Cida<strong>de</strong> natal: São Paulo - SP<br />
Signo: Sagitário<br />
Outros talentos: Toca violino<br />
nos momentos <strong>de</strong> folga<br />
Esporte preferido: Surf e Kickboxing<br />
Cantor preferido: ColdPlay<br />
Início <strong>de</strong> carreira: Aos 16 anos,<br />
no Teatro<br />
Estreia na televisão: Em 2010,<br />
no seriado "A Vida Alheia"<br />
Primeiro sucesso: O personagem<br />
Roni, em "Avenida Brasil"<br />
Curiosida<strong>de</strong>s: No ano <strong>de</strong> 2013, Daniel<br />
Rocha recebeu o Prêmio Quem <strong>de</strong><br />
Revelação por sua atuação em "Avenida<br />
Brasil". Atualmente interpreta o personagem<br />
Gustavo, em "A Lei do Amor"
o progresso Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> 3<br />
"Simplesmente Roberto Carlos" será o especial <strong>de</strong>ste ano do Rei<br />
"Quero Que Vá Tudo Pro Inferno", que há 30 anos não fazia parte do repertório do<br />
cantor, será apresentado no show que vai ao ar na próxima sexta<br />
Da Redação<br />
Fotos: Maurício Fidalgo-RG<br />
O músico Milton Gue<strong>de</strong>s se apresentou ao<br />
lado do Rei tocando gaita. Esta é a terceira<br />
vez que o sambista participa do especial <strong>de</strong><br />
Roberto Carlos. A primeira foi há 30 anos<br />
Já é tradição! Época <strong>de</strong> Natal sem show <strong>de</strong><br />
Roberto Carlos na tela da Globo não é um final<br />
<strong>de</strong> ano completo! A emissora exibe o especial<br />
do Rei, consi<strong>de</strong>rado o maior cantor do Brasil,<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> 1974. Por isso mesmo, na próxima<br />
sexta vai ao ar, logo após "A Lei do Amor", mais<br />
uma <strong>edição</strong> do especial.<br />
Roberto Carlos nasceu em 1941, na cida<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> Cachoeiro do Itapemirim, no Espírito<br />
Santo. Transformada em números, a sua carreira<br />
chega à marca dos 100 milhões <strong>de</strong> discos<br />
vendidos, mas não foi com o seu atual<br />
estilo romântico que Roberto Carlos conquistou<br />
os primeiros sucessos. No ano <strong>de</strong> 1957<br />
fundou com alguns amigos, entre eles, Tim<br />
Maia, o conjunto "Os Sputniks" <strong>de</strong>dicado ao<br />
rock; no ano seguinte, estava no grupo "The<br />
Snakes" ao lado <strong>de</strong> Erasmo Carlos. Em 1961<br />
lançou o seu primeiro LP "Louco Por Você". A<br />
Roberto Carlos se mostrou bastante<br />
impressionado com a cantora mirim Rafa<br />
Gomes, finalista do "The Voice Kids", sua<br />
primeira convidada no especial <strong>de</strong>ste ano<br />
partir daí passou a<br />
contar com o apoio da<br />
gravadora CBS e foi<br />
nesta época que estourou<br />
com os sucessos<br />
(em parceira com<br />
Erasmo Carlos)<br />
"Splish Splash", "Calhambeque"<br />
e "É Proibido<br />
Fumar", criando o<br />
primeiro movimento<br />
<strong>de</strong> rock no Brasil.<br />
Em 1965 estreou,<br />
ao lado <strong>de</strong> Wan<strong>de</strong>rléa<br />
e Erasmo Carlos, o<br />
programa "Jovem<br />
Guarda" na TV Record<br />
dando origem ao movimento<br />
musical <strong>de</strong><br />
mesmo nome. Foi ainda<br />
nesta época que<br />
participou dos filmes<br />
"Roberto Carlos em<br />
Ritmo <strong>de</strong> Aventura",<br />
"Roberto Carlos e o Diamante<br />
Cor-<strong>de</strong>-Rosa"<br />
e "Roberto Carlos a<br />
300 Km Por Hora".<br />
Nos anos 70, mudou<br />
seu estilo tornando-se<br />
um cantor e<br />
compositor basicamente<br />
romântico e o<br />
seu alvo passou a ser<br />
o público adulto.<br />
Des<strong>de</strong> o ano <strong>de</strong><br />
1961, Roberto Carlos<br />
conseguiu a façanha<br />
<strong>de</strong> lançar um disco inédito<br />
por ano, interrompida<br />
apenas em 1999<br />
por causa da doença<br />
<strong>de</strong> sua então esposa<br />
Maria Rita, que viria a<br />
falecer tempos <strong>de</strong>pois.<br />
O fã clube <strong>de</strong> Roberto<br />
Carlos é um dos<br />
maiores <strong>de</strong> todo o mundo.<br />
Dezenas <strong>de</strong> artistas<br />
já fizeram regravações<br />
<strong>de</strong> suas músicas<br />
o seu show anual é<br />
praticamente atração<br />
obrigatória na Globo.<br />
Em um palco circular,<br />
com a plateia bem<br />
próxima, Roberto Carlos<br />
gravou nos Estúdios<br />
Globo seu tradicional<br />
especial <strong>de</strong> fim<br />
<strong>de</strong> ano, com a participação<br />
<strong>de</strong> estrelas<br />
consagradas da música<br />
popular brasileira.<br />
Este ano batizado<br />
<strong>de</strong> "Simplesmente<br />
Roberto Carlos", o<br />
tom intimista foi reforçado<br />
pela ambientação<br />
clean, que contou<br />
com um telão que<br />
contornava todo o estúdio,<br />
num show <strong>de</strong> luzes,<br />
texturas e imagens<br />
gráficas.<br />
No especial, os fãs<br />
<strong>de</strong> Roberto Carlos verão<br />
o inicio da apresentação<br />
ao som da<br />
clássica "Emoções",<br />
na companhia da<br />
RC9, banda que o<br />
Roberto Carlos nasceu em 19 <strong>de</strong> abril <strong>de</strong> 1941,<br />
na cida<strong>de</strong> <strong>de</strong> Cachoeiro do Itapemirim, no<br />
Espírito Santo. Transformada em números, a<br />
sua carreira chega à marca dos 100 milhões<br />
<strong>de</strong> discos vendidos<br />
acompanha, sob a regência do maestro Eduardo<br />
Lages. Outros sucessos, como "Amada<br />
Amante", "Outra Vez", "Olha" e "Sua Estupi<strong>de</strong>z"<br />
também farão parte do repertório do Rei.<br />
As gravações aconteceram no início <strong>de</strong> novembro,<br />
ao chamar ao palco a primeira atração,<br />
a cantora mirim Rafa Gomes, finalista do<br />
"The Voice Kids", Roberto Carlos se mostrou<br />
muito impressionado com o talento da menina.<br />
"Quando a vi no programa, fiquei encantado.<br />
Pensei: quero tê-la no meu especial esse<br />
ano", disse. Rafa cantou três músicas. "História<br />
<strong>de</strong> Uma Gata", que a <strong>de</strong>stacou no reality,<br />
"Ben", sucesso na voz <strong>de</strong> Michael Jackson, e<br />
"Todos Estão Surdos", <strong>de</strong> Roberto Carlos e<br />
Erasmo Carlos, encantando também a plateia<br />
com seu talento e carisma.<br />
O músico Milton Gue<strong>de</strong>s se apresentou ao<br />
lado do Rei tocando gaita. "Sempre fui fã do<br />
Roberto, é inevitável não se lembrar <strong>de</strong> algum<br />
momento da vida com as músicas <strong>de</strong>le. Sempre<br />
toco 'É Preciso Saber Viver' nos meus shows,<br />
que me marcou muito", conta o músico. Já<br />
Zeca Pagodinho fez uma homenagem aos 100<br />
anos do Samba com um "pot-pourri" <strong>de</strong> canções<br />
marcantes do gênero: "Com que Roupa",<br />
"O Sol Nascerá" e "Se Acaso Você Chegasse".<br />
Ao final, cantou o sucesso "Caviar".<br />
"Já é a terceira vez que participo do especial. A<br />
primeira foi há 30 anos. Mesmo assim, fico<br />
nervoso. Cantar com o Rei é muito especial",<br />
confessou o sambista.<br />
Caetano Veloso e Gilberto Gil subiram ao<br />
palco para cantar duas músicas com o anfitrião<br />
da noite: "Coração Vagabundo" e "Marina<br />
Morena". Roberto chegou a ficar com lágrimas<br />
nos olhos assim que encontrou os amigos. "É<br />
um privilégio estar aqui cantando com eles.<br />
Quantos outros artistas gostariam <strong>de</strong> estar no<br />
meu lugar", disse. "O canto <strong>de</strong> Roberto atinge<br />
muito fortemente o<br />
povo brasileiro. Sempre<br />
será uma emoção estar<br />
perto <strong>de</strong>le", disse<br />
Gilberto Gil antes <strong>de</strong> se<br />
apresentar.<br />
Um pouco <strong>de</strong>pois<br />
<strong>de</strong> Gil e Caetano foi a<br />
vez <strong>de</strong> outra estrela da<br />
MPB se apresentar:<br />
Marisa Monte. "Tudo o<br />
que ela canta tem um<br />
toque especial", disse<br />
Roberto ao apresentar<br />
a convidada. Juntos os<br />
dois cantaram "De que<br />
Vale Tudo Isso" e "Ainda<br />
Bem", empolgando<br />
a plateia com uma dança<br />
no final. "Cresci ouvindo<br />
Roberto. Ele era<br />
idolatrado na minha<br />
casa. É uma referência<br />
da vida inteira, uma voz<br />
que traz conforto", confessou<br />
a cantora.<br />
Mais ao final do<br />
show, com os recursos<br />
<strong>de</strong> efeitos especiais,<br />
Roberto Carlos pô<strong>de</strong><br />
cantar e interagir com<br />
"Robertinho", sua versão<br />
mais jovem. "Mexericos<br />
da Candinha",<br />
"Namoradinha <strong>de</strong> Um<br />
Amigo Meu" e "Eu Sou<br />
Terrível" foram as músicas<br />
escolhidas para<br />
relembrar a época da<br />
Jovem Guarda. Outro<br />
ponto alto do show foi a<br />
apresentação <strong>de</strong> "Quero<br />
Que Vá Tudo Pro Inferno".<br />
"Eu nem me<br />
lembro mais quanto<br />
tempo faz que cantei<br />
essa música pela última<br />
vez. Os amigos insistiam<br />
para que eu voltasse<br />
a cantar", contou<br />
o Rei. No especial também<br />
irá ao ar o clipe da<br />
música "Chegaste" que<br />
o artista gravou com a<br />
cantora Jennifer Lopez,<br />
em Los Angeles,<br />
e mais os bastidores<br />
do encontro entre os<br />
ídolos. "Cavalgada" e<br />
"Jesus Cristo" encerraram<br />
o especial<br />
"Simplesmente Roberto<br />
Carlos".<br />
No especial do Rei, Zeca Pagodinho fez uma homenagem aos 100 anos<br />
do Samba com um "pot-pourri" <strong>de</strong> canções marcantes do gênero
4 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> o progresso<br />
TESTE DA TV<br />
TV Paga<br />
Da Redação<br />
Arquivo: GB Edições<br />
Da Redação<br />
Foto Cesar Alves-RG<br />
Destaques da TV Paga <strong>de</strong> 18 a 24 <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro <strong>de</strong> <strong>2016</strong><br />
<strong>Domingo</strong>, 18/12<br />
A 5ª Onda<br />
Filme/Ficção, 10h00, no HBO2<br />
A Terra repentinamente sofre uma série <strong>de</strong> ataques<br />
alienígenas. Na primeira onda <strong>de</strong> ataques, um<br />
pulso eletromagnético retira a eletricida<strong>de</strong> do planeta.<br />
Na segunda onda, um tsunami gigantesco mata 40%<br />
da população. Na terceira onda, os pássaros passam<br />
a transmitir um vírus que mata 97% das pessoas que<br />
resistiram aos ataques anteriores. Na quarta onda,<br />
os próprios alienígenas se infiltram entre os humanos<br />
restantes, espalhando a dúvida entre todos.<br />
Com as Próprias Mãos<br />
Filme/Ação, 19h35, na Fox<br />
Chris Vaughn (The Rock) é um soldado aposentado<br />
das Forças Especiais do exército americano,<br />
que retorna para sua cida<strong>de</strong> natal com a intenção<br />
<strong>de</strong> reatar antigos laços e iniciar uma nova vida.<br />
Porém a cida<strong>de</strong> em que ele nasceu não é mais a<br />
mesma, sendo agora um local controlado pelo crime.<br />
Jay Hamilton (Neal McDonough), seu rival dos<br />
tempos <strong>de</strong> colégio, fechou a serraria que possuía e<br />
é agora o chefe dos negócios criminosos do local.<br />
Segunda, 19/12<br />
O Abutre<br />
Filme/Suspense, 12h10, no HBO<br />
Enfrentando dificulda<strong>de</strong>s para conseguir um<br />
emprego formal, o jovem Louis Bloom (Jake Gyllenhaal)<br />
<strong>de</strong>ci<strong>de</strong> entrar no agitado submundo do jornalismo<br />
criminal in<strong>de</strong>pen<strong>de</strong>nte <strong>de</strong> Los Angeles. A<br />
fórmula é correr atrás <strong>de</strong> crimes e aci<strong>de</strong>ntes chocantes,<br />
registrar tudo e ven<strong>de</strong>r a história para veículos<br />
interessados.<br />
In<strong>de</strong>pen<strong>de</strong>nce Day<br />
Filme/Ação/Ficção, 20h30, no Fx<br />
No dia 2 <strong>de</strong> julho os sistemas <strong>de</strong> comunicação do<br />
mundo inteiro se transformam em um caos, <strong>de</strong>vido a<br />
uma estranha interferência atmosférica. Logo se <strong>de</strong>scobre<br />
que enormes objetos estão em curso <strong>de</strong> colisão<br />
com a Terra. Inicialmente imagina-se que se trata<br />
<strong>de</strong> meteoros, mas logo se revela ser na verda<strong>de</strong> uma<br />
imensa nave espacial pilotada por alienígenas.<br />
Terça, 20/12<br />
O Expresso Polar<br />
Filme/Animação, 18h10, no WBTV<br />
É véspera <strong>de</strong> Natal e um garoto (Tom Hanks)<br />
está acordado. Sem acreditar mais em Papai Noel,<br />
ele espera por algo que faça com que sua crença<br />
na figura natalina retorne. De repente ele ouve um<br />
gran<strong>de</strong> barulho, indo para fora <strong>de</strong> sua casa. O garoto<br />
então vê à sua frente um gigantesco trem negro<br />
com <strong>de</strong>stino ao Polo Norte, cujo condutor (Tom<br />
Hanks) o convida para embarcar. Após certa relutância,<br />
ele <strong>de</strong>ci<strong>de</strong> seguir viagem.<br />
Aprovados<br />
Filme/Comédia, 19h50, na TNT<br />
Bartleby Gaines (Justin Long) não é aprovado<br />
em nenhuma universida<strong>de</strong> e, para evitar a <strong>de</strong>cepção<br />
dos pais, inventa um convite do fictício South Harmon<br />
Institute of Technology (S.H.I.T.). Seus amigos<br />
igualmente recusados também fazem uso da criação,<br />
mas a coisa fica séria quando os responsáveis<br />
passam a exigir maiores informações sobre o instituto.<br />
Determinado a levar a farsa adiante, o grupo se<br />
apropria <strong>de</strong> uma clínica abandonada, que logo é invadida<br />
por <strong>de</strong>zenas <strong>de</strong> estudantes reprovados.<br />
Quarta, 21/12<br />
Os Picaretas<br />
Filme/Comédia, 10h10, no TCM<br />
Bobby Bowfinger (Steve Martin) é um produtor<br />
que há anos tenta emplacar um sucesso <strong>de</strong> bilheteria.<br />
Seu próximo filme terá tudo que um filme arrasa-quarteirão<br />
precisa: ação, alienígenas, uma bela<br />
mocinha (Heather Graham) e Kit Ramsey (Eddie<br />
Murphy), o maior astro <strong>de</strong> Hollywood do momento.<br />
Só tem um pequeno problema: Kit não sabe que<br />
está escalado para o papel.<br />
Um Namorado para Minha Esposa<br />
Filme/Comédia, 21h00, no MaxUp<br />
Tana Ferro (Valeria Bertuccelli) está sem trabalhar<br />
e seu mal humor está enlouquecendo seu marido,<br />
Tenso Polsky (Adrián Suar). Sem saber como<br />
melhorar a situação, Tenso pensa em se separar e<br />
surge a i<strong>de</strong>ia <strong>de</strong> arrumar um amante e uma ocupação<br />
para ela. Mas o que era para dar certo começa<br />
a dar errado e o casal acaba vivendo uma intensa<br />
e divertida história <strong>de</strong> amor.<br />
Quinta, 22/12<br />
Uma Noite Fora <strong>de</strong> Série<br />
Filme/Comédia, 09h35, no Megapix<br />
Phil (Steve Carell) e Claire Foster (Tina Fey) são<br />
casados, têm filhos, mas o relacionamento caiu na<br />
rotina. Decidido a mudar o cenário, ele a convida<br />
para ir num restaurante superbadalado e, sem mesa<br />
reservada, assume o lugar <strong>de</strong> outro casal que parecia<br />
ter faltado ao compromisso.<br />
Resgate em Alta Velocida<strong>de</strong><br />
Filme/Ação, 16h25, no Maxprime<br />
Brent Magna (Ethan Hawke) recebe uma ingrata<br />
missão. Ele <strong>de</strong>ve assumir o volante <strong>de</strong> um carro<br />
e seguir as or<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> um homem misterioso responsável<br />
pelo sequestro <strong>de</strong> sua esposa. Em meio a<br />
tudo isso, Brent ainda conhece uma jovem garota<br />
(Selena Gomez).<br />
Sexta, 23/12<br />
Quero Ser Gran<strong>de</strong><br />
Filme/Comédia, 20h00, no Telecine Cult<br />
Em um passeio num parque <strong>de</strong> diversões Josh<br />
(David Moscow) acaba barrado na montanha-russa.<br />
Revoltado, ele pe<strong>de</strong> à máquina dos <strong>de</strong>sejos para<br />
ser gran<strong>de</strong>. No dia seguinte o pedido foi realizado e<br />
a mãe o expulsa <strong>de</strong> casa, pois não conhece aquele<br />
estranho <strong>de</strong> trinta anos (Tom Hanks). Josh, porém,<br />
continua sendo apenas uma criança e agora precisa<br />
apren<strong>de</strong>r a se relacionar no mundo dos adultos.<br />
Apertem os Cintos... o Piloto Sumiu<br />
Filme/Comédia, 22h00, no Telecine Cult<br />
O piloto Ted Striker (Robert Hays), ex-combatente<br />
<strong>de</strong> guerra, é forçado a assumir os controles<br />
<strong>de</strong> um avião quando a tripulação sucumbe à comida<br />
contaminada. Elaine (Julie Hagerty), sua namorada,<br />
tem <strong>de</strong> ser aeromoça e co-piloto. Juntos, eles vão<br />
tentar salvar os passageiros e terminar o voo com<br />
sucesso, mas existe um problema: ele é neurótico.<br />
Sábado, 24/12<br />
A Montanha Enfeitiçada<br />
Filme/Aventura, 15h50, no Megapix<br />
A montanha enfeitiçada é um local repleto <strong>de</strong><br />
histórias, apesar <strong>de</strong> jamais encontrado. A lenda diz<br />
que fica localizada no meio do <strong>de</strong>serto <strong>de</strong> Nevada,<br />
nos Estados Unidos. Jack Bruno (Dwayne Johnson)<br />
é um taxista <strong>de</strong> Las Vegas que um dia conhece<br />
Sara (AnnaSophie Robb) e Seth (Alexan<strong>de</strong>r<br />
Ludwig), adolescentes que possuem po<strong>de</strong>res sobrenaturais<br />
e que estão em plena fuga.<br />
Viagem 2 - A Ilha Misteriosa<br />
Filme/Aventura, <strong>17</strong>h25, na TNT<br />
Sean An<strong>de</strong>rson (Josh Hutcherson) <strong>de</strong>scobre<br />
uma misteriosa mensagem <strong>de</strong> rádio, que ele acredita<br />
tenha sido enviada por seu avô (Michael Caine)<br />
<strong>de</strong>saparecido há dois anos. Ele não gosta muito <strong>de</strong><br />
seu padrasto Hank Parsons (Dwayne Johnson),<br />
mas o cara consegue ajudá-lo a <strong>de</strong>cifrar os códigos<br />
do texto e juntos eles <strong>de</strong>scobrem o para<strong>de</strong>iro<br />
do coroa aventureiro numa ilha misteriosa, difundida<br />
pelo escritor Julio Verne, entre outros.<br />
Filmão da semana:<br />
Pai em Dose Dupla<br />
Comédia, Sábado, 24 <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro, às<br />
22h00, no Telecine Premium<br />
Brad (Will Ferrell) é executivo em uma rádio e se<br />
esforça para ser o melhor padrasto possível para os<br />
dois filhos <strong>de</strong> sua namorada, Sarah (Linda Car<strong>de</strong>llini).<br />
Rafael Vitti<br />
1) O ator Rafael Vitti interpreta o<br />
personagem Léo Regis em qual <strong>de</strong>ssas<br />
novelas?<br />
a) "Sol Nascente"<br />
b) "A Lei do Amor"<br />
c) "Cúmplices <strong>de</strong> um Resgate"<br />
d) "Rock Story"<br />
2) Qual <strong>de</strong>ssas atores foi o Eduardo<br />
em "Po<strong>de</strong>r Paralelo", novela exibida<br />
pela Record?<br />
a) Jonatas Faro<br />
b) João Vitor Silva<br />
c) Vitor Lucas<br />
d) Sérgio Mastropasqua<br />
3) A novela é "Ribeirão do Tempo".<br />
Quem fez a Iara na trama da<br />
Record?<br />
a) Louise D´Tuane<br />
b) Ana Paula Tabalipa<br />
c) Stella Freitas<br />
d) Sílvia Salgado<br />
4) Como se chamava o personagem<br />
vivido por Felipe Luhan em "Ti-Ti-Ti"?<br />
a) Jorgito<br />
b) Fabinho<br />
c) Chico<br />
d) Pedro<br />
5) Ela é mãe <strong>de</strong> um diretor global;<br />
está sempre nas novelas; um <strong>de</strong><br />
seus trabalhos foi interpretar a Olga<br />
em "Ti-Ti-Ti". Quem é essa atriz?<br />
a) Eva Todor<br />
b) Etty Frazer<br />
c) Laura Cardoso<br />
d) Hilda Rebello<br />
(Respostas: 1-d / 2-b / 3-b / 4-b / 5-d)
CÂMERA OCULTA<br />
Artur Bentlin<br />
GB.Edições<br />
Arquivo GB Imagem<br />
o progresso Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> 5<br />
Paulo Belote-RG<br />
Arquivo GB Imagem<br />
Culta<br />
Cissa Guimarães conta que não dispensa<br />
um bom livro. A atriz e apresentadora do<br />
"É <strong>de</strong> Casa" adquiriu o hábito da leitura ainda<br />
criança e faz questão <strong>de</strong> mantê-lo, in<strong>de</strong>pen<strong>de</strong>nte<br />
<strong>de</strong> quantos textos tenha para <strong>de</strong>corar.<br />
Exemplo a ser seguido!<br />
Nova emissora<br />
Fofoqueiros <strong>de</strong> plantão já dão como certa<br />
a transferência <strong>de</strong> Raul Gil para as tar<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong> domingo da Re<strong>de</strong> TV!. Por sua vez, o<br />
apresentador só se manifestará quando terminar<br />
seu contrato com o SBT, que vai até o<br />
dia 31 <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro.<br />
Arquivo GB Imagem<br />
Bonitão em "Malhação"<br />
Bruno Gissoni entrou em "Malhação" e<br />
está interpretando Toninho, o irmão <strong>de</strong> Joana<br />
(Aline Dias). O ator faz sucesso não só<br />
por causa <strong>de</strong> seu charme, mas o personagem<br />
promete fazer a diferença no <strong>de</strong>senrolar<br />
da trama.<br />
Mais filme<br />
E falando ainda <strong>de</strong> Bruno Bellarmino, o ator<br />
também está no longa "Mortos Não Falam",<br />
filmado sob a batuta <strong>de</strong> Denisson Ramalho e<br />
que tem no elenco Daniel <strong>de</strong> Oliveira e Fabíula<br />
Nascimento.<br />
Fim do "Esquenta"<br />
Depois <strong>de</strong> muita especulação agora está<br />
confirmado. A Globo <strong>de</strong>cidiu que vai tirar o "Esquenta"<br />
<strong>de</strong> vez do ar no final <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro.<br />
Regina Casé, tida como uma apresentadora<br />
que arrebata o telespectador mais popular ficará<br />
<strong>de</strong> férias durante algum tempo e <strong>de</strong>pois<br />
voltará ao ar com uma nova atração.<br />
Mais um<br />
A Re<strong>de</strong> TV! está interessada em incrementar<br />
sua programação. Outro que estaria na<br />
mira da emissora é Britto Jr., que finda seu<br />
contrato com a Record, também no final <strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>zembro.<br />
Dose dupla<br />
Se tudo <strong>de</strong>r certo Daniel <strong>de</strong> Oliveira <strong>de</strong>verá<br />
contracenar com a mulher, Sophie Charlotte,<br />
"Em Nome do Amor", título provisório da próxima<br />
novela das onze da noite, na Globo.<br />
Especial <strong>de</strong> Natal<br />
A Globo está preparando um especial <strong>de</strong><br />
Natal para o "Altas Horas" que vai ao ar na véspera<br />
<strong>de</strong> Natal. Sandy, Tiago Iorc, Irmãs Galvão,<br />
Erasmo Carlos, Frejat, Anitta, Maria Gadu e Vanessa<br />
da Mata serão os convidados.<br />
Casamento feliz<br />
Tainá Müller não escon<strong>de</strong> a alegria em estar<br />
casada com o diretor global Henrique Sauer.<br />
A atriz garante que eles vivem um relacionamento<br />
<strong>de</strong> muita harmonia e cumplicida<strong>de</strong>. Que<br />
assim seja sempre!<br />
Malhando muito<br />
Gaby Amarantos segue firme com os exercícios<br />
físicos e reeducação alimentar. A cantora<br />
pratica Pilates, remo e lutas e costuma alternar<br />
os exercícios; assim ela não enjoa da<br />
malhação.<br />
Mais um ator escalado<br />
Pedro Nercessian foi confirmado no elenco<br />
<strong>de</strong> "A Força do Querer". Neste novo trabalho,<br />
o ator contracenará com Bruna Linzmeyer,<br />
Lua Blanco e Fiuk.<br />
No SBT<br />
Patrícia Abravanel comandará a nova versão<br />
do "Fantasia" que será mostrado aos<br />
domingos, em 20<strong>17</strong>, no horário que era <strong>de</strong><br />
Celso Portiolli. Enquanto isso, Portiolli apresentará<br />
aos sábados um programa criado<br />
especialmente para ele.<br />
No cinema brasileiro<br />
Está chegando às telas <strong>de</strong> todo Brasil o<br />
filme "Rota <strong>de</strong> Fuga", em cujo elenco estão<br />
Bia Arantes e Vera Zimmermann. Vale a pena<br />
conferir.<br />
Madrinha<br />
Patrícia Abravanel foi madrinha do casamento<br />
<strong>de</strong> Janine Faria, irmã <strong>de</strong> Fábio Faria, o<br />
marido da apresentadora. E mais, o Pedro,<br />
filho <strong>de</strong> Patrícia e Fábio, foi pajem na cerimônia<br />
que aconteceu em Natal, no Rio Gran<strong>de</strong><br />
do Norte.<br />
Escalada<br />
A atriz Carol Castro foi confirmada na série<br />
"Carcereiros" que tem Rodrigo Lombardi como<br />
protagonista.<br />
Lutadora <strong>de</strong> MMA<br />
Na novela "A Força do Querer", Paolla Oliveira<br />
aparecerá na pele <strong>de</strong> uma lutadora <strong>de</strong><br />
MMA. A atriz já está se preparando para fazer<br />
bonito na telinha.<br />
Mulher do ano<br />
Madonna ganhou o título <strong>de</strong> Mulher do Ano<br />
em cerimônia realizada pela badalada revista<br />
"Billboard". A cantora aproveitou a oportunida<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> discurso para falar sobre o machismo<br />
que enfrenta em sua carreira.<br />
Na novela da Record<br />
Adriana Birolli que acabou <strong>de</strong> assinar contrato<br />
com a emissora interpretará uma princesa<br />
em "Belaventura", filha do Rei Otoniel, papel<br />
que será <strong>de</strong> Kadu Moliterno. Quem convive<br />
com a atriz conta que ela está bem animada<br />
com seu novo <strong>de</strong>safio.<br />
Na Sapucaí<br />
Luiza Brunet promete esquentar o Carnaval<br />
da Imperatriz Leopoldinense. Ela <strong>de</strong>sfilará<br />
com uma fantasia assinada pelo estilista Edimilson<br />
Lima, a qual dará a impressão que a<br />
mo<strong>de</strong>lo está nua.<br />
Pirata vilão<br />
O fortão Conor McGregor, lutador <strong>de</strong> UFC,<br />
agora faz parte do elenco <strong>de</strong> "Game Of Thrones",<br />
a série do HBO. Ele interpretará um pirata<br />
vilão na temporada que estreia em março<br />
do ano que vem.<br />
Morando em Los Angeles<br />
Anitta está morando temporariamente<br />
em Los Angeles. Um dos motivos da mudança<br />
é que a cantora preten<strong>de</strong> aperfeiçoar<br />
o seu Inglês. No entanto, ela tem vindo<br />
ao Brasil para cumprir a sua agenda <strong>de</strong><br />
compromissos.<br />
Estreando como atriz<br />
Aline Riscado, que tanto sucesso faz na<br />
campanha publicitária <strong>de</strong> uma marca <strong>de</strong> cerveja,<br />
será Herodía<strong>de</strong>, na encenação "Paixão<br />
<strong>de</strong> Cristo", que acontece anualmente na cida<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> Nova Jerusalém, no Pernambuco.<br />
Com a bateria da escola<br />
Ivete Sangalo gravou a campanha publicitária<br />
da Tele-Sena <strong>de</strong> Carnaval sob o som<br />
da bateria da Gran<strong>de</strong> Rio. O comercial começa<br />
a ser veiculado na segunda quinzena<br />
<strong>de</strong> janeiro.<br />
No final <strong>de</strong> ano no SBT<br />
A emissora exibirá no dia 25 o "Roda<br />
Roda", com a participação <strong>de</strong> Daniela Beiruty,<br />
Renata e Rebeca Abravanel. No dia 01<br />
<strong>de</strong> janeiro, Patrícia Abravanel, Anitta e Eliana<br />
serão as estrelas da atração. As filhas<br />
<strong>de</strong> Sílvio Santos prometem fazer a diferença.<br />
É esperar e conferir.<br />
No canal pago<br />
A HBO preten<strong>de</strong> estrear no dia 08 <strong>de</strong> janeiro,<br />
a partir das 21h00, a série nacional "O Homem<br />
<strong>de</strong> Sua Vida".<br />
No canal pago<br />
A HBO preten<strong>de</strong> estrear no dia 08 <strong>de</strong> janeiro,<br />
a partir das 21h00, a série nacional "O Homem<br />
<strong>de</strong> Sua Vida".
6 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong><br />
o progresso<br />
R E S U M O D E N O V E L A S<br />
•<br />
MALHAÇÃO<br />
2ª a Sexta - <strong>17</strong>h45<br />
• SOL NASCENTE<br />
2ª a Sábado - 18h20<br />
ROCK STORY<br />
•<br />
2ª a Sábado - 19h30<br />
•<br />
A LEI DO AMOR<br />
2ª a Sábado - 21h25<br />
• CARINHA DE ANJO<br />
2ª a Sexta - 20h30<br />
• CÚMPLICES DE UM<br />
RESGATE 21h00<br />
ATENÇÃO: OS<br />
RESUMOS DOS<br />
CAPÍTULOS ESTÃO<br />
SUJEITOS A<br />
MUDANÇAS EM<br />
FUNÇÃO DA EDIÇÃO<br />
DAS NOVELAS.<br />
MALHAÇÃO: PRO DIA NASCER FELIZ<br />
SEGUNDA<br />
Nanda e Jéssica discutem com Rômulo e<br />
Belloto. Caio questiona Toninho. Bárbara e<br />
Tita confrontam Ricardo por conta do comportamento<br />
com Joana e Toninho. Krica implica<br />
com Cleyton. Irene tenta convencer Giovane<br />
a se afastar <strong>de</strong> Joana. Lucas e Júnior<br />
convidam Toninho para sair. Sula alerta Joana<br />
sobre a visita <strong>de</strong> Toninho. Rômulo pe<strong>de</strong><br />
perdão a Nanda e promete jamais participar<br />
<strong>de</strong> outra luta clan<strong>de</strong>stina. Joana pe<strong>de</strong> um favor<br />
a Ricardo. Joana conta a Toninho que conseguiu<br />
um adiantamento <strong>de</strong> salário para ajudar<br />
sua avó Damiana.<br />
TERÇA<br />
Toninho discute com Joana por causa do<br />
dinheiro que, supostamente, é para cuidar <strong>de</strong><br />
sua avó Damiana. Nanda dispensa Rômulo<br />
mais uma vez. Bárbara provoca Giovane por<br />
conta <strong>de</strong> Joana. Rômulo e Belloto seguem<br />
Nanda e Jéssica no parque <strong>de</strong> diversão <strong>de</strong><br />
Orlando. Krica e Cleyton sonham em viajar<br />
para os Estados Unidos. Toninho faz sucesso<br />
ao acompanhar Lucas em um show no<br />
hostel. Jabá e Juliana registram o comportamento<br />
<strong>de</strong> Toninho. Rômulo convida Nanda<br />
para sair. Toninho se aproxima <strong>de</strong> Juliana e<br />
Jabá se incomoda.<br />
QUARTA<br />
Jabá enfrenta Toninho e Juliana repreen<strong>de</strong><br />
o namorado. Rômulo e Nanda se reaproximam.<br />
Toninho provoca Joana. Nanda divulga<br />
registros <strong>de</strong> sua viagem com Jéssica. Belinha<br />
convida Arthur e Dodô para acompanhá-la até<br />
a praia. Belloto treina com Rômulo para a luta<br />
e Jack fica satisfeito. Toninho insinua para Juliana<br />
que Joana armou para conhecer Bárbara<br />
e Gabriel em Morro Branco. Joana chega à<br />
praia com Giovane e se incomoda ao ver Toninho<br />
próximo <strong>de</strong> Juliana.<br />
QUINTA<br />
Joana comenta com Giovane que Toninho<br />
está manipulando Juliana. Jéssica sente enjoo<br />
e se preocupa. Jabá se irrita com Toninho<br />
e <strong>de</strong>ci<strong>de</strong> <strong>de</strong>ixar a praia. Jéssica confessa a<br />
Nanda que teme estar grávida <strong>de</strong> Belloto. Jack<br />
leva Rômulo e Belloto ao octódromo on<strong>de</strong> acontecerá<br />
a luta. Arthur e Dodô <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>m se matricular<br />
na aca<strong>de</strong>mia para impressionar Belinha.<br />
Belloto <strong>de</strong>sconfia do constante mal-estar <strong>de</strong><br />
Jéssica. Tânia diz a Joana que está gostando<br />
<strong>de</strong> Caio. Toninho beija Vera. Vera revela a Bárbara<br />
e Joana que acredita que Toninho tenha<br />
furtado seu dinheiro.<br />
SEXTA<br />
Joana sugere que Vera e Bárbara falem diretamente<br />
com Toninho sobre o suposto furto.<br />
Rômulo se <strong>de</strong>clara novamente para Nanda,<br />
mas a chamada <strong>de</strong> Clara interrompe o momento<br />
<strong>de</strong> romance entre os dois. Joana confronta<br />
Toninho. Nanda aconselha Jéssica a<br />
fazer um teste <strong>de</strong> gravi<strong>de</strong>z. Arthur e Dodô se<br />
matriculam na aca<strong>de</strong>mia Forma. Vera nega<br />
para Ricardo que tenha sido furtada por Toninho,<br />
mas confessa para Bárbara que o<br />
rapaz a ameaçou. Bárbara e Juliana se irritam<br />
quando Ricardo sente falta <strong>de</strong> Joana<br />
durante o jantar com as filhas. Caio presenteia<br />
Tânia, Luiza e Joana. Cleo visita Irene e<br />
os netos. Randon provoca Belloto e Rômulo.<br />
Bárbara pressiona Toninho.<br />
SOL NASCENTE<br />
SEGUNDA<br />
Alice percebe o interesse <strong>de</strong> Tanaka por<br />
Mocinha. Loretta não gosta quando Milena avisa<br />
que sairá com Ralf. Patrick sugere que Felipe<br />
seja o administrador da conta bancária da<br />
Arraial Pescados. Lenita aconselha Vittorio a<br />
perdoar Loretta. Vittorio suspeita <strong>de</strong> que Loretta<br />
tenha voltado para o Brasil por causa <strong>de</strong><br />
dinheiro. Cesar e João Amaro explicam para<br />
Mocinha o esquema do contrabando. Yumi se<br />
<strong>de</strong>sculpa com Hirô por não ter ido a seu jantar<br />
<strong>de</strong> noivado. Vittorio dá uma aliança <strong>de</strong> noivado<br />
para Lenita. Yumi conta para Tiago que Dora<br />
sabe que eles se beijaram. Alice estranha<br />
quando Cesar se recusa a aceitar a proposta<br />
<strong>de</strong> Felipe para ser o novo administrador da<br />
conta da empresa.<br />
TERÇA<br />
Alice insiste para que Felipe administre a<br />
conta bancária da Arraial Pescados, e Cesar<br />
se incomoda. Yumi conta para Tiago sua conversa<br />
com Dora. Loretta se recusa a assinar o<br />
divórcio. Tiago <strong>de</strong>ixa a casa <strong>de</strong> Dora e afirma<br />
que não <strong>de</strong>seja ser seu amigo. Yumi se aconselha<br />
com Alice sobre seus sentimentos por<br />
Tiago. Damasceno sugere que Mario surpreenda<br />
Alice. Carolina se emociona ao falar com<br />
Ana sobre o amor por seu bebê. Tanaka recebe<br />
Mocinha, Geppina e Gaetano em sua casa.<br />
Cesar afirma a Sócrates que, caso seu esquema<br />
<strong>de</strong> corrupção seja <strong>de</strong>scoberto, ele e<br />
Alice serão presos pela Polícia.<br />
QUARTA<br />
Sócrates exige que Cesar faça Alice <strong>de</strong>sistir<br />
<strong>de</strong> <strong>de</strong>miti-lo. Tanaka presenteia Mocinha.<br />
Mario conversa com Felipe e <strong>de</strong>sconfia da armação<br />
entre Cesar e Sócrates. Ralf se preocupa<br />
com os estudos <strong>de</strong> Milena. Sirlene reconhece<br />
João Amaro e Patrick nota o <strong>de</strong>sconforto<br />
entre os dois. Tiago e Dora <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>m se<br />
tornar amigos. Cesar e Mocinha cobram o envolvimento<br />
<strong>de</strong> Carolina no plano contra Alice e<br />
Tanaka. Vittorio convence Milena a se concentrar<br />
nos estudos até passar no vestibular. Geppina<br />
ensina Ralf a cozinhar. Mario afirma a<br />
Damasceno e Patrick que Wagner tem a resposta<br />
sobre a causa da explosão. Tiago procura<br />
por Yumi.<br />
QUINTA<br />
Tiago e Yumi se beijam. Loretta pe<strong>de</strong> ajuda<br />
a Ana para ven<strong>de</strong>r suas joias. Todos incentivam<br />
Mario a perdoar Loretta, e Vittorio conversa<br />
com o filho. Loretta promete a Milena que<br />
tentará ser uma mãe melhor. Ralf conforta Milena.<br />
João Amaro e Cesar fabricam um álibi<br />
para livrar o vilão das investigações sobre a<br />
explosão nas traineiras. Alice confessa a Patrick<br />
que <strong>de</strong>sconfia da empresa que investiu<br />
na Arraial Pescados. Sirlene se assusta ao<br />
<strong>de</strong>scobrir que Mocinha é parente <strong>de</strong> Cesar.<br />
Mocinha <strong>de</strong>ci<strong>de</strong> custear os estudos <strong>de</strong> Júlia.<br />
Vittorio sonda Loretta sobre seu trabalho na<br />
maternida<strong>de</strong> em que Lenita <strong>de</strong>u à luz. Alice<br />
conhece Sócrates.<br />
SEXTA<br />
Alice informa a Sócrates que transferirá a<br />
conta da Arraial Pescados para a administração<br />
<strong>de</strong> Felipe. Sócrates se prepara para <strong>de</strong>ixar<br />
o país. Lenita encontra Eulália e consegue o<br />
telefone da enfermeira Laís. Loretta aceita se<br />
divorciar <strong>de</strong> Vittorio. Loretta <strong>de</strong>sconfia do envolvimento<br />
entre Carolina e Cesar. Gaetano aconselha<br />
Tanaka sobre Mocinha. Alice comenta<br />
com Patrick que acredita que Cesar escon<strong>de</strong><br />
algo. Mario conclui que Cesar foi o mandante<br />
da explosão. Tanaka convida Mocinha para comemorar<br />
o Natal em sua casa. Alice <strong>de</strong>ci<strong>de</strong> se<br />
unir a Mario para investigar Cesar.<br />
SÁBADO<br />
Alice e Mario conversam sobre as atitu<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong> Cesar. Mocinha convence Tanaka a convidar<br />
Cesar e João Amaro para o Natal em sua<br />
casa. Vittorio comenta com Lenita que se preocupa<br />
com a relação entre Mario e Loretta.<br />
Loretta canta no karaokê <strong>de</strong> Lenita para chamar<br />
a atenção <strong>de</strong> Vittorio. Milena, Peppino e<br />
Mario se surpreen<strong>de</strong>m com a atitu<strong>de</strong> profissional<br />
da mãe. Ralf garante a Hirô que está apaixonado<br />
por Milena e a aconselha sobre seu<br />
casamento. Vittorio conversa com Mario sobre<br />
Loretta. Ralf presenteia Milena. Mario se reaproxima<br />
<strong>de</strong> Loretta.<br />
ROCK STORY<br />
João Cotta-RG<br />
O ator Danilo Mesquita interpreta o<br />
personagem Nicolau, na novela "Rocky Story"<br />
SEGUNDA<br />
Edith não conta que viu Gui e Júlia se beijando.<br />
Nicolau inventa para Haroldo que participou<br />
<strong>de</strong> uma terapia em grupo com Roberto.<br />
Laila se vitimiza para Gordo. William e Romildo<br />
conseguem pegar a bengala <strong>de</strong> Vanda.<br />
Vanda lembra do aviso <strong>de</strong> Júlia sobre Alex quando<br />
ele lhe oferece uma bengala <strong>de</strong> presente.<br />
Julia comenta com Nelson que está preocupada<br />
com Vanda. Vanda não aceita a ajuda <strong>de</strong><br />
Júlia e pe<strong>de</strong> para a jovem não procurá-la mais.<br />
Lorena avisa a Alex que furtará a bengala <strong>de</strong><br />
Vanda quando ela chegar ao aeroporto. Júlia<br />
espera Gui no restaurante e se surpreen<strong>de</strong> ao<br />
vê-lo chegar com Diana. Leo <strong>de</strong>rruba um bal<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> gelo em Gui.<br />
TERÇA<br />
Diana fica furiosa com a atitu<strong>de</strong> <strong>de</strong> Léo contra<br />
Gui e pe<strong>de</strong> um tempo para o rapaz. Júlia<br />
conta a Gui que Vanda a ameaçou. Júlia confessa<br />
a Edith que está fugindo da polícia. JF<br />
<strong>de</strong>siste <strong>de</strong> fazer parte da banda. Gordo manda<br />
Nanda pagar as <strong>de</strong>spesas <strong>de</strong> Laila no hotel.
o progresso Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> 7<br />
R E S U M O D E N O V E L A S<br />
Gilda tenta convencer Nicolau a <strong>de</strong>ixar a banda.<br />
Romildo leva Vanda ao aeroporto. Néia<br />
chama a atenção <strong>de</strong> Yasmin por conta <strong>de</strong> seu<br />
rendimento na escola. Alex, Romildo e William<br />
festejam quando Vanda confirma que embarcou.<br />
Lorena avisa a Alex que não tinha nada na<br />
bengala <strong>de</strong> Vanda. Alex e Júlia se encontram<br />
no salão <strong>de</strong> Vanda.<br />
QUARTA<br />
Alex fica furioso ao saber que Vanda ven<strong>de</strong>u<br />
a mercadoria. Júlia consegue escapar <strong>de</strong><br />
Alex, que a ameaça. Alex e Lorena se acusam<br />
mutuamente pelo fracasso do transporte da<br />
mercadoria. Haroldo inclui no cardápio o drink<br />
criado por Luana. Daniel avisa a Gui que o<br />
comprador quer a casa com os móveis <strong>de</strong>ntro.<br />
Diana recebe flores <strong>de</strong> Léo. Zac reclama<br />
<strong>de</strong> Yasmin para Tom. Diana sonda Júlia sobre<br />
seu envolvimento com Gui. Gui assina a venda<br />
da casa. Gui fica surpreso ao saber que o<br />
comprador da casa é Lázaro.<br />
QUINTA<br />
Gui se irrita com Lázaro. Gordo diz a Laila que<br />
Diana ainda não sabe que eles estão juntos.<br />
Léo compra um anel para Diana. Lázaro diz a<br />
Diana que comprou a casa para <strong>de</strong>fen<strong>de</strong>r a herança<br />
<strong>de</strong> Chiara. Lorena diz para Alex pra não<br />
importunar Julia. Gui <strong>de</strong>clara seu amor por Júlia.<br />
Luana se entristece com o <strong>de</strong>sdém <strong>de</strong> JF ao<br />
saber da sua proposta <strong>de</strong> emprego. Júlia confessa<br />
a Edith seu medo <strong>de</strong> reencontrar Alex. Eva<br />
interrompe a sessão <strong>de</strong> Gui e afirma que não<br />
está se sentindo bem. Diana visita Gui e tenta<br />
seduzi-lo. Diana vê Gui e Júlia se beijando.<br />
SEXTA<br />
Surpresa, Diana <strong>de</strong>ixa a casa <strong>de</strong> Gui. Gui<br />
afirma a Júlia que contará para Chiara sobre<br />
seu namoro. Caio grava a banda tocando na<br />
rua e Gilda fica horrorizada quando vê Nicolau.<br />
Gordo fala do novo CD <strong>de</strong> Gui e Lázaro sente<br />
inveja do roqueiro. Léo garante que Gui não<br />
lançará seu CD. Lázaro afirma a Ramón que<br />
vai participar dos lucros do novo CD <strong>de</strong> Gui.<br />
Nanda sente ciúmes <strong>de</strong> Gordo com Laila. Romildo<br />
e William tentam intimidar Alex. Diana<br />
filma Júlia e Gui. Gilda e Haroldo flagram Marisa<br />
e Nicolau juntos. Diana mostra para Gordo<br />
e Chiara o ví<strong>de</strong>o em que Gui e Júlia aparecem<br />
como um casal.<br />
SÁBADO<br />
Chiara se <strong>de</strong>cepciona com Gui. Gilda e<br />
Haroldo expulsam Marisa e discutem com Nicolau.<br />
Zac incentiva Gui a continuar com a<br />
gravação <strong>de</strong> seu CD. Gui avisa a Gordo que<br />
não quer mais que Diana trabalhe em seu CD.<br />
Nicolau pe<strong>de</strong> para seus pais readmitirem Marisa.<br />
Léo ouve os elogios <strong>de</strong> Nina e Miro ao CD<br />
<strong>de</strong> Gui e fica contrariado. Zac procura Chiara.<br />
Laila reage com <strong>de</strong>speito ao saber que Gordo<br />
financiará o lançamento do CD <strong>de</strong> Gui. Zac<br />
lembra que é preciso encontrar uma pessoa<br />
para ficar no lugar <strong>de</strong> JF. Léo e Néia reclamam<br />
do CD <strong>de</strong> Gui. Tainá avisa a Gordo e Diana<br />
que o computador com o CD <strong>de</strong> Gui foi furtado.<br />
A LEI DO AMOR<br />
SEGUNDA<br />
Pedro conta para Ana Luiza que Magnólia e<br />
Ciro são amantes. Suely comunica a Pedro<br />
sobre a chegada <strong>de</strong> Ciro à tecelagem. Letícia<br />
se comove com o presente <strong>de</strong> Tião. Helô questiona<br />
Yara sobre a mãe <strong>de</strong> Ciro. Magnólia conta<br />
para Ciro que se envolveu intimamente com<br />
Tião. Ana Luiza registra o quarto <strong>de</strong> Sílvia e<br />
pensa em como instalar a câmera no local.<br />
Zuza pe<strong>de</strong> perdão a Fausto. Salete lembra da<br />
tatuagem do motoqueiro que causou o atentado<br />
contra Fausto. Ruty Raquel reclama por ter<br />
que fazer massagem em Magnólia. Misael vê<br />
Ciro perto <strong>de</strong> um dos teares e <strong>de</strong>sconfia. Tião<br />
vai ao SPA e surpreen<strong>de</strong> Magnólia.<br />
TERÇA<br />
Tião e Magnólia ficam juntos. Vitória pe<strong>de</strong><br />
que Augusto a acompanhe à festa <strong>de</strong> Ana Luiza.<br />
Tiago leva Letícia para ver Fausto. Beth e<br />
Ciro se encontram. Pedro pe<strong>de</strong> para ter outro<br />
filho com Helô. Salete vai com Augusto à favela<br />
da Bica. Gustavo e Flávia tentam convencer<br />
Misael a não sofrer por causa <strong>de</strong> Aline. Magnólia<br />
pega dinheiro do cofre da casa <strong>de</strong> Sílvia.<br />
Alguns teares da tecelagem param <strong>de</strong> funcionar<br />
e Misael acusa Ciro <strong>de</strong> sabotagem. Pedro<br />
e Ana Luiza vão à casa <strong>de</strong> Sílvia. Pedro distrai<br />
Sílvia para que Ana Luiza implante a câmera<br />
no quarto. Ciro volta para a casa da mãe e Ana<br />
Luiza se escon<strong>de</strong> embaixo da cama.<br />
QUARTA<br />
Ana Luiza pe<strong>de</strong> socorro a Pedro por mensagem.<br />
Misael conta para Tiago, Letícia e Magnólia<br />
que viu Ciro sabotando os teares. Vitória<br />
ouve Magnólia discutir com Ciro e inva<strong>de</strong> o<br />
quarto da mãe. Gustavo teme que Salete <strong>de</strong>scubra<br />
seu passado. Magnólia convida Tião<br />
para sair e Gigi se surpreen<strong>de</strong>. Fausto consegue<br />
ficar <strong>de</strong> pé. Helô aconselha Yara a se enten<strong>de</strong>r<br />
com o marido. Misael procura Flávia no<br />
posto. Ruty Raquel ouve Antônio elogiar Jéssica<br />
e fica furiosa. Salete passa a noite com<br />
Gustavo, mas não vê sua tatuagem. Yara discute<br />
com Misael. Vitória <strong>de</strong>scobre que Ciro tem<br />
uma amante e exige que Pedro conte quem é.<br />
QUINTA<br />
Pedro tenta acalmar Vitória. Ana Luiza revela<br />
para a tia que a mãe <strong>de</strong> Ciro se chama Sílvia.<br />
Vitória tenta <strong>de</strong>scobrir o en<strong>de</strong>reço <strong>de</strong> Sílvia.<br />
Jessica percebe o clima entre Gustavo e<br />
Salete. Vitória flagra Ana Luiza vigiando Ciro.<br />
Flávia comenta com Salete que quer conhecer<br />
seus pais biológicos. Luciane leva as costureiras<br />
para sua casa. Leila apresenta a mãe<br />
biológica <strong>de</strong> Flávia para Santa. Tião e Magnólia<br />
falam do encontro que tiveram para Miro e<br />
Gigi, respectivamente. Helô diz a Pedro que<br />
po<strong>de</strong> ter problemas para engravidar novamente.<br />
Tião manda Valdir acabar com Fausto. Salete<br />
<strong>de</strong>ci<strong>de</strong> assumir seu romance com Gustavo.<br />
Vitória vai à casa <strong>de</strong> Sílvia.<br />
SEXTA<br />
Vitória chega na casa <strong>de</strong> Silvia e lê pra ela.<br />
As duas conversam e Silvia fala <strong>de</strong> Maria, esposa<br />
<strong>de</strong> Ciro. Vitória fica impactada com tantas<br />
revelações, mas não <strong>de</strong>sconfia que Maria é, na<br />
verda<strong>de</strong>, Magnólia. Magnólia chega em casa,<br />
vê as costureiras e fica furiosa com Hércules.<br />
Bruno diz para Jéssica que recebeu um convite<br />
para fazer uma especialização no Canadá. Salete<br />
vai à mansão Leitão para falar com Cidália.<br />
Salete mostra uma foto <strong>de</strong> Flávia e Cidália chora,<br />
emocionada, mas lembrando do trauma que<br />
sofreu com o pai da criança. Vitória conta para<br />
Augusto que foi à casa <strong>de</strong> Sílvia e que precisa<br />
<strong>de</strong>scobrir quem é Maria. Letícia encontra Tiago<br />
na praia, estirado na areia.<br />
SÁBADO<br />
Letícia fica surpresa com beijo <strong>de</strong> Tiago e<br />
percebe que ele está com febre. Letícia cuida<br />
<strong>de</strong> Tiago. Flavia confessa para Salete que ficou<br />
arrasada porque Cidália ainda não falou<br />
com ela. Magnólia convida Tião para a festa<br />
<strong>de</strong> Analu. Tião diz para Valdir que ele vai "fazer<br />
o serviço" com Fausto na festa, mas tem que<br />
parecer morte natural. Vitória vai novamente<br />
na casa <strong>de</strong> Silvia para ler pra ela. Silvia conta<br />
para Vitoria que o casamento <strong>de</strong> Ciro com<br />
Maria está em crise e que ele arrumou uma<br />
amante. Beth ouve a conversa <strong>de</strong> Augusto e<br />
Vitória sobre Ciro. Tião chega na festa e vai ao<br />
encontro <strong>de</strong> Magnólia. Os frentistas chegam<br />
para animar a festa e entre eles está Fininho.<br />
CARINHA DE ANJO<br />
SEGUNDA<br />
Clipe da música "Oh, Happy Day", na voz da<br />
irmã Fabiana, do coral com as meninas do colégio<br />
Doce Horizonte e das freiras. No final da<br />
apresentação musical que acontece frente ao<br />
colégio, a Madre Superiora diz através <strong>de</strong> um<br />
gesto com as mãos que adorou a performance.<br />
Emílio conversa com Dulce Maria no quarto.<br />
O menino diz que pediu para Zé Felipe chamar<br />
Cecília para ir até a cida<strong>de</strong>. Zé Felipe passa o<br />
recado para a irmã Fabiana. Rosana <strong>de</strong>scobre<br />
que Dulce Maria está em sua casa. A carinha<br />
<strong>de</strong> anjo conta que se escon<strong>de</strong>u lá após as barbarida<strong>de</strong>s<br />
que Nicole disse para sobre ela.<br />
TERÇA<br />
Clipe "Joia Rara, Preciosa", com Tereza e<br />
Dulce Maria. Silvana fica irritada com Cristóvão<br />
ao saber que o jantar no restaurante era<br />
para Estefânia. Tia perucas aparece <strong>de</strong> surpresa<br />
no restaurante. Cristóvão passa mal.<br />
Nicole aparece no apartamento <strong>de</strong> Gustavo. O<br />
homem manda Nicole ir embora e voltar outro<br />
dia. Nicole fica irritada com a presença da irmã<br />
Cecília. Dulce Maria pe<strong>de</strong> para que Cecília a<br />
leve para o colégio para não ficar junto <strong>de</strong> Nicole.<br />
Vitor está no mesmo restaurante que<br />
Cristóvão e Estefânia. O homem, que é chef<br />
<strong>de</strong> cozinha, fica encantado com a beleza <strong>de</strong><br />
Estefânia e faz uma foto <strong>de</strong>la, <strong>de</strong> longe.<br />
QUARTA<br />
Clipe "Filha Linda", na voz <strong>de</strong> Tereza. No vi<strong>de</strong>oclipe,<br />
Dulce Maria celebra o casamento <strong>de</strong><br />
Gustavo com Tereza. E no final, a carinha <strong>de</strong><br />
anjo entrega o buque <strong>de</strong> noiva para Cecília.<br />
Rosana revela para a Tia Perucas sobre todo<br />
histórico da família <strong>de</strong> Nicole e que ela não contou<br />
nada antes por estar sendo ameaçada por<br />
eles em relação a guarda da adoção <strong>de</strong> Emílio.<br />
Nicole vai até a empresa <strong>de</strong> Gustavo para pedir<br />
<strong>de</strong>sculpa ao noivo. Nicole pe<strong>de</strong> perdão <strong>de</strong> joelhos<br />
e Gustavo diz que aceita a <strong>de</strong>sculpa da<br />
víbora. Nicole inventa que Hay<strong>de</strong>e está com problema<br />
no coração e por isso vai precisar viajar<br />
por um mês para que ela faça exames.<br />
QUINTA<br />
Clipe "Amor", na voz <strong>de</strong> Dulce Maria e o coro<br />
das meninas do colégio Doce Horizonte. Nicole<br />
pe<strong>de</strong> <strong>de</strong>sculpa para Dulce Maria, mas faz<br />
pouco caso. Flávio telefona para Murilo e diz<br />
que sabe aon<strong>de</strong> está sua filha. Flávio conta<br />
que irá retornar mais tar<strong>de</strong> para dizer quanto<br />
quer em troca da informação. Estefânia conversa<br />
com Rosana e diz que precisam contar<br />
para Gustavo sobre quem é Nicole e sua família<br />
antes do casamento. Cecília chora ao saber<br />
através <strong>de</strong> Fabiana que Gustavo e Nicole<br />
farão uma festa <strong>de</strong> noivado. Zeca revela para o<br />
pai que gosta <strong>de</strong> Juju, mas que está confuso<br />
com seus sentimentos.<br />
SEXTA<br />
Estefânia vai até o colégio Doce Horizonte<br />
para saber como Dulce Maria está após Nicole<br />
contar do noivado para a carinha <strong>de</strong> anjo.<br />
Cecília diz que Estefânia precisa conversar<br />
com a Madre Superiora. Juju pergunta para<br />
Gustavo se Zeca po<strong>de</strong> fazer um show na festa<br />
<strong>de</strong> noivado <strong>de</strong>le. Gustavo gosta da i<strong>de</strong>ia e negocia<br />
o valor. A Madre Superiora explica para a<br />
Tia Perucas que Nicole não contou nada para<br />
Dulce Maria sobre ser uma festa <strong>de</strong> noivado. A<br />
Madre diz ainda que Nicole é mal educada e<br />
que se Dulce não quiser ir na festa po<strong>de</strong>rá<br />
ficar no colégio.
8 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong><br />
o progresso<br />
VIVER BEM<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
Verão pe<strong>de</strong> comida<br />
leve e muita água<br />
A estação é uma das melhores do<br />
ano; saiba aproveita-la <strong>de</strong> maneira<br />
inteligente cuidando da alimentação<br />
O verão é uma das estações mais alegres<br />
do ano. Vem acompanhado do horário<br />
especial (o Horário <strong>de</strong> Verão) e a gente fica<br />
com a sensação <strong>de</strong> que tem mais tempo<br />
para fazer tudo. Período <strong>de</strong> férias e festas<br />
<strong>de</strong> final <strong>de</strong> ano, assim tudo parece melhor e<br />
mais alegre.<br />
Mas, o aumento da temperatura não pe<strong>de</strong><br />
apenas roupas leves, é preciso redobrar a<br />
atenção quanto à alimentação.<br />
Em primeiro lugar é recomendável aumentar<br />
a ingestão <strong>de</strong> líquidos, que po<strong>de</strong> ser<br />
água, sucos e a própria alimentação uma<br />
vez que algumas frutas fornecem boa quantida<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> líquido; a melancia é apenas um<br />
dos exemplos.<br />
Quando aumenta a temperatura corporal<br />
entram em ação as glândulas sudoríparas;<br />
o suor tem a função <strong>de</strong> refrigerar o corpo<br />
e daí ocorre uma perda maior <strong>de</strong> água<br />
po<strong>de</strong>ndo facilmente <strong>de</strong>sidratar-se caso não<br />
haja uma reposição a<strong>de</strong>quada, lembrando<br />
que a <strong>de</strong>sidratação é uma doença grave e<br />
po<strong>de</strong> levar à morte.<br />
Por isso a or<strong>de</strong>m é beber muita água,<br />
mesmo que a se<strong>de</strong> não se manifeste.<br />
As crianças e idosos merecem uma atenção<br />
extra. Devem ser cuidados e oferecidos<br />
a eles, várias vezes ao dia, porções <strong>de</strong> água<br />
e líquidos, além <strong>de</strong> alimentação equilibrada,<br />
composta <strong>de</strong> frutas e verduras.<br />
Uma opção saudável são as carnes<br />
magras, carnes brancas <strong>de</strong> aves e peixes<br />
que proporcionam fácil digestão. O i<strong>de</strong>al é<br />
que estes alimentos sejam cozidos, grelhados<br />
ou assados. As frituras <strong>de</strong>vem ser excluídas,<br />
pois não combinam com o clima<br />
quente do verão.<br />
Abuse das folhas ver<strong>de</strong>s e legumes, <strong>de</strong><br />
preferência crus, cuidado com o tempero<br />
das saladas, evite molhos prontos e maionese,<br />
substitua-os por azeite, limão, vinagre<br />
e molhos a base <strong>de</strong> iogurte.<br />
Os cereais integrais são outra boa opção<br />
e combinam com saladas e pratos frios.<br />
As gorduras vegetais, como azeite, óleo<br />
<strong>de</strong> girassol, canola e soja po<strong>de</strong>m ser utilizados,<br />
pois são mais saudáveis do que as<br />
gorduras <strong>de</strong> origem animal.<br />
Para a sobremesa são mais indicadas<br />
as frutas ou doces a base <strong>de</strong>las, picolés <strong>de</strong><br />
frutas, compotas geladas <strong>de</strong> frutas e saladas<br />
<strong>de</strong> frutas.<br />
Como no verão a rotina é alterada em<br />
consequência das férias, torna-se difícil<br />
manter uma dieta equilibrada. Na hora do<br />
lanche ou almoço opte pelos pães com recheios<br />
magros, tais como peito <strong>de</strong> peru,<br />
queijo branco, cottage, peito <strong>de</strong> frango <strong>de</strong>sfiado,<br />
atum em água, sempre acompanhado<br />
<strong>de</strong> salada. Sucos mais elaborados é uma<br />
ótima opção, crie e prepare sucos diversos,<br />
abacaxi com hortelã, melancia com limão e<br />
laranja com maracujá. Substitua os salgadinhos<br />
fritos pelos assados, pois possuem<br />
menos gordura.<br />
Observando alguns cuidados básicos<br />
você po<strong>de</strong> curtir o verão sem preocupações,<br />
aproveitando o que a estação tem <strong>de</strong> melhor.<br />
E, finalizando, use e abuse do sol apenas<br />
nos horários recomendados.<br />
CRUZADINHA<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
Horizontais<br />
1) Ida<strong>de</strong> que as meninas <strong>de</strong>butam - Movimento<br />
do corpo<br />
2) Sigla <strong>de</strong> União Brasileira <strong>de</strong> Escritores<br />
- Gaélico escocês - Contudo, todavia<br />
3) Alcoólicos Anônimos - Mobiliar, mobilhar<br />
- Símbolo <strong>de</strong> Milímetro<br />
4) Cida<strong>de</strong> da Paraíba<br />
5) Chamariz, engodo - Pátria, terra<br />
6) Unida<strong>de</strong> monetária do Japão - Jogador<br />
<strong>de</strong> futebol<br />
7) (Inglês) Cartão, bilhete <strong>de</strong> visita - (Inglês)<br />
Represa, dique<br />
8) Cervo - Designação comum a duas<br />
constelações boreais<br />
9) Roldana<br />
10) Pátria <strong>de</strong> Abrão - Linha da palma da<br />
mão - Sigla <strong>de</strong> Pernambuco<br />
11) Dança escocesa - Área <strong>de</strong> terra batida<br />
- Companhia<br />
12) Torcedor do Clube <strong>de</strong> Regatas do Flamengo<br />
(RJ) - Não real, imaginário<br />
Cruzadinha da <strong>edição</strong> anterior<br />
Verticais<br />
1) Animal que é parente do guaxinim -<br />
Um cozido <strong>de</strong> quiabos ou carurus, que costuma<br />
ser servido acompanhado <strong>de</strong> acarajé<br />
ou abará<br />
2) Cida<strong>de</strong> mineira - Camada superior da<br />
crosta terrestre - Sorrir<br />
3) Injeção Eletrônica - Quase, cerca - Símbolo<br />
<strong>de</strong> Lutécio<br />
4) Suporte preso à pare<strong>de</strong> para receber<br />
bico <strong>de</strong> gás.<br />
5) Cardinal dos conjuntos vazios - Escuridão<br />
- trevas<br />
6) Uma letra - O Toledo "Humorista"<br />
7) "Eu ... Que Vou Te Amar" (Música <strong>de</strong><br />
Tom Jobim e Vinícius <strong>de</strong> Moraes) - Cascudo<br />
8) Jantar a noite - Dar grito <strong>de</strong> dor<br />
9) Açúcar mascavo, em forma <strong>de</strong> pequenos<br />
tijolos<br />
10) Símbolo do Samário - Mestiço arruivado<br />
- Sigla do Ceará<br />
11) Nome da empresa aérea que virou<br />
Latam - Um imposto estadual - Lavabo, lavatório<br />
12) Passagem do solvente da solução<br />
através <strong>de</strong> membrana impermeável ao soluto<br />
- Arenal
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Ponto <strong>de</strong> Fé<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
"Eu sou o pão da vida!" (João 6.30-40)<br />
Jesus Cristo <strong>de</strong>safia os seus contemporâneos<br />
com uma autorida<strong>de</strong> admirável. Ele coloca<br />
as coisas nos seus <strong>de</strong>vidos lugares e as pessoas<br />
nas suas legítimas posições.<br />
Moisés, que era tão admirado e até certo<br />
ponto en<strong>de</strong>usado pelos seus feitos para com o<br />
povo ju<strong>de</strong>u, aqui é <strong>de</strong>rrubado do seu trono e<br />
pe<strong>de</strong>stal. Todo o povo ju<strong>de</strong>u venerava, e ainda<br />
venera Moisés pelo fato <strong>de</strong> ele os ter libertado<br />
da escravidão egípcia. Além disso, também o<br />
veneram pelo fato <strong>de</strong> ele, durante a peregrinação<br />
no <strong>de</strong>serto em direção à Terra Prometida,<br />
ter provido as necessida<strong>de</strong>s do povo nas mais<br />
diversas dificulda<strong>de</strong>s. Por causa disso, no transcorrer<br />
da História, o povo colocou nas mãos e<br />
na boca <strong>de</strong> Moisés uma autorida<strong>de</strong> muito maior<br />
do que ele tinha, transferindo para ele a autoria<br />
<strong>de</strong> certas obras <strong>de</strong> Deus.<br />
Jesus Cristo, porém, procura assumir a posição<br />
que a ele pertence e a ninguém mais. Ninguém<br />
tem condições <strong>de</strong> dar o pão da vida, pois<br />
ele - Cristo - é o pão da vida. É Cristo em pessoa<br />
o provedor <strong>de</strong> todas as necessida<strong>de</strong>s do Homem.<br />
E aqui não po<strong>de</strong> restar nenhuma dúvida,<br />
pois é ele que acaba com a fome, sacia a se<strong>de</strong>,<br />
que não abandona ninguém que a ele vem, e é<br />
ele que veio cumprir a vonta<strong>de</strong> <strong>de</strong> Deus. A humanida<strong>de</strong><br />
ainda não apren<strong>de</strong>u a aceitar a Jesus<br />
Cristo como o único que po<strong>de</strong> nos prover do<br />
necessário. Ao lado <strong>de</strong> Cristo, o povo tem procurado<br />
muitos outros mediadores. Muitos querem<br />
para si ou transferem para outro a autorida<strong>de</strong><br />
que pertence a Cristo, e proclamam que<br />
com eles está a verda<strong>de</strong>. Assim, muitas pessoas<br />
se <strong>de</strong>sviam do Caminho, da Verda<strong>de</strong> e da<br />
Vida que é Cristo.<br />
Oração: "Senhor, nós confessamos que não<br />
temos reconhecido a autorida<strong>de</strong> <strong>de</strong> Jesus Cristo<br />
e com isto temos comparado a sua autorida<strong>de</strong><br />
com a <strong>de</strong> outros. Nós te pedimos, ensinanos,<br />
Senhor, a recorrermos somente àquele que<br />
po<strong>de</strong> nos dar o que é verda<strong>de</strong>iramente eterno.<br />
Nós te pedimos em nome <strong>de</strong> Jesus, Amém".<br />
o progresso Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> 9<br />
SORRIA<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121234567890123456789012345678901212345678901234567890123<br />
Da Redação<br />
DATAS COMEMORATIVAS<br />
Foto: GB Imagem<br />
O Retorno da Apollo<br />
1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121234567890123456789012345678901212345678901234567890123<br />
<strong>17</strong><br />
Apollo <strong>17</strong> foi a sexta<br />
e última missão tripulada<br />
do Projeto Apollo à<br />
Lua, realizada em <strong>de</strong>zembro<br />
<strong>de</strong> 1972. Foi a<br />
única missão que contou<br />
com um geólogo profissional<br />
em sua tripulação,<br />
sendo a missão que<br />
mais tempo permaneceu<br />
na superfície lunar e<br />
também sendo o primeiro<br />
lançamento noturno<br />
<strong>de</strong> uma missão tripulada<br />
norte-americana.<br />
Apesar <strong>de</strong> a cortina<br />
estar se fechando sobre<br />
o Programa Apollo, o ato<br />
final foi espetacular. A<br />
área <strong>de</strong> pouso do Módulo<br />
Lunar Challenger, num<br />
bonito vale cercado <strong>de</strong><br />
montanhas no limite do<br />
Mar da Serenida<strong>de</strong>, prometia<br />
ser um paraíso geológico.<br />
Em fotografias<br />
tiradas antes da missão,<br />
a área escolhida para o<br />
pouso, Taurus-Littrow,<br />
estava coalhada <strong>de</strong> pedras<br />
roladas das montanhas<br />
em volta, e no<br />
vale no centro <strong>de</strong>stas<br />
montanhas podiam-se<br />
ver vistas inúmeras crateras<br />
escuras, provavelmente<br />
produzidas<br />
por material vulcânico.<br />
Para explorar esta preciosida<strong>de</strong><br />
geológica, a<br />
direção <strong>de</strong> voo tinha escolhido<br />
uma tripulação<br />
<strong>de</strong> dois homens com, talvez,<br />
a mais ampla gama<br />
<strong>de</strong> capacida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> todas<br />
as tripulações da<br />
Apollo. O comandante<br />
Eugene Cernan era um<br />
veterano <strong>de</strong> duas missões<br />
anteriores, tendo<br />
voado na Gemini IX e na<br />
Apollo 10. Era o único<br />
comandante que já havia<br />
pilotado o Módulo<br />
Lunar no espaço e havia<br />
poucos, no corpo <strong>de</strong><br />
astronautas, que conheciam<br />
a espaçonave<br />
tão profundamente. E o<br />
seu copiloto e piloto do<br />
ML Challenger, Harrison<br />
"Jack" Schmitt, não<br />
apenas conhecia o módulo<br />
profundamente,<br />
Monumentos<br />
Uma americano e um francês passeavam <strong>de</strong><br />
táxi pelo Rio <strong>de</strong> Janeiro. Eles começaram a falar<br />
sobre gran<strong>de</strong>s monumentos históricos, quando o<br />
americano, gabando-se, diz:<br />
- Vocês sabiam que a Estátua da Liberda<strong>de</strong> foi<br />
construída em apenas um mês?<br />
O francês retruca:<br />
- É mesmo? E vocês sabiam que a Torre Eiffel<br />
foi construída em apenas uma semana?<br />
O taxista ouve tudo calado, até que passam<br />
perto do Cristo Re<strong>de</strong>ntor. O americano e o francês,<br />
maravilhados, perguntam ao taxista:<br />
- O que é aquilo?<br />
O taxista respon<strong>de</strong>:<br />
- Não sei, mas, quando eu passei aqui ontem,<br />
aquilo não estava lá!<br />
As maiores mentiras do mundo<br />
Aten<strong>de</strong>nte <strong>de</strong> telemarketing: Só um minutinho.<br />
Alcoólatra: Só um pouquinho. Eu estou parando<br />
<strong>de</strong> beber.<br />
Camelô: Qualquer problema é só trazer aqui<br />
que a gente troca!<br />
Entrevistador do RH: Po<strong>de</strong> ficar tranquilo que<br />
nós entramos em contato.<br />
Pa<strong>de</strong>iro: Esse aqui foi feito hoje, hein! Tá fresquinho!<br />
Chefe: Estamos numa fase temporária <strong>de</strong> contenção<br />
<strong>de</strong> <strong>de</strong>spesas.<br />
Criança: Foi ele que começou!<br />
Taxista: Esse caminho é mais longo, mas costuma<br />
ter menos trânsito. Não sei o que aconteceu hoje!<br />
Cão motorista<br />
O guarda <strong>de</strong> trânsito para um carro on<strong>de</strong> o motorista<br />
é um cachorro e o passageiro, um homem.<br />
- Você é louco? - pergunta nervoso o guarda<br />
O jipe lunar em Taurus-Littrow, comandado<br />
pelo experiente Eugene Cernan<br />
mas também era um geólogo<br />
profissional, que<br />
havia sido um ativo participante<br />
no planejamento<br />
das primeiras missões<br />
Apollo. Se a região<br />
lunar <strong>de</strong> Taurus-Littrow<br />
era um paraíso geológico,<br />
então Harrison Schmitt<br />
era o geólogo.<br />
A Apollo <strong>17</strong> foi lançada<br />
no dia 07 <strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro<br />
<strong>de</strong> 1972, no<br />
Cabo Kennedy (EUA) e<br />
retornou à Terra em 19<br />
<strong>de</strong> <strong>de</strong>zembro do mesmo<br />
ano. Encerrando assim,<br />
o Projeto Apollo.<br />
ao homem - Como é que <strong>de</strong>ixa um cachorro dirigir<br />
um automóvel?<br />
- Não tenho nada com isso - respon<strong>de</strong> o homem.<br />
- Ele só está dando uma carona pra mim!<br />
Remédio para tosse<br />
O farmacêutico entra na sua farmácia e repara<br />
num homem petrificado, com os olhos esbugalhados,<br />
mão na boca, encostado em uma das pare<strong>de</strong>s.<br />
Ele pergunta para o auxiliar:<br />
- Que significa isto? Quem é esse cara encostado<br />
naquela pare<strong>de</strong>?<br />
- Ah! É um cliente que queria comprar remédio<br />
para tosse. Ele achou caro, então eu vendi um<br />
laxante.<br />
- Você ficou maluco? Des<strong>de</strong> quando laxante é<br />
bom para tosse?<br />
- É excelente. Olha só o medo que ele tem <strong>de</strong><br />
tossir!<br />
Dois loucos<br />
No hospício, dois loucos comem banana no pátio.<br />
O primeiro tira a casca da banana com o maior<br />
cuidado. O segundo come com casca e tudo.<br />
- Ô, cara! - diz o primeiro - Você é louco?<br />
- Vou tirar a casca pra quê? - diz ele, dando<br />
mais uma mordida - Eu já sei o que tem <strong>de</strong>ntro!<br />
Festa <strong>de</strong> rico<br />
Um dia, um ricaço resolveu dar uma festa em<br />
sua mansão e, para animar, colocou um monte <strong>de</strong><br />
jacarés na piscina.<br />
A festa estava animada, até que o milionário<br />
interrompeu a música e disse:<br />
- Eu dou uma mansão, para quem tiver coragem<br />
<strong>de</strong> atravessar a piscina cheia <strong>de</strong> jacarés!<br />
Ninguém se manifestou.<br />
- Uma mansão e dois aviões.<br />
Novamente, ninguém se mexeu.<br />
- Uma mansão, dois aviões e cem mil Dólares<br />
em barras <strong>de</strong> ouro!<br />
De repente, um homem cai na água, atravessa<br />
a piscina a nado e o homem, emocionado, diz:<br />
- Nossa! Você é muito corajoso! Vou lhe dar<br />
tudo o que prometi.<br />
E o homem respon<strong>de</strong>:<br />
- Eu não quero porcaria nenhuma.<br />
- Eu não entendo mais nada. O que é que você<br />
quer, então?<br />
- Eu só quero saber quem foi o filho da mãe que<br />
me empurrou <strong>de</strong>ntro da piscina!<br />
18/12<br />
- Morte do maestro<br />
Francisco Manuel<br />
da Silva, autor da<br />
música do Hino Nacional<br />
(1865)<br />
- Dia do Museólogo<br />
- Morte do poeta<br />
Olavo Bilac (1918)<br />
19/12<br />
- Dia do Paraná<br />
- Dia do Atleta Profissional<br />
- Instalação da província<br />
do Paraná,<br />
com posse do primeiro<br />
presi<strong>de</strong>nte,<br />
Zacarias <strong>de</strong> Goes e<br />
Vasconcelos (1853)<br />
- A missão Apollo <strong>17</strong><br />
volta a Terra - 1972<br />
20/12<br />
- Dia da Bonda<strong>de</strong><br />
- Dia do Mecânico<br />
- Morre Catarina Von<br />
Bora, esposa <strong>de</strong><br />
Martin Lutero (1552)<br />
21/12<br />
- Dia do Atleta<br />
- Dia dos Artistas<br />
Profissionais<br />
- Início do Verão<br />
22/12<br />
- É eleito o Papa Inocêncio<br />
I - 40º Papa -<br />
suce<strong>de</strong>u o Papa<br />
Anastácio I (401)<br />
- Anos <strong>de</strong> Chumbo:<br />
após protestarem<br />
publicamente contra<br />
a ditadura, os cantores<br />
Caetano Veloso<br />
e Gilberto Gil são<br />
presos no Rio <strong>de</strong> Janeiro<br />
(1969)<br />
23/12<br />
- Dia do Vizinho<br />
24/12<br />
- Dia do Órfão<br />
- Dia Universal do<br />
Perdão
10 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong><br />
SUPER APETITE<br />
Agnêz Hasse<br />
GB Imagem<br />
o progresso<br />
Bolo Caramelizado <strong>de</strong> Frutas Vermelhas<br />
Ingredientes: 4<br />
ovos (claras em<br />
neve); 1 e ½ xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> açúcar; 10<br />
colheres (sopa rasa)<br />
<strong>de</strong> margarina; 1 xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> farinha <strong>de</strong><br />
trigo peneirada; 1 xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> amido<br />
<strong>de</strong> milho; 1 xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> leite; 1 colher<br />
(sopa cheia) <strong>de</strong><br />
fermento em pó; frutas<br />
vermelhas a gosto;<br />
½ xícara (chá) <strong>de</strong><br />
açúcar para caramelizar<br />
a forma.<br />
Preparo: Coloque<br />
as frutas vermelhas<br />
no fundo da forma caramelizada<br />
e reserve.<br />
Bata na bate<strong>de</strong>ira, o<br />
açúcar e a margarina<br />
O Bolo<br />
Caramelizado <strong>de</strong><br />
Frutas Vermelhas é<br />
perfeito para o café<br />
do Dia <strong>de</strong> Natal<br />
Brownie do Papai Noel<br />
Ingredientes: 6<br />
colheres (sopa) bem<br />
cheias <strong>de</strong> margarina<br />
sem sal; ¾ xícara<br />
(chá) <strong>de</strong> achocolatado;<br />
½ xícara (chá) <strong>de</strong><br />
chocolate em pó; 1 ¼<br />
xícara (chá) <strong>de</strong> farinha<br />
<strong>de</strong> trigo; 2 xícaras<br />
(chá) <strong>de</strong> açúcar;<br />
4 ovos; 2 pitadas <strong>de</strong><br />
sal; 1 colher (chá) <strong>de</strong><br />
essência <strong>de</strong> baunilha;<br />
1 tablete <strong>de</strong> chocolate<br />
meio amargo<br />
cortado em cubinhos;<br />
½ xícara (chá)<br />
<strong>de</strong> nozes ou castanhas<br />
trituradas; chocolate<br />
meio amargo<br />
para a cobertura;<br />
morangos inteiros e<br />
creme <strong>de</strong> manteiga<br />
para <strong>de</strong>corar.<br />
Preparo: Bata os<br />
ovos com o açúcar.<br />
Adicione os <strong>de</strong>mais<br />
ingredientes e mexa<br />
até obter uma mistura<br />
homogênea. Despeje<br />
em assa<strong>de</strong>ira<br />
untada, forrada com<br />
papel manteiga untado<br />
e leve ao forno<br />
preaquecido (180º).<br />
Asse durante aproximadamente<br />
40 minutos.<br />
O brownie <strong>de</strong>pois<br />
<strong>de</strong> assado fica<br />
até obter um creme.<br />
Junte as gemas, uma<br />
a uma, sempre batendo.<br />
Alternando<br />
com o leite, acrescente<br />
aos poucos a<br />
farinha, o amido <strong>de</strong><br />
O Brownie do Papai Noel promete ser a<br />
alegria da criançada<br />
levemente úmido <strong>de</strong>vido<br />
ao chocolate picado.<br />
Cubra o brownie<br />
com chocolate<br />
meio amargo <strong>de</strong>rretido<br />
em banho-maria<br />
e corte em quadrados.<br />
Decore cada<br />
quadrado com um<br />
circulo <strong>de</strong> Creme <strong>de</strong><br />
Manteiga e morangos<br />
inteiros. Com o<br />
bico <strong>de</strong> confeitar,<br />
<strong>de</strong>core as pontas do<br />
morango <strong>de</strong> modo<br />
que fiquem parecidos<br />
com o gorro do Papai<br />
Noel.<br />
Creme <strong>de</strong> Manteiga:<br />
100 gramas <strong>de</strong><br />
manteiga sem sal<br />
amolecida; 250 gramas<br />
<strong>de</strong> açúcar <strong>de</strong><br />
confeiteiro; 45 ml <strong>de</strong><br />
leite; 1 colher (chá)<br />
milho e o fermento<br />
peneirados juntos.<br />
Misture bem até<br />
obter massa homogênea.<br />
Acrescente<br />
<strong>de</strong>licadamente as<br />
claras em neve e<br />
<strong>de</strong>speje a massa<br />
na forma preparada<br />
com as frutas. Asse<br />
em forno preaquecido<br />
(180º) durante<br />
35 minutos, ou até<br />
que o bolo fique<br />
dourado. Desenforme<br />
o bolo ainda<br />
quente sobre o prato<br />
<strong>de</strong> servir.<br />
Dica: Se preferir,<br />
substitua as frutas<br />
vermelhas por ro<strong>de</strong>las<br />
<strong>de</strong> abacaxi e<br />
cerejas.<br />
<strong>de</strong> essência <strong>de</strong> baunilha.<br />
Na sequência,<br />
misture meta<strong>de</strong><br />
do açúcar, a manteiga,<br />
o leite e a baunilha.<br />
Na bate<strong>de</strong>ira,<br />
bata durante 3 minutos,<br />
até que fique<br />
cremoso. Em seguida,<br />
e sempre batendo,<br />
acrescente a<br />
outra meta<strong>de</strong> do<br />
açúcar. Bata até<br />
conseguir consistência<br />
<strong>de</strong> glacê.<br />
Se necessário,<br />
acrescente mais<br />
açúcar <strong>de</strong> confeiteiro,<br />
mas sempre aos<br />
poucos. O Creme<br />
<strong>de</strong> Manteiga também<br />
é excelente<br />
para cobertura <strong>de</strong><br />
cupcakes e bolos<br />
em geral.<br />
Casa Em Primeiro Lugar<br />
Dolores Avillon<br />
GB Edições<br />
Decifrando as cores dos alimentos<br />
- Ver<strong>de</strong>: pimentão, verduras em geral e ervas,<br />
como o manjericão, menta e cheiro ver<strong>de</strong> - possuem<br />
clorofila que <strong>de</strong>sintoxica as células e evita a formação<br />
<strong>de</strong> radicais livres, e vitamina A que tem efeito<br />
anticancerígeno e é benéfica para o cabelo e a pele.<br />
- Branco: couve-flor, batata, cogumelo, banana<br />
e arroz - têm cálcio, vital na formação <strong>de</strong> ossos e<br />
<strong>de</strong>ntes e que também mantém os batimentos cardíacos<br />
regulares, e potássio, fundamental para o sistema<br />
nervoso e para os músculos.<br />
- Azulados e arroxeados: uva, ameixa, figo,<br />
beterraba e repolho-roxo - são ricos em ferro, que<br />
combate a anemia, e ácido elágico que evita o envelhecimento<br />
precoce e neutraliza as substâncias cancerígenas.<br />
- Marrom: nozes, aveia, castanha e cereais integrais<br />
- possuem fibras que melhoram o funcionamento<br />
do intestino, vitaminas do complexo B que combatem<br />
a ansieda<strong>de</strong> e a <strong>de</strong>pressão, e vitamina E, que<br />
previne o câncer e doenças cardiovasculares.<br />
- Amarelo-alaranjado: mamão, cenoura, manga,<br />
abacaxi, damasco - ricos em vitamina B3, mantém<br />
o sistema nervoso saudável, e ácido dorogênico,<br />
que ajuda a prevenir alguns tipos <strong>de</strong> câncer,<br />
como o <strong>de</strong> mama.<br />
- Vermelho: tomate, morango, melancia, caqui,<br />
framboesa, cereja - têm licopeno, um pigmento com<br />
ação antioxidante, e antocianina, outro pigmento que<br />
estimula a circulação sanguínea.<br />
Fique atento aos <strong>de</strong>talhes<br />
Quando for preparar os alimentos, fique atento a<br />
alguns <strong>de</strong>talhes. Procure substituir frituras por assados;<br />
prefira sempre alimentos livre <strong>de</strong> gorduras;<br />
dê preferência sempre às frutas e verduras; reduza<br />
as quantida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> óleo e sal durante a cocção; substitua<br />
óleo por azeite; inclua a linhaça e alimentos integrais<br />
na sua dieta; a soja é muito saudável. Use soja<br />
texturizada, é uma <strong>de</strong>lícia.<br />
Soja <strong>de</strong>liciosa<br />
Use soja texturizada. Escolha o formato <strong>de</strong> sua<br />
preferência e hidrate o produto misturando uma xícara<br />
<strong>de</strong> soja texturizada com duas xícaras <strong>de</strong> água.<br />
Deixe <strong>de</strong> molho durante aproximadamente 15 minutos.<br />
Enquanto isso, prepare um refogado fritando<br />
alho socado e cebola picada; junte tomates picados<br />
e refogue até que os tomates se <strong>de</strong>smanchem. Acrescente<br />
um pouquinho <strong>de</strong> água, se necessário, junte<br />
sal a gosto. Esprema a soja texturizada numa peneira<br />
e junte o conteúdo ao refogado <strong>de</strong> tomate. Mexa<br />
bem e <strong>de</strong>ixe cozinhar durante alguns minutos, juntando<br />
um pouquinho mais <strong>de</strong> água. Se quiser, acrescente<br />
cheiro-ver<strong>de</strong> a gosto.<br />
Raízes<br />
O cará e o inhame são raízes da mesma família da<br />
batata. Ricos em carboidratos; são fontes <strong>de</strong> energia<br />
e contem betacaroteno, vitamina C, que aumenta<br />
a imunida<strong>de</strong>, e vitaminas do complexo B que têm o<br />
efeito benéfico sobre o sistema nervoso. Vale a pena<br />
inserir no cardápio.<br />
Refogado<br />
Experimente preparar inhame ou cará refogados.<br />
Descasque e pique em pedacinhos, refogue com os<br />
temperos <strong>de</strong> sua preferência. Também po<strong>de</strong>m ser<br />
usados no preparo <strong>de</strong> pães e outras massas.<br />
Bem colorido<br />
Alguns pigmentos existentes nos alimentos são<br />
saudáveis por isso faça seu cardápio bem colorido.<br />
Frutas, verduras e legumes contem vitaminas, sais<br />
minerais e fitoquímicos, substâncias que combatem<br />
os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento<br />
e até tumores. Por isso, a cada refeição misture<br />
pelo menos três grupos <strong>de</strong> cores e adicione carboidratos<br />
e proteínas.<br />
Caminhar é tudo<br />
É sabido que a caminhada é um dos melhores<br />
exercícios que existem. A prática fortalece o coração,<br />
alivia o estresse, aumenta a massa muscular e<br />
você ainda per<strong>de</strong> peso. O i<strong>de</strong>al é caminhar <strong>de</strong> três a<br />
cinco vezes por semana, <strong>de</strong> 5 a 10 quilômetros. No<br />
início, caminhe <strong>de</strong> acordo com o seu limite e vá aumentando<br />
as distâncias até atingir o <strong>de</strong>sejado. Lembrando<br />
também que é preciso consultar o médico<br />
para verificar as condições físicas, antes <strong>de</strong> iniciar a<br />
prática. De modo geral, existem pouquíssimas contraindicações.
o progresso Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong> 11<br />
EU U DISSE, ELE DISSE, , NÓS DISSEMOS<br />
"O que as mulheres precisam<br />
é parar <strong>de</strong> copiar o que a amiga<br />
faz. A gente tem que ser franca<br />
consigo mesma e <strong>de</strong>scobrir o<br />
que curte". (Da atriz Juliana<br />
Paes referindo-se à busca pelo<br />
corpo perfeito)<br />
"Estou muito realizada com o<br />
que tenho". (Da atriz Alline Moraes,<br />
que atualmente interpreta<br />
a Diana, em "Rocky Story")<br />
PENSAMENTOs DO DIA<br />
<strong>Domingo</strong><br />
"A única certeza que tenho é que <strong>de</strong><br />
tédio, no Brasil, a gente não vai morrer<br />
nunca". (José Eduardo <strong>de</strong> Andra<strong>de</strong> Vieira)<br />
Segunda<br />
"Quem não ouve com paciência não<br />
<strong>de</strong>ci<strong>de</strong> com precisão". (Aureliano Chaves)<br />
Terça<br />
"Justificados, pois, mediante a fé, temos<br />
paz com Deus por meio <strong>de</strong> nosso<br />
Senhor Jesus Cristo". (Romanos 5.1)<br />
Quarta<br />
"O mal <strong>de</strong> quase todos nós é que prefe-<br />
Relembrando<br />
Da Redação<br />
Foto: Arquivo GB Imagem<br />
Juliana Paes<br />
"Sou sexy naturalmente". (Da apresentadora Sabrina Sato)<br />
Estevam Avellar-RG<br />
"Sou louca por criança! As pessoas sempre perguntam: Você quer ter<br />
filhos? Eu tenho vonta<strong>de</strong> <strong>de</strong> ser mãe, mas não tenho planejamento".<br />
(Da atriz Paolla Oliveira que volta à cena na novela "A Força do Querer")<br />
"A família é minha maior priorida<strong>de</strong> na vida". (Do ator e apresentador<br />
Márcio Garcia)<br />
Formada por dois irmãos nascidos na<br />
região <strong>de</strong> Botucatu, interior <strong>de</strong> São Paulo,<br />
a dupla "Tonico e Tinoco" trabalhava no<br />
campo e foi influenciada pelos discos da<br />
série caipira do produtor Cornélio Pires. Na<br />
adolescência, compraram uma viola e passaram<br />
a cantar em serenatas, festas e<br />
bailes da região.<br />
Em 1943, foram para São Paulo, on<strong>de</strong> participaram<br />
sem sucesso <strong>de</strong> programas <strong>de</strong> calouros<br />
no rádio. Só mais tar<strong>de</strong>, em um concurso<br />
promovido por Capitão Furtado na Rádio<br />
Difusora, ganharam o primeiro lugar, com a<br />
música "A<strong>de</strong>us, Campina da Serra". Por sugestão<br />
do próprio Capitão Furtado, adotaram<br />
o nome artístico "Tonico e Tinoco".<br />
O primeiro disco veio em 1944, com o cateretê<br />
"Em Vez <strong>de</strong> Agra<strong>de</strong>cer". Os primeiros sucessos<br />
vieram com "Percorrendo o Meu Brasil",<br />
"Cana Ver<strong>de</strong>" e "Canoeiro".<br />
rimos ser arruinados pelo elogio a ser salvos<br />
pela crítica". (Norman Vicent)<br />
Quinta<br />
"O <strong>de</strong>mônio po<strong>de</strong> citar as Escrituras<br />
para justificar seus fins". (Shakespeare)<br />
Sexta<br />
"Se você não está pronto para morrer<br />
por alguma coisa, você não está pronto<br />
para viver". (Martin Luther King Jr)<br />
Sábado<br />
"Nossa vida é como uma comédia: ninguém<br />
repara se foi longa, e sim se foi bem<br />
representada". (Sêneca)<br />
Po<strong>de</strong> não<br />
ser o melhor<br />
momento<br />
para fazer<br />
gran<strong>de</strong>s investimentos.<br />
Pense bem no que você<br />
preten<strong>de</strong> investir seu rico<br />
e suado dinheirinho.<br />
Use a intensida<strong>de</strong><br />
dos<br />
sentimentos<br />
para manter<br />
a harmonia da relação.<br />
Conseguirá bons resultados,<br />
mas é necessário<br />
que se esforce mais.<br />
O bem-estar<br />
é a tônica do<br />
dia; vai conseguir<br />
superar<br />
dúvidas. Po<strong>de</strong> sentirse<br />
<strong>de</strong>sconfortável perante<br />
alguns fatos, mas hoje<br />
nada o po<strong>de</strong>rá afetar seu<br />
bom estado <strong>de</strong> espírito.<br />
Tudo indica<br />
que está<br />
num bom<br />
caminho.<br />
Po<strong>de</strong> haver algum <strong>de</strong>safeto,<br />
mas conseguirá<br />
marcar pontos. Pense<br />
sempre no melhor<br />
para você e para seu<br />
semelhante.<br />
Vai sentirse<br />
um pouco<br />
só. Algumas<br />
situações<br />
não são tão imaginárias<br />
como pensava. Terá <strong>de</strong><br />
aceitar duras realida<strong>de</strong>s<br />
para começar a colocar a<br />
sua vida em or<strong>de</strong>m.<br />
Dia <strong>de</strong> afirmação<br />
sentimental.<br />
Po<strong>de</strong>rá<br />
ter <strong>de</strong><br />
adaptar outras estratégias<br />
<strong>de</strong> atuação para contornar<br />
os obstáculos profissionais.<br />
Vá com calma<br />
que tudo se resolverá antes<br />
do que você imagina.<br />
Faça um esforço<br />
para<br />
melhorar os<br />
seus comportamentos.<br />
Alguns amigos<br />
são fundamentais<br />
para ultrapassar dificulda<strong>de</strong>s.<br />
Seja sempre amável<br />
e cortês e verá que sua<br />
vida melhorará bastante.<br />
Aproveite<br />
o período<br />
para esclarecer<br />
alguns<br />
equívocos. Encontrará<br />
a melhor forma<br />
<strong>de</strong> superar todos os<br />
problemas.<br />
Mantenha<br />
os olhos<br />
abertos,<br />
pois po<strong>de</strong>rá<br />
conhecer alguém que vai<br />
mexer muito com o seu<br />
coração. Bom momento<br />
para efetuar investimentos.<br />
A saú<strong>de</strong> vai melhorar<br />
ainda mais. Aproveite!<br />
Deve dispersar<br />
as suas<br />
atenções<br />
para mais <strong>de</strong><br />
que uma pessoa. Todos<br />
os dados estão lançados;<br />
po<strong>de</strong> aproveitá-los o melhor<br />
possível.<br />
Melhore o<br />
seu <strong>de</strong>sempenho<br />
nas<br />
amiza<strong>de</strong>s.<br />
Precisa se aprofundar<br />
mais em alguns temas para<br />
melhorar a qualida<strong>de</strong> das<br />
suas atuações. Você nasceu<br />
para ser feliz.<br />
Não <strong>de</strong>ve alimentar<br />
falsas<br />
questões.<br />
Contenha estados<br />
<strong>de</strong> ansieda<strong>de</strong>; para<br />
se aventurar em novos<br />
projetos terá <strong>de</strong> se preparar<br />
melhor. Nada melhor<br />
que estudar e se atualizar.<br />
"Tonico e Tinoco", a dupla sertaneja que ven<strong>de</strong>u<br />
mais <strong>de</strong> 150 milhões <strong>de</strong> discos<br />
Tonico e Tinoco, durante a gravação <strong>de</strong><br />
um programa especial na TV Cultura, no<br />
ano <strong>de</strong> 1973<br />
Os irmãos tornaram-se uma das duplas<br />
sertanejas mais populares e tradicionais do<br />
Brasil, participando <strong>de</strong> seis filmes e fazendo<br />
shows por todo o país.<br />
O gosto pela música veio dos avós maternos<br />
Olegário e Izabel, que alegravam a colônia<br />
com suas canções, ao som <strong>de</strong> uma antiga<br />
sanfona. A primeira música que apren<strong>de</strong>ram<br />
foi "Tristeza do Jeca" em 1925. Em 15 <strong>de</strong> agosto<br />
<strong>de</strong> 1935 Tonico e Tinoco fizeram a primeira<br />
apresentação profissional. Cantaram na Festa<br />
<strong>de</strong> Aparecida <strong>de</strong> São Manuel, durante a qual<br />
milhares <strong>de</strong> pessoas <strong>de</strong> todo o Brasil visitam<br />
o segundo Santuário <strong>de</strong>dicado à Padroeira do<br />
Brasil.<br />
Sem dúvida nenhuma "Tonico e Tinoco" foi<br />
a dupla sertaneja mais importante da história<br />
da música brasileira e a <strong>de</strong> maior referência.<br />
Em 60 anos <strong>de</strong> carreira eles realizaram quase<br />
mil gravações, divididas em 83 discos. Tonico<br />
e Tinoco ven<strong>de</strong>ram mais <strong>de</strong> 150 milhões <strong>de</strong><br />
cópias, realizando cerca <strong>de</strong> 40 mil apresentações<br />
em toda a carreira.<br />
Infelizmente a dupla se <strong>de</strong>sfez em 1994,<br />
com a morte <strong>de</strong> Tonico. Tinoco morreu, em<br />
São Paulo, em 2012. O último show da dupla<br />
"Tonico e Tinoco" foi na cida<strong>de</strong> mato-grossense<br />
<strong>de</strong> Juína, no dia 7 <strong>de</strong> agosto <strong>de</strong> 1994.
12 Imperatriz-MA, <strong>17</strong>/12 a 24/12/<strong>2016</strong><br />
o progresso<br />
dicas <strong>de</strong> livro<br />
Dicas <strong>de</strong> CD<br />
Da Redação<br />
Foto:GB Edições<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
As Cores do Natal<br />
Que tal celebrar a magia do Natal<br />
enchendo estas páginas <strong>de</strong> cores<br />
e alegria? Entre neste universo<br />
encantado, repleto <strong>de</strong> <strong>de</strong>licados<br />
flocos <strong>de</strong> neve, casinhas <strong>de</strong> gengibre<br />
e enfeites cheios <strong>de</strong> <strong>de</strong>talhes,<br />
e <strong>de</strong>ixe-se contagiar pela<br />
energia das festas <strong>de</strong> fim <strong>de</strong> ano.<br />
Você po<strong>de</strong> <strong>de</strong>stacar as ilustrações para <strong>de</strong>corar<br />
sua casa ou mesmo para enviar como cartão <strong>de</strong><br />
Natal. Use suas cores favoritas e dê ainda mais<br />
charme a essa época tão especial! O livro é <strong>de</strong><br />
Johanna Basford, a autora dos best-sellers "Jardim<br />
Secreto", "Floresta Encantada", "Oceano Perdido"<br />
e "Selva Mágica", totalizando mais <strong>de</strong> 20<br />
milhões <strong>de</strong> livros vendidos. Com 80 páginas, o<br />
livro é um lançamento da Editora Sextante.<br />
Entre o Mundo e Eu<br />
Ta-Nehisi Coates é um jornalista<br />
americano que trabalha com a questão<br />
racial em seu país <strong>de</strong>s<strong>de</strong> que<br />
escolheu sua profissão. Filho <strong>de</strong> militantes<br />
do movimento negro, Coates<br />
sempre se questionou sobre o<br />
lugar que é relegado ao negro na<br />
socieda<strong>de</strong>. Em 2014, quando o racismo<br />
voltou a ser <strong>de</strong>batido com força<br />
nos Estados Unidos, Coates escreveu uma carta<br />
ao filho adolescente e compartilha, por meio <strong>de</strong> uma<br />
série <strong>de</strong> experiências reveladoras, seu <strong>de</strong>spertar<br />
para a verda<strong>de</strong> em relação a seu lugar no mundo e<br />
uma série <strong>de</strong> questionamentos sobre o que é ser<br />
negro na América. O que é habitar um corpo negro e<br />
encontrar uma maneira <strong>de</strong> viver <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>le? Como<br />
po<strong>de</strong>mos avaliar <strong>de</strong> forma honesta a história e, ao<br />
mesmo tempo, nos libertar do fardo que ela representa?<br />
Em um trabalho profundo que articula gran<strong>de</strong>s<br />
questões da história com as preocupações mais<br />
íntimas <strong>de</strong> um pai por um filho, "Entre o Mundo e Eu"<br />
apresenta uma nova e po<strong>de</strong>rosa forma <strong>de</strong> compreen<strong>de</strong>r<br />
o racismo. Um livro universal sobre como a<br />
mácula da escravidão ainda está presente nas socieda<strong>de</strong>s<br />
em diferentes roupagens e modos <strong>de</strong> segregação.<br />
Com 144 páginas, o livro é um lançamento da<br />
Editora Objetiva.<br />
DVD e CD<br />
Troco Likes Ao<br />
Vivo - Tiago Iorc<br />
"Troco Likes Ao Vivo" traz<br />
um registro em plano sequencia<br />
do show realizado por Tiago<br />
Iorc em abril <strong>de</strong> <strong>2016</strong> no<br />
Teatro Gasômetro <strong>de</strong> Belém<br />
(PA). Na ocasião, o cantor<br />
apresentou um repertório baseado fundamentalmente<br />
no seu último lançamento "Troco<br />
Likes", álbum no qual passou a compor<br />
inteiramente em Português e aproximou <strong>de</strong><br />
vez seus fãs nacionais. Quem assina a direção<br />
do filme é o próprio artista que <strong>de</strong>cidiu<br />
usar apenas uma câmera para captar as imagens<br />
e fazer o registro todo sem cortes. O<br />
show se transformou em obra cinematográfica<br />
e foi exibido em treze cida<strong>de</strong>s brasileiras<br />
diferentes. Destacam-se do repertório<br />
canções como "Amei Te Ver" e "Coisa Linda".<br />
Disponível em kit DVD e CD. Um lançamento<br />
da Som Livre.<br />
O Talismã<br />
Jack Sawyer, um garoto <strong>de</strong> 12<br />
anos, está prestes a iniciar uma jornada<br />
fantástica: a empolgante e assustadora<br />
busca <strong>de</strong> um talismã. Jack sabe<br />
que correrá muitos riscos, que terá sua<br />
coragem e resistência física testadas<br />
a cada segundo, mas vai lutar até fim:<br />
<strong>de</strong> seu sucesso <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> a vida <strong>de</strong><br />
sua mãe. Para atingir sua meta, Jack<br />
terá que lutar contra um inimigo furioso e cruel que<br />
está disposto a fazer qualquer coisa para <strong>de</strong>struí-lo e<br />
atravessar não apenas os Estados Unidos <strong>de</strong> costa a<br />
costa, mas também os Territórios, uma região assombrosa<br />
e ameaçadora. On<strong>de</strong> ficam os Territórios? Como<br />
chegar a esta região fantástica e mítica que não po<strong>de</strong><br />
ser alcançada <strong>de</strong> modo comum? Em que plano <strong>de</strong><br />
existência se situa esse mundo tão intrigante quanto a<br />
Atlântida? Jack vence estes mistérios ao atravessar<br />
para os Territórios. Aí, <strong>de</strong>scobre a <strong>de</strong>sconcertante<br />
existência dos "Duplos", reflexos <strong>de</strong> pessoas que<br />
conhece na Terra, como a Rainha Laura, o "Duplo" <strong>de</strong><br />
sua mãe, que também está com a vida por um fio. Jack<br />
não tem muito tempo e é longa a viagem. A cada passo<br />
<strong>de</strong> sua jornada, precisa enfrentar inimigos perigosos<br />
que o perseguem nos dois mundos. No entanto, ele<br />
persiste, pois só terá sossego quando o valioso talismã<br />
estiver em suas mãos. De Stephen King e Peter<br />
Straub, o livro tem 1055 páginas, e é um lançamento<br />
da Editora Ponto <strong>de</strong> Leitura.<br />
101 Canções que<br />
Tocaram o Brasil<br />
Seguindo a linha dos livros da<br />
"Coleção 101", Nelson Motta conta a<br />
história <strong>de</strong> 101 canções que, na sua<br />
concepção, foram o que <strong>de</strong> melhor<br />
produziu a Música Popular Brasileira.<br />
Imagine-se numa mesa <strong>de</strong> bar,<br />
com seus amigos e amigas, a ouvir<br />
Nelsinho Motta contar, com a riqueza <strong>de</strong> <strong>de</strong>talhes<br />
que só um dos maiores entendidos no assunto, a<br />
história íntima e surpreen<strong>de</strong>nte das maiores obrasprimas<br />
da MPB. Entre as músicas escolhidas estão<br />
obras <strong>de</strong> Noel Rosa, Pixinguinha, Cartola, Ary Barroso,<br />
Dorival Caymmi, Chico Buarque, Caetano Veloso,<br />
Gilberto Gil, Tom Jobim, Vinicius <strong>de</strong> Moraes, Johnny<br />
Alf, Roberto Carlos, Paulinho da Viola... E tem Rita<br />
Lee, Lulu Santos, Legião Urbana, Tim Maia, Raul Seixas,<br />
e tantas outras. Com 224 páginas, o livro é um<br />
lançamento da Editora Sextante.<br />
CD<br />
Estrelas <strong>de</strong> Natal<br />
"Estrelas <strong>de</strong> Natal" traz artistas<br />
da gravadora Som Livre<br />
em uma compilação que promete embalar<br />
as festas <strong>de</strong> fim <strong>de</strong> ano por todo o Brasil.<br />
O trabalho conta uma seleção all-star<br />
<strong>de</strong> artistas: Wesley Safadão, Gusttavo<br />
Lima, Luan Santana, Alexandre Pires,<br />
Jads & Jadson, Victor & Leo, Tiago Iorc,<br />
Lucas e Orelha e Thaeme & Thiago. Além<br />
disso, promove encontros e parcerias inusitadas<br />
como a da banda Suricato com<br />
Claudia Leitte em "Natal Branco"; dos grupos<br />
Raça Negra e Pollo em "O Homem<br />
<strong>de</strong> Nazareth"; do cantor Koringa com Bom<br />
Gosto em "Um Feliz Natal"; André Valadão<br />
com Padre Reginaldo Manzotti em<br />
"Um Novo Tempo" e finalmente da banda<br />
Sorriso Maroto com Mumuzinho em "Natal<br />
Todo Dia". Conjugando clássicos <strong>de</strong><br />
natal com sucessos <strong>de</strong> <strong>2016</strong>, "Estrelas<br />
<strong>de</strong> Natal" apresenta artistas <strong>de</strong> todos os<br />
gêneros em um produto que fundamentalmente<br />
comemora o fim <strong>de</strong> mais um ciclo.<br />
DICAS DE<br />
VÍDEO E DVD<br />
Da Redação<br />
GB Edições<br />
Florence: Quem<br />
é Essa Mulher?<br />
Florence Foster<br />
Jenkins (Meryl Streep) é<br />
uma rica her<strong>de</strong>ira que persegue<br />
obsessivamente uma carreira <strong>de</strong><br />
cantora <strong>de</strong> ópera. Aos seus ouvidos, sua<br />
voz é linda, mas para todos os outros é<br />
absurdamente horrível. O ator St. Clair<br />
Bayfield (Hugh Grant), seu companheiro,<br />
tenta protegê-la <strong>de</strong> todas as formas da<br />
dura verda<strong>de</strong>, mas um concerto público<br />
coloca toda a farsa em risco.<br />
Comédia/Romance - Ano: <strong>2016</strong> - Duração:<br />
110 minutos - 10 anos - Cor - Imagem<br />
Filmes<br />
Gênios do Crime<br />
"Gênios do Crime" é<br />
inspirado em fatos reais<br />
<strong>de</strong> um dos roubos mais<br />
inacreditáveis da história.<br />
David (Zach Galifianakis)<br />
trabalha em uma empresa <strong>de</strong> segurança<br />
transportando milhões <strong>de</strong> dólares em<br />
carros-fortes. Quando ele conhece a<br />
mulher dos seus sonhos, Kelly (Kristen<br />
Wiig), ela o apresenta para Steve (Owen<br />
Wilson), um ambicioso criminoso. Com<br />
um plano cheio <strong>de</strong> falhas eles conseguem<br />
o improvável: roubar a empresa <strong>de</strong><br />
David e ficar estupidamente ricos. Agora<br />
eles precisam <strong>de</strong>scobrir o mais importante:<br />
o que fazer com tanto dinheiro!<br />
Comédia - Ano: <strong>2016</strong> - Duração: 94<br />
minutos - 14 anos - Cor - Imagem Filmes<br />
O Bom Gigante Amigo<br />
A pequena órfã Sophie<br />
(Ruby Barnhill) encontra<br />
um gigante amigável que,<br />
apesar <strong>de</strong> sua aparência assustadora,<br />
se mostra uma alma bondosa, um ser<br />
renegado pelos seus semelhantes por<br />
se recusar a comer meninos e meninas.<br />
A garotinha, a Rainha da Inglaterra (Penelope<br />
Wilton) e o ser <strong>de</strong> sete metros <strong>de</strong><br />
altura unem-se em uma aventura para<br />
eliminar os gigantes malvados que estão<br />
planejando tomar as cida<strong>de</strong>s e aterrorizar<br />
os humanos.<br />
Fantasia - Ano: <strong>2016</strong> - Duração: 1<strong>17</strong><br />
minutos - Livre - Cor - Walt Disney Pictures<br />
Baile Perfumado<br />
O filme retoma a história<br />
<strong>de</strong> Virgulino Ferreira<br />
(Luiz Carlos Vasconcelos),<br />
o Lampião, por meio da biografia<br />
do imigrante libanês Benjamin<br />
Abrahão (Duda Mamberti), que foi uma<br />
espécie <strong>de</strong> assessor do Padre Cícero<br />
(Jofre Soares) - outro mito do povo nor<strong>de</strong>stino.<br />
Sua história é contada a partir<br />
da morte <strong>de</strong> Padre Cícero, em 1934, e se<br />
esten<strong>de</strong> até 1938, ano do assassinato<br />
<strong>de</strong> Lampião. "Baile Perfumado" enfoca<br />
um Lampião que se <strong>de</strong>slumbra com os<br />
primeiros rasgos <strong>de</strong> mo<strong>de</strong>rnida<strong>de</strong> no<br />
sertão, coisas como o uísque escocês,<br />
a máquina fotográfica e o perfume francês,<br />
que utilizava em gran<strong>de</strong>s bailes. Um<br />
personagem diferente daquele lembrado<br />
por tiros e emboscadas.<br />
Drama/Nacional - Ano: 1997 - Duração:<br />
93 minutos - 12 anos - Cor -<br />
Rio Filme