Manual de Contagem de Carboidratos

Doce de laranja azeda colher de sopa cheia 50 40 153
Doce de laranja Diet House® colher de sopa 20 2 9
Doce de leite colher de sopa cheia 40 22 116
Doce de limão colher de sopa cheia 50 27 107
Doce de mamão verde colher de sopa 40 19 78
Doce de manga colher de sopa cheia 50 27 140
Doce de ovos colher de sopa cheia 40 6 52
Geléia de morango diet colher de sopa rasa 22 6 25
Goiabada fatia pequena 40 27 109
Manjar branco fatia media 90 36 255
Marron-glacê fatia média 60 35 149
Mousse de chocolate colher de sopa cheia 25 8 79
Mousse de maracujá colher de sopa cheia 35 11 100
Língua de gato Kompenhagen® unidade 6 3 36
Pavê de chocolate branco Amor aos Pedaços® fatia 60 20 208
Pão de mel doce de leite Cacau Show® unidade 50 30 190
Pudim de leite fatia média 50 12 91
Queijadinha de coco unidade média 35 9 72
Tablete Alpino® Diet unidade 30 17 143
Torta de limão fatia pequena 90 34 217
Torta holandesa porção pequena 60 22 181
SORVETES
Alimento Medida Usual g ou mL CHO (g) kcal
Picolé abacaxi Kibon® unidade 59 16 65
Picolé chicabon Kibon® unidade 65 19 106
Picolé de coco la frutta Nestlé® unidade 58 13 90
Picolé de morango la frutta Nestlé® unidade 60 8 36
Picolé de uva la frutta Nestlé® unidade 61 15 62
Picolé fruttare limão Kibon® unidade 58 13 51
Picolé mega clássico Nestlé® unidade 77 22 238
Picolé mega trufas Nestlé® unidade 77 27 258
Sorvete massa de morango Nestlé® bola grande 100 27 186
- Manual de Contagem de Carboidratos - 97