Manual de Contagem de Carboidratos
Manual de Contagem de Carboidratos para pessoas com Diabetes - Sociedade Brasileira de Diabetes - 2016
Manual de Contagem de Carboidratos para pessoas com Diabetes - Sociedade Brasileira de Diabetes - 2016
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SUMÁRIO<br />
08<br />
<strong>Contagem</strong> <strong>de</strong><br />
<strong>Carboidratos</strong><br />
24<br />
Quais alimentos não<br />
precisamos contar<br />
carboidratos?<br />
10<br />
Efeito dos alimentos na<br />
glicemia<br />
26<br />
E o índice glicêmico?<br />
12<br />
Quem po<strong>de</strong> utilizar<br />
a contagem <strong>de</strong><br />
carboidratos?<br />
27<br />
Alimentação saudável<br />
e a contagem <strong>de</strong><br />
carboidratos<br />
14<br />
Quais alimentos têm<br />
carboidratos?<br />
28<br />
Praticando a contagem<br />
<strong>de</strong> carboidratos<br />
16<br />
Quais os esquemas <strong>de</strong><br />
tratamento atuais?<br />
30<br />
Como ler a informação<br />
nutricional?<br />
18<br />
Como começo<br />
a contagem <strong>de</strong><br />
carboidratos?<br />
32<br />
Treinando o<br />
Olhômetro 1<br />
20<br />
E as gorduras e as<br />
proteínas?<br />
34<br />
Treinando o<br />
Olhômetro 2<br />
22<br />
E o açúcar, po<strong>de</strong> ser<br />
consumido?<br />
36<br />
Calculando receitas<br />
6 - <strong>Manual</strong> <strong>de</strong> <strong>Contagem</strong> <strong>de</strong> <strong>Carboidratos</strong> -
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