Manual de Contagem de Carboidratos

Alimento Medida usual g ou ml CHO (g)
Bolinho de bacalhau unidade media 15 3 42
Bolinho de bacalhau (Habib’s®) unidade 30 5 87
Bolinho de carne unidade 50 8 67
Bolinho de chuva unidade pequena 30 13 81
Bolinho de estudante (Bolinho Ana Maria®) unidade média 80 49 292
Bolinho de Presunto e Queijo unidade 50 12 73
Calorias
(kcal)
Bolinho de soja tipo salsicha 350g (Ta’amti) -
Albee®
4 unidades 90 28 232
Bolo alemão fatia 60 30 227
Bolo branco simples fatia média 100 55 318
Bolo de aipim com coco fatia media 80 37 243
Bolo de arroz fatia média 70 39 197
Bolo de banana fatia média 70 33 211
Bolo de batata-doce fatia média 90 43 292
Bolo de Brigadeiro fatia pequena 50 20 147
Bolo de brigadeiro (festa) Amor aos Pedaços® fatia pequena 60 33 211
Bolo de casamento 01 fatia pequena 75 42 285
Bolo de cenoura fatia média 60 38 227
Bolo de cenoura com chocolate Dr. Otcker® fatia média 60 38 227
Bolo de chocolate (recheio/cobertura) fatia média 100 54 320
Bolo de Chocolate e Nozes fatia pequena 50 17 175
Bolo de chocolate sem glacê fatia média 60 34 306
Bolo de festa (recheio/cobertura) fatia média 100 54 320
Bolo de festa diet (recheio/cobertura) fatia média 80 20 220
Bolo de fubá fatia média 50 20 160
Bolo de limão fatia média 60 37 233
Bolo de mandioca (aipim) pedaço grande 100 48 324
Bolo de milho fatia 100 54 290
Bolo de nozes fatia média 50 28 200
Bolo Floresta Negra com Morango fatia pequena 50 10 106
Bolo Merengue fatia peqquena 50 11 116
Bolo Mousse de Chocolate fatia pequena 50 20 173
Bolo mousse de chocolate Amor aos Pedaços® fatia pequena 60 23 185
58 - Manual de Contagem de Carboidratos -