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REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 19
CUIDADOS E BEM-ESTAR
INFÂNCIA E
ADOLESCÊNCIA
Como ajudar seu filho a crescer
feliz e saudável
IMAGENS: THINKSTOCK
Recém-Nascidos e Lactentes (de 0 a 2 anos), Pré-es-
Primeira papinha
colares e Escolares (de 3 a 10 anos) e Adolescentes (de
11 a 17 anos). Ela explica como lidar com os principais
O aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de
fatores de crescimento e orienta como seu filho pode se
tornar um adulto saudável e feliz. Vamos lá?
vida dos bebês é um requisito essencial para seu desenvolvimento.
Quando não for possível, o ideal é
Contato e carinho
utilizar fórmulas infantis lácteas, ricas em vitaminas
Cuidar de um filho não é fácil. O desenvolvimento de
uma criança requer atitudes que já começam nos pri-
RECÉM/NASCIDOS E
LACTENTES
(DE 0 A 2 ANOS)
e minerais. Após esse período, o leite materno deve
permanecer e a alimentação complementar é introduzida.
Inicia-se com papinha salgada, amassada e não
liquidificada e suco de frutas. A dieta deve ser colorida,
Desde o nascimento, devemos procurar estabelecer
relação íntima com os pequenos. O toque, o carinho,
o olhar e ouvir as vozes dos pais são excelentes
estímulos para o bebê, além de fazer
meiros minutos de vida. As fases da infância e adoles-
variada e equilibrada, para que haja interesse do bebê.
conexões importantes para o cérebro. À medi-
ANDRÉA COLPAS
cência passam por diversas transformações e muitas
O cuidado com a criança deve ocorrer a partir da gra-
Procure criar desenhos com alimentos no prato!
da que a criança vai crescendo, brincadeiras e
Especialista em Pediatria,
professora auxiliar da Escola de
Medicina Souza Marques, médica
pediatra da SMSRJ e membro da
vezes os pais sentem-se confusos ao lidar com acontecimentos
da vida dos filhos: doenças corriqueiras,
vontade de guloseimas, fazer amizades e comporta-
videz com alimentação materna adequada e acompanhamento
de um obstetra durante o pré-natal. Vale
ressaltar que a primeira consulta do pequeno paciente
Brinque e divirta-se
músicas, além dos estímulos mencionados,
também ajudam a criar laços cada vez
mais fortes e com isso solidificar a
Sociedade Brasileira de Pediatria.
CRM 52 603390
mento, entre uma série de fatores.
deve acontecer ainda dentro do útero da mãe, para que,
ao nascimento do bebê, ela já saiba os primeiros cami-
Além de alimentação e imunização, a prática de atividades
físicas é de extrema importância para a quali-
relação entre pais e filhos.
A pediatra Andréa Colpas fez uma análise de compor-
nhos a serem percorridos. Para crescer de forma sau-
dade de vida de crianças e adolescentes. É nessa fase
tamentos e suas implicações, dividindo desde o nasci-
dável, é necessário nutrição adequada, imunização em
que ocorre o desenvolvimento dos ossos, portanto,
mento até o fim da adolescência em três grupos etários:
dia (vacinas) e prática de atividades físicas.
estimule os bebês com brincadeiras, exercícios de psicomotricidade
e, após os seis meses, natação.