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REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 19<br />
CUIDADOS E BEM-ESTAR<br />
INFÂNCIA E<br />
ADOLESCÊNCIA<br />
Como ajudar seu filho a crescer<br />
feliz e saudável<br />
IMAGENS: THINKSTOCK<br />
Recém-Nascidos e Lactentes (de 0 a 2 anos), Pré-es-<br />
Primeira papinha<br />
colares e Escolares (de 3 a 10 anos) e Adolescentes (de<br />
11 a 17 anos). Ela explica como lidar com os principais<br />
O aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de<br />
fatores de crescimento e orienta como seu filho pode se<br />
tornar um adulto saudável e feliz. Vamos lá?<br />
vida dos bebês é um requisito essencial para seu desenvolvimento.<br />
Quando não for possível, o ideal é<br />
Contato e carinho<br />
utilizar fórmulas infantis lácteas, ricas em vitaminas<br />
Cuidar de um filho não é fácil. O desenvolvimento de<br />
uma criança requer atitudes que já começam nos pri-<br />
RECÉM/NASCIDOS E<br />
LACTENTES<br />
(DE 0 A 2 ANOS)<br />
e minerais. Após esse período, o leite materno deve<br />
permanecer e a alimentação complementar é introduzida.<br />
Inicia-se com papinha salgada, amassada e não<br />
liquidificada e suco de frutas. A dieta deve ser colorida,<br />
Desde o nascimento, devemos procurar estabelecer<br />
relação íntima com os pequenos. O toque, o carinho,<br />
o olhar e ouvir as vozes dos pais são excelentes<br />
estímulos para o bebê, além de fazer<br />
meiros minutos de vida. As fases da infância e adoles-<br />
variada e equilibrada, para que haja interesse do bebê.<br />
conexões importantes para o cérebro. À m<strong>ed</strong>i-<br />
ANDRÉA COLPAS<br />
cência passam por diversas transformações e muitas<br />
O cuidado com a criança deve ocorrer a partir da gra-<br />
Procure criar desenhos com alimentos no prato!<br />
da que a criança vai crescendo, brincadeiras e<br />
Especialista em P<strong>ed</strong>iatria,<br />
professora auxiliar da Escola de<br />
M<strong>ed</strong>icina Souza Marques, médica<br />
p<strong>ed</strong>iatra da SMSRJ e membro da<br />
vezes os pais sentem-se confusos ao lidar com acontecimentos<br />
da vida dos filhos: doenças corriqueiras,<br />
vontade de guloseimas, fazer amizades e comporta-<br />
videz com alimentação materna adequada e acompanhamento<br />
de um obstetra durante o pré-natal. Vale<br />
ressaltar que a primeira consulta do pequeno paciente<br />
Brinque e divirta-se<br />
músicas, além dos estímulos mencionados,<br />
também ajudam a criar laços cada vez<br />
mais fortes e com isso solidificar a<br />
Soci<strong>ed</strong>ade Brasileira de P<strong>ed</strong>iatria.<br />
CRM 52 603390<br />
mento, entre uma série de fatores.<br />
deve acontecer ainda dentro do útero da mãe, para que,<br />
ao nascimento do bebê, ela já saiba os primeiros cami-<br />
Além de alimentação e imunização, a prática de atividades<br />
físicas é de extrema importância para a quali-<br />
relação entre pais e filhos.<br />
A p<strong>ed</strong>iatra Andréa Colpas fez uma análise de compor-<br />
nhos a serem percorridos. Para crescer de forma sau-<br />
dade de vida de crianças e adolescentes. É nessa fase<br />
tamentos e suas implicações, dividindo desde o nasci-<br />
dável, é necessário nutrição adequada, imunização em<br />
que ocorre o desenvolvimento dos ossos, portanto,<br />
mento até o fim da adolescência em três grupos etários:<br />
dia (vacinas) e prática de atividades físicas.<br />
estimule os bebês com brincadeiras, exercícios de psicomotricidade<br />
e, após os seis meses, natação.