Torres Pastorino - Minutos de Sabedoria - Autores Espíritas Clássicos

2 – Carlos Torres PastorinoMINUTOS DE SABEDORIACarlos Torres Pastorino(1910­1980)Digitalizada por:L. Neilmoris© 2009 – Brasilwww.luzespirita.org.br

3 – MINUTOS DE SABEDORIACONVITE:Convidamos você, que teve aoportunidade de ler livremente esta obra,a participar da nossa campanha deSEMEADURA DE LETRAS, queconsiste em cada qual compr ar um livroespírita, ler e depois presenteá­lo aoutrem, colaborando assim nadivulgação do Espiritismo e incentivandoas pessoas à boa leitura.Essa ação, certamente, renderá ótimosfrutos.Abraço fraterno emuita LUZ para todos!www.luzespirita.org.br

4 – Carlos Torres PastorinoMINUTOS DESABEDORIA

5 – MINUTOS DE SABEDORIANão Critique!Procure antes colaborar com todos,em fazer críticas.A crítica fere, e ninguém gosta deser ferido.E a criatura que gosta de criticar,aos poucos, se vê isolada de todos.Se vir alguma coisa errada, falecom amor e carinho, procurandoajudar. Mas, sobretudo, procurecorrigir os outros, através de seupróprio exemplo!

6 – Carlos Torres PastorinoDeus está em toda a parte aomesmo tempo, em redor de você,dentro de você!Jamais você está desamparado.Nunca está só.Não permita que a mágoa operturbe: procure manter­se calmo,para ouvir a voz silenciosa de Deusdentro de você.Assim poderá superar todas asdificuldades que aparecerem emseu caminho, e há de descobrir aVerdade que existe em todas ascoisas e pessoas.

7 – MINUTOS DE SABEDORIALembre­se de que colheremos,infalivelmente, aquilo quehouvermos semeado.Se estamos sofrendo, é porqueestamos colhendo os frutosamargos das sementeiras errôneasdo passado.Fique alerta quanto ao momentopresente! Plante apenas sementesde otimismo e de Amor, paracolher amanhã os frutos doces daalegria e da felicidade.Cada um colhe, exatamente, aquiloque plantou.

8 – Carlos Torres PastorinoNão deixe que a calúnia operturbe! Todos nós estamossujeitos à calúnia.Mas saiba superá­la, vivendo de talmaneira que o caluniador nãotenha razão.Não revide um ataque com outroataque.Não se magoe com o caluniador.Perdoe sempre.Apenas viva de tal maneira, quejamais o caluniador tenha razão.

9 – MINUTOS DE SABEDORIAOs conselhos ajudam, não hádúvida...Mas não se esqueça de que asolução de nossos problemas estádentro de nós mesmos, na vozsilenciosa de nossa consciência,que é a voz de Deus dentro de nós.Não se deixe enganar: só você seráo responsável pelo caminho queescolher.Ninguém poderá prestar contas porvocê.Procure, portanto, viveracertadamente, de acordo com suaconsciência.

10 – Carlos Torres PastorinoResolva seu problema!Há muito tempo que você sepropõe reformar sua vida,melhorar seus atos, cessardefinitivamente suas fraquezas.Vamos, então, começar a partirdeste momento!Não deixe para amanhã o que podefazer hoje...De certo você não há de resolvê­lodo dia para a noite.Mas, comece já!E se cair de novo, não desanime:saiba recomeçar quantas vezes forpreciso!

11 – MINUTOS DE SABEDORIAEmbora sozinho, continue acaminhada!Se todos o abandonarem, prossigasua jornada.Se as trevas crescerem em seuredor, mais uma razão para quevocê mantenha acesa a pequeninachama de sua Fé. Não deixe que aluz se apague, para que vocêmesmo não fique em trevas.Ilumine, com sua Luz, as trevasque o circundam.

12 – Carlos Torres PastorinoCada um de nós é responsável porseus atos.Por que vai desanimar, pelo que osoutros fizeram a você?Que tem você que ver com isso?Siga à frente, ainda que o mundointeiro esteja contra você.Você há de vencer, mesmo quefique sozinho.Continue sem desânimo, porquevocê é o único responsável porseus atos.

13 – MINUTOS DE SABEDORIANossa mente está mergulhada naMente Divina que sustenta osuniversos infinitos.Nossa força mental permaneceimpregnada da Força MentalDivina, que está em toda a parte aomesmo tempo.Procure manter­se unido a estaForça Infinita, e jamais seráderrotado.Você tem esse Poder: confie!Você vencerá em toda a linha,se o quiser.

14 – Carlos Torres PastorinoModifique seu modo de pensar,para que sua saúde se firme eestabeleça.Pare de queixar­se de doenças!A doença é aumentada pela nossaemissão mental negativa.Expulse a enfermidade, confiandoem sua cura!Você pode curar­se!Você está melhorando cada diamais, sob todos os pontos de vista.

15 – MINUTOS DE SABEDORIAAprenda a repousar sua mente.A mente cansada não pode pensardireito. Repouse a mente, fazendoo exercício da Higiene Mental,para conquistar cada vez maiorenergia e vigor. O cérebro cansadoturva o pensamento. E opensamento é a maior forçacriadora que existe sobre a terra.Repouse o cérebro, para pensarcom acerto e alegria.

16 – Carlos Torres PastorinoNão aceite maus conselhos!Não se deixe sugestionar porpalavras de desânimo!Sempre existe uma saída paraqualquer problema, por maiscomplexo e difícil que nos pareça.A Força Divina que rege osuniversos está dentro de nós.Ligue­se ao Pensamento Universalde Bondade e Amor, e vencerátodos os obstáculos.

17 – MINUTOS DE SABEDORIAPense positivamente!Nossos pensamentos emitem ondasreais que se irradiam de nossocérebro, formando uma atmosferamental que é peculiar a cadapessoa. De acordo com o tipo devibração do pensamento,atrairemos a nós todas as ondassemelhantes. Se você pensarnegativamente, atrairá todos ospensamentos negativos, piorandoseu estado. Pense positivamente,para atrair apenas pensamentospositivos de Paz e Prosperidade.

18 – Carlos Torres PastorinoMantenha uma atitude vitoriosa!Quando você olha para uma pessoacurvada e triste, perde a confiança,porque verifica que está abatida epreparada para uma derrota.Não deixe que ninguém pense issoa seu respeito!Mantenha­se de cabeça erguida,confiante e risonho, e todosconfiarão em você.Irradie força e entusiasmo até pormeio da atitude do seu corpo.

19 – MINUTOS DE SABEDORIANão esteja ansioso e preocupado,para não atrair moléstias para seucorpo. A ansiedade é um fatorbioquímico, que influencia assecreções glandulares, produzindodemasiada adrenalina, queestimula em exagero o sistemanervoso. Daí à enfermidade é umpasso. O nervosismo prejudicafundamentalmente a saúde.Portanto, não seja ansioso: façaconstantemente afirmaçõespositivas de saúde, e mantenhasecalmo e sereno.

20 – Carlos Torres PastorinoVocê jamais está abandonado!Absolutamente!O Pai não abandona ninguém.Ele veste de plumas multicoloridasas pequeninas aves, enfeita debeleza e perfume as florese não deixa morrer de fome nem osinsetos nem os pequeninos vermes.Esteja certo: não cai um fio decabelo de sua cabeça, sem que Eleo permita. Confie no Pai!Você jamais está abandonado!

21 – MINUTOS DE SABEDORIAAfaste de si o veneno da lisonja.Não creia naqueles que o elogiamsem motivo.Prefira ouvir uma crítica honesta, aum galanteio vazio.A crítica aos nossos atos poderátrazer­nos o alerta de quenecessitamos para corrigir­nos.O elogio fácil nos amolece e ilude.E nada existe de mais frágil queuma criatura iludida a seu própriorespeito.

22 – Carlos Torres PastorinoSeja o mesmo, dentro e fora do lar.O lar é a sociedade em miniatura!A sociedade é o lar ampliado.Num e noutra, seja o mesmo: firmeem sua palavra, seguro em seupensamento, honesto em seus atos,calmo na confiança em si mesmo.O homem é o que é.E a manifestação externa reflete oestado íntimo de nossa alma.

23 – MINUTOS DE SABEDORIASeja atencioso e compreensivo.Quantas vezes a pessoa que vemfalar com você traz problemasrecônditos, escondidos no âmagoda alma!Mantenha­se sereno, você que jávislumbrou a Luz do Entendimentofraterno. Conserve seu equilíbrio,quando alguém se apresentaperturbado. Seja atencioso ecompreensivo: o mundo estárepleto de enfermos, e você temsaúde moral.

24 – Carlos Torres PastorinoNão procure evidência pessoal.Reflita que, quanto mais exposto àvisão alheia, mais se tornará alvode ciúme e inveja.As vibrações negativas, mesmoque não lhe façam mal,positivamente, poderão cansá­lo,no trabalho de defender­se.Procure agir discretamente,embora com firmeza, deixando queos vaidosos e vazios se exponhamnuma evidência de que você,certamente, não necessita parabrilhar. O vidro comum brilhamuito ao sol, mas o brilho do ouroestá escondido no cofre: nem porisso valerá menos que o vidro...

25 – MINUTOS DE SABEDORIAEvite o luxo supérfluo.Tudo o que sobrecarrega oambiente atrapalha a vida.Seja sóbrio e natural.O artificialismo distorce e causafadigas inúteis. A sobriedaderepousa o espírito e o corpo.Seja sóbrio e natural em tudo,desde a sua pessoa, até omobiliário de sua casa.Quem pouco tem é que procuramostrar mais do que possui.

26 – Carlos Torres PastorinoCumprimente a seus amigos comalegria. Muitas vezes, uma simplessaudação alegre e espontâneaconquista um coração e consola ador. A saudação triste eacabrunhada pode instilar venenonum coração alegre.Derrame alegria e bondade, aoencontrar uma pessoa conhecida, ejá terá conquistado os benefíciosde uma boa ação meritória.Que seus amigos sintam o calor deseu coração afetuoso no simplescumprimento alegre.

27 – MINUTOS DE SABEDORIATrate com afabilidade a todos.O vizinho que senta a seu lado nacondução não é seu inimigo, nemseu concorrente.Trata­se, sempre, de seu irmão, aquem você precisa acolher comsimpatia. Não procure brigar comele, para conquistar maiorconforto: dê você mais conforto aele. Mesmo insensivelmente, vocêreceberá de volta as vibrações degratidão de seu coração.

28 – Carlos Torres PastorinoSe alguém queixar­se da vida a seulado, responda com palavras de‘encorajamento.Não aumente o peso a quem jásente demasiado o peso quecarrega. Se alguém se lamenta davida, procure mostrar os ladosbons e belos da existência.Não contribua com suas própriaslamentações para o desânimo docompanheiro.Reanime­o com esperança e combom ânimo, com palavras deincentivo e coragem.Talvez desse remédio dependa acura de seu coração desalentado.

29 – MINUTOS DE SABEDORIADesperte! Não deixe que a rotinaarrase sua vida!Execute sua tarefa com Amorsempre renovado, porque isto traráalegria a você mesmo.A rotina cansa e corrói a alma,desalenta e carcome o entusiasmo.Renove cada manhã seuarmazenamento de alegria deviver. Ajude a todos e cumpraalegremente sua tarefa, parareceber de volta o benefício dafelicidade de seu trabalho.

30 – Carlos Torres PastorinoAfaste­se dos ambientes malsãos.Evite as pessoas malintencionadas.No entanto, se sua presença pudermelhorar, sem que com isso sofrasua alma, leve sua virtude mesmoao antro do vício.Mas faça como o sol, que iluminae saneia o pântano, sem que seuraio de luz e calor dali se afasteenlameado e fétido. Seja você oespelho vivo de sua Fé!

31 – MINUTOS DE SABEDORIANão condene os que estão emposição de destaque na política ouna administração pública.Não diga que no lugar deles fariamelhor. Enquanto não pomos emação real nossas forças, não temoscerteza do que são capazes.Talvez você fizesse pior, seestivesse na posição deles.Procure desculpar, porque nãoconhecemos as circunstâncias emque se encontram aqueles que têmsobre seus ombros o grande pesoda responsabilidade pública.

32 – Carlos Torres PastorinoVisite os pobres e enfermos.Pelo menos uma vez por semanadedique algumas horas a consolarum coração aflito.O consolo que você levar, mesmocom sacrifício de sua parte, é agarantia de que está cumprindo umdever de cristão e de homem.Não espere que o procurem, paraagir fraternalmente, amparando osfracos e confortando os tristes.Nem pense que você está dandomais do que recebe: quem consolaum coração triste, na realidaderecebe muito mais do que dá.

33 – MINUTOS DE SABEDORIAEleve seu coração em prece!Mas evite recitar fórmulas lidas oudecoradas.Que de seu coração partam aspalavras espontâneas, como vocêfaz quando conversa com umamigo querido.Prece não é obrigação que alguémdesempenhe para “ver­se livre deum peso”.Ore fervorosamente, mas sentindoas palavras que profere, para que aligação com as EntidadesAngélicas seja efetiva e real.Faça da Oração um hábitoindispensável à saúde espiritual.

34 – Carlos Torres PastorinoNão transforme sua prece empetitório insistente!"O Pai sabe aquilo de quenecessitamos, mesmo antes depedirmos".Quando quiser alguma coisa parasi, peça­o também para os outros,para todos os que estiverem nasmesmas condições.No momento da prece, evite oegoísmo. A prece é a melhorocasião de demonstrarmos nossoamor. E pedindo para todos, comamor, seremos os primeiros areceber o benefício.Quem acende uma Luz, é oprimeiro a iluminar­se.

35 – MINUTOS DE SABEDORIAVeja, na criança, o futuro dahumanidade.Mantenha­se, por isso, solidáriocom os trabalhos que visem abeneficiá­las.Lembre­se de que cada criançapoderia ser um filho querido de seucoração. Colabore na recuperaçãodas crianças desajustadas,sobretudo mediante seu exemplodignificante e nobre.

36 – Carlos Torres PastorinoAcate com respeito todas asreligiões.Cada homem tem o direito deescolher o caminho que prefere.Respeite a liberdade de crença dosoutros, tanto quanto aprecia querespeitem a sua.Não discuta nem procure tirarninguém do caminho em que seacha, a não ser que sejaprocurado para isso.Respeite, para ser respeitado.

37 – MINUTOS DE SABEDORIANão se impressione com seussonhos! Isto poderia levá­lo aextravagâncias ridículas.Viva acordado no bem, e ossonhos serão belos e bons.Se alguma característica deverdade lhe for revelada numsonho, aceite­a com simplicidade.Mas não se deixe levar ainterpretações supersticiosas.Procure sempre o lado bom dascoisas.

38 – Carlos Torres PastorinoCoopere com sua pátria, paraengrandecer­se a si mesmo.A pátria é a reunião de todos nós.No entanto, evite buscar apenasvantagens pessoais, pois aquiloque você retirar a mais para vocêestará prejudicando a outrem, quereceberá menos.Qualquer função é útil àcomunidade, e o bem dacoletividade se distribui a todos oscidadãos.

39 – MINUTOS DE SABEDORIAAjude à Natureza!Não destrua os bens que a naturezacoloca a seu dispor, para ajudá­lo aprogredir.Coopere com as árvores, porqueelas cooperam com a vida, napurificação do ar que você respira.Colabore com a pureza das fontes,porque elas lhe fornecem águapara dessedentar seu corpo.Auxilie o solo a produzir, para queo pão seja sempre farto na mesa detodos.Ajude à Natureza!

40 – Carlos Torres PastorinoNão maltrate os animais!São também filhos de Deus eirmãos nossos menores, que nãoadquiriram a faculdade doraciocínio abstrato.Mas são amigos que precisam denossa ajuda e carinho.Não lhes imponha trabalhosdemais. Alimente­os bem.Trate­os em suas enfermidades.Faça com essas criaturas de Deus,que dependem de você, o mesmoque você gosta de receber dosAnjos do Bem.

41 – MINUTOS DE SABEDORIAPorque está guardando tantascoisas inúteis?Para que tantas coisas em seusarmários, quando seus irmãosestão com os deles vazios?Distribua tudo aquilo que lhe nãoestá servindo, para que sua almanão fique pesada demais,quando se afastar da terra.“O coração do homem está ondeestá seu tesouro”.Se você juntar muitas coisasinúteis, a elas poderá permanecerpreso, sem conseguir alçar vôopara as regiões bem­aventuradas.

42 – Carlos Torres PastorinoPolicie suas palavras.Evite termos impróprios eanedotas pesadas.Lembre­se de que tudo o quedizemos permanece em nossaatmosfera mental, atraindo aquelesque pensam da mesma forma, eque passarão a formar o círculocomum em redor de nós.Não ofenda com palavras baixas osAnjos de Deus, que se afastarão devocê horrorizados.A boa educação se manifestatambém através das palavras quepartem de nós.

43 – MINUTOS DE SABEDORIADeus está dentro de nós em todasas circunstâncias da vida.Quer você esteja praticando umaboa ação, quer esteja agindoerrado, Deus está dentro de você.Quer você sinta felicidade, queresteja ferreteado pelo sofrimento,Deus está dentro de você.Procure não esquecer esta verdade,em nenhum momento de sua vida:DEUS ESTÁDENTRO DE VOCÊ!

44 – Carlos Torres PastorinoDesenvolva a parte humanade seu ser.Não viva apenas na parte vegetalou animal, por meio do instinto.Desenvolva a parte humanado seu ser.Procure conhecer a Verdade de suaorigem e de seu destino, utilizandoseu pensamento para conhecer­se asi mesmo cada vez mais.Por menos cultura que vocêpossua, você tem uma inteligência,com capacidade para raciocinare pensar.

45 – MINUTOS DE SABEDORIAA cada um de nós compete umatarefa específica,na difusão do bem.Erga­se, para trabalhar, porque astarefas são muitas e importantes, epoucos são os quetêm consciência delas.Ajude o mundo, para que o mundopossa ajudá­lo.Estenda seus braços eficientes nocultivo do Bem, para que, quandoos recolher, os traga cheios dosfrutos abençoados da felicidade edo Amor.

46 – Carlos Torres PastorinoAjude, mesmo conversando!Uma boa palavra, um sorriso deincentivo, um pensamentoconstrutor são, muitas vezes, oponto de partida para uma grandevitória daqueles que nos cercam.Se observar tristeza oupreocupação, procure ajudar.Se não puder agir, fale.Se não puder falar, ao menos pensefirmemente, desejando a felicidadee esta atingirá seu objetivo.Mas, ajude sempre!

47 – MINUTOS DE SABEDORIASe suas palavras forem ásperas eduras, se em todas as criaturasvocê descobrir um adversário,a vida se tornará uma tortura!No entanto, repare que a Terra éuma escola sagrada.E você poderá ser feliz, seconseguir ver em todos a boavontade que os anima.Atraia para sua convivênciaamigos devotados, por meio desuas palavras, mas sobretudo deseus pensamentos voltados semprepara o Amor e o serviço dopróximo.

48 – Carlos Torres PastorinoSua irritação não solucionaráproblema algum!Medite na grande vantagem de nãoirritar­se, para não prejudicar suasaúde.Se você não se irritar, seuinterlocutor voltará aos poucos àserenidade, e todos poderãoentender­se.Seja calmo.Pense bastante antes de falar.

49 – MINUTOS DE SABEDORIASe alguém não o compreende,perdoe, e siga em frente!Não guarde em seu coraçãomágoas e ressentimentos, medo etristeza.Caminhe para a frente!Quanta gente espera de você apoio,compreensão e carinho!Se não o compreendem,não se importe.Perdoe e siga em frente, porque emtodos os caminhos encontraremossempre lições preciosas, que nosfarão progredir.

50 – Carlos Torres PastorinoA educação no lar é a base dafelicidade de nossos filhos.Dê toda a sua atenção para aformação do caráter de seus filhos,sobretudo por meio dos exemplosde sua própria vida.Não discuta jamais com suaesposa.Não dê jamais um passo errado.Viva de tal forma, que seu filhopossa orgulhar­se de você, vendo,em seu exemplo, o modelo que eledeve seguir, para ser um homemde bem.

51 – MINUTOS DE SABEDORIAO Amor e a alegria são oselementos básicos paraconquistarmos amizades e asconservarmos.E são básicos, também, para nossapaz mental.Demonstre Amor e alegria emtodas as oportunidades, e veja quea paz nasce dentro de você.A felicidade não pode estar emnada que esteja fora de você.Busque­a dentro de você mesmo,pois a felicidade é Deus, e Deusmora dentro de você.

52 – Carlos Torres PastorinoFixe seu olharno lado belo da vida!Há tanta coisa para sercontemplada e apreciada!As moscas buscam as chagas, numcorpo inteiramente limpo.As abelhas buscam as flores,mesmo no meio de um pântano.Seja como as abelhas!Embora tudo em torno seja lama,procure com atenção, que há dedescobrir uma pequenina flor, quevenha alegrar sua alma.Fixe seu olhar no lado belo davida!

53 – MINUTOS DE SABEDORIAJamais use palavras que façam seucompanheiro desanimar nocaminho do bem!Não lance aos outros o veneno quelhe haja penetrado na alma.Se você tiver tido uma decepção,avise­o de que poderá vir a sofrer,mas conforte sua alma.O desalento é um veneno.Não envenene seus amigos!Dê­lhes alegria, que é o melhorremédio que o céu fornece aoshomens, capaz de curar todasas chagas.

54 – Carlos Torres PastorinoSe tiver que discutir, faça­o comserenidade.Lembre­se de que seu adversáriotem os mesmos direitos que você,de fazer­se ouvido.Ouça­o com a mesma atenção quegosta de receber.Não tumultue a discussão: osdireitos dele são iguais aos seus.E, quem sabe, muitas vezes a razãoestará com ele.Então, discuta com serenidade, econquiste fama de sábio e dehomem bem educado.

55 – MINUTOS DE SABEDORIAAprenda a respirar.A respiração é nossa principalfunção biológica e através delafornecemos ao organismo a vida ea saúde, trazidas a nós pelaEnergia Cósmica.Tudo o que vive, respira: plantas,animais e criaturas humanas.Se impedirmos a respiração, dá­seo fenômeno da morte.A respiração é a fonte da vida.Cada vez que aspiramos,introduzimos no organismo aEnergia Cósmica,que é o Fluido Divino.Aprenda a respirarconscientemente e evitaránumerosas doenças.

56 – Carlos Torres PastorinoNão perca sua serenidade!Quando a irritação nos move, asaúde se descontrola, os órgãos seperturbam e sofremosterrivelmente.Se o amigo o traiu, se sua parentainventou uma calúnia, se aquele aquem você ajudou cometeu umainjustiça, uma ingratidão, perdoe!São pessoas enfermas: tenha penadelas. Mas você, não perca suaserenidade, não dê a entender quefoi atingido.

57 – MINUTOS DE SABEDORIATenha equilíbrio e alegria.Saiba ser reconhecido.Procure ser humilde.Não lance pedrasa quem o beneficiou.Não se julgue diminuídoquando o ajudarem.Saiba agradecer.Quebre seu orgulho e receba comgratidão o auxílio que lhe derem.E jamais esqueça o benefício nemo benfeitor.O pior dos defeitos é a ingratidão,que despreza e apedreja hoje quemnos beneficiou ontem.

58 – Carlos Torres PastorinoCada um recebede acordo com o que dá.Se você der ódios e indiferenças,há de recebê­los de volta.Mas se der atenção e carinho, háde ver­se cercado de afeto e Amor.Ninguém se aproxima doespinheiro, por causa dos espinhos,nem do lodo, porque suja.Mas todos apreciam permanecerperto das flores, que espalhambeleza e perfume.Cada um recebede acordo com o que dá.

59 – MINUTOS DE SABEDORIAVocê que é mãe, lembre­se de queo seu exemplo é a lição mais fortepara seu filho.Não discuta com seu marido diantedas crianças. Não critique o paidiante dos filhos.Não fale mal dele.Nunca o diminua com desprezo.O exemplo de um lar bemconstituído é a maior felicidadeque você pode legar a seus filhos.Por Amor deles saiba sofrer, se forpreciso, porque eles são frutos quevocê mesma gerou.

60 – Carlos Torres PastorinoSeja otimista!Procure subir, e espere sempre queo melhor lhe aconteça.Embora as aparências sejamcontrárias, confie em Deus, queestá dentro de você, porquen'Ele existe a solução de todos osseus problemas.Olhe para o lado certo da vida,para a felicidade e o progresso, enão detenha jamais sua subida.Seja otimista, e há de vencer!

61 – MINUTOS DE SABEDORIANão pare jamais de trabalhar parao bem! Cada vez que paramos,nossa alma começa a ficar narigidez cadavérica. A alma inativamorre de tédio e cansaço.Não deixe que seu espírito seenfraqueça na inação.Viva alegre e entusiasta eempregue todas as suas forças naplantação do bem, do amor, docarinho no coração daqueles que ocercam na vida.

62 – Carlos Torres PastorinoNão dê importância à idade de seucorpo físico: seja sempre jovem ebem disposto espiritualmente.A alma não tem idade.A mente jamais envelhece.Mesmo que o corpo assinale ossintomas da idade física,mantenha­se jovem e bemdisposto, porque isto depende desua mentalização positiva.Faça que a juventude de seuespírito se irradie através de seucorpo, tenha ele a idade que tiver.

63 – MINUTOS DE SABEDORIAVocê, que se acha enfermo, preso aum leito de dor, não desanime!A doença não é um mal, pois éatravés da enfermidade que noslibertamos das vibraçõesgrosseiras dos maus pensamentos,das más palavras e das más ações.Suporte com paciência suaenfermidade, porque por meio delase está purificando o organismopsíquico, sua alma, que só podeexpulsar as impurezas por meiodas doenças físicas.

64 – Carlos Torres PastorinoNão se deixe abater pelodesânimo!Não queira jamais abandonar avida, porque isto nada resolve, eagravará ainda mais seussofrimentos.Se você pensa que, fugindo, sesentirá aliviado, engana­seredondamente!Não se vingue dos outros, fazendomal a si mesmo!Reaja com todas as suas forças, enão se deixe esmagar pelaincompreensão alheia.

65 – MINUTOS DE SABEDORIAToda a natureza é uma harmoniadivina, sinfonia maravilhosa queconvida todas as criaturas a queacompanhem sua evolução eprogresso.Seja, em sua vida, um instrumentoapto a captar as vibrações de paz eserenidade da natureza, e sua saúdeencontrará o equilíbrio necessárioa prosperar cada vez mais.Viva de acordo com as leis danatureza, e com o espírito voltadopara Deus.

66 – Carlos Torres PastorinoSeja fiel no cumprimento de todosos seus deveres.Execute com capricho e amortodas as tarefas que recebe, emborapareçam insignificantes.Qualquer coisa que esteja fazendo,por menor que seja, é um passo àfrente em seu progresso.Realize suas tarefas todas, como sedelas dependesse – como de fatodepende – todo o seu futuro.

67 – MINUTOS DE SABEDORIALevante sua cabeça!Não fique triste!Porque vai aborrecer­se, pelo quedisseram de você?Por quanto tempo continuaráqueixando­se, reclamando?Vamos, levante sua cabeça e sigaem frente!Você é filho de Deus!Caminhe seguro, porque aquelesque falam de você vão ficarparados atrás, sem progredir.E quando eles perceberem, você jáprogrediu tanto, que eles operderam de vista...

68 – Carlos Torres Pastorino“Não se escravize às opiniões daleviandade ou da ignorância”.Não importa o que os outrospensam ou dizem de nós.O que verdadeiramente importa éaquilo que realmente somos.Tenha sua consciência tranqüila,mesmo que seja condenado.Não se esqueça que Jesus foicondenado, e Herodes foi ovencedor momentâneo.Mas responda: qual dos dois foiverdadeiramente o vencedor?

69 – MINUTOS DE SABEDORIAAmigo, se por força de suaprofissão é obrigado a lidar com opúblico, não perca sua paciência!Sabemos que é difícil manter­secalmo diante de certas pessoas, quejá chegam irritadas,que são exigentes e não mantêmuma linha de boa educação.No entanto, é nesses casos que sedeve evidenciar nossa virtude decalma e paciência.Controle seus nervos, e procurecompreender e servir com amor.

70 – Carlos Torres PastorinoNão interrompa a manifestação decarinho a uma pessoa querida, sóporque os outros o julgam errado.Consulte sua consciência e não dêouvidos às vozes da inveja e dociúme. O carinho é o óleo quelubrifica as engrenagens da vida,que já é dura por si mesma.A vida sem afeição é um inferno,um deserto sem oásis.Conserve seu carinho, dedicando­oàs pessoas a quem você ama.

71 – MINUTOS DE SABEDORIAVocê, que é noiva, não acrediteque o casamento seja loteria.Não!No casamento, o prêmio dependede você saber conquistá­lo.Prepare­se para ser feliz e parafazer feliz o homema quem você ama.Estude seu gênio, não interfira emseus pensamentos, trate­o comAmor e carinho, e verifique que asorte grande do casamento está emsuas mãos.De você depende a sua felicidade!

72 – Carlos Torres PastorinoTenha fé em seu corpo físico eesteja certo de que todos os seusórgãos funcionarão perfeitamente.Pensando assim, você ajudará suaprópria saúde.Acredite no poder renovador davida, em você.Afaste o pensamento da velhice.Deus está dentro de você!Renove sua saúde por umarespiração perfeita e jamais aceitea ideia da doença e do sofrimento.Deus age sempre em seu benefício.

73 – MINUTOS DE SABEDORIACaminhe sempre resolutamente nosentido de seu progresso.Se não quisermos acompanhar aevolução do universo, seremosarrastados a isso por meio da dor, eprogrediremos de qualquer forma.Então, siga à frentevoluntariamente.E não dê ouvidos ao caluniador.Siga à frente e deixe que oscaluniadores fiquem falandosozinhos.Caminhe resolutamente no sentidodo seu progresso, e nenhuma vozmalévola chegará a seus ouvidos.

74 – Carlos Torres PastorinoRenove sua saúde por meio deafirmações positivas.Todas as suas células e seus órgãoscumprirão integralmente seusdeveres, se você não os maltratarcom pensamentos negativos dedescrença, de medo, de raiva, nemde vingança.Envie pensamentos positivos desaúde a seus órgãos e células, eforneça a seu corpo alimentossadios, para não lhe dar demasiadotrabalho.

75 – MINUTOS DE SABEDORIAO mundo está cheioda Luz Divina!Procure percebê­la e sentir em si asirradiações benéficas, que sederramam sobre todas as criaturas,aproveitando ao máximo oconforto que isto lhe trará aoespírito.Olhe tudo com olhosde bondade e alegria!Busque descobrir a Luz que brilhadentro de você e dentro de todas ascriaturas, embora, muitas vezes,esteja ela recoberta por grossacamada de defeitos!

76 – Carlos Torres PastorinoSeja alegre e otimista!Quando se dirigir a seu trabalho,faça­o de coração alegre.O trabalho que você executa édigno de sua pessoa.Por menor que pareça, é de sumaresponsabilidade para você e parao mundo.Não se esqueça jamais deagradecer a Deus o trabalho quelhe proporciona o Pão de cada dia.Chegue ao local do trabalho com ocoração feliz, e o trabalho setornará um passatempo, umestimulante, que lhe trará, a cadanovo dia, imensas alegrias efelicidade incalculável.

77 – MINUTOS DE SABEDORIADeus nos guia sempre, dando­nos aorientação de nossa vida.Mas precisamos ser receptivos,para ouvir Sua voz, sabendo­ainterpretar através dascircunstâncias que cercam nossavida, levando­nos ao maiorprogresso espiritual de nosso ser.Procure meditar silenciosamente,para ouvir a voz de Deus, que oguia, sem jamais abandoná­lo.

78 – Carlos Torres PastorinoSem esforço de nossa parte, jamaisatingiremos o alto da montanha.Não desanime no meio da estrada:siga à frente, porque os horizontesse tornarão amplos e maravilhososà medida que for subindo.Mas não se iluda, pois só atingirá ocimo da montanha se estiverdecidido a enfrentar o esforço dacaminhada.

79 – MINUTOS DE SABEDORIANão se esqueça de que, qualquerque seja sua posição na vida, hásempre dois níveis a observar:os que estão acima e os que estãoabaixo de você.Procure colocar­se algumas vezesna posição de seus chefes; e outrasvezes na posição deseus subordinados.Assim, você poderá compreenderao vivo os problemas que surgemdos dois lados.E, desta forma, poderá ajudarmelhor a uns e a outros.

80 – Carlos Torres PastorinoNão limite o poder de sua vida!Não pense que conseguirá tudo oque deseja, "numa só existência".Mas confie, porque a vida é eterna,infindável.Não pense também que, depoisdesta, irá iniciar uma vidadiferente: nada disso! Esta mesmavida é que continuará sempre.Portanto, procure aumentar seusconhecimentos e aperfeiçoar­se,verificando como é rápidoo momento atual, comparado coma eternidade!

81 – MINUTOS DE SABEDORIAColoque Deus, conscientemente,em tudo o que faz, em todos osseus problemas.E verificará que seus sofrimentosse transformarão em experiência eaprendizado.Coloque Deus em todos os seuspensamentos, e sua Vida setransformará num hino de alegriae louvor, porque as dores seesvairão como as trevas, quedesaparecem aos primeirosclarões das luzes da aurora...

82 – Carlos Torres PastorinoO que importa antes de tudo é omomento presente.O que foram nossos pais não temimportância: o que vale é o quevocê é agora.O momento presente é o criador deseu amanhã.Sua felicidade está baseada emseus pensamentos de hoje.Somos escravos do ontem, massomos donos de nosso amanhã!Preste muita atenção ao momentoque passa, ao que você estáfazendo "agora", porque do seu"agora" depende seu "amanhã".

83 – MINUTOS DE SABEDORIATudo tem sua hora própria."O próprio céu tem horário para astrevas e para a Luz".Aprenda com a Natureza!Se em certas horas precisamosreceber, não se esqueça de que,noutras horas,temos obrigação de dar.Ajude, pois, mas sem querersubstituir­se a quem você ajuda.Cada um precisa caminhar comseus próprios pés, para aprender aviver. Saiba distinguir o momentooportuno de dar e de receber.

84 – Carlos Torres PastorinoNão se irrite contra aqueles que ocaluniam!São benfeitores seus, que lhe estãosempre chamando a atenção paraseus erros, reais ou possíveis.Siga à frente!A dor é o adubo que faz crescer emnós a produção evolutiva.O arado que rasga o seio da terra éque permite a colheita abundante.E as lágrimas fertilizam nossocoração, tornando possível umprogresso maior...

85 – MINUTOS DE SABEDORIADeus está em toda a parte:portanto, está também dentro detodas as pessoas que nos cercam,boas ou más.Tudo provém de Deus.Tudo é manifestação divina.Mesmo aquilo que nos parece malou erro pode ser a causa de umbenefício futuro.Nosso sofrimento resulta dodesconhecimento da Verdadebásica: Deus dirige todos osacontecimentos,porque está em tudo.

86 – Carlos Torres PastorinoTenha bom ânimo e coragem: vocêvencerá todas as dificuldades!A vida apresenta­nos problemas àsvezes difíceis.Mas dificuldade superada éproblema resolvido.Jamais desanime: você há devencer galhardamente todos osproblemas que se lheapresentarem.Se o problema for complexo,divida­o em partes, e vença cadauma delas separadamente.Mas não desanime jamais!

87 – MINUTOS DE SABEDORIADeus é a Energia CósmicaUniversal, que habita dentro devocê e de tudo o que existe nosuniversos infinitos, dando­lhesvida e força.Confie nessa Força Inesgotável,que está dentro de você.Mantenha sua mente ligada a Ela,e não mais se lamente do que lhedesagrada ou faz sofrer.Sorria diante das dificuldades econfie n’Aquele que o fortalece evivifica. Mantenha elevado seuotimismo na Vida!

88 – Carlos Torres PastorinoQuem possui o coração cheio deAmor, nada teme!Arrosta todos os vendavais daVida, com um sorriso nos lábios.Procure amar a todos e a tudo,mesmo àqueles que o fazem sofrer,e você se estará tornando perfeito,como o Pai Celestial, que dá atodos, sem distinção ­ bons e maus,justos e injustos – as mesmasoportunidades de salvação.

89 – MINUTOS DE SABEDORIANão alimente inimizades!Procure fazer as pazes com todosaqueles que estão de mal comvocê.Aproveite a oportunidade de estarao lado de seus adversários, parafazer­lhes bem, emtroca do mal que lhe fizeram.Não deixe escapar o ensejo deanular o mal em torno de você,enquanto estiver na Terra,para que, ao sair dela, tenha suaconsciência tranqüila.

90 – Carlos Torres PastorinoNão diga jamais que é pobre.A pobreza não é falta de dinheiro:a pobreza verdadeira é a falta decompreensão.Todo aquele que compreende avida, que sabe dizer uma palavrade conforto, que sabe estendera mão compassiva ao que sofre,que sabe distribuir alegria eotimismo, é rico, imensamenterico de bondade, que jamais falta,por mais que você a distribua pormilhares de pessoas.

91 – MINUTOS DE SABEDORIANão perca de vista sua filiaçãodivina. Deus é Pai de todas ascrianças e vive dentro de cada umde seus filhos.Todas as criaturas são irmãs.As diferenças raciais e religiosassão apenas de superfície.Olhe para todos os templos vivosda Divindade, e ame a Deusatravés do Amor às criaturas,procurando servi­lo, servindo aoseu próximo com Amor ededicação.

92 – Carlos Torres PastorinoSua Luz deve brilharde dentro para fora.Procure manifestar a todos a Luzinterior que vibra em você, atravésde seus atos e de suas palavras decompreensão e de otimismo.Seja você mesmo sua própria luz,iluminando a todos com suaspalavras de conforto e incentivo,com seu sorriso de entusiasmo e deencorajamento, com seu exemplode fé e otimismo.

93 – MINUTOS DE SABEDORIANão perca sua serenidade.A raiva faz mal à saúde, o rancorestraga o fígado, a mágoaenvenena o coração.Domine suas reações emotivas.Seja dono de si mesmo.Não jogue lenha no fogo de seuaborrecimento.Esqueça e passe adiante, para nãoperder sua serenidade.Não perca sua calma.Pense, antes de falar, e não ceda àsua impulsividade.

94 – Carlos Torres PastorinoProcure descobriro seu caminho na vida.Ninguém é responsável por nossodestino, a não ser nós mesmos.Nós é que temos que descobrir aestrada e segui­la com os nossospróprios pés.Desperte para a vida, para aVerdadeira Vida.E, se deseja a felicidade, lembrese:você é o único responsável porseu destino.Supere as dificuldades, vença osobstáculos e construa sua vida.

95 – MINUTOS DE SABEDORIA“Tudo coopera para o bemdaqueles que amam a Deus”!Então, manifeste constantemente atodas as criaturas, que são amanifestação da Divindadeem redor de você!Deus revela­se ao homem atravésdo próprio homem.O melhor meio de amar a Deus ésaber amar ao próximo, revelandolheas faltas, compreendendo seusproblemas e ajudando­o em todasas circunstâncias.

96 – Carlos Torres PastorinoVocê, que é enfermeira, ame osdoentes que a procuram e que lheforam confiados, como se fossemseus próprios filhos e irmãos.Sua missão é grandiosa e sublime,embora difícil e espinhosa.Não se irrite jamais!Os enfermos são exigentes, porquesentem mais necessidades decarinho do que as pessoas sadias.Seu carinho lhes apressará a cura,mais do que qualquer outroremédio.

97 – MINUTOS DE SABEDORIANão fique a pedir as coisas...Os braços parados nada produzem.As mãos que não ajudam criamferrugem.Trabalhe com entusiasmo ealegria, e o próprio trabalho trará,com seus resultados positivos,a solução de todas as suasdificuldades.Procure gostar do trabalho que lhecabe realizar, e dentro de poucotempo terá a alegria morandoem seu coração.

98 – Carlos Torres PastorinoDeus habita dentro de você!Deixe, então, que sua bondade semanifeste através de seus olhos,tornando­os brandos decompreensão, quentes decompaixão, ternos pelo perdãoconstante a todos...Que nenhum olhar de impaciênciaou condenação tolde a beleza desua vida!Que sua fisionomia irradiecontentamento de felicidade, de talforma que todos os que seaproximarem de você sejamcontaminados por seu otimismo!

99 – MINUTOS DE SABEDORIACom os nossos pensamentos epalavras, construímos o verdadeiromundo em que vivemos.Por isso, nossa vida e nossafelicidade dependemexclusivamente de nossospensamentos ede nossas palavras.Vigie o momento presente, paraque seu futuro seja feliz.Plante sementes de otimismo e deamor, para colher amanhã os frutosda alegria e da felicidade.

100 – Carlos Torres PastorinoProcure dar exemplos de paciênciae desprendimento, servindo a todoscom bondade e dedicação.A verdadeira vida é a vida do amore do serviço.Derrame seu amor sobre todas ascoisas criadas, desde a tenraplantinha até as constelaçõesque gravitam nos espaços sidéreos.Mas, sobretudo, seja paciente edesprendido com as criaturashumanas, que vivem a seu lado,como seus companheiros dejornada.

101 – MINUTOS DE SABEDORIASeja forte nos embates da vida enão desanime se o sofrimento ovisitar, em sua pessoa ounas pessoas que lhe são caras.O sofrimento, além de purificarnos,realiza o aprimoramento denossa força interna.Ninguém consegue progredir, semsofrer o exame da natureza, queverifica se realmente sabemos serfortes, suportando as dores.

102 – Carlos Torres PastorinoSeja alegre, procurando fazer todoo bem que puder, nos dias em quepermanecer na face da terra.Espalhe em torno de si esmolas deconforto, palavras de carinho,sorrisos de felicidade.Responda com alegria e otimismoa todos aqueles que lhe dirigirem apalavra, sem irritar­se jamais.Imprima, em cada dia de sua vida,toda a bondade que existe no fundode seu coração.

103 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha a amizade de seusamigos. Saiba retribuir comgratidão os benefícios que recebe.Não seja ingrato!Se de alguém recebeu benefícios,não o esqueça, não o expulse daroda de sua amizade.Não fira seus amigos, não magoeaqueles que muitas vezes sesacrificaram, para dar­lhemomentos de alegria.Não negue seu carinho àqueles quese desvelaram para proporcionarlhefelicidade.

104 – Carlos Torres PastorinoNão diga que não pode trabalharem benefício dos outros. Quantosmudos dariam uma fortuna parapoderem falar como você!Quantos paralíticos suspiram pelospassos que você pode dar!Quantos milionários queentregariam suas riquezas, paraterem um décimo da féque você tem!Não diga que não pode trabalhar!Distribua os bens que Deus lheconcedeu, em gestos de bondade epalavras de carinho.

105 – MINUTOS DE SABEDORIANão deixe que a calúnia perturbesua vida.Não se nivele ao caluniador, paraque não seja igual a ele.Não responda nem se altere.Continue sua estrada, se está com aconsciência tranqüila, e nãomodifique seu modo de viver, sópara obedecer ao caluniador.Talvez seja isto o que ele quer:tirá­lo do bom caminho.Não lhe obedeça!Caminhe para a frenteimperturbavelmente!

106 – Carlos Torres PastorinoA terra espera pelo seu auxílio.Ela lhe dá o ar para respirar, desdeque nasceu, a água paradessedentá­lo, o alimento parasustentá­lo, a residência paraprotegê­lo, e você, que é que dáem retribuição?Está contribuindo para aprosperidade da terra que o recebede braços abertos permitindo­lhea evolução e o aprendizado?Não se esqueça de que a terraespera pelo auxílio!

107 – MINUTOS DE SABEDORIATenha fé em si mesmo, porqueDeus está dentro de você.Portanto, ter fé em si mesmo é terfé em Deus.Tenha confiança em suascapacidades, e caminhe sem temeros obstáculos.Você pode vencer!Você vai vencer!Corresponda à confiança que Deusdepositou em você, quando lheentregou as capacidadesde que dispõe, para que você asdesenvolvesse e pusesse em prática

108 – Carlos Torres PastorinoSe você está enfermo, nãodesespere!Não pense em abandonar a vida,porque isto seria covardiavergonhosa de sua parte.Suporte com paciência a provação,e lembre­se de que a enfermidade éo melhor meio depurificarmos nosso espírito.Quanta gente sofre mais do quevocê, e no entanto resiste e reageheroicamente...Faça o mesmo: jamais desespere!

109 – MINUTOS DE SABEDORIATodas as vezes que olhar para umacriança, levante seu pensamentoem ação de graças a Deus, quejamais abandona seus filhos.A criança é a esperança de hoje, narealização de amanhã.É a certeza de que a Terra estásempre a renovar­se, recebendocada dia novos habitantes que lhevêm trazer a contribuição de seutrabalho e de sua capacidade, parao progresso do mundo.

110 – Carlos Torres PastorinoVocê está sofrendo?Supere sua dor com heroísmo,porque só os vencedoresconseguirão o prêmio que seencontra à espera deles.Não se apresse,mas também não desanime.Supere sua dor com heroísmo,busque alegria, e viva com asensação otimista daquele quesabe lutar sem desfalecimento.E verifique que sua vida setransformará num hino de ação degraças ao Pai Todo­Bondade.

111 – MINUTOS DE SABEDORIAQuando a dúvida o assaltar,mantenha firme seu coração, nodesejo sincero de perseveraraté o fim.Se a mágoa e a calúnia o ferirem,não fique a lamentar­seinutilmente: gaste seu tempo emtrabalhos construtivos, auxiliandoa todos os que necessitamde seu apoio.Não se deixe desfalecer pelasdores! Ao contrário: eleve seupensamento confiante, pedindo osocorro do Alto.

112 – Carlos Torres PastorinoProcure dar o mais que puder...– uma boa palavra...– um sorriso...– um gesto de incentivo...– um pensamento generoso...E você há de sentir em seu coraçãoa grande verdade: é muito melhordar que receber!Ainda não percebeu isso?Experimente, então!Ajude alguém,desinteressadamente, e observecomo lhe virá bater à porta, com asmãos cheias de alegria, a maiorfelicidade que você possa conhecerem sua vida:A FELICIDADE DE DAR!

113 – MINUTOS DE SABEDORIAA morte não existe!O que se dá é apenas umatransformação em nossa maneirade ser. Não espere que, depoisdesta, exista outra vida.Não!A vida é a mesma.A vida eterna já está sendo vividapor todos nós.Depois da morte, continuamos aser o que já somos.Portanto, procure ser AGORA,antes da morte, aquilo que vocêdeseja continuar a ser depois damorte. Porque a morte não existe!

114 – Carlos Torres PastorinoCaminhe alegre pela vida!Plante sementes boas de paz eotimismo, vivendo bem com suaconsciência.Ajude aos outros o mais que puder,de tal forma que sua vida se torneuma alegria constante,por beneficiar a todos.Não pergunte se eles agradecerãoou retribuirão a você!Faça o bem, sem pensar narecompensa, porque só assim vocêdemonstrará amor para com todos.

115 – MINUTOS DE SABEDORIASeja forte e corajoso.Não se deixe vencer pelaadversidade, pela doença, pela dor.Saiba que a Força Divina jamais oabandona, porque está dentro devocê mesmo. Reaja com firmeza,porque o auxílio lhe chegará nahora oportuna.A mesma força que está dentro devocê dirige os universos infinitos...Tenha confiança e seja corajoso.Seja forte!Tenha bom ânimo!

116 – Carlos Torres PastorinoNão esbanje suas forças mentaiscom atividades de poucaimportância e prejudiciais a você.Dê finalidade elevada a seustrabalhos.A alimentação e o sexo consomemdemasiada energia mental, se nãoforem bem equilibrados.Canalize sua força espiritual emental para os sublimes interessesda humanidade, para a felicidadedas pessoas que o cercam.

117 – MINUTOS DE SABEDORIANão desanime!Aprenda a começar e a recomeçar!Não se deixe arrasar pelaindiferença: se caiu,levante­se e recomece.Se errou, erga­se e recomece.Se não consegue dominar­se, firmesua vontade e recomece.Não desanime jamais!Talvez chegue ao fim da luta cheiode cicatrizes, mas estas setransformarão em luzes, diantedo Pai Todo­Compassivo.

118 – Carlos Torres PastorinoTenha cuidado em não magoarninguém com suas ações, nem comsuas palavras.Aprenda a dizer o "não" de talforma, que não melindre.Não seja ríspido nem demonstreintolerância. Compreenda o pontode vista dos outros, que têm tantodireito, quanto você, de ter suaopinião própria. Use, em todos osseus atos e palavras, debenevolência e gentileza.Domine sua irritabilidade!

119 – MINUTOS DE SABEDORIAPlante sementes de bondade e deamor, mas não se preocupe com osresultados futuros.Se não obteve o bem que vocêesperava, ou se o benefício nãoprovocou a gratidão desejada,não se aborreça.Ajude e passe adiante!Lance as sementes ao solo, e deixeque cresçam e frutifiquem segundoas possibilidades do terreno.Aguarde o tempo...Mas, por enquanto, plante assementes da bondade e do amor,por onde quer que você passe.

120 – Carlos Torres PastorinoTenha fortaleza e ânimo, pararesistir a todos os embates etempestades do caminho.Não se iluda: mesmo a estrada dobem está cheia de tropeços edificuldades...Continue, porém!Não dê ouvidos às pedrascolocadas pela inveja, pelo ciúme,pela intriga...Marche de cabeça erguida,confiantemente, e vencerá todos osobstáculos da caminhada.E, se for ferido, lembre­se de queas cicatrizes serão luzes quemarcarão a sua vitória.

121 – MINUTOS DE SABEDORIASe o sofrimento bateu à sua porta,não se desespere: são bemaventuradosos que choram,porque serão consolados.O sofrimento parece a todos ummal, a dor apavora...Mas, quando aprendemos que ador é uma libertação que nosdevolve a paz de espírito,passamos a julgá­la menosdolorosa.Para que sua dor doa menos,aprenda a conformar­se com ela,porque ela representa sualibertação.

122 – Carlos Torres PastorinoVocê, que é jovem, construa a suafelicidade em bases sólidas.A felicidade não depende dosoutros, mas de nós mesmos.Se alguém quiser desviá­lo do bomcaminho, não o acompanhe: siga aestrada reta do bem,pois só assim conseguirá teralegria em seu coração.Estude o mais que puder, ouça osconselhos de seus pais, seja puro esincero em suas afeições,pois assim construirá uma vidanobre e digna.

123 – MINUTOS DE SABEDORIANão perca sua calma!Não se deixe dominar pela cólera.Que jamais o sol de deitesobre sua raiva.Contenha­se o mais que puder.Um simples raio de cólera podedestruir longas e pacientessementeiras de amor e carinho!Procure dominar­se.Quem sabe se a pessoa que oofendeu não está doente?Não perca sua calma...Seu fígado é demais precioso paraque você o estrague.

124 – Carlos Torres PastorinoNão repise suas dificuldades edores, porque isso prejudica suasaúde, provoca enfermidades.Não dê a seu corpo alimentosnocivos, de pensamentosnegativos. Fale sempre de saúde eriqueza, de progresso e vitória.Diga: "a força de Deus habitadentro de mim!" Os bonspensamentos produzem frutos dealegria e aumentam a felicidadecada dia mais.A palavra do homem é responsávelpelo estado de sua saúde física.

125 – MINUTOS DE SABEDORIAVocê, que é mãe, que recebeu umalinda flor do céu para cultivar nojardim da terra, mantenha suamente ligada ao Pai Celeste,que ele a sustentará sempreem suas lutas.Olhe para seu filho com carinho.Pense nas criaturas que nãoconseguiram gerar um filho emsuas entranhas!E pense nos milhares depequeninos que não encontraramninguém que com eles tivesse ocarinho de mãe!Seja paciente com seu filho!

126 – Carlos Torres PastorinoNão julgue o seu próximo.Não pense mal das pessoas.Quantas vezes as aparênciasenganam, e o que pensamos ser umerro é o que está certo nos outros.Não julgue para não ser julgado!Se você estivesse na situação"dele", talvez fizesse pior, e nãogostaria que o julgassem mal...Não faça aos outros o que nãogosta que os outros façam a você.

127 – MINUTOS DE SABEDORIAQuando ensinar,não seja arrogante.E não se esqueça de que oaprendizado dura a vida toda.Procure aprender também, emtodas as ocasiões, e não desprezeum bom conselho, só porque lhechegou de lábios que você julgamenos puros.Deus ajuda aos homens por meiodos próprios homens, e às vezes seserve de pessoas que não sãoperfeitas, para dar­nos avisosimportantes.

128 – Carlos Torres PastorinoProcure não ler coisasdesagradáveis e tristes,escândalos e desastres.Leia e pense somente o que é bome puro, belo e verdadeiro.Afirme a si mesmo que estes sãoos únicos estados dignosde Deus e do homem.Não converse sobre suas doenças,dificuldades ou pobreza.Quanto mais falar nisso,mais as agravará.Converse apenas sobre fartura esaúde, e vivacom otimismo e alegria.

129 – MINUTOS DE SABEDORIAA beleza transitória da matériapassa depressa.Procure sondar a beleza interna daspessoas com quem convive.Há flores belíssimas e perfumadas,que só duram poucas horas.No entanto, apesar de feias, aspedras duram milênios, realizandosuas tarefas.Não seja, pois, leviano.Não prefira o efêmero ao eterno, abeleza à Sabedoria.Firme­se no que dura para sempre,que é o Espírito Imortal, nossoverdadeiro EU, e não no que cedodesaparece.

130 – Carlos Torres PastorinoVocê que é professor, procuremodelar seus alunos com seupróprio exemplo.O exemplo vale mais do que aspalavras.Tenha paciência, responda de boamente as perguntas, porque osalunos são muito receptivose ansiosos de aprender.Dê tudo o que pode, entregue­se àsua profissão como um sacerdóciodos mais sublimes, etenha a alegria de ver uma plêiadede jovens que trabalharão embenefício de todos, e que foramformados por você.

131 – MINUTOS DE SABEDORIANão julgue pequena demais suatarefa. Nenhuma obra de arte podedescurar dos pormenores.Se as minúcias forem perfeitas, éque podemos denominar algumacoisa de obra­prima.Não busque tarefas grandiosas e deevidência. Procure dar containtegralmente do serviçopequenino que lhe foi confiado.Da perfeição com que o executardependerá sua oportunidade parareceber uma incumbência maior.

132 – Carlos Torres PastorinoSaiba viver os belos momentos desua vida.Aproveite os minutos de alegria,sem pressa de novamentemergulhar nos trabalhos agitados.Goze amplamenteseu repouso espiritual.Olhe a paisagem, contemple asestrelas, aprecie os caprichos danatureza, colha em todosos canteiros as flores da alegria!Saiba viver integralmente os belosmomentos de sua vida!

133 – MINUTOS DE SABEDORIANão se deixe arrastar pela vaidade.Aprenda a conhecer­se.Não se julgue indispensável.Quando vier a tentação de julgarseinsubstituível, lembre­se de umaverdade irrefutável:só Deus é indispensável.Não se envaideça!Deus, que é grande, não assinounenhuma de suas obras...Não se esqueça: quem se exaltaserá humilhado, mas quem sehumilha será exaltado.

134 – Carlos Torres PastorinoNão pense que abandonar a vidapoderá resolver seu caso.Ao contrário, vai complicá­loainda mais.Não seja covarde!Enfrente a luta, que todos os seusesperam de você a coragem delutar até o fim.Não fuja do campo de batalha,justamente na hora em que ocombate se torna mais aceso.Seja corajoso!Não fuja às responsabilidades quevocê assumiu.

135 – MINUTOS DE SABEDORIA“Quando você encontrar trevasdiante de si, não esbraveje contraelas: ao contrário,Procure acender uma luz”.Quando alguém errar, não ocondene nem ataque: acenda umapequenina luz diante dele,com seu exemplo.Nada melhor existe para ajudar aosoutros do que mantermos nossa luzacesa; servindo nosso exemplo defarol para guiar o próximo,mostrando­lhe o caminhoda subida.

136 – Carlos Torres PastorinoNão deseje aquilo que pertence aoutrem. Não queira enriquecer àcusta de outra pessoa.Tudo o que é seu, por direitodivino, lhe há de chegar às mãos,na hora oportuna: nem mais cedodo que deve, nem com atraso.Na hora exata, você receberáaquilo que merecer.Portanto, trabalhe confiante no Pai,pois não cai um fio de cabelo desua cabeça, sem a permissão d'Ele.

137 – MINUTOS DE SABEDORIANão se queixe do mundo.O mundo não é mau.Os homens é que ainda nãoconseguiram ser bons.Mas na lama imunda nasce apureza dos lírios.E também daquilo que nos parecemau e impuro pode surgir a luzmais sublime.Repare que a Luz não suja, mesmoquando é refletida pelo pântano.Procure ter apenas pensamentosbons, porque eles não serãomaculados, nem mesmoquando refletidos em ambientesmenos puros.

138 – Carlos Torres PastorinoNão creia que encontrará aperfeição naqueles que o rodeiam.A sublimidade é difícil.Portanto, se encontrar falhasnaqueles que você admira, não sedecepcione: dê a eles o maiorcarinho e apoio, para que possamreparar as oportunidades perdidas.Não despreze a quem erra: procureerguê­lo, exaltando aquelasqualidades que todos têmdentro de si, de modo que elepossa vencer e subir.

139 – MINUTOS DE SABEDORIASe está enfermo, não seimpressione.Qualquer mal, ou aparência demal, é coisa passageira.A única essência eterna e real éDeus, que é todo o Bem, a Saúdeperfeita, a Felicidade integral,a Alegria sem sombras.Se a doença o está xperimentando,procure unir­se mentalmente àEnergia Cósmica que lhe penetra oorganismo juntamente com o arque respira, e busque assim orevigoramento e a purificação detodas as suas células.

140 – Carlos Torres PastorinoDerrame raios de sol de alegria emtorno de si. Desta maneira, formaráum círculo de pessoas que sentirãoprazer em estar a seu lado.Quando algum amigo seu estivertriste, sabe que encontrará alegriaem você.Derrame sua luz sobre todos osque o rodeiam, porque a alegria éobra Divina.Seja um raio de luz a iluminar ascriaturas que se acercam de você.

141 – MINUTOS DE SABEDORIAO Céu está dentro de você!Aprenda a viver no paraíso.Não é preciso morrer para ir para océu, não!Nós criamos em nós os infernos detristeza e angústia.Então aprenda a criar o paraíso daalegria.Perdoe sempre e siga adiante,evitando aborrecer­se.Não dê importância ao que dizemde você.Deixe que sua alegria brote de seucoração bom e generoso.

142 – Carlos Torres PastorinoNão se prenda às opiniões damultidão!Viva sua vida, de acordo com asluzes que lhe chegam do Alto.A multidão julga o lado exterior.O íntimo só Deus conhece.O mundo não pode conhecer osensinamentos de Amor do Mestre.Prefira obedecer ao Mestreamando sempre, e não dê valor àsopiniões da multidão, quetudo faz para que sejamos iguais aela, sem personalidade e semopinião própria.

143 – MINUTOS DE SABEDORIAEstude sua própria personalidade.De nada nos valerá oconhecimento de todas as ciênciasdo mundo, de tudo o que está forade nós, se não conhecermosa nós mesmos.Estude sua alma, que é seuVerdadeiro Eu, que se reflete emsua personalidade exterior.Nosso corpo é a projeção de nossaalma. Conheça a si mesmo, paraviver uma vida consciente e feliz.

144 – Carlos Torres PastorinoSe algo de errado lhe aconteceu navida, não diga que foi“vontade de Deus”.Não!Deus quer apenas nosso bem enossa felicidade, e nos dá os meiosde sermos felizes.O mal que vem sobre nós éresultado de nossos erros dopassado, de nossa ignorância.Faça em seu redor uma sementeirade bondade e de perdão, para queamanhã possa colher os frutos dapaz e da felicidade.

145 – MINUTOS DE SABEDORIANão procure colecionar tesourosapenas nesta terra, porque osladrões podem roubá­lo e seutesouro pode envelhecer.Além disso, não se esqueça de que,quando partir da terra, aqui deixarátudo, até seu próprio corpo.Então, porque ser avarento?Colecione os tesouros das boasobras, do bem que pratica embenefício do próximo, porqueessas riquezas o acompanharãoalém­túmulo.

146 – Carlos Torres PastorinoProcure interessar­se pelascrianças, que são o futuro domundo. Cuide delas com amor, enão com indiferença.Quantos cárceres estão cheios, porfalta de carinho nos lares!Não se esqueça de que o criminosomais cruel foi, um dia,uma criança pura e inocente comotodas as outras...Cuide das crianças com desvelo ecarinho, e terá preparado um futurofeliz para a humanidade.

147 – MINUTOS DE SABEDORIANão desanime, não pare noprimeiro degrau da ascensão.Se a dúvida o assaltar, se a tristezabater à sua porta, se a calúnia oferir, erga sua cabeçacorajosamente e contemple o céuiluminado e tranqüilo.Embora recoberto de nuvens, vocêsabe que elas passarão, e o céuvoltará a brilhar.Siga à frente, que todas as nuvensda existência também hão depassar e voltará a brilhar osol da alegria.

148 – Carlos Torres PastorinoNão dê ouvidos às intrigas ecalúnias; só a árvore que produzfrutos é que se vê apedrejada, paradeixá­los cair.À árvore estéril ninguém dáimportância. A calúnia, muitasvezes, é uma honra para quem arecebe. Não pare seu serviço porcausa da calúnia.Se pára de fazer o que estavafazendo, dá razão ao caluniador.Siga à frente, e todos acabarãocalando­se e no fim ainda baterãopalmas ao seu trabalho.

149 – MINUTOS DE SABEDORIAO homem é o que pensa.Se você insistir em pensar no mal,na dor, na doença,você os atrairá para si.Pense na saúde, na alegria, naprosperidade, e sua vida tomaránovo rumo.Afirme sempre que é feliz, que asdores passam, que a saúde seconsolida cada vez mais, ea felicidade baterá à sua porta.Seja otimista e permaneça o maispossível ligado ao Pai Celestial.

150 – Carlos Torres PastorinoCuide bem do seu corpo, dandolhealimentação sadia e frugal.Não abuse de carnes nem debebidas alcoólicas.Mas não esqueça também que aalma precisa de alimentação!Procure ler bons livros.Faça da leitura um hábito diário.Não é só de pão que vive ohomem: é também da Sabedoria.E esta você a encontrará nos bonslivros, companheiros deliciosos echeios de ensinamentos úteis.

151 – MINUTOS DE SABEDORIAA cooperação é uma das coisasmais sublimes da vida, mas ainterferência é uma das maisdesagradáveis.Ajude sem interferir.Não imponha seu ponto de vistaquando ajuda alguém.A cooperação ajuda, ainterferência atrapalha.Então, coopere com todos, massem interferir em sua maneiraespecial de agir e de pensar.Não temos o direito de interferir navida de ninguém.

152 – Carlos Torres PastorinoNão fique remoendo as coisas dopassado. Ficar preso ao passadonão dá futuro.Não se deixe prender por mágoas eressentimentos. Não se atormentecom o que passou, mesmo quereconheça seu erro.Levante­se e siga à frente, o maisrapidamente que puder.Faça as pazes com seusadversários, envie pensamentos desimpatia e amor, e todas as mágoasse afastarão e você viveráfeliz e risonho.

153 – MINUTOS DE SABEDORIA“Levante todos aqueles queestiverem caídos em seu redor.Você não sabe onde seus péstropeçarão”.Estas palavras de André Luiz nosalertam quanto ao dever de ajudara todos os que caem,não só física, como moralmente.Não critique quem cair.Ajude­o a erguer­se, tal como vocêgostaria que fizessem com você, seestivesse no mesmo caso.

154 – Carlos Torres PastorinoQuando der uma esmola, nãoanuncie a todos.“Não saiba sua mão direita o quefaz a esquerda”.Ajude sem alarde, para nãohumilhar aquele a quem suagenerosidade ajudou.Respeite o próximo e ajudesempre, mas em silêncio, porque oPai, que vê no segredo, orecompensará muito mais do que oreconhecimento público quetiverem seus atos.

155 – MINUTOS DE SABEDORIAInterprete corretamente a frase deJuvenal: "mente sã ­ corpo são".Não é a mente que depende dasaúde do corpo.Ao contrário, é o corpo sadio quedepende da mente sadia.Quando o espírito estáperfeitamente equilibrado, não háenfermidades que nos ataquem.Cuide de sua mente, para que asaúde se reflita em todoo seu corpo.

156 – Carlos Torres PastorinoPara você subir na vida, doisdegraus existem de sumaimportância.São representados por dois verbos:AMAR e SERVIR.Jamais desanime na escalada dosvalores da alma, e procure emtodas as circunstânciasAmar e Servir a todos e a tudo,para ajudar ao máximo o progressodo planeta que o recebetão generosamente, auxiliando­lhea evolução.

157 – MINUTOS DE SABEDORIATenha coragem em todas ascircunstâncias da vida.Por piores que lhe pareçam asdificuldades, tenha a certeza deque pode superá­las com apersistência e a força que provêmde seu íntimo.Deus está dentro de cada um denós, pronto a dar­nos energia evigor, ânimo e incentivo.Confie na bondade do Pai, quejamais desampara nenhumde seus filhos.

158 – Carlos Torres PastorinoO minuto que você está vivendoagora é o mais importante de suavida, onde quer que você esteja.Preste atenção ao que está fazendo.O ontem já lhe fugiu das mãos.O amanhã ainda não chegou.Viva o momento presente, porquedele depende todo o seu futuro.Procure aproveitar ao máximo omomento que está vivendo, tirandotodas as vantagens que puder, paraseu aperfeiçoamento.

159 – MINUTOS DE SABEDORIALembre­se de que não devemoshumilhar ninguém.Os erros que os outros cometemhoje, nós podemos cometê­losamanhã. Não se julgue inatingívelnem infalível.Todos podem falhar.Trate os outros com tolerância,para que possa reerguê­los, seerrarem.A perfeição não é desta terra.Não exija dos outros aquilo quevocê também ainda não pode dar.

160 – Carlos Torres PastorinoProcure compreender o próximo.Não magoe aqueles que obeneficiaram.Procure compreender as palavras eações dos outros, especialmente seo amam.Não fira a sensibilidade alheia,porque você sabe como sofre,quando fazem isso com você.Como dói ouvir palavras duras, deingratidão, proferidas pelos lábiosda pessoa a quem amamos!Não faça isso!Procure compreender os outros!

161 – MINUTOS DE SABEDORIAAjude a todos,como desejaria ser ajudado.Se tem empregados, saibacompreender suas dificuldades,tanto quanto você deseja que elescompreendam as suas. Coloque­seno lugar deles, e trate­os comovocê gostaria de ser tratado seocupasse a posição deles.Seu empregado é um irmão seu,que está iniciando a sua carreira.Ajude­o o mais que puder e não searrependerá.

162 – Carlos Torres PastorinoVocê já reparou que é um herói?O trabalho diário, as conduçõesdifíceis, a luta constante, tudo issoforma de você um herói.Então, não desanime, porque osheróis superam as dificuldadescom alegria.Jamais se irrite!Olhe para todos com bons olhos,procurando distribuir a coragem ealegria que habitam em você.Você é um herói, comporte­secomo um herói!

163 – MINUTOS DE SABEDORIANão se esqueça de que somos oreflexo daquilo que pensamos.O pensamento plasma nossa vidade amanhã.Aproveite, portanto, o momentoque passa, a fim de construir umamanhã risonho.Plante em torno de você assementes de otimismo e bondade,para que possa colher amanhãos frutos do amor e da felicidade.Se somos escravos do ontem,somos donos de nosso amanhã.

164 – Carlos Torres PastorinoNão duvide do poder da bondade,embora pareça que tudo está contravocê. Um coração com Deusrepresenta maioria, contra todauma multidão desvairada.A bondade praticada em todos osmomentos é uma sementeira quenos garantirá colheitas defelicidade e paz.Só quem planta bondade encontradentro de si força de viver comDeus.Use, então, sem restrições, abondade de seu coração.

165 – MINUTOS DE SABEDORIANem tudo o que nos aborrece e fazsofrer é, forçosamente, um mal.Quando os irmãos de José ovenderam, o que parecia um maltornou­se maravilhoso bem,pois lhe deram oportunidade dechegar a ser governador do Egito.Tenha confiança no Pai, que sabeextrair o bem daquilo que nosparece um mal.Não se desespere.Confie e siga à frente!

166 – Carlos Torres PastorinoViva com simplicidade.Porque complicar as coisas?Você acabará atrapalhando suaprópria vida, porque ascomplicações nos atrasam.Seja simples e eficaz.A simplicidade olha a naturezasem colocar óculos.Quando puder resolver as coisassem complicá­las, faça­o em seupróprio benefício.Busque na simplicidade a soluçãode todos os seus problemas.

167 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha seu equilíbrio.O equilíbrio depende da serenidadeda mente.Jamais se aborreça nem se exalte.Não ligue importância às coisaspassageiras que lhe vêm de fora.Não se impressione com o que osoutros dizem. Siga a condutaditada por sua consciência, e nãoperca seu equilíbrio.Caminhe para a frente, alegre ecerto de que há de vencer, pormaiores que sejam as dificuldadesdo caminho.

168 – Carlos Torres PastorinoAssim como os universos foramcriados pela palavra de Deus,assim também nossos pequenosmundos individuais são criadospelas nossas palavras.E as palavras são a manifestaçãodos pensamentos, a fim de criarum mundo de paz e beleza,de saúde e felicidade, através depalavras amáveis e delicadas,corteses e animadoras.Lembre­se de que, uma vezproferida uma palavra, nada mais adestrói.

169 – MINUTOS DE SABEDORIAO homem não pode viver isolado.Lembre­se de que cadacompanheiro de jornada é umamigo que o ajuda e a quem vocêprecisa também ajudar.A cooperação existe entre todas ascoisas criadas.Procure você também cooperarcom tudo e com todos, embenefício da própria Terra que oacolhe bondosamente, permitindosua evolução.Ajude sempre, e jamais desanime.

170 – Carlos Torres PastorinoNão sinta medo, para não atraircríticas. Se tem certa maneira decomportar­se que sabe que estácerta, mas os outros julgam errada,não tenha medo.Se tiver, atrairá uma onda decríticas e maledicências.Se não tiver medo, ninguém terácoragem de falar de você.O medo irradia forças negativas,que atraem críticas.Se você não teme, paralisa a críticanos outros, que se sentem tolhidose dominados porsua força mental positiva.

171 – MINUTOS DE SABEDORIANão se deixe levar pela zanga nemse impaciente.Não permite que a inveja, amalícia, a ideia de vingança e oressentimento encontrem lugarem sua mente.Essas emoções criam distúrbios noconsciente e agem negativamentesobre seu corpo e seus tecidos,prejudicando a saúde.Cultive a paciência, a tolerância, operdão e o Amor para com todas ascriaturas.

172 – Carlos Torres PastorinoNão se desespere diante dasdificuldades.Colhemos aquilo que plantamos.Somos escravos do ontem, massomos donos de nosso amanhã.Se construiu um presente doloroso,fique alerta, para construir umfuturo alegre, saudável,no qual possamos colher os frutosdo amor e da felicidade semlimites.Faça o bem de todas as formas,para preparar um futuro melhor.

173 – MINUTOS DE SABEDORIAO Amor é uma doação e não umaexigência. Quem realmente ama,dá tudo e nada pede.Quem pede e exige da pessoa quediz amar demonstra queverdadeiramente não ama: aocontrário, revela o egoísmo em altograu. Amar não é receber, é dar.Não é pedir, mas proporcionarfelicidade desinteressadamente.O melhor exemplo do Amorverdadeiro é o das mães, quesabem amar com renúncia.

174 – Carlos Torres PastorinoNão repita apressadamente aquiloque ouve.Informe­se primeiro da verdade.Se for mentira, procure desmentir.Se for verdade, mesmo assim nãoo repita. Se não puder chegar àevidência, cale.A caridade consiste em saber calaros defeitos alheios, como vocêgosta que façam com os seus.Seja prudente: o silêncio é de ouro,quando se cala o erro do próximo.

175 – MINUTOS DE SABEDORIAQuem é corajoso não foge dabatalha da vida.Todos temos nossas lutas, mas sóquem sabe suportá­las pode serclassificado de herói, deHomem em toda a extensão dotermo. Saiba merecer o título deHomem, saiba ser herói, nãodesanime diante das dificuldades.Enfrente a vida, tal qual seapresenta, com suas alegrias edores, e jamais pense em fugircovardemente.

176 – Carlos Torres PastorinoVocê, que é pai, é a criatura maisfeliz sobre a face da terra.Levante os braços aos céus eagradeça a Deus a misericórdiaque lhe concedeu.Mas lembre­se de que não bastadar aos filhos o sustento e ainstrução.Algo existe mais importante quetudo isso: é o exemplo.Dê a seus filhos o exemplo dotrabalho, da honestidade, dadignidade em toda a sua vida.

177 – MINUTOS DE SABEDORIASe você enveredou na senda dapolítica, saiba que não foi poracaso. Deus colocou em suas mãoso destino de sua pátria.Desperte sua consciência íntima,para assumir essa tremendaresponsabilidade.Muito lhe foi dado e, por isso,muito lhe será pedido.Não deixe que a vaidade e osinteresses pessoais o desviem damissão que o trouxe ao mundo.Conduza a pátriaà felicidade e à paz.

178 – Carlos Torres PastorinoPara que discutir?Repare que, muitas vezes, umpequenino gesto, uma simples açãode benefício, equivalem a milharesde palavras, que o vento leva.A quem você quiser convencer desuas ideias, dê o exemplo vivode suas ações.Um exemplo vale mais do quemuitos discursos.Que adianta pregar aos outros sevocê não pratica?Dê o exemplo de suas ações, econquistará a todos para suasideias.

179 – MINUTOS DE SABEDORIASeja alegre e otimista: Deus estádentro de você.Não faça como os tolos, quepensam que Deus está muito longe,sentado num trono de ouro.Nada disso. Não o procure nasnuvens ou nas estrelas, tão alto quenão o possa atingir.Ele está dentro de você, e lhe falasilenciosamente, pela voz de suaconsciência.Procure descobri­lo, vivendo compureza de coração e amando atodos como a si mesmo.

180 – Carlos Torres PastorinoConvença­se de que o mundo nãoé um parque de recreio: é umambiente de trabalho!Não é um feriado que nos tenhasido dado para repousar, mas umcurso de aprendizado intensivo.Procure, pois, aprender o máximo,aplicando à sua vida o maiormandamento: ame a todosindistintamente, e verá a felicidademorar dentro de seu coração.Viva dando um exemplo vivo deamor em todas as suas ações.

181 – MINUTOS DE SABEDORIAFaça questão de ser alegre eotimista. Nada na terra podedestruir a felicidade do homemotimista e alegre.Se lhe chegarem dores, receba­ascom calma e não se deixe atingirpor elas. Não coloque suafelicidade no que lhe vem de fora.Construa sua felicidade dentro devocê mesmo, fazendo consistir suaventura no progressoconstante da vida do espírito, nasabedoria do coração.

182 – Carlos Torres PastorinoNão se deixe abater pela tristeza.Todas as dores terminam.Aguarde que o Tempo, com suasmãos cheias de bálsamo,traga o alívio.A ação do Tempo é infalível, e nosguia suavemente pelo caminhocerto, aliviando nossasdores, assim como a brisa leveabranda o calor do verão.Mais depressa do que supõe, vocêterá a resposta, na consolação quenecessita.

183 – MINUTOS DE SABEDORIASeja humilde.A vaidade é o pior dos defeitos,porque engana a nós mesmos.Por mais que seja sábio, há semprealguém mais sábio que você.Por mais forte que seja, haveráalguém mais forte.Portanto, seja humilde.Envaidecer­se de quê?A vaidade nos faz perder o sentidodas proporções, e acabamos caindono ridículo, porque nos enganamosa nós mesmos.

184 – Carlos Torres Pastorino“Se alguém diz que ama a Deus,mas não ama a seu semelhante, émentiroso”. Isto foi escrito peloapóstolo São João, e expressa umagrande verdade.Deus está dentrode todas as criaturas.Então, se temos raiva de alguém,isto atinge o próprio Deus que nelehabita.Demonstraremos nosso Amor aDeus, que não vemos, sabendoamar as criaturas que vemos e quevivem em torno de nós.

185 – MINUTOS DE SABEDORIANão perca seu equilíbrio interno.Por maior que seja a tempestadeque o envolve, não perca seuequilíbrio.Todas as tempestades passam.E se soubermos recebê­las comserenidade, nenhum mal noscausarão.Jesus dormia no fundo da barca...Quando os discípulos o chamaram,nervosos, ele acalmou tudo.Faça o mesmo.Recorra ao Mestre Divino, paraque as tempestades se acalmem aseu lado.

186 – Carlos Torres PastorinoNão se deixe levar peloextremismo.Nem exagero para mais, nem paramenos.Saiba permanecer no meio termo.Se correr demais, cansará.Se ficar muito parado, acabaráconsumindo o terreno debaixo dospróprios pés, e dentro depouco estará pisando uma cova.Não pare, mas também não queiracorrer demais.Caminhe firme e com segurança,sem pressa, mas não se detenhajamais na senda do progresso.

187 – MINUTOS DE SABEDORIAEsqueça­se um pouco de si mesmoe pense nos outros.Nestas poucas palavras estáencerrado o maior segredo dafelicidade.Quando nos preocupamosdemasiado com nossas pessoas,nossos problemas crescemdesmesuradamente.Mas quando esquecemos de nósum pouco para cuidar dos outros,esquecemos nossos problemas quese vão resolvendo por si mesmos.Então, esqueça­se de si mesmo, epense nos outros, e achará afelicidade.

188 – Carlos Torres PastorinoTodos nós somos iguais perante oPai, que habita dentro de cada umde nós.Vivendo o Pai em nosso íntimo,pouca importância dá ao nossoexterior, se somos brancosou negros, pobres ou ricos, destaou daquela religião.Diante de Deus não contam asdiferenças externas: só o interiorimporta: se somos bons oumaus, generosos ou avarentos,amorosos ou egoístas.Pense nestas verdades.

189 – MINUTOS DE SABEDORIAJá pensou em agradecer a Deuspelo ar que respira, desde quenasceu, sem que jamais lhe tenhafaltado?O ar está sempre à sua disposição,de graça.Agradeça ao Pai também a águaque o dessedenta, o sol queilumina o seu dia, dando­lheoportunidade de trabalhar, a noiteque lhe proporciona o repouso, asaúde, a alegria, os amigos...O agradecimento é uma obrigaçãoque não devemos jamais esquecer.

190 – Carlos Torres PastorinoNão tenha medo!Medo de quê?Nossa vida é eterna, nosso eu, queé nossa alma, não morre nunca.A vida continua eternamente.Procure sentir Deus palpitandodentro de si, na vida que pulsa emseu coração, nos pensamentosque povoam seu cérebro.Não tenha medo, porque Deus estápermanentemente dentro de você.Siga seu caminho confiante esereno, e descobrirá Deus em tudo.

191 – MINUTOS DE SABEDORIASaiba viver eternamente, buscandoestudar e aprender coisas úteis eproveitosas a você e ao próximo.Quando paramos de aprender e deprogredir, começamos a morrerrealmente.Aprenda o mais que puder, emtodos os ramos do saber, parailuminar ao máximo o seu espírito.Aproveite todos os seus minutos,para aprender, para aumentar seusconhecimentos.

192 – Carlos Torres PastorinoNão confunda cultura comsabedoria. A cultura vem de forapara dentro, penetra pelos olhos eouvidos e pode fixar­se ou não emnosso cérebro. A sabedoria, aocontrário, nasce de dentro de nós, ese exterioriza; surge no coração esó pode ser adquirida por meio dameditação.Até os analfabetos podemconquistar a sabedoria, sesouberem meditar em seuscorações sobre as grandesverdades.

193 – MINUTOS DE SABEDORIADesperte para a vida.Medite em suas responsabilidadesperante a humanidade e peranteDeus.De você dependem criaturas que ocercam, na família, no trabalho, nasociedade.Não fuja à responsabilidade quevocê assumiu: realize seu trabalhocom amor, produzindoo melhor que puder, e o máximoque suas forças o permitirem.Em suas mãos está uma parte dofuturo da humanidade.

194 – Carlos Torres PastorinoVocê não tem inimigos externos!Inimigos nossos são ospensamentos errôneos que todosnós temos, e que lançamos ao ar,atraindo pensamentos semelhantesno próximo.Na realidade, ninguém pode serinimigo nosso, pois Deus habitadentro de cada um de nós.Anule as inimizades emitindopensamentos de tolerância e deamor a todas as criaturas,que são templos de Deus.

195 – MINUTOS DE SABEDORIASeja alegre e otimista.Não perca tempo em olhar paratrás, para ver o que já fez.Olhe para a frente e caminheconfiante e alegre, praticando obem e ajudando a todos.Dê a mão a cada criatura que se lheaproxima, diga sempre umapalavra de conforto e carinho,tenha para todos um sorriso debondade, e a verdadeira felicidadepassará a constituirseu clima permanente de vida.

196 – Carlos Torres PastorinoProcure anular a parte inferior,para desenvolver a parte superiorde seu ser.Os antigos chamavam "centauros"àquele misto de homens na partesuperior e cavalos naparte inferior do corpo.Não seja assim.Procure tornar­se totalmentehomem, vencendo e dominando aparte inferior e animal deseu ser, para que apareça esobressaia, apenas, a parte.

197 – MINUTOS DE SABEDORIAQuantas vezes queremos ser bons eamáveis, e vemos destruídosnossos propósitos de virtude.Mas ser bom com quem é bom nãoé vantagem.O heroísmo consiste, justamente,em ser bom com quem é mau.Em permanecer calmo diante daspessoas irritantes. Em ser generosocom as pessoas egoístas.Procure chegar a esse ponto edemonstre, com o exemplo, quevocê sabe ser bom.

198 – Carlos Torres PastorinoO mal não merece comentários,pois só traz resultadosdesagradáveis.Qualquer palavra produzvibrações, que atraem vibraçõessemelhantes.Portanto, o comentário sobre o malatrai vibrações pesadas e nocivas.Fale apenas a respeito de coisasbelas e boas, comente o bem e asações nobres, e permaneceráenvolvido por uma onda de paz, dealegria, de bem­estar.

199 – MINUTOS DE SABEDORIAJamais engane os outros, para nãoser enganado.Seja sempre verdadeiro.Não minta, para que suaconsciência permaneça tranqüila eseu sono seja calmo.Fuja do remorso e não prepare parasi mesmo um futuro doloroso, poisnada torna uma pessoa tão infelizquanto o sentir que ninguém maisconfia nela.Seja sempre verdadeiro e há deangariar muitos amigos leais esinceros.

200 – Carlos Torres PastorinoVocê que tem a felicidade de verseus netinhos, tão lindos, repareque eles têm os olhos fixos emvocê, tomando­o como exemplo emodelo do que diz e faz.Conte a eles histórias bonitas, defundo moral, e desperte em suasalminhas o amor à virtudee ao trabalho.Mas, sobretudo, saiba dar­lhes amaior lição que terão em sua vida:seu próprio exemplode trabalho e honradez.

201 – MINUTOS DE SABEDORIAAprenda a amar a todos,indistintamente, para conseguirencontrar a luz que tanto anseia.Procure não distinguir o sábio doignorante, o rico do pobre, quandose trata de ajudar.Saiba levar aos tristes aconsolação, aos que lutam, oincentivo da compreensão e docarinho.A quanta gente você pode ajudarcom sua palavra, incentivar comum pensamento!Ame a todos, indistintamente.

202 – Carlos Torres PastorinoCerque sua vida com o docesentimento do Amor.Não tenha prevenção contra seussemelhantes.Se alguém não o compreender, sealguém o ferir ou magoar, procureretribuir com maior compreensão,com atenções redobradas.Só o amor é capaz de vencer asbarreiras da separação, deaproximar as criaturas, desolidificar amizades.Então, cerque sua vida com o docesentimento do amor.

203 – MINUTOS DE SABEDORIADesperte para as verdadessuperiores.Não se iluda com as conquistasfáceis, com os prazerestransitórios, com as sensaçõesefêmeras.Busque intensamente as coisassólidas e duradouras, e para issoespalhe em redor de você alegria eotimismo, bondade e amor, quesão as bases firmes e eternas dafelicidade que jamais termina.Só o amor constrói para aeternidade.

204 – Carlos Torres PastorinoA morte não existe.Se você perdeu um ente querido,não se desespere: tenha a certezade que ele não morreu.Apenas mudou de estado e, maiscedo ou mais tarde, você o iránovamente encontrar.Não dê a ele, pois, a decepção dequerer fugir da luta.Não pretenda ser superior a Deus:aceite o que Deus determinou emSua Sabedoria, e seráimensamente feliz.

205 – MINUTOS DE SABEDORIAObserve o que se passa na vida:quando você necessita de alimento,é só você que pode comer.Ninguém pode fazê­lo por você.Assim, também, ninguém podecurá­lo.Você é a única pessoa capaz decurar­se, de fazer seu corporevigorar­se e liberar­se dasenfermidades.Emita pensamentos positivos desaúde e expulse de seu organismotodas as moléstias.

206 – Carlos Torres PastorinoA riqueza não depende do dinheiroque você haja acumulado.Quem tem riquezas e não sabeajudar o próximo é pobre.Quem guarda com avareza os donsque recebeu de Deus é pobre.Quem não sabe dar de si mesmouma palavra de conforto, umsorriso de encorajamento, é pobre.Mas aquele que, mesmo pouco ounada tendo, sabe doar­se em ajudaao próximo, esse é rico,imensamente rico!

207 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha seu bom humor emtodas as circunstâncias.E procure manter vivo o bomhumor de todos os queo cercam na vida.A alegria é um medicamentodivino. A tristeza, ao contrário, nosmergulha num oceano de lama,que salpica e suja aos que de nósse aproximam.Mesmo entre sofrimentos e dores,busque ser alegre, porque a alegriaé o melhor remédiopara nos dar felicidade.

208 – Carlos Torres PastorinoEsteja certo de que a felicidade desua vida não pode vir de fora.Você só poderá encontrar afelicidade quando souber fazê­lanascer dentro de seu coração,quando aprender a ajudar a todosindistintamente, com suas ações,suas palavras e seus pensamentos.Pense positivamente, desculpandoa todos, e sentirá a maiorfelicidade de sua vida na alegriade viver bem.

209 – MINUTOS DE SABEDORIAAjude a todos, sem fazerexigências: quem estabelececondições para ajudar, escreveu oMarquês de Maricá, estáreclamando pagamento, antesmesmo de emprestar dinheiro.Não exija condições: ajude semprecom desprendimento, e não exijaagradecimento nem gratidão.Não se esqueça de que quem ajudaao próximo está, na realidade,ajudando a si mesmo.

210 – Carlos Torres Pastorino“Faça aos outros o gosta que osoutros façam a você”.O grande filósofo que proferiu esteensinamento, Jesus, sabia o queestava dizendo.Se desprezar, será desprezado.Se criticar, será criticado.Mas se distribuir bondade,compreensão e amor, receberá emtroca amor, compreensão ebondade.Cada um recebe de acordo com oque dá. Faça aos outros o que querque façam a você.

211 – MINUTOS DE SABEDORIASe você ainda é estudante,aproveite o tempo ao máximo.Pense nos esforços de seus pais,em mantê­lo no colégio. Se vocênão estudar, está malbaratando odinheiro de seus pais.Aproveite o período escolar paraaprender, e não apenas para passarde ano. Forme uma base deconhecimentos sólidos, que lhegarantam a vitória na vida.

212 – Carlos Torres PastorinoEstamos vivendo no século daLuz: não se deixe arrastar porilusões, embora bemintencionadas!Raciocine imparcialmente, e nadaaceite sem entender.Se não compreende alguma coisa,não a rejeite.Procure aprofundá­la pelo estudo.Não se conforme com a pior dasescravidões, que é a escravidãomental.Nascemos para ser livres, e só oseremos quando raciocinarmoslivremente.

213 – MINUTOS DE SABEDORIANossa mente é um aparelho derádio, que transmite nossospensamentos e recebe os alheios.Mas só receberemos ospensamentos que quisermos.Depende de nós fixarmos nossamente numa faixa elevada devibrações de Bondade e Amor,para que só sejamos atingidos porpensamentos idênticos.Desta maneira, nenhumpensamento de maldade e deenfermidade nos poderá atingir.

214 – Carlos Torres PastorinoProcure viver com equilíbrio,mesmo dentro da agitação da vidadiária.Não se deixe levar pela ondadesordenada que envolve a todos.Pode trabalhar muito, teratividades grandes, mas nuncadeixe de fazer tudo a tempo e ahora, equilibradamente.Reserve uma hora para sua leitura,para sua meditação, para suahigiene mental, a fim de manter­seconstantemente em equilíbrio.

215 – MINUTOS DE SABEDORIANão pretenda que todos pensemcomo você.Cada pessoa está num graudiferente de evolução, num degraudiverso da grande subida.Ninguém possui a verdade total,porque a Verdade Absoluta e totalé Deus, o Infinito. Nenhum serfinito pode conter o infinito.Busque a Verdade para si mesmo,mas não obrigue ninguém a pensarcomo você, tanto quanto não gostaque os outros lhe controlem opensamento.

216 – Carlos Torres PastorinoNão se queixe de abandono.Ninguém está abandonado peloPai.Se notar que está só, que ninguémo procura, faça o inverso: procurevocê alguém que precisede sua ajuda.Visite os lares pobres, as criançasnecessitadas, os corações famintosde seu carinho.Derrame seu coração afetuoso noseio daqueles que sofrem e jamaisse sentirá abandonado.

217 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha­se calmo e sereno emqualquer circunstância.Quando qualquer aborrecimento oatingir, como primeiro remédioprocure conter seu corpo físico:Não fique passeando de um ladopara outro, torcendo as mãos,esmurrando a mesa.Não!Sente­se e esforce­se por ficarimóvel alguns minutos.Verá como conseguirá grandeparte de sua serenidade...Mantenha­se calmo, o maispossível, e o problema se resolverápor si.

218 – Carlos Torres PastorinoSaiba compreender o que significaservir a Deus.Deus, a Onipotência Absoluta eInfinita, de nada precisa.Entretanto, quer ser servido, masindiretamente, através de suasmanifestações, que são ascriaturas, animadas ou inanimadas.Todas as vezes que servimos a umsemelhante, a um animal, a umaplanta, estamos servindo a Deus,porque Deus se manifesta aohomem através do próprio homem.

219 – MINUTOS DE SABEDORIANão fique triste!Procure o conforto que o céu dá atodos aqueles que se conformam eaceitam as dores com resignação.Se aquela criatura que você amaacima de tudo, mais do que a vocêmesmo, foi ingrata com você, nãofique triste: peça que o Pai a ajudee que ela se torne cada vez maisfeliz...Entregue aoPai Todo­Compreensivo aqueles aquem você ama, e ame­os vocêtambém.

220 – Carlos Torres PastorinoExpulse de seu espírito todas aslembranças tristes.Será que remoer os erros vaiconseguir sarar o mal que jáhouve?Não!Quanto mais revolver em seucoração as tristezas do passado,mais vai sofrer, sem resultadonenhum.Dirija sua mente às recordaçõesalegres, aos momentos felizes, aosfatos agradáveis do passado.Acenda a Luz, para que as trevasdesapareçam.

221 – MINUTOS DE SABEDORIAAproveite ao máximo osmomentos de alegria, paraagradecer tudo o que tem recebidoda bondade Divina.Seja grato ao Criador e Pai que lhedá tantos ensejos de felicidade, eprocure espalhar a maior alegria, omais sadio otimismo com todos osque o cercam.A alegria é a saúde da alma, e ootimismo é a alegria de amanhã,bem aproveitada no dia de hoje.Espalhe alegria em torno de si.

222 – Carlos Torres PastorinoViva sua vida interior com maisintensidade, porque Deus estápermanentemente dentro de você,apesar de suas imperfeições edefeitos.O Pai habita em todas as coisascriadas, chamando todas ascriaturas para o caminho da justiça,da virtude, do amor.Ninguém pode destruir estaverdade: Deus está dentro de você.Saiba descobri­LO e teráconquistado a felicidade.

223 – MINUTOS DE SABEDORIALogo que o sol despontar nohorizonte, saúde­o com umpensamento de louvor ao Pai eCriador, levantando­se também einiciando seu trabalho.Mantenha firme em sua mente odesejo de ajudar a todos e decumprir com perfeição todas assuas obrigações.E, assim, poderá deitar­se, aofinalizar o dia, com a consciênciafeliz, por haver cumpridoseu dever.

224 – Carlos Torres PastorinoEnquanto você espera pelo céu,não se esqueça de que a terra estáesperando por você.Mantenha seus pés fixos no chão,mas eleve sua cabeça para o céu.Ajude a estrada que você palmilha,tornando­a mais confortável paratodos aqueles que lheseguem os passos.Dê trabalho a seus braços, leveconsolo aos aflitos, enxugue aslágrimas dos que choram...Você não poderá caminharsozinho.Ajude a todos os que caminham aseu lado para o mesmo objetivo: aperfeição.

225 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure corrigir com calmaaqueles que erram, e saiba relevaras imperfeições dos outros,da mesma forma que espera acompreensão dos outros para osseus erros.A vida é um intercâmbio de boavontade mútua, em que recebemosaquilo que damos.Dê tolerância, e receberácompreensão e amor, tornando­sesua vida um paraíso sem doresnem sofrimentos.

226 – Carlos Torres PastorinoSe você não sabe perdoar semesquecer, é sinal de que nãocompreendeu ainda a Verdade e oCaminho a seguir.Procure perdoar e esquecer asmágoas e ofensas, as intrigas ecalúnias.Mantenha­se em tal atitude, quenenhuma calúnia o possa atingir.Perdoe e siga seu caminho.Quando o caluniador abrir osolhos, você estará tão distante dele,que não poderá mais ouvir sua vozcheia de veneno.

227 – MINUTOS DE SABEDORIALembre­se de que o amor aopróximo é o segredo de nossafelicidade.Não fale mal de ninguém, nãotenha raiva, não cultive ódios emseu coração.A irritação e o ódio são venenosque atacam o fígado edescontrolam o sistema nervoso.Aprenda a relevar e esquecer, parater seu coração em paz e não sofrerem sua saúde.A serenidade é o segredo das vidaslongas e felizes.

228 – Carlos Torres PastorinoCultive a Verdade em todos osmomentos de sua vida, e aVerdade o levará triunfalmenteao progresso.Seja verdadeiro em todos ospensamentos, ações e emoções, enada lhe ocorrerá de mal.Deixe que a Divindade semanifeste por seu intermédio, eprocure ouvir a voz silenciosa quelhe fala do fundo de seu coração,por meio de sua consciência.Obedeça aos conselhosque ela lhe der!

229 – MINUTOS DE SABEDORIANunca se irrite!Se a condução custa a chegar,tenha paciência.Se o vizinho o incomoda,suporte­o.Sua irritação não pode melhorar ascoisas e faz mal a seu fígado.A irritação causa mais sofrimentosa nós que aos outros, ao passo quea paciência é um bálsamo, semprepronto a suavizar as feridaspróprias e alheias.

230 – Carlos Torres PastorinoFaça da leitura um hábito diário.Acostume­se a ter sempre um bomlivro à mão, e verificará que é seumelhor amigo, queconversará com você somentequando você o desejar.Escolha livros instrutivos,interessantes, sadios.Tanto quanto o corpo, o espíritotambém necessita de alimentar­se.Faça da leitura um hábito tãoindispensável quanto a respiração.

231 – MINUTOS DE SABEDORIASaiba dominar­se evencer­se a si mesmo.Vitorioso não é aquele que venceos outros, mas o que se vence a simesmo, dominando seus vícios esuperando seus defeitos.A vitória sobre si mesmo é muitodifícil, e quem consegue isto podeser classificado comoverdadeiro herói.Aprenda a dominar­se, e jamaisdesanime. Se desta vez nãoconseguiu, recomece e um diasairá vitorioso!

232 – Carlos Torres PastorinoNão se aborreça com seu amigo, sóporque ele está mal humorado.Saiba desculpar.Quantas vezes também você estáirritado, e responde mal a seusamigos... e no entanto gosta queeles o desculpem.Você não sabe o que lheaconteceu, desconhece seusproblemas íntimos... desculpe,então!Não leve a mal, releve, e continuea querer­lhe bem.É a melhor maneira de mostrar suaamizade e compreensão.

233 – MINUTOS DE SABEDORIAAjude a todos os que estãoenfermos.Amanhã talvez deseje que alguémo visite em sua enfermidade.Procure os doentes solitários, queaspiram por uma palavra deconforto e de carinho.Não apenas seus parentes eamigos, mas até os pobresconhecidos e abandonados, quenão encontram um sorriso deincentivo, e que estão famintos desolidariedade humana e de amor.

234 – Carlos Torres PastorinoNão se queixe contra a vida.Se está sofrendo, lembre­se de queninguém passa por esta terra isentode dores, da mesma forma que umaluno não pode fazer o seu cursosem submeter­se aos exames defim de ano.Prove que está preparado,suportando com paciência eresignação os exames a que ésubmetido.Tudo o que nos acontece tem suarazão de ser, e dos males surgesempre um bem.

235 – MINUTOS DE SABEDORIANão deixe de manifestar gratidãoaos membros de sua família, aosamigos e conhecidos.Não é, porém, da gratidão comum,que consiste em dizer “muitoobrigado”, que estamos falando.É de gratidão continuada,demonstrada em nosso exemplo,pelo fato de eles nos cercarem comseu afeto e contribuírem paranosso aperfeiçoamento, com suaajuda e até com suasincompreensões.

236 – Carlos Torres PastorinoDomine sua agitação!Só as criaturas calmas podem sertotalmente eficientes.A agitação cansa e produz tudomal feito.A pressa é a inimiga da perfeição.A calma é o segredo daqueles querealizam tudo bem feito.Quanto mais trabalho, maior deveser nossa calma.Domine sua agitação, permaneçasereno, e tudo lhe sairá bem.

237 – MINUTOS DE SABEDORIAContribua, com sua parcela, paratornar mais belo este mundo.Um pequenino gesto, uma açãoinsignificante, podem melhorarmuito o ambiente em que nosencontramos, elevar o entusiasmode quem está desanimado,reanimar aquele que estádesiludido.Um simples aperto de mãoconfiante faz renascer, por vezes, acoragem de quem estava porfraquejar.Então!Contribua com algo de seu, paratornar mais belo este mundo!

238 – Carlos Torres Pastorino“Quem alimenta o ódio atira fogoao próprio coração”, escreveuAndré Luiz.Se alguém o magoou, se o ofendeucom calúnias, não o imite,repetindo os mesmos erros.Coloque­se acima dele, sabendorelevar.E procure esquecer, porque opensamento negativo da raivaatrai, para nós, a onda de maldadeque nosso infeliz adversário lançacontra nós.Para ser feliz, saiba relevar eesquecer.

239 – MINUTOS DE SABEDORIANão existem pessoas realmentemás.Ou são enfermos ou não têmconhecimento da grande lei de querecebemos exatamente aquilo quedamos.Quem é enfermo precisa sercurado.Quem pratica o mal precisa serelucidado.Mas de modo algum podemos agircom ódio e maldade.Procure ensinar aos outros pelo seupróprio exemplo, compreendendoque a maldade é uma situaçãotransitória do homem.

240 – Carlos Torres PastorinoNão seja impaciente!Não tenha pressa em chegar aofim.Deixe que o tempo amadureça osfrutos, de um modo que possacolhê­los amadurecidos.Caminhe com segurança econstância, porque tudo noschegará na hora exata e maisoportuna.Os frutos amadurecidos à forçanão são tão saborosos quanto osque amadurecem naturalmente.Saiba esperar com paciência e nãodesanime.

241 – MINUTOS DE SABEDORIASe você quiser encontrar paz ealegria neste mundo, espalhe emtorno de si otimismo e bondade.Não se deixe ficar inativo nacomodidade que nada produz.É pelo trabalho em benefício dopróximo que armazenamosenergias, a fim de vencer osembates da vida.Não pare jamais, não perca asoportunidades que se apresentamdiariamente de fazer obem, para que o bem venhaabundante sobre você.

242 – Carlos Torres PastorinoSeja perseverante nas boas obras.Nada conseguiremos na vida semperseverança.Para aprender piano, hánecessidade de horas seguidas deestudo diário.O que é o estudo para o pianista, éa perseverança para qualquer outraatividade.Não se deixe arrastar peloesmorecimento.Reaja com todas as forças queencontrar em seu coração, e terá abeleza da vida em redorde si mesmo.

243 – MINUTOS DE SABEDORIAA vida é um canto eterno debeleza!Os homens complicam a vida edificultam a existência, porque seacreditam diferentes unsdos outros.Mas a vida é uma só e os homenstodos são irmãos.Portanto, não antagonize os outros.Distribua amor e compreensão atodos os que se chegam a você.Faça como o sol, que se dá a todosigualmente, em raios benéficos deluz e de calor.

244 – Carlos Torres PastorinoNão ponha limites à sua vida!Procure ouvir as notasharmoniosas e sublimes do cantomaravilhoso que se evola danatureza.Viva sorridente e alegre, paraespantar as preocupações, paraaliviar as lutas.Mergulhe sua alma na alma danatureza: absorva a luz do sol,goze a suavidade da lua, contempleo esplendor das estrelas, aspire operfume das flores.A vida é bela, apesar das dores edos contratempos.

245 – MINUTOS DE SABEDORIASe está desempregado, não sedesespere, não amaldiçoe a sorte.Enfrente as dificuldadescorajosamente.Não pense em abandonar a vida.Não seja covarde!Você pode vencer!Você vai vencer!Não recuse trabalho pelo fato deser modesto.O grande Ford começou sua vidacomo simples mecânico.Tenha coragem, porque o Pai nãoabandona ninguém.

246 – Carlos Torres PastorinoO pensamento e a palavra tempoder curador.O corpo é o veículo através doqual se manifestam, no planoterrestre, o espírito e a alma, daqual o corpo é apenas o reflexomaterializado.Por isso, espelha aquilo quepensamos, na saúde e naenfermidade, porque recebemos deacordo com os nossospensamentos, e somos aquilo quepensamos.Pense sempre certo para ter saúdeperfeita.

247 – MINUTOS DE SABEDORIANão se deixe derrotarem situação alguma.A derrota depende de nós, tantoquanto a vitória.Entretanto, a pior derrota é a dequem desanima.Perder, nem sempre é serderrotado.Mas o desânimo estragatotalmente a vida.Não desanime jamais.Siga à frente corajosamente,porque a vitória sorri somenteàqueles que não param nomeio da estrada.

248 – Carlos Torres PastorinoDeus está em toda a parte aomesmo tempo e, portanto, estátambém dentro de você, emredor de você, vendo o que vocêfaz, sabendo até o que você pensa.Se você sofre é porque a dor lhetrará benefícios futuros, e não por“vontade” de Deus.Você deixa seu filho sofrer nacadeira do dentista, porque estebeneficia seu filho, mesmofazendo que ele sofra.Deus age também assim conosco.

249 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha sua mente limpa dequalquer pensamento menos digno.Só assim conservará a serenidade ea Paz, como base da felicidade quechegará a você.O corpo é o reflexo da mente.E a mente é o reflexo de nossaalma, que é o nosso verdadeiro eu.Pense coisas nobres e elevadas, eseu corpo manterá inalterável asaúde, trazendo­lhe a felicidadeque tanto almeja.

250 – Carlos Torres PastorinoSeja sempre nobre em suaexpressão de trabalho, se quiseratrair para si a nobreza doscompanheiros de luta.Demonstre sempre, inicialmente, asua própria nobreza, para que osoutros se mirem noseu exemplo e o imitem.Seja bem educado, antes de exigirque os outros o sejam.A força do exemplo é a maisconvincente e eficaz que existe nomundo.Vale mais um exemplo que milpalavras.Dê você, em primeiro lugar, o bomexemplo em sua conduta.

251 – MINUTOS DE SABEDORIASe a sombra dos dias tristesperturbar a subida, volte seupensamento para Deus, que estádentro de cada um de nós.A vitória nos chega por meio daslutas que travamos dentro de nósmesmos.Se as quedas magoam o corpo,servem para libertar o coração.E, depois de vencer, espalharemoso amor em redor de todos nós,porque?

252 – Carlos Torres PastorinoMantenha em sua vida umaunidade de plano, para conseguirseus objetivos.Veja um colar de pérolas: estãotodas presas por um fio.Se este arrebentar, as pérolas seespalham.O que é o fio para o colar depérolas, é a unidade de plano emnossa vida.Não deixe que as pérolas de suasações se percam, por lhes faltar ofio que lhes mantém a unidade.

253 – MINUTOS DE SABEDORIANão seja cruel!Aprenda a ter compaixão daquelesque estão em pior situação quevocê.Lembre­se daquela máxima domaior dos filósofos: "felizes osmisericordiosos, porque elesalcançarão misericórdia".Seja compassivo com os queerram, porque você não sabequando poderá cometer errosemelhante, e gostará que ocompreendam e lhe relevem.Releve também e sejamisericordioso com quem erra!

254 – Carlos Torres PastorinoLeia mais!Aproveite seu tempo.Não deixe que a ociosidadealimente pensamentos negativos,porque estará perdendo um tempoprecioso que não voltará mais.Leia mais!A boa leitura alimenta o cérebro econtrola as emoções.O livro é um amigo discreto quenão se impõe a ninguém, e só falaconosco quando temos vontade deconversar com ele.Leia mais, e faça do livro seumelhor amigo!

255 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure pensar.Não seja autômato!Você faz parte da Humanidade, éuma peça importante daHumanidade, e por menor que sejasua cultura, você tem o dom deraciocinar.Pense com sua própria cabeça,procure saber donde vem e paraonde vai.Não viva às cegas!Seja você mesmo!Só você pode descobrir o caminhoque lhe convém.

256 – Carlos Torres PastorinoNão se exalte, não se irrite,não discuta...A mansidão e a serenidadeconquistam os corações erepresentam a felicidade.Ninguém resiste a uma pessoacalma e serena,e esta pode resistir a todos.Não há força que derrube amansidão, e nada é empecilho paraela. Os mansos e serenosconseguem tudo o que desejam naterra, com a vantagem de jamaisestragarem sua saúde tão preciosa.

257 – MINUTOS DE SABEDORIANão se envergonhe de ser humilde.A humildade consiste noconhecimento perfeito daquilo quesomos e que podemos, semfantasiar­nos com qualidades quenão temos.Humildade não é posição de corponem tom de voz: é posição deespírito, que sabe o que ée o que pode, e não precisamanifestar­se aos outros: vale parasi mesmo.Seja, pois, humilde!

258 – Carlos Torres PastorinoSeja tolerante com o próximo queerra. Quando erramos, queremosque os outros nos desculpem.Então, desculpe e procure ensinarlhe,dando o seu exemplo.Não critique, porque a críticadestrói.Seja você “um exemplo vivo” edesculpe os erros alheios, porquenão há pessoas más: háenfermos e ignorantes da lei, quenão sabem que volta para nós tudoo que fazemos aosoutros, de mal ou de bem, decrítica ou de tolerância.

259 – MINUTOS DE SABEDORIAAprenda a dirigir palavras delouvor a tudo o que é belo e bom.Não retenha seus sentimentos degratidão e louve tudo o quecontribui para a beleza e obem­estar da humanidade.Não se cale diante do que é belo!Dê expansão ao louvor queprovém de seu íntimo, em favor depessoas ou coisas.A gratidão traz alegria à vida!Cultive a virtude do louvorespontâneo e sincero e vocêaumentará o número de seusamigos.

260 – Carlos Torres PastorinoFaça tudo com amor!Tudo o que é feito sem amor saimal feito, e tende à destruição.Só o amor constrói obras eternas epenetra profundamente o coraçãoda humanidade, porquesó o amor é positivo.Tudo o que não é amor é negativo.Faça tudo com amor, porque opróprio Deus é amor.Quando as criaturas fizerem tudocom amor, saberão o que é a saúdee a felicidade.

261 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha sempre no mesmo nívelsua coragem para o bem.Não falamos da coragem depalavras, que é fácil.Contar vantagens, todos contam...Mas a coragem da luta contra seuspróprios vícios é que tem valor,porque daí surgirá a vitória final.Seja constante e persistente,caminhe reto para a frente e para oalto, e mantenha firme suacoragem na ação de cada dia embusca do ideal.

262 – Carlos Torres PastorinoSeja na terra a pequenina chamaque ilumina as trevas em quejazem milhares de criaturas.Seja a água benéfica quedessedenta todos aqueles queatravessam o deserto da existência,sequiosos de carinho e amor.Seja o alimento dos que nosprocuram, famintos decompreensão e de incentivo.Procure "servir e amar", para ter aalegria de haver passado na terradistribuindo benefíciosa todas as criaturas.

263 – MINUTOS DE SABEDORIAEvite o álcool.Se pode ser remédio, quando usadoem pequenas doses, traz malefíciosincalculáveis, se nos leva ao abuso.Pare enquanto é tempo.Construa em sua mente a suaprópria imagem livre de beber, erepita muitas vezes ao dia,seguidamente: “nada me vencerá!Sou forte e vencerei todos os meusvícios!”Não diga “Não quero mais beber!”Diga antes:“Não gosto mais de bebida!”

264 – Carlos Torres PastorinoSe alguém lhe mostrasse umasemente escura e feia, dizendo quedentro dela havia bela e perfumadaflor, você acreditaria, porque sabeque da semente nasce a planta queproduz a flor.Pois bem, acredite também que,dentro de você, por maisimperfeito que seja, nascerá,purificada e bela, a sua almaimortal que alcançará a felicidade!Tenha fé em si mesmo, e busqueaperfeiçoar­se.

265 – MINUTOS DE SABEDORIATenha a certeza de que nenhummal pode lhe acontecer, porque aForça Divina é sua proteçãopermanente.O mal que lhe acontece talvez sejaapenas uma experiência, pela qualvocê passa.“Mas tudo coopera para o bemdaqueles que amam a Deus”,mesmo as dores e sofrimentos, asdoenças e perseguições.Nenhum mal pode atingi­lo, a nãoser aquele que você mesmopratica.

266 – Carlos Torres PastorinoAcenda sua luz interior, a luz dasabedoria e da bondade.Dedique alguns minutos de seu diaà meditação, porque o homemiluminado não encontra trevas emseu caminho.Por onde passa, a luz se irradia desi mesmo, atingindo todos os queestão perto.Mergulhe em seu íntimo, e ouça avoz de sua consciência, que é a vozsilenciosa de Deus falando dentrode você mesmo.

267 – MINUTOS DE SABEDORIAOnde quer que encontre umacriança, derrame sobre ela todo oseu carinho, estenda­lhe amão para ajudá­la a crescer.Em cada criança, existe um dianovo que surge para a felicidadedo mundo.Em casa, na escola, num jardim,num hospital, jamais olhe comindiferença para uma criança:facilite ao máximo a estrada queela vai percorrer e semeie de floreso caminho que ela palmilhar.

268 – Carlos Torres PastorinoJamais desanime!Embora sua dor pareçainsuportável e sem remédio, ela háde terminar, e a alegria voltaráa brilhar em seu coração.Não há noite eterna à qual nãosuceda a luz de um dia radiante.Dos sofrimentos passados,conservamos apenas umalembrança quase apagada.Assim acontecerá amanhã com ossofrimentos de hoje.Entregue tudo ao tempo, que, comsua mão compassiva, balsamizarátodas as suas dores.

269 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure cultivar a verdade, emrelação aos outros, e também emrelação a você mesmo.Só a verdade nos fará chegar àperfeição, porque ela nos fazconhecer o que real everdadeiramente somos.E só chegaremos a ser perfeitosquando nos conhecermos, a fim depodermos corrigir­nos de nossosdefeitos e lançar­nos à conquistadas virtudes que nos faltam.

270 – Carlos Torres PastorinoEnquanto dispuser de tempo, nestaterra, dirija seus passos pela sendado bem.Procure agir, fazer sempre algumacoisa em benefício de alguém,embora seja apenas umapalavra de conforto, um gesto decarinho, um sorriso de incentivo.Faça alguma coisa em favor dopróximo, e terá o coração cheio dealegria e de felicidade.

271 – MINUTOS DE SABEDORIADeus está dentro de você!Mas está também dentro de todasas demais criaturas que vocêencontra.Mesmo naqueles que não agemcom acerto, está habitandopermanentemente a Divindade, quedos erros das criaturas humanasfaz nascer o bem e o progresso.Não julgue, pois, apressadamente,pois aquilo que lhe parece ser umerro pode ser o início de umresultado maravilhoso.

272 – Carlos Torres PastorinoTenha dinamismo em sua vida!Não fique aí parado,de braços cruzados.Não são as ideias bonitas quevalem. São as ações práticas!Os pés que não caminham criamraízes.A vida é luta!Não espere que os necessitados ovenham procurar: vá visitá­los emseus tugúrios.Leve uma palavra de conforto, umsorriso de compreensão, umpensamento de ternura.

273 – MINUTOS DE SABEDORIACultive a alegria em dose máxima.Alegria, porém, não é barulho: éum estado de alma de quem senteem si a plenitude da vida.A alegria provém de dentro de nósmesmos, da consciência tranqüila,do cumprimento exatode nossos deveres, e vibra em nósapesar de todos os sofrimentos,calúnias e injustiças.Seja alegre sempre e, quando atristeza quiser encobrir o sol de suavida, entoe um cânticode louvor ao Pai, e a Luz brilharánovamente em você.

274 – Carlos Torres PastorinoMantenha aceso seu ideal defelicidade.Trabalhe visando ao bem próprio eao bem da humanidade.Mas não tenha apenas apreocupação de acumular riquezas,que os vermes destroem e aferrugem consome.Acumule riquezas duradouras,constituídas dos benefícios quepresta a seus irmãos, porqueamanhã você receberá de todos aalegria da vitória, auxiliada porvocê.A alegria do bem que se realiza é omaior tesouro que podemos obter.

275 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure ser humilde em todas ascircunstâncias.Humildade não é dizer “sim” atudo e a todos.Nem é apregoar que somoshumildes.Não é agachar­se mentalmente atudo o que os outros dizem.Não!Humildade é saber exatamente oque somos e o que valemos.É conhecer­nos a nós mesmos,procurando corrigir sinceramentenossos defeitos, e não nosquerendo impor aos outros.Quem é humilde, em geral, nãosabe que o é.Mas quem não é humilde é quepensa que é.

276 – Carlos Torres PastorinoTenha firmeza em suas atitudes epersistência em seu ideal.Mas seja paciente, nãopretendendo que tudo lhe cheguede imediato.Há tempo para tudo.E tudo o que é seu virá às suasmãos, no momento oportuno.Saiba esperar o momento exato emque receberá os benefícios quepleiteia.Aguarde com paciência que osfrutos amadureçam para que possaapreciar.

277 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure amar a tudo e a todosindistintamente.O amor é uma doação perene deluz e de felicidade, sem buscarretribuições e compensações.Em todas as criaturas está Deus,que habita dentro decada um de nós.Ame a Deus, amando a seupróximo tanto quanto a si mesmo.Distribua a compreensão e paz,para que a felicidade possa morardefinitivamente em seu coração.

278 – Carlos Torres PastorinoAlguns são mais lentos, outrosmais rápidos na caminhada.Não queira exigir dos outros aquiloque nem sempre você mesmoconsegue fazer.Tenha compreensão pelos erros dopróximo, e aguarde que possamescalar aos poucos a montanhaíngreme da virtude.Ninguém pode tornar­se santo danoite para o dia.Tenha paciência com oscompanheiros de sua jornada naterra.

279 – MINUTOS DE SABEDORIAMantenha­se calmo e sereno.Confie na Força Cósmica queenche todo o universo, inclusivesua própria pessoa.Focalize sua confiança em Deusque habita dentro de você e dentrode todas as criaturas.Liberte­se do medo, caminhe comsegurança e procure ouvir aspalavras de orientação, ditadas,no mais profundo de seu coração,por Deus que habita dentro devocê.

280 – Carlos Torres PastorinoEvite acusar e criticar.Procure, antes, colaborar,sobretudo "com seu exemplo"digno e nobre.Tudo tem sua razão de ser na vida,embora nem sempre saibamoscompreender, porquenão temos uma visão completa, jáque só podemos ver a superfíciedas pessoas e coisas.Deixe o julgamento para Aqueleque vê os corações e que estádentro de cada um de nós,lendo os mais secretospensamentos e intenções.

281 – MINUTOS DE SABEDORIAA vida é alegria, quandoespalhamos apenas otimismo eamor em redor de nós.Busque sempre ajudar e servir,derramando felicidade em torno devocê, e a alegria voltarápara você mesmo.Procure viver integrado na EnergiaCósmica, que se dá igualmente atodos, e você veráque sua vida se transformará numato de puro amor e num paraíso defelicidades sem limites.

282 – Carlos Torres PastorinoSeja o que você deseja ser.Não dê importância ao que osoutros dizem.Você é filho de Deus, e como taltem direito à sua liberdade.Não desanime diante dosimpedimentos e das dores.Fique certo de que você,unicamente você, terá de darcontas de seus atos...Portanto, busque dentro de simesmo a luz divina, e sejaexatamente o que você deseja ser:subindo sempre.

283 – MINUTOS DE SABEDORIAProcure viver mais sua vindainterior.A agitação da vida não deve atingirnosso eu verdadeiro, nossa alma.Não deve fazer esquecer a coisamais importante.A Centelha Divina é que é nossoeu real, do qual nosso corpo éapenas um reflexo.Portanto, procure viver maisintensamente sua vida interior, avida de seu eu verdadeiro,de sua alma.

284 – Carlos Torres PastorinoNão permaneça preso ao passadonem a recordações tristes.Não remexa uma ferida que estácicatrizada.Não revolva dores e sofrimentosantigos.O que passou, passou!Deste momento em diante, procureconstruir uma vida nova, nadireção do alto, caminhandopara a frente, sem olhar para trás.Faça como o sol que se ergue acada novo dia, sem lembrar­se danoite que passou.

285 – MINUTOS DE SABEDORIAPorque tem medo de que a riquezanão chegue para você?A riqueza pertence a todos,no universo.Se existem pessoas mais prósperasque outras, não pense que se tratade injustiça ou desequilíbrioda Lei.Se eles conseguiram essaabundância, você também poderáobtê­la.Não procure enriquecer tirando dosoutros: busque­a na EnergiaCósmica, no universo, que dá atodos oportunidades de acordocom as capacidades de cada um.

286 – Carlos Torres PastorinoUm corpo saudável reflete atitudescorretas e perfeitas da mente.Alimente seu cérebro compensamentos saudáveis, para queseu corpo possa refletir saúde.Equilibre seus pensamentos numclima de bondade e compreensão,para que seus órgãosfuncionem com regularidade.Mantenha viva a sensação dapresença de Deus dentro de você,para que seu corpo irradieotimismo e amor.

287 – MINUTOS DE SABEDORIATrabalho é sinônimo de nobreza.Não desdenhe o trabalho que lhecoube realizar na vida.O trabalho enobrece aquele que ofaz com entusiasmo e amor.Não existem trabalhos humildes.Só se distinguem por serem bemou mal realizados.Dê valor ao seu trabalho, fazendoocom todo o amor e carinho, eestará desta maneiradando valor a si mesmo.

288 – Carlos Torres PastorinoControle o tom de sua voz!Já verificou como é desagradávelquando alguém se dirige a você emtom áspero?Pois faça aos outros o que gostaque os outros façam a você.Mesmo quando repreender, faça­ocom voz calma e educada, comogostaria que o repreendessemquando você erra.Lembre­se de que, em geral,somos odiados ou amados, deacordo com o tom de voz queempregamos.

289 – MINUTOS DE SABEDORIACada dia, nova etapa de trabalho éiniciada!Lembre­se de agradecer ao Pai oensejo do repouso que lheconcedeu, e prepare­se paraexecutar as tarefas, de que estáencarregado, com alegria e boavontade.Agradeça, também, o trabalho quelhe proporciona o pão de cada dia,e procure executá­loda melhor forma de que for capaz.O trabalho bem executado traz­nosa alegria do dever cumprido.

290 – Carlos Torres PastorinoEspalhe por todos a alegria quevive dentro de você.Seja sua alegria contagiante e viva,a fim de expulsar a tristeza detodos os que o cercam.A alegria é uma tocha de luz quedeve permanecer sempre acesa,iluminando todos os nossos atos eservindo de guia aos que sechegam a nós.Se em você houver luz e vocêdeixar abertas as janelas de suaalma, por meio da alegria, todos osque passarem pela estrada emtrevas serão iluminados por sualuz.

291 – MINUTOS DE SABEDORIAFaça diariamente, ao despertar,afirmações positivas de alegria ede vitória, procurando construir emtorno de si um ambiente deserenidade e de harmonia.Aprenda a sorrir de coração paratodos: parentes, amigos,conhecidos, de tal forma quebaste a sua presença, para que aalegria penetre no coração dascriaturas que lhe chegam perto.E verifique a felicidade que istolhe causará.

292 – Carlos Torres PastorinoNão acumule em seu coraçãodesejos de vingança,detritos do mal.Jogue­os fora, relevando eesquecendo o que lhe fizeram demal, em palavras, atos emaledicências, calúnias einjustiças.Esqueça!Uma única pessoa lucrará com oseu perdão: você mesmo, quelibertará seu coração do pesoda mágoa e do ódio.Seja inteligente: perdoe e esqueça,para ser feliz.

293 – MINUTOS DE SABEDORIA– Fim –

294 – Carlos Torres PastorinoCONVITE:Convidamos você, que teve aoportunidade de ler livremente esta obra,a participar da nossa campanha deSEMEADURA DE LETRAS, queconsiste em cada qual compr ar um livroespírita, ler e depois presenteá­lo aoutrem, colaborando assim nadivulgação do Espiritismo e incentivandoas pessoas à boa leitura.Essa ação, certamente, renderá ótimosfrutos.Abraço fraterno emuita LUZ para todos!www.luzespirita.org.br