Ajuda do Polar Team²
Ajuda do Polar Team²
Ajuda do Polar Team²
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Ajuda</strong> <strong>do</strong> <strong>Polar</strong> <strong>Team²</strong>durante a actual sessão de treino online aparecem a cinzento. Para seleccionar os joga<strong>do</strong>rescujas frequências cardíacas pretende visualizar, basta seleccionar as respectivas caixas.A caixa Ver conteú<strong>do</strong> corresponde à maior área <strong>do</strong> ecrã. Nesta área são exibidas frequênciascardíacas, zonas de desporto e cargas de treino. Os da<strong>do</strong>s de treino podem ser apresenta<strong>do</strong>sem três mo<strong>do</strong>s diferentes. O mo<strong>do</strong> preferi<strong>do</strong> pode ser selecciona<strong>do</strong> clican<strong>do</strong> nos separa<strong>do</strong>resacima da área. As opções são Lista, Curva e Grelha. Durante o treino online é possível mudar omo<strong>do</strong>.Durante o treino online é possível abrir a janela Detalhes da zona de desporto, clican<strong>do</strong> nacoluna zona de desporto de um joga<strong>do</strong>r, na Vista de lista. Durante a sessão de treino sãoapresentadas as durações de cada zona de desporto. A duração da sessão de treino, afrequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca média também são apresentadas.O botão Definições abre a janela Definições <strong>do</strong> treino online. As definições <strong>do</strong> treino onlinepodem ser alteradas nesta janela. Existem três separa<strong>do</strong>res, um para cada mo<strong>do</strong> devisualização (Lista, Curva e Grelha). Para fechar a janela de definições clique em OK ouCancelar. Para mais informações sobre as definições, consulte o capítulo Definições.DefiniçõesPara aceder às definições <strong>do</strong> treino online faça clique no botão Definições da página Treinoonline. Na janela Definições <strong>do</strong> treino online há três separa<strong>do</strong>res, um para cada mo<strong>do</strong> devisualização (Lista, Curva e Grelha). As definições só afectam o mo<strong>do</strong> de visualização emquestão.As definições alteradas produzem efeito quan<strong>do</strong> se clica em OK.Definições da vista de listaOs valores que exibi<strong>do</strong>s na vista de Lista podem ser selecciona<strong>do</strong>s nas definições. Cada valor éuma coluna na Vista de lista. Por defeito estão seleccionadas Zona de desporto, Frequênciacardíaca, Carga de treino e Notas. Outras opções são Marca<strong>do</strong>r da carga de treino, Acima<strong>do</strong> limiar, FC de recuperação e Marca<strong>do</strong>r da FC média. As colunas são seleccionadas ouaban<strong>do</strong>nadas marcan<strong>do</strong> a caixa.A ordem <strong>do</strong>s valores pode ser alterada clican<strong>do</strong> nos botões com setas e . O valorselecciona<strong>do</strong> pode ser movi<strong>do</strong> para cima ou para baixo clican<strong>do</strong> nos botões com setas. Osvalores são exibi<strong>do</strong>s na página Treino online pela mesma ordem em que aparecem nasdefinições.Definições da vista de curvaCurva de FC68
Change language