Ajuda do Polar Team²

Ajuda do Polar Team²actual). A data pode ser alterada, mas isso tem de ser feito antes de adicionar a sessão de treino.A data pode ser seleccionada no menu pendente Sessões de treino para.Uma vez seleccionada a data, a sessão de treino pode ser adicionada clicando no botãoAdicionar. Isto não chega, tem de definir as Propriedades da sessão por baixo da lista Sessõesde treino.Uma sessão de treino pode ser removida seleccionando uma sessão da lista e clicando no botãoRemover. A sessão de treino é removida sem confirmação!A lista Sessão de treino exibe a seguinte informação:• Sessão (nome da sessão)• Actividade (nome da actividade de treino)• Início (hora do início)• Fim (hora do fim, calculada automaticamente, de acordo com a duração e hora do início)• Duração (duração da sessão de treino)NOTA: A sessão de treino só é guardada no sistema depois das seguintes propriedades seremdefinidas!Propriedades da sessãoPor predefinição o nome da sessão é Nova sessão. Para activar as definições da Hora do inícioe da Duração é preciso seleccionar uma sessão. Se a Hora do início e a Duração não foremdefinidas, a sessão de treino não está completa e não é guardada no sistema.Todas as sessões de treino criadas são guardadas no sistema e podem voltar a ser usadas. Assessões de treino criadas são exibidas sob a forma de uma lista pendente em Propriedades dasessão. Podem-se criar mais sessões a qualquer momento.Uma vez criadas as suas sessões de treino principais, o processo de planeamento torna-se maisfácil e rápido, porque há "blocos" preparados que podem ser usados para preencher o calendáriode treino.Quando tiver criado pelo menos uma sessão de treino, pode seleccioná-la na lista pendentejunto ao ícone nova sessão .Uma vez seleccionada a sessão, as definições Hora do início e Duração ficam activadas.Defina a hora de início e duração.62