Ajuda do Polar Team²
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<strong>Ajuda</strong> <strong>do</strong> <strong>Polar</strong> <strong>Team²</strong>• Para modificar a actividade de treino, seleccione a actividade da lista da esquerda ealtere o seu nome, cor ou tipo.• Para adicionar uma nova actividade de treino, clique no botão Adicionar (por baixo dalista da esquerda), digite o nome da actividade de treino, seleccione o tipo, a partir dalista pendente e uma cor, clican<strong>do</strong> na caixa da cor junto ao campo <strong>do</strong> nome.• Para remover uma actividade de treino, seleccione a actividade na lista da esquerda eclique no botão Eliminar. A actividade é removida sem confirmação!• Para adicionar uma fase a uma actividade de treino, seleccione a actividade na lista daesquerda e clique no botão Adicionar, apresenta<strong>do</strong> abaixo da lista Fases da actividadede treino. Digite um nome para a fase. Consulte também mais informações sobre fases.• Para alterar o nome de uma fase, seleccione a fase na lista de fases e altere o nomenum campo <strong>do</strong> la<strong>do</strong> direito.• Para remover uma fase, seleccione a fase na lista da direita e clique no botão Eliminar.A fase é removida sem confirmação!• Para alterar a cor para uma actividade de treino, seleccione a actividade na lista daesquerda. Clique na caixa de cor <strong>do</strong> la<strong>do</strong> direito, junto ao campo da actividade de treino.Seleccione uma cor. As cores ajudam o treina<strong>do</strong>r a visualizar um calendário de treino secada actividade de treino ou teste tiver a sua própria cor.• Para seleccionar um tipo para uma actividade de treino, seleccione a actividade na listada esquerda. Seleccione um tipo na lista pendente da direita, por baixo <strong>do</strong> campo daactividade de treino.TestesO quarto separa<strong>do</strong>r diz respeito aos Testes. Os testes são como actividades de treino. Os testessão usa<strong>do</strong>s <strong>do</strong> mesmo mo<strong>do</strong> que as actividades de treino. A diferença consiste no facto dajanela Resulta<strong>do</strong>s de teste poder ser aberta a partir <strong>do</strong> menu principal durante o treino online, nocaso de se seleccionar um teste como sessão de treino. Os testes podem ser adiciona<strong>do</strong>s,removi<strong>do</strong>s e modifica<strong>do</strong>s.• Para adicionar um novo teste, clique no botão Adicionar, digite um nome para o teste eseleccione uma cor.• Para remover um teste, seleccione o teste na lista e clique no botão Eliminar. O teste éremovi<strong>do</strong> sem confirmação!• Para modificar um teste, seleccione o teste na lista e altere o nome ou a cor.49
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