Ajuda do Polar Team²
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<strong>Ajuda</strong> <strong>do</strong> <strong>Polar</strong> <strong>Team²</strong>6. Clique no botão Adicionar, apresenta<strong>do</strong> abaixo da lista Fases da actividade de treinono la<strong>do</strong> direito da janela.7. Digite um nome para a fase, no campo Nome, junto à lista de fases à direita.8. Prima Enter no tecla<strong>do</strong>.9. Repita os passos 5 a 8, se necessário.10. Clique Guardar para guardar as alterações. Feche a janela seleccionan<strong>do</strong> Fechar.Consulte também Como eliminar fases e Como modificar fases.Como Adicionar Época1. Abra o software Team 2 e seleccione uma equipa.2. Clique no botão Planear a época da página Calendário de treino.3. Clique no botão Nova no canto superior direito da janela.4. Seleccione a nova época da lista e clique nela.5. Digite um nome para a época no campo Nome da época em Propriedades da época.6. Feche a janela clican<strong>do</strong> em OK.Consulte também: Como eliminar uma época e Como adicionar perío<strong>do</strong>s de treino.Como Adicionar Perío<strong>do</strong>s de Treino1. Abra o software Team 2 e seleccione uma equipa.2. Clique no botão Planear a época da página Calendário de treino.3. Seleccione uma época na lista de cima, clican<strong>do</strong> nela.4. Clique no botão Adicionar, apresenta<strong>do</strong> abaixo da lista Perío<strong>do</strong>s de treino.5. Seleccione o novo perío<strong>do</strong> de treino na lista6. Digite um nome para o perío<strong>do</strong> no campo Nome <strong>do</strong> perío<strong>do</strong>, à direita.103
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