renato haviaras cancellier avaliação das modificações ... - UFSC

houve uma coincidência, ou seja, exatamente nas dobras cutâneas que compõem a fórmulanão houve uma significativa redução, ou ocorreu até um aumento dos seus valoresespecificamente.Iniciando a análise dos dados dos perímetros, devemos afirmar que o ganho deperímetro dos indivíduos está intimamente relacionado ao programa de treinamento físicoempregado, pois representa, a grosso modo, a hipertrofia muscular adquirida com exercíciosde musculação potencializados pelos hormônios anabólicos. Segundo Maestá et al. 60 , otreinamento com pesos, forma mais comum de exercícios contra resistência ou resistidos, éconsiderado a atividade física mais eficiente para a modificação da composição corporal peloaumento da massa muscular.Alguns indivíduos alcançaram um significativo aumento de suas medidas deperímetros, exemplificado pelo paciente 2. Certamente, esses indivíduos seguiramcorretamente as orientações de exercícios de musculação e dieta, possibilitando que oshormônios anabólicos utilizados exercessem ao máximo suas funções de anabolismo notecido muscular e catabolismo no tecido adiposo. O estudo de Bhasin et al. 64 , utilizando 600mg de testosterona por semana, durante 10 semanas, verificou o aumento da força ehipertrofia muscular em homens saudáveis. Seus resultados demonstraram que a testosterona,principalmente quando combinada com treinamento de força, aumentava a massa livre degordura, a massa muscular e a força desses indivíduos.Certos pacientes obtiveram um resultado melhor de ganho de perímetros em algumasregiões do que outras. Nos perímetros de cintura e glúteo, 8 pacientes no primeiro local e 9 nosegundo aumentaram suas medidas. A medição desses perímetros nos limita afirmar se esseganho foi realmente de massa muscular ou se uma porcentagem significativa de tecidoadiposo foi depositado nesses locais. Por outro lado, o indivíduo 2 obteve grande aumento deperímetros tanto em membro superior, como tronco e membro inferior, destacando-se dosdemais. Alguns pontos podem ser levantados para elucidar tais resultados.Primeiro, a rotina de exercícios de musculação deve ser muito bem orientada emonitorada, abrangendo um trabalho de hipertrofia dos diversos grupos musculares, tanto demembros superiores como tronco e membros inferiores. Alguns indivíduos, quando emexercícios de musculação, não se esforçam para trabalhar os músculos dos membrosinferiores, dando preferência à hipertrofia de membros superiores e tronco. Assim, quando seexercita os músculos harmoniosamente, pode-se obter de certa maneira uma simetria entre asregiões corporais.