Projeto anti-bullying 2010/2011 Informação para pais

3competências empáticas ainda são menos solicitadas. Além disso existe a falsacrença da não identificação e a certeza da impunidade.A Escola Alemã de Lisboa assume o seu papel também relativamente a estes novosaspectos (que deve ser complementar ao dos pais), de continuar a desenvolvermedidas pedagógicas em participação franca com crianças e adolescentes para, porum lado, informar e prevenir, e, por outro, para estabelecer limites de forma clara.Quais são os efeitos do Bullying/Cyberbullying?As crianças ou adolescentes que são vítimas de Bullying na escola sentem-sesozinhas, tristes, ansiosas e inseguras, pensando que são elas próprias que têmalgum problema. Atribuem facilmente a culpa a si próprios, o que vai fazer aumentargradualmente o seu isolamento social, de forma a por vezes perderem a capacidadede relacionamento aberto com os outros. O Bullying tem efeitos negativos quepodem afectar consideravelmente a sua personalidade, provocando por exemplo:Fobia escolar, faltasQuebra no rendimento escolarProblemas de concentraçãoSintomas psico-somáticos (distúrbios alimentares, dores de barriga, decabeça …)Perturbações do sonoPerda de auto-confiançaIsolamento e solidãoO Bullying pode ter repercussões muito negativas para a vida futura dos alunosenvolvidos, não só para as vítimas como também para os agressores. É erradobanalizar situações de intimidação, ao encará-las como fazendo parte dodesenvolvimento.Como se pode identificar o Bullying/Cyberbullying?Apesar de ser difícil o reconhecimento de situações de Bullying, devem ser levados asério alguns sinais como os anteriormente mencionados. Os pais são capazes dedetectar facilmente que algo não está bem com os seus filhos, mais difícil é descobrirquais as verdadeiras razões para esse mal-estar. Muitas vezes, os professores ficamadmirados quando são abordados relativamente a um caso de intimidação na suaturma. É que estas acções acontecem frequentemente de forma subtil e fora da salade aula.As crianças vítimas de Bullying habitualmente não falam com os professores nemcom os pais sobre o problema. Têm medo de fazer queixinhas e sofrer represálias.Quanto mais tempo durar uma situação de Bullying, mais difícil se torna encontraruma solução e mais graves serão as repercussões físicas ou psicológicas nas criançasou adultos atingidos.

4O que leva crianças/adolescentes a intimidar outros?Existem várias razões que podem contribuir para o surgimento de comportamentosde Bullying. Os jovens podem encará-los como uma maneira de se tornarempopulares, de se gabarem, de mostrarem que são fortes, porque os outros passam ater medo deles. Outros, terão talvez inveja ou ciúmes de quem escolhem comovítima. Outros, ainda, são eles próprios vítimas de intimidação. Muitas vezes não têmverdadeiramente a noção do impacto das suas acções, não imaginam como sesentem as vítimas, têm dificuldade em analisar os próprios comportamentos e o seuefeito nos outros.Porque são intimidados alguns alunos?Alguns são intimidados sem nenhuma razão particular, mas normalmente sãocrianças de alguma forma diferentes – talvez pela cor da sua pele, pela forma comoandam, pelo seu tamanho, ou até devido ao seu nome. Por vezes são intimidadaspor parecerem que não se sabem defender, ou porque não sabem ou não queremlutar.2. O Projecto Anti-Bullying na EALObjectivos do ProjectoO Grupo de trabalho «Melhor Escola – Melhor Vida» tem dirigido os seus esforçosdesde o ano lectivo 1999/2000 para atingir o objectivo de uma escola com maistolerância, mais respeito e com uma convivência saudável.Neste sentido, têm-se realizado anualmente vários projectos para promover o bemestardos alunos, desenvolver as suas competências pessoais e sociais e tambémpara promover e prevenir aspectos da área da saúde. Estas acções, que devem seriniciadas numa idade precoce e que devem ter continuidade no tempo, contribuempara que os habituais problemas escolares tenham dimensões reduzidas.Estudos científicos provam que o Bullying é um problema internacional, cujaincidência é semelhante de país para país e de escola para escola. Cada escola deveprocurar identificar em que medida os seus alunos são afectados e deve tomarmedidas para evitar este tipo de comportamentos. As acções desenvolvidas naescola podem reduzir de forma significativa (20-80%) a ocorrência de acções deBullying. Existem investigações que provam que a prevenção da violência deve serencarada como uma tarefa continuada pois um menor investimento nesta área fazaumentar os problemas. Sem dúvida que esta sensibilização representa uma boabase, no entanto, só uma análise e discussão regular sobre este tema considerandoos seus vários aspectos, pode traçar limites à tão frequente escalada dos fenómenosde grupo.O projecto Anti-Bullying desenvolvido na EAL desde o ano lectivo 2003/04 revela aimportância dada pela escola à implementação e à continuidade de medidaspreventivas relativamente ao Bullying e à violência. Actualmente participam todos osalunos do 5º ao 10º ano e há um envolvimento grande dos Delegados de Turma eda Associação de Alunos (SV) que têm activamente dinamizado acções, sempre

5apoiados pela participação valiosa dos Directores de Turma. Têm sido tambémrealizados questionários anónimos com posterior discussão interna em cada turma eno sentido de uma sensibilização, reflexão e discussão sobre esta problemática.Na verdade, através da prevenção realizada continuadamente todos os alunos, todosos professores e todos os pais (1ª reunião de pais, site EAL ou anuário) sabem doque se trata quando se fala em Bullying, sabem quais as suas consequências, sabemque a escola não aceita esse tipo de comportamento e que age de forma precoce econsistente. Para que um projecto escolar desta natureza tenha sucesso, énecessário que exista colaboração entre professores, alunos e pais.Os lemas até aqui utilizados na EAL para a prevenção do Bullying são:“Nós queremos lidar melhor uns com os outros”“Nós não permitimos que alunos sejam postos de parte”“Nós não queremos Bullying na nossa escola”“Nós não assistimos passivamente e tentamos ajudar”“Nós utilizamos as novas tecnologias de forma responsável”Acções na EscolaCom o objectivo de prevenir e reduzir o Bullying realizam-se diversas medidas,acções e projectos, alguns dos quais serão brevemente apresentados:Forma de lidar com casos de BullyingÉ importante que alunos, professores e pais falem sobre este tema num clima deabertura, que as situações que ocorram durante o ano lectivo sejam identificadas eprontamente interrompidas, que seja procurada ajuda junto de adultos de confiançae que os alunos recebam apoio através de uma intervenção consequente. Todos osintervenientes devem ser incluídos no processo. Para lidar com este processoencontram-se à disposição os Directores de Turma, a Psicóloga Escolar e aProfessora Conselheira.Seminário de Delegados de TurmaOs Delegados de Turma do 6º ao 10º ano assim como os membros da Associação deEstudantes (SV) recebem formação em dois fins-de-semana durante o ano paradesenvolver as suas competências pessoais e sociais para o desempenho do seucargo. Esta formação inclui a transmissão de conhecimentos e técnicas nas áreas dadinâmica da comunicação e da resolução de conflitos, em que temas como otrabalho em equipa, a comunicação e os seus estilos, os conflitos e a sua resoluçãoassim como a interculturalidade assumem um papel de relevo. Também a autoimagem,a compreensão de si próprio, os direitos e deveres estão no centro destaformação. Nesses seminários os alunos participam activamente na preparação e naavaliação da Semana Temática.

6AG- Formação de Mediadores de ConflitosDurante todo o ano lectivo realiza-se uma actividade extracurricular (AG) patrocinadapela escola que deverá formar alunos em «Peer-Mediation». Os alunos aprendem amediar conflitos entre alunos de forma competente, contribuindo assim para umclima escolar positivo. Esta formação obtida numa AG representa mais um passo emfrente na prevenção que é feita com os alunos da EAL.Promoção da InterculturalidadeComo a educação intercultural é um dos princípios básicos da EAL, temos promovidoa sensibilização para questões inter-culturais. O projecto “Treino Inter-Cultural parao 7º ano” realiza-se todos os anos com os workshops conduzidos pela organizaçãoAFS-Intercultura Portugal. Como no 7º ano são constituídas novas turmas com aintegração dos alunos “S” (portugueses que entraram no 5º ano), o que leva a novosprocessos sociais e culturais, é importante promover a competência inter-cultural detodos os alunos do 7º ano. É trabalhado de forma dinâmica o tema “Ultrapassar ospreconceitos” através de uma apresentação, de jogos dinâmicos e sua discussãopara ajudar os alunos a compreender como se lida com diferenças culturais.Como complemento tem lugar o “Serão Alemão-Português”, um workshop concebidopara pais, professores e alunos do 7º ano interessados, no qual os participantes sãosensibilizados para diferenças culturais entre Alemães e Portugueses que visamevitar mal-entendidos na vida diária.Semana TemáticaNa Semana Temática que decorre em todas as turmas do 5º ao 10º ano, osdirectores de turma debruçam-se com os seus alunos sobre temas relacionados comas áreas da Violência e do Bullying. Serão aprofundados aspectos particulares queinteressam os alunos com o possível recurso a materiais específicos.A abordagem dos temas é conduzida pelos Directores de Turma, podendo sercomplementadas por acções de outros professores que serão sempre bem-vindas.Os alunos, e especificamente os Delegados de Turma, são incluídos de formaespecial, destacando-se a função destes últimos como modelo a seguir e formadoresde opinião. A sua participação activa é decisiva para o sucesso do projecto.O Grupo de Trabalho organiza sessões de preparação e planeamento da semanatemática com os Directores de Turma, no sentido de os apoiar na definição dostemas e no conhecimento dos materiais disponíveis. A preparação dos Delegados deTurma ocorre durante o Seminário de Formação dos Delegados de Turma.Em todas as turmas são decididos tanto os conteúdos como a forma das acçõesconjuntamente pelo Director de Turma e os Delegados de Turma, tomando emconsideração as opiniões dos restantes alunos.

7Exemplos de temas que podem ser trabalhados com os alunosViolênciaO que é a violência?As várias faces da violênciaViolência física/verbalViolência psicológicaViolência sem vítimasBullying / CyberbullyingO que é o Bullying/Cyberbullying?Quais são os efeitos?O que posso fazer?Procedimentos em casos de BullyingContrato na turmaLidar com os MediaSensibilizar para a utilização correcta e responsável das novas tecnologias decomunicação: “Nem tudo o que é possível é autorizado” (limites éticos).Discussão de aspectos ligados à esfera da privacidade: produção e envio deimagens através de SMS (violência, pornografia), divulgação de imagens naInternet.Quão seguros estão os meus dados pessoais na Internet: Messenger, Hi5,MySpace, Facebook? O que posso fazer para estar seguro?Os riscos dos jogos de computador online.Informação sobre as consequências: legais e do regulamento escolarComportamentos puníveis: Estudo de casosLidar com sentimentos e empatiaExpressar, identificar, mascarar sentimentosSinais corporaisReflectir sobre os sentimentos (próprios e dos outros)Conselho de alunos na turmaCuidar de si e dos outros

8Comportamentos sociais na turmaAceitação de diferençasAprendizagem cooperativa/Trabalho em equipaMudança de perspectiva e desenvolvimento de empatiaRegras na turma / no grupoCompetências de amizadeResolução de conflitosLidar com conflitosClarificar a origem do conflitoPosições/Interesses/NecessidadesComunicação/O que é a escuta activa?Assertividade e empatiaDar feedbackProcurar soluções alternativasJustiça e alternativas de acçãoAlternativas de acção em situações de conflito e violênciaSensibilidade moral, dilemas moraisCoragem cívica e ajudaCompreender valores/direitosTomar decisõesTolerância e democraciaAlgumas formas possíveis para tratar os temasUnidades temáticas para a sala de aulaTrabalho de projectoDiscussão/ Debate na turmaExemplos de casosPesquisa na InternetRepresentação / Dinâmicas de grupoEntrevistasCD-Rom / DVDInquérito anónimoArtigos de jornal/revista

93. O que podem fazer os pais?Prevenção de BullyingOs pais desempenham desde muito cedo um papel muito importante na prevençãodo Bullying, pois influenciam de forma decisiva as experiências dos seus filhos e assuas estratégias nas relações sociais ou no contexto escolar.Durante o percurso escolar dos filhos os pais devem interessar-se e comunicar comeles sobre a escola e as suas actividades sociais. Isto inclui uma dedicação de tempoe atenção aos filhos, assim como o interesse pelo que fazem, por saber o quegostam ou não gostam ou quem são os seus amigos. O tempo que passam juntos,seja por exemplo às refeições ou num programa conjunto, facilita essa comunicação.Também é desejável que os pais acompanhem os hábitos dos filhos na utilização docomputador, consola de jogos ou televisão, tentando manter baixo o nível deviolência a que são expostos. Na educação dos filhos os pais podem mostrarclaramente que a agressividade é um comportamento que não é socialmente aceite.Nos seus comportamentos os pais constituem um modelo para os seus filhos, tanto anível da sua auto-regulação como nas suas competências de amizade ou outrassituações sociais.Em casa os pais podem encorajar os filhos a falar sobre os seus sentimentos, podemelogiá-los sempre que possível, dar-lhes a oportunidade de brilhar quando porexemplo ajudam em casa, assumem responsabilidades ou mostram os seus talentos.Por outro lado, a disciplina deve obedecer a critérios de justiça e consistênciaadaptados à idade das crianças ou adolescentes. É importante valorizar um ambientede respeito e recorrer a regras e limites sensatos.O que posso fazer se o meu filho for alvo de Bullying?‣ Se desconfiar que o seu filho está a ser alvo de Bullying, pergunte-lhe directaou indirectamente.‣ Se o seu filho contar que está a ser alvo de Bullying, acredite nele, escute-ocom atenção e de uma forma compreensiva, tente reunir informação acercados pormenores e dê-lhe apoio.‣ O que não deve fazer é: confrontar os pais do agressor ou dizer ao seu filhopara bater de volta.‣ É importante dizer-lhe com clareza que o sucedido não é sua culpa. Podeperguntar-lhe como está a lidar com a situação, falar sobre o que ainda podeser feito e como poderão agir em conjunto. Assegure-o que não serãotomadas medidas sem o consultar.‣ Não se esqueça que é mesmo muito difícil para as vítimas agir de forma aterminar com a situação de Bullying. Terão que ser outros, geralmenteadultos, a intervir.Formatiert: Nummerierung undAufzählungszeichen

10‣ É importante procurar ajuda. Encoraje o seu filho a contar situações destetipo a adultos em quem tenha confiança. Explique-lhe que isso não é „fazerqueixinhas“, porque ele tem o direito de se sentir seguro.‣ Recompense o seu filho através de elogios por ter falado consigo e por estarmotivado para um plano de acção. Ele vai sentir-se orgulhoso por essecomportamento.‣ Como primeiro passo, poderá delinear com o seu filho um plano para lidarcom esta situação de Bullying. Este procedimento poderá fortalecê-lo, masseja cuidadoso para não o levar a tomar uma decisão para a qual não estápreparado. Possíveis alternativas poderão ser: tentar ignorar o autor doBullying, dizer-lhe para parar, ou ainda afastar-se sempre que o outro tentarrecomeçar.‣ O segundo passo é contactar a escola sem demora para que esta tomemedidas para interromper os comportamentos de Bullying. Numa conversaprivada com o Director de Turma, dê-lhe pormenores do sucedido, peça-lheque fale com todos os intervenientes para que os comportamentosdesadequados parem de imediato. A colaboração com a escola é essencial.‣ Ajude o seu filho a utilizar comportamentos que o protejam de Bullying, paraque saiba concretamente como deve reagir quando é provocado.‣ Também será uma ajuda o seu filho procurar a proximidade de um colegarobusto, que poderá servir tanto de protecção como de modelo. Outrasmedidas possíveis podem ser: o treino de competências de auto-defesa,passar tempo com amigos ou colegas, criar condições para odesenvolvimento de novas amizades. Os cursos de auto-defesa nãopromovem a agressividade, pelo contrário, ajudam a evitar os conflitosatravés da auto-disciplina, do auto-controlo e de uma maior auto-confiança.‣ Pode desenvolver de maneiras diferentes a auto-confiança do seu filho. Se oseu filho for de alguma forma diferente dos outros, ajude-o a orgulhar-sedisso. Uma criança ou adolescente com uma boa auto-confiança terá menosprobabilidade de ser intimidada e saberá melhor lidar com uma situaçãodessas.Formatiert: Nummerierung undAufzählungszeichen‣ Encorage o seu filho a expressar os seus sentimentos e dizer a sua opinião,mesmo se esta não coincidir com a sua.‣ Se o seu filho tiver poucos amigos, promova a sua participação em grupossociais de crianças/adolescentes com os mesmos interesses, o que ajuda adesenvolver auto-confiança e competências sociais, que o vão proteger doBullying.‣ Considere se o seu filho poderá fazer algo que motive os outros a provocá-lo.

11O que poderei fazer, se o meu filho intimidar outros?‣ Se descobrir que o seu filho participa na intimidação de um colega, mantenhaa calma. Leve o assunto a sério mas controle as suas emoções.‣ Fale com ele de forma calma para perceber os pormenores do incidente, nãoo culpe mas não nege a sua responsabilidade, explicando-lhe de forma claraque não aceita o Bullying.‣ Assegure-o que o ama mas que não gosta de comportamentos de Bullying.‣ Procure perceber porque se comportou dessa forma. Explique-lhe que essetipo de comportamento é errado e tente que ele perceba como os outros sesentem e como é estar no papel da vítima. Isto pode ajudar a que ele nãoparticipe mais neste tipo de acções.‣ Ajude o seu filho a aprender a lidar de forma positiva com sentimentos deraiva, frustração e desapontamento.‣ Elogie o seu filho sempre que ele brincar ou interagir de forma cooperativacom os outros, cumprir regras em casa e na escola e sempre que tentemudar o seu comportamento para melhor.‣ Os pais ajudam, ao tornarem claro que não aceitam a intimidação e, nalgunscasos, ao controlarem o seu próprio comportamento.‣ Diga de forma explícita ao seu filho para nunca participar em acções deBullying e para tentar ajudar alguém que esteja a ser alvo de intimidação, porexemplo ao divulgar o incidente. Numa situação de Bullying, não fazer nadasignifica que se concorda com estes comportamentos.‣ Faça com ele um “brainstorming” para encontrar soluções de reparação ecompensação. Falar apenas sobre isso não é suficiente, a criança precisa defazer algo de bom, como por exemplo escrever uma carta à pessoa quemagoou, ligar-lhe, ter um encontro e/ou defendê-lo relativamente a outrosque impliquem com ele.‣ Se necessário, procure aconselhamento e apoio técnico.4. Esperamos com estas medidas alcançarGelöscht:

12‣ Clareza quanto à importância deste tema para a escola.‣ Um discurso aberto sobre o tema.‣ A identificação e interrupção precoce de acções de Bullying.‣ A procura activa de ajuda dos alunos junto de adultos em quem confiam.‣ Reacções consistentes da escola em casos de Bullying.‣ A protecção e o apoio às vítimas.‣ A participação activa dos agressores na procura de soluções. Estes devemreceber acompanhamento para serem ajudados a compreender que aviolência é destrutiva, para se arrependerem de a ter utilizado, para tentaremreparar o dano originado e desenvolverem alternativas de comportamento.‣ Uma colaboração de alunos, professores e pais que possa contribuir parauma atmosfera de aprendizagem e convivência segura, baseada no respeitomútuo e na tolerância pela diferença.Também o seu interesse e a sua colaboração como mãe ou pai são decisivos para aredução de comportamentos de Bullying/Cyberbullying e de violência na EAL e assimpara uma melhoria do clima escolar no sentido de uma atmosfera aberta, segura,tolerante e respeitosa que todos desejamos para a nossa escola. Apreciamos eagradecemos a sua colaboração.Patrícia PoppePsicóloga EscolarGrupo de trabalho «Melhor Escola–Melhor Vida»