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Boas maneiras Hoje é dia de piquenique! Especial Natal e ... - Nestlé

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Faz Bem SaberAs verduras po<strong>de</strong>m ser excelentesfontes <strong>de</strong> nutrientes como vitaminaA, K, folato, ferro e fibras.Salada multiRendimento: 10 porçõesPreparo: 40min | 28kcal/porção (salada)INGREDIENTESFolhasmeio maço <strong>de</strong> alface lisameio maço <strong>de</strong> rúculameio maço <strong>de</strong> alface fris<strong>é</strong>1 maço <strong>de</strong> radicchioFotos: Sheila Oliveira • Objetos: Art Mix (minipotinhos), Acervo (sala<strong>de</strong>ira <strong>de</strong> vidro)MODO DE PREPARoFolhas – Coloque as folhas em umatravessa <strong>de</strong> servir.Molhos – Para os molhos <strong>de</strong> gengibree hortelã, coloque os ingredientesem um processador <strong>de</strong> alimentosou liquidificador e triture at<strong>é</strong> ficarhomogêneo. Para os molhos <strong>de</strong> acetoe mostarda, coloque os ingredientesem uma tigela e misture bem. Sirvaos molhos com a salada.Molho <strong>de</strong> aceto comMorango (76kcal/porção)meia xícara (chá) <strong>de</strong> aceto balsâmicomeia xícara (chá) <strong>de</strong> azeitemeia xícara (chá) <strong>de</strong> morangosamassados1 stick <strong>de</strong> Maggi® Meu SegredoMolho <strong>de</strong> mostarda e mel(34kcal/porção)4 colheres (sopa) <strong>de</strong> mostarda2 colheres (sopa) <strong>de</strong> mel1 pote <strong>de</strong> Iogurte NaturalIntegral Nestl<strong>é</strong>®1 colher (chá) <strong>de</strong> salMolho <strong>de</strong> Hortelã(78kcal/porção)meia xícara (chá) <strong>de</strong> hortelã1 <strong>de</strong>nte <strong>de</strong> alho3 colheres (sopa) <strong>de</strong> suco <strong>de</strong> limãomeia xícara (chá) <strong>de</strong> azeitemeia colher (chá) <strong>de</strong> Fondor Maggi®Molho <strong>de</strong> Gengibre(77kcal/porção)3 ro<strong>de</strong>las <strong>de</strong> gengibremeia xícara (chá) <strong>de</strong> azeitemeia colher (sopa)<strong>de</strong> Fondor Maggi®2 colheres (sopa) <strong>de</strong> vinagreD e z e m b r o 2 0 1 0 N e s t l <strong>é</strong> c o m v o c ê 29

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