De bem com a Internet - Universidade Presbiteriana Mackenzie

efeitos, além de piscar mais vezes, a sugestão é que a cada 2 horas de uso deum desses equipamentos, você faça um descanso de 5 a 10 minutos.Problemas de Audição - Os fones usados na maioria dos tocadores de MP3são posicionados dentro do ouvido e não se encaixam perfeitamente. Comisso, o som externo acaba atrapalhando e o usuário acaba aumentando osom cada vez mais. É comum vermos pessoas, principalmente os jovens, comestes fones de ouvidos em diversos momentos: no ônibus, na praia, no parquee mesmo em casa, para poder ouvir a sua preferência musical. Para piorar,as baterias destes equipamentos duram muito e os usuários podem usar osequipamentos por um longo período. Muitas pesquisas têm mostrado que usarestes aparelhos com volume alto, podem causar a perda da audição ao longoda vida. O fato é que as pessoas “se acostumam” com o volume alto, que passaa parecer normal aos seus ouvidos. As orientações dadas pelos especialistassão: abaixar o volume, controlar o tempo de uso e também usar fones queconsigam bloquear os sons externos, para que não seja necessário aumentaro volume.Sedentarismo - A tecnologia tem nos deixados mais parados: perceba quemuitos movimentos podem ser realizados com o mínimo ou nenhum esforço.Elevadores, controles remotos, vidros automáticos e o computador têm nosdeixado sedentários. Os exercícios são importantíssimos para o nosso corpo ecada vez mais e por diversos fatores, temos nos movimentado muito pouco.Os jovens têm sido vítimas disso também porque passam muito de seu tempo52