Planeta Noite 73
Juliana Silveira e Antônia Fontenelle na estreia da novela Balacobaco.
Juliana Silveira e Antônia Fontenelle na estreia da novela Balacobaco.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www.revistaplanetanoite.com<br />
“A REVISTA OFICIAL DA SOCIEDADE CARIOCA”<br />
Rio<br />
ANO XII Nº <strong>73</strong> Novembro - 2012 - R$ 9,90<br />
Rede Record<br />
Juliana Silveira e<br />
Antônia Fontenelle<br />
Novela Balacobaco<br />
Grande Rio<br />
Final do Samba-Enredo
Editorial<br />
Bons fluidos ao<br />
prefeito Eduardo<br />
Paes nessa nova<br />
etapa, a responsabilidade<br />
aumenta a cada<br />
mandato, mas ele tem<br />
tudo para fazer ainda<br />
mais pelo nosso Rio de Janeiro. A cidade<br />
o apoiou com um RECORDE HISTÓRICO<br />
nas urnas, 67 % dos VOTOS VÁLIDOS,<br />
um show de aceitação popular . Vamos<br />
parabenizar, também, os eleitores cariocas<br />
que reelegeram os competentes vereadores<br />
Carlo Caiado, Arar e Guaraná para<br />
que, juntos, consigam tocar em frente a<br />
construção de um novo Rio , que já começou<br />
a surgir e será, com certeza, uma<br />
verdadeira Cidade Maravilhosa. Aguardem,<br />
podem anotar, a melhor Olimpiada que<br />
se já se viu, e ano que vem teremos a<br />
prévia da Copa do Mundo com a Copa das<br />
Confederações num aguardado Maracanã<br />
todo remodelado. Que maravilha é o Rio<br />
de Janeiro, e imaginem com os projetos<br />
de trãnsito, segurança e saúde da prefeitura!<br />
O nosso Rio aí mesmo é que vai ser<br />
o paraíso. e, olhem que ainda não falei<br />
das paisagens naturais incomparáveis,<br />
presença constante em nosso cotiano e<br />
admiradas no mundo todo, fazendo os<br />
turistas delirarem. Tudo isso abençoado<br />
pelas mãos do Cristo Redentor. E Papai<br />
do Céu, para completar seu amor ao Rio<br />
de Janeiro, nos dá todo ano um verão<br />
iluminado, mas antes da estação solar<br />
chegar no calendário, temos uma prévia do<br />
que virá nas páginas da <strong>Planeta</strong> <strong>Noite</strong> com<br />
festas e eventos maravilhosos onde sempre<br />
estamos presente. E acelerado é o ritmo<br />
dos agitos que aparecem nessa edição<br />
como o lançamento da novela da Record,<br />
Balacobaco, o jantar do Humberto Saade,<br />
os aniversários de Sumaya Neves, Maria<br />
Fernanda Dale, Nina Rosa Kauffmann,<br />
além do torneio Athina Onassis, um luxo<br />
só. Vejam, também, a página Facelook do<br />
jornalista Motta com mais gente que faz e<br />
acontece nesse planeta,<br />
Um forte abraço<br />
Paulo de Deus<br />
Editor<br />
EXPEDIENTE:<br />
Editor: Paulo de Deus - paulodeus197@gmail.com (21.7816.3827 - id: 32*6861),<br />
Diagramador: Paulo de Deus Junior, Jurídico: Dr. Sylvio Guerra,<br />
Marketing: Eduardo Carvalho, Jornalista Responsável: Leila Mendes RG 17011<br />
Colaborador Revisão José Motta fotos Antonio Kämpffe<br />
Tiragem: 5.000 exemplares, Distribuição: gratuita pelo mailing da editoria e também pode ser<br />
comprada na banca em frente a Farmacia Piaui<br />
Zoom<br />
Foto: Paulo de Deus<br />
Ana Furtado e a nova rainha Carla Prata na final<br />
do Samba-Enredo da Grande Rio em Caxias<br />
Fantasia Gávea Dupla<br />
• GERO<br />
• FESTA<br />
• FOTOGRAFIA<br />
• BELEZA<br />
• MODA<br />
• ALMOÇO<br />
• JANTAR
alacobaco<br />
Uma super festa marcou o lançamento da mais nova<br />
novela da Record. O Monte Líbano bombou até às cinco<br />
da matina. HIGH PRODUCTION!<br />
Paloma Duarte e Bruno Ferrari Castrinho e Andrea Carol e Buchecha
Luciano Negreiros entre o Pres. Carlos Geraldo Santana de Oliveira e Dir. de Marketing Thomaz Naves<br />
Elenco<br />
Giovanna Priolli e Renata Fraga<br />
Allan Gandelman e Leticia Levy<br />
Fernando Portella e Oscar
Renata Granchi<br />
Mc Marcinho, Carol Sampaio<br />
e André Ramiro<br />
Thomaz, Carlos Geraldo e Oscar<br />
Daniel Aguiar, André Segatti<br />
e Vitor Pecoraro<br />
Joana Balaguer<br />
Michel Bloise, Julia Fajardo, Leo Rosa,<br />
Julianne Trevisol e Cacau Mello
Erick Aldamisi, Oscar Guerra, Thomaz Naves e Marcio Ehrlich<br />
Gilson Martins<br />
Dini Nogueira e<br />
Kika Gama Lobo<br />
Ingra Liberato
Karina Borin, Thomaz Naves, Mazinho e Patricia<br />
Rafael Calomeni, Flávia Belchior e Antônia Fontenelle<br />
Jonh Reis, Felipe Rocha, Ricardo Salim e Helinho<br />
Juliana Baroni e Vitor Fasano
Leo Rosa e Julianne Trevisol<br />
Leandro Dias e<br />
Dayanni Vianna<br />
Bárbara Borges<br />
Leila e Zé Reinaldo<br />
Jamerson Andrade, Solange Couto e Cacau Mello
Edson Spinello e Renata Domingues<br />
Yann e Claudia Alencar<br />
Janualdo e Dani Vieira<br />
Samantha e Roger Gobeth
Sylvia Bandeira<br />
Janyck Daudet, Renata Padilha e Alexandre Accioly<br />
Andressa e Thierry Figueira<br />
Fernanda Sabba e Renata<br />
Rodrigo Phaganello
Carol Sampaio e Roger Gobeth<br />
Karina Borin e Thomaz Naves<br />
Ceceu Valenca e Waltinho Guimarães
Alexandre Accioly, Renata Padilha e Marco Camargo<br />
Buchecha e Carol Sampaio<br />
Julinho Pegnatari e<br />
Mariana Provezano<br />
Denise Grassi e<br />
Theresa Macedo<br />
Alexandre Ribeiro, Simone e Denise Grassi<br />
Bailarinos
jantar<br />
O empresário, que tem a cara do Rio, recebeu amigos de sorte num jantar top<br />
de duzentosn talheres. A cozinha árabe temperou a bela noite<br />
no Edifício Chopin. DE LUXE DINNER!<br />
Humberto Saade<br />
Leila Mendes, Maninha<br />
Barbosa e Rosa Leal<br />
Leleco Barbosa e<br />
Vanessa de Oliviera<br />
Carla Daniel, Humberto<br />
e Maria Alice Miranda<br />
Tamima, Madeleine Saade<br />
e Humberto saade Santos<br />
Mario Priolli e Humberto<br />
e Giovanna<br />
Ana de Paula e<br />
Renato Sant’Ana<br />
Vanessa de Oliveira<br />
e Angelita Feijo<br />
João Elísio Ferraz<br />
e Tereza Quattroni<br />
Sylvia Bandeira, Humberto<br />
Saade e Angelita Feijó<br />
Tania Caldas, Madeleine Saade<br />
e Simone Rodrigues<br />
Kiki e Renato<br />
Gavaraglia<br />
Calliope Arrigoni<br />
e Paulo Fernando<br />
Marcondes Ferraz<br />
Regina Martelli, Lêda Nagle<br />
e Luiz Xavier
Dicas simples que fazem a diferença para emagrecer<br />
Dra. Heloisa Rocha<br />
1 – Use a memória - preste atenção na refeição anterior – pesquisar<br />
demonstram que as mulheres que lembraram do que comeram<br />
antes, reduziram em até 33 % as chances de beliscar.<br />
2 – De olho no pestisco - se você vai beliscar enquanto bebe, evite<br />
coisas salgadas demais, pois o sal dá sede, e faz você beber mais.<br />
Prefira pãozinho com patê ou palitinhos de queijo ao invés de<br />
amendoim.<br />
3 – Vira fã do post -it - Vale tudo que te incentive: o lembrete do<br />
convite para aquele casamento em que você quer arrasar, aquela<br />
calça jeans que não serve ou o biquíni que você ficou maravilhosa<br />
no último verão...São objetivos visíveis e palpáveis que podem te<br />
chamar a atenção na hora de asslatar a geladeira ou o armário .<br />
4 – Compre um sutiã novo - o modelo certo dará ao seu corpo<br />
um upgrade geral: melhorará a postura, distribuirá a silhueta,<br />
separará o peito da cintura, desviará o olhar da barriga e enganará<br />
os olhos curiosos. Aumentará a sua autoestima !<br />
5 – Dia D - Estabeleça o dia do “ lixo “ - um dia por mês – quando<br />
você poderá comer os alimentos que ama, mas com moderação<br />
.<br />
6 – Aposte na sopinha - Um estudo francês descobriu que quem<br />
toma sopa entre cinco e seis vezes por semana tem um índice de<br />
massa corporal menor que 23. Mas escolha um sops que alimente.<br />
Para substituir a refeição, ela deve conter carboidrato ( batata,<br />
macarrão, mandioca ), proteínas ( carne, frango, ovos ), e gorduras<br />
boas ( “fiozinho de azeite “ ).<br />
7- Coloque gelo no copo - Assim,o volume ocupado é maior e a<br />
quantidade de líquido que vai no copo é menor. Simples assim !<br />
8- A natureza faz bem ! - Troque os produtos prontos, que são<br />
pobres in natura, estabeleça metas: em um mês você eivtará os<br />
produtos enlatados, no outro, os de embalagem laminadas, etc...<br />
veja a diferença na sua saúde.<br />
9 - Cara a cara - Sente-se d frente a um espelho para comer. Desse<br />
jeito. Você pode notar melhor os seus movimentos: a frequência<br />
e a velocidade com que leva colheradas á boca. Se você come no<br />
piloto automático, seu cérebro não recebe as mensagens de saciedade.<br />
10 - Crie obstáculos - Deixe a comida engordativa a certa distância<br />
da mesa para tornar o ato de repetir menos compulsivo e mais<br />
pensado.<br />
11 – Doce porções - Quando se der ao luxo de comer coloque-<br />
-a em porções individuais, assim você não comerá tudo em uma<br />
tacada só.<br />
12 - Antecipe o não - Diga “ Não quero, obrigada “antes mesmo<br />
do garçom oferecer uma lista que inclui torta de morango e bolo<br />
de chocolate, não ver o alimento ajuda a resistir.<br />
13 - Use copos finos e pequenos - ao olhar um copo grosso,<br />
temos a sensação de que há menos liquido, então, colocamos mais<br />
para compensar. Já os altos, nos levam a enchê-los até o topo. É<br />
que para o cérebro, o que vale é o copo cheio. Portanto cuidado !<br />
14- Coloque cogumelo no prato - Estudos demonstram que<br />
refeições feitas com cogumelo resultam no consumo de menos<br />
calorias.<br />
15 - Adote o talher de sobremesa e pratos menores - Em todas as<br />
refeições, pois desse modo você levará a comida mais vezea á boca,<br />
dando sensação de que está consumindo mais.<br />
16- Mastigue bem - o cérebro demora cerca de 20 minutos para<br />
receber a informação de que estamos comendo e, se for rápido<br />
demais, o sinal enviado é de que não nos alimentamos o suficiente.<br />
A refeição deve durar de 20 a 40 minutos.<br />
17- Escove os dentes - Esse hábito faz a vontade de doce passar.<br />
Isso acontece porque as pastas de dentes têm sabores mentolados e<br />
adoçantes. Elas enganam o cérebro e mandam sinais de que está se<br />
alimentando.<br />
18 - Medida certa - nas festas e coquetéis, não pegue salgadinhos<br />
mais do que pode segurar entre o indicador o dedão. Além de ser<br />
feio, você vai comer muito mais. Também não perca a conta do<br />
que já comeu para evitar exageros !<br />
19- Cuidado com a salada ! É isso mesmo. O ar saudável da<br />
comida pode fazer a pessoa ficar muito mais a vontade para comer<br />
sobremesas calóricas e consumir bebidas.<br />
20 – Drible a vontade de comer com água ! - a sensação de fome<br />
muitas vezes é confundida com a de sede, o que facilita a confusão<br />
! Por isso, quando sentir vontade de comer doce, tome primeiro<br />
um copo dágua.<br />
21 - Deixe o estômago roncar – É isso mesmo, deixe roncar, pelo<br />
menos, uma vez ao dia, e é a certeza de que você realmente está<br />
com fome e não vai atacar a comida por outros motivos. E lembre-<br />
-se: vontade de tomar refrigerante ou comer doce não é fome real,<br />
se fosse você se satisfaria com uma fruta !<br />
22 - Fotografe seu prato - Dá uma real visão mais real do prato,<br />
para que você se lembre dos erros na próxima refeição.<br />
23 - Desligue a televisão - Ver TV alimenta a preguiça e os lanchinhos<br />
sem noção. Comer enquanto se distrai anula a capacidade<br />
de saber quando parar. Ao observar o quanto come, o que entra na<br />
boca também diminui em 25 %.<br />
24 – Fuja do bandejão - Qdo você come em bandejão, pessoas<br />
compulsivas tem a tendência a preencher os espaços.<br />
25 – Use o seu cérebro - você sabia que 80 % das decisões feitas<br />
nos supermercados são inconscientes ? Então, faça uma lista antes<br />
de sair de casa.<br />
26 - Evite molhos prontos – se você precisar de um molho, faça<br />
em casa ! Tomates picados,salsa, cebola, e uma pitada de pimenta<br />
ficam deliciosos e fazem toda a diferença.<br />
27 - Refeição planejada - se você chegar em casa e não tiver comida<br />
pronta, é bem provável que coma a primeira coisa que ver pela<br />
frente, não é ? Portanto não dê brecha. Planeje o que vai comer<br />
durante o dia e prepare as refeições antes.
samba<br />
A<br />
belíssima Carla Prata foi coroada a mais nova rainha de bateria numa noite de animação<br />
total com a escolha do samba enredo de 2013. Celebridades lotaram a quadra<br />
da Grande Rio. THIS IS SAMBA!<br />
Jayder Soares, Viviane Araujo e David<br />
Fernando Trabach,<br />
Monica e Joao Maia<br />
Carla Prata e Brasilino<br />
A Rainha de Bateria<br />
Carla Prata<br />
Alicinha Cavalcanti, Bruno<br />
Mattos, Zé Reinaldo e Elmar<br />
Ana Torres e Diniz Dino<br />
Alessandra e<br />
Camila Soares<br />
Ciro Darlan, Tatiana e João
Ana Furtado, Roberto Szanieck<br />
e Paola oliveira<br />
Fernando Trabach<br />
e Baby Boy<br />
Cahe Rodrigues<br />
e Bruna Dias<br />
Viviane e Tania<br />
Flavio, Danyllo, Carlinhos Bruna e David<br />
Bruna Camargo, Nathalia<br />
e Yasmin Britto<br />
Bruno Mattos e Gabriela<br />
Feiticeira, Ana Furtado<br />
e Dj Juninho<br />
Fernanda, Ricardo Rique e<br />
Baby boy da prince
Nathalia, Pres. Edson Alexandre<br />
e Yuri Soares<br />
Franciely Freduzeski<br />
e Claudia Bertini<br />
Guto Albuquerque, Izabela<br />
Guimarães, Kallina, Vinicius e Marta Machado e Leila Mendes<br />
Ana Furtado e Boninho<br />
Fernando Trabach e Santinha<br />
Ana Paula e<br />
Vilarino Gomes<br />
Joaquim Lopes, Paola Oliviera e Danyllo<br />
As meninas
Luiz Felipe Carla Prata e Veronica Lima<br />
Leonardo, Ana e Leandro<br />
Jose Pinto, Márcio Mothé e Valeria<br />
Ricardo e amigos<br />
Carla prata e<br />
Rodrigo Simas<br />
Lenia Glauss<br />
e Marta
Luiz Felipe Rosa, Fabulouz Fabz, Baby Boy e Veronica Lima<br />
Glaycon Muniz, Giovanna Lancellotti<br />
e David Brazil<br />
Mestre Cica e Viviane Araújo<br />
Marquinho<br />
Medeiros e<br />
Marta Lazera<br />
Murilo Rayol, Jr e Claudia<br />
Luiz Fernando, Liege Monteiro,<br />
Christiane Torloni e Bruna<br />
Patricia Dinucci e<br />
João Montanha<br />
Yuri, Carolina e Edi Espuma<br />
Roberto Szanieck<br />
e Tanit Galdeano
Paulo, Claudia Villar, Ana Paula e Beto Simas<br />
Pres. Edson, Jayder Soares e Beto Simas<br />
Renata Tenorio e<br />
Antonio Carlos<br />
Sandro Pedroso, Leandra<br />
Monteiro e Roberto Bruno<br />
Ursula Fragata, Rosane<br />
Baptista e David<br />
Carlinhos Barzellai<br />
e Zé Reinaldo<br />
Yasmin, Daguinho e Nycole<br />
Rubens Sapeca, Emerson Dias,<br />
Milton Peracio e Tavinho Novello<br />
Paola e Dudu Dance<br />
Felipe<br />
e Ursula Fragata<br />
Yuri, Fabio Alexandre, Valeria e Pres
fantasia<br />
A gatinha Maria Fernanda Trabach celebrou sua décima segunda primavera<br />
numa super party à fantasia no Lounge Golden Green. HAPPY BIRTHDAY!<br />
Mônica, Maria Fernanda<br />
e Fernando Trabach<br />
Maria Fernanda,<br />
Paula e Mônica<br />
Maria Fernanda<br />
Maria Fernanda<br />
e Maria Julia<br />
Maria Fernanda<br />
e Gustavo<br />
Miguel, Nícolas, Maria Fernanda,<br />
Augusto, Bárbara, Giulia e Enzo.<br />
Fernando, Barbara e Alessandra<br />
Maria Fernanda<br />
e Luis Fernando<br />
Trabach<br />
Maria Fernanda<br />
Trabach<br />
Maria Fernanda<br />
e Fernando filho
Maria Fernanda e<br />
Mônica Trabach<br />
Maria Fernanda na hora do<br />
“com quem será”<br />
Mônica, Maria, Renata,<br />
Kalina e Miriam<br />
Maria e seu irmãozinho<br />
Pedro Fernando<br />
Maria, Mônica, Marta,<br />
Marcos e Matheus<br />
Camilla, Lucas, Maria Fernanda, e Julia<br />
Maria Luisa, Maria Fernanda, Mônica e João Pedro<br />
Maria Fernanda<br />
com o papai coruja<br />
Maria Fernanda<br />
e Augusto
debutante<br />
A<br />
bela Maria Fernanda Dale soprou quinze velinhas em inesquecível<br />
noite na conceituada casa de festas Lamartine. COOL PARTY!<br />
Fernanda Dale, Claudia Dale, Paloma<br />
Abitibol e Mariana Machado<br />
Sérgio e Regina Vilela<br />
e Daniel Sabbá<br />
Eduardo, Fernanda Dale<br />
e Maria Mônica Sabbá<br />
Fernanda Dale e Luiz Fernando<br />
Claudia e Fernanda Dale<br />
Celina Oliveira, Claudia Dale<br />
e Franco Oliveira<br />
Jeannete, Alexandre e arthur Sendas<br />
Rafael e Fernanda Dale<br />
Claudia,<br />
Luiz Fernando<br />
e Nelson Valle<br />
Claudia Dale<br />
e Rubem Carneiro<br />
Fernanda, Maria<br />
Mônica e Maria<br />
Eduarda Sabbá<br />
Marcelo<br />
e Fernanda<br />
Buhatem
dupla<br />
Thomaz<br />
Naves, diretor de marketing da TV Record, agitou com sua namorada,<br />
a modelo e atriz Karina Borin, um belo jantar com amigos<br />
para festejar as idades novas do casal. HAPPY DINNER!<br />
Alexandre Accyoli<br />
e Renata<br />
Giovanna e Mario<br />
Priolli<br />
Karina Borin e Thomaz Naves Giselle Amaral, Ricardo, Thomaz e Arlindo Galdeano<br />
Beto Amarante<br />
e Amadeu Carvalho<br />
Adriana e Marcelo Alves<br />
Karina, Nathalia Schneider e Joao Daniel
Adriana Alves de Oliveira, Karina Borin,<br />
Kaya Flostrand e Elaine Velloso<br />
Adriana e Thomaz<br />
Janyck Daudet<br />
e Simone<br />
Julio Lopes e Kitty<br />
Giovanna Priolli e Karina<br />
Thomaz e Duda Rabinovich<br />
Vânia Santiago Guimaraes<br />
e Simone Daudet<br />
Sergio Malta e Luiz Calainho<br />
Lika Niemeyer e<br />
Roberto Pavan
Karina Borin e Thomaz Naves com o DJ Marcelo Abreu<br />
Giselle Amaral e<br />
Sen. Aécio Neves<br />
Luiz Calainho, Thomaz e Rebeca<br />
Karina, Waltinho Guimarães e Vânia<br />
Rodolfo Cavalcanti<br />
e César Neubert<br />
Francisco Macedo, Angelo Paes Leme, Luciano<br />
Negreiros, Silvio Guindane e Jorge Pontual
Maninha, Elaine Velloso e Leleco Barbosa<br />
Reinaldo e Glória<br />
Figueiredo<br />
José Paulo Amaral<br />
e Ricardo Amaral<br />
Rodrigo Caldas, Thomaz,<br />
Sergio Pessoa e Sergio Malta<br />
Parabéns<br />
Glôria, Reynaldo Figueiredo e Karina<br />
Dudu Zaide, Tati e Maria Goldin<br />
Hugo e Cristiana<br />
Drummond<br />
Jorge Pontual<br />
e Fran Zanon
gávea<br />
A<br />
promoter Nina Rosa Kauffmann reuniu uma constelação de<br />
amigas para um mega almoço. NICE LUNCH!<br />
Adriana Terra, ( By Barra Travel &<br />
Madame Jolie) Joseanne Toledo<br />
e Aline Borges<br />
Raquel Moreira, Karina<br />
Nigri e Bianca Boise<br />
Elce, Bianca Marques e Nina<br />
amigas<br />
Ana Helena, Marlyan, Katia e Rafaela<br />
amigas<br />
Ana Thereza<br />
e mamãe Vera Loyola<br />
Nina Rosa e Adriana Terra<br />
Hossana Pereira e<br />
NIna Rosa Kauffmann<br />
Ana Lucia Coutinho<br />
e Thereza Macedo
Peter Picolin<br />
ALERGIAS<br />
e você sofre de alergia com regularidade preocupe-se. Saiba<br />
Sque simples alergias são sinais iniciais de vários problemas<br />
crônicos mais perigosos ainda para a saúde como o Câncer,<br />
Alzheimer, Parkinson e outras 148 doenças que vão de Asma até<br />
uma simples Afta ou coceira nos olhos, corrimento nasal e/ou<br />
Sinusites.<br />
Você vê um ombro mais alto do que o outro na sua imagem no<br />
espelho?<br />
A Cinesiologia descobriu que os pacientes que têm sintomas de<br />
alergia, tem a segunda vértebra cervical deslocada. Ou seja, nota-<br />
-se claramente uma diferença nos ombros em clientes alérgicos.<br />
Um lado permanece mais alto. Por que isso é importante?<br />
Um olhar mais próximo permitiu perceber que o problema não<br />
está no pescoço, mas sim, no quadril. Em pessoas alérgicas, o<br />
quadril está fora de lugar. Seria possível que este deslocamento<br />
da área lombar, especialmente nas meninas, derivasse das fortes<br />
dores da menstruação?<br />
DISRUPTORES<br />
ENDÓCRINOS<br />
Sim! Dá para imaginar! Aquela dor menstrual tão forte contrai<br />
um grupo de músculos do abdômen chamado Illio Psoas, exercendo<br />
suficiente força sobre as vértebras lombares para causar um<br />
deslocamento do quadril. Mas e os meninos alérgicos?<br />
Obviamente, o problema dos garotos não está na menstruação. Neles também se encontram as<br />
mesmas vértebras lombares e cervicais desviadas (Escoliose). Para os envolvidos na pesquisa, a<br />
verdadeira causa da diferença do quadril se encontrava nas cólicas intestinais. É isso! São as “dores<br />
de barriga” que causam as dores de menstruação nas meninas. Comida causando dor.<br />
Em decorrência, os músculos que conectam a área lombar com a cervical, como o músculo Multifidi,<br />
mostra o encurtamento nos ombros, no pescoço e até atrás da orelha. Por isso um ombro fica<br />
mais alto. Uma difusão da dor. A tensão muscular nos músculos da nuca com origem nas cólicas<br />
intestinais pressiona as placas cranianas ou as mandíbulas uma contra a outra e são a razão, por<br />
exemplo, de enxaquecas onde os alimentos agem como um gatilho.<br />
Eu repito: meras contrações musculares no intestino causam deslocamentos que afetam os ossos<br />
de pessoas alérgicas. Os tecidos comunicam o estresse pela dor.<br />
A força da contração muscular constante sobre os tecidos é a maldita dor crônica!<br />
Os capilares (vasos sanguíneos do diâmetro de fios de cabelo) sujeitos a essas câimbras ficam<br />
bloqueados. Isso impede a boa circulação sanguínea local. Aperte o canudinho entre os dedos ao<br />
sugar um milk-shake e você entenderá o mecanismo.<br />
O músculo é um motor que sem energia não relaxa. Permanece contraído, encurtado e desta<br />
forma irrita os nervos ao redor. Os órgãos próximos a um congestionamento sanguíneo ficam<br />
sem nutrientes e com pouco oxigênio. O órgão envolvido recebe até 30% menos de oxigênio,<br />
podendo assim dar sinais de falha. Algo parecido com um entupimento das Coronárias num<br />
infarto do coração.<br />
O transporte de toxinas para fora do tecido se torna impossível com o fechamento dos vasos<br />
sanguíneos. A acumulação de toxinas no local, um ótimo chão adubado para o crescimento de<br />
fungos e bactérias como a Cândida, acaba por se calcificar, criando nódulos encapsulados embaixo<br />
da pele ou nos músculos.<br />
Mas o que causa essas cólicas intestinais tão fortes?<br />
O problema está nos cereais, nos derivados de leite e outras químicas. É o abuso destes produtos e<br />
principalmente a regularidade da absorção que origina todo desconforto. Ou seja, coma se quiser,<br />
mas não todo dia, não em toda refeição, nem por anos a fio. Alimente-se seguindo as estações do<br />
ano!<br />
Mudar a maneira que o mundo se alimenta é uma meta ambiciosa. As significativas mudanças nas<br />
orientações dietéticas realizadas pelo governo Americano em 2005 foram um importante passo à<br />
frente e um claro sinal de que a mensagem que método CRUNCH* defende caiu internacionalmente<br />
em mais ouvidos. Fiquei muito contente ao ver as tão aguardadas orientações dietéticas do<br />
departamento de saúde e serviços humanos (HHS) e do departamento de agricultura dos Estados<br />
Unidos (USDA).<br />
Um olhar mais atento sobre as recomendações mostra o quão estas refletem os esforços de<br />
sensibilização sobre o abuso dos carboidratos simples, dos cereais, do leite e seus derivados, e da<br />
química nos alimentos industrializados derivados destes produtos como a gordura hidrogenada e<br />
os realçadores de sabor a base de glutamatos.<br />
As regras enfatizam também a importância do controle de peso para a saúde da humanidade,<br />
mostrando a relação do nível de Insulina e do Cortisol com a epidemia de obesidade que nos<br />
assola.<br />
Na visão destes pesquisadores da nutrição arqueológica que foram muito criticados por leigos,<br />
desinformados e politicamente interessados no dinheiro do mercado de açúcar, ao passar oficialmente<br />
o consumo de cereais e do leite para o nível dos doces na pirâmide nutricional (quanto<br />
menos melhor), os americanos deram um passo enorme na direção correta.<br />
Quando se tratava de recomendações sobre a redução do consumo de açúcar, evitar gorduras<br />
trans, acidulantes, espessantes, estabilizantes e a diferenciação entre grãos inteiros e refinados,<br />
os órgãos oficiais preferiam tampar os ouvidos para não deixarem de ser populares, nem perder<br />
dinheiro rápido.<br />
Pense assim: quase não se encontra um hidratante ou condicionador sem o poder do colágeno.<br />
A indústria da estética gasta bilhões em propaganda que recomenda os produtos que contêm<br />
colágeno, pois a falta de produção do colágeno seria a razão da perda de elasticidade da pele com<br />
a idade.<br />
Ué? Beleza não vem de dentro? Por que não se recomenda às mulheres que se alimentem de<br />
colágeno?<br />
Colágeno é apenas outro nome para Proteína. Quer mais?<br />
Carne, aves, ovos, frutos do mar, peixe e ovas, sem falar de proteína vegetal. Coma desses produtos<br />
e fique saudável e bonito. Além de ser mais barato, isso tem uma lógica. Faz sentido. Pense<br />
macro!<br />
Seu corpo é feito de 65% de água e 15% proteína.<br />
Comendo proteína e bebendo água, como nos tempos das cavernas, você repõe o que se gasta da<br />
saúde nos tempos modernos. Com sorte, o intestino agradece e o ombro relaxa.<br />
Pera aí!<br />
Mas e o maldito do Colesterol da proteína animal? Não dá problema?<br />
Sobre ele eu falo na próxima vez. LoPaP!<br />
peter.picolin@facebook.com<br />
Dra. Jaqueline Renault<br />
Os disruptores endócrinos são compostos de uma grande variedade<br />
de classes químicas, incluindo hormônios, constituintes vegetais,<br />
pesticidas, substâncias usadas na indústria do plástico e em produtos de<br />
consumo e em outros subprodutos e poluentes industriais. Alguns são<br />
poluentes orgânicos persistentes (POP) e podem ser transportados a<br />
longas distâncias, através de fronteiras nacionais e têm sido encontrados<br />
em todas as regiões do planeta. Outros são rapidamente degradados no<br />
ambiente ou no corpo humano ou podem estar presentes por apenas<br />
pequenos períodos de tempo.[3]<br />
Os disruptores endócrinos agem substituindo os hormônios do nosso<br />
corpo, bloqueando a sua ação natural, ou ainda, aumentando ou<br />
diminuindo a quantidade original de hormônios, alterando as funções<br />
endócrinas .<br />
Durante milênios, nosso organismo sofreu a ação dos disruptores<br />
endócrinos naturais, encontrados em vegetais, cereais, plantas, temperos<br />
e frutas, tais como maçãs, cerejas, ameixas, batatas, cenouras, ervilhas,<br />
soja, feijão, salsa, alho, trigo, aveia, centeio e cevada. Contudo, estes disruptores<br />
não se acumulavam no nosso corpo e eram excretados de forma<br />
natural. Mas isto não ocorre com os produtos químicos que mimetizam<br />
os hormônios do nosso corpo, se acumulando em tecidos gordurosos,<br />
e não são eliminados e passam a agir como se fossem os hormônios segregados<br />
pelas glândulas, “tomando” o seu lugar e alterando o funcionamento<br />
do corpo humano.<br />
O sistema endócrino mantém estreita relação com outros órgãos que<br />
não constituem o seu sistema em si. Um exemplo claro é o fígado, que<br />
não faz parte do sistema endócrino, e sim do sistema digestivo, mas que<br />
atua em conjunto, na medida em que mantém o equilíbrio hormonal por<br />
meio da decomposição do estrógeno e de outros hormônios esteróides,<br />
a fim de permitir sua excreção. O cádmio, um reconhecido disruptor<br />
endócrino, acumula-se no rim, que não faz parte do sistema endócrino,<br />
mas que recebe hormônios para seu bom funcionamento.<br />
Os efeitos na saúde provocados por disruptores endócrinos incluem uma<br />
variedade de problemas reprodutivos, incluindo fertilidade reduzida,<br />
anormalidades no trato reprodutivo masculino e feminino, alterações na<br />
razão machos/fêmeas, perda de fetos, problemas de menstruação http://<br />
pt.wikipedia.org/wiki/Disruptor_end%C3%B3crino - cite_note-urlwww.<br />
cranfield.ac.uk-3, mudanças nos níveis hormonais, puberdade iniciando<br />
mais cedo, problemas comportamentais e cerebrais, funções imunitárias<br />
afetadas e vários tipos de câncer.<br />
Esses estudos confirmam que a saúde humana está diretamente ligada a<br />
“saúde do meio ambiente”, e que devemos cuidar do meio para viver mais<br />
e melhor !!<br />
drajrenault@hotmail.com
fotografia<br />
O<br />
Estúdio Mix abriu as portas com fotos quentes e sensuais<br />
exclusivas de mulheres, produzidas para presentear seus<br />
amados de sorte. SEXY COCKTAIL!<br />
Mariana, Carolina Ayrão, Miss Mariana<br />
Notarangelo, Monique e Marina Borges<br />
Edi e Carolina<br />
Daniela Pinto<br />
e Carolina<br />
Babi Rocha, Carolina e Vagner<br />
carolina, Andrea, Aline e Guilherme<br />
Barbara Zacharias, Gabriela<br />
Knops e Sandra Fraula<br />
Alba, Caroline e Mariana<br />
Dj Marcela Moura<br />
e Carolina
Carolina Ayrao e Miss Mariana Notarangelo<br />
Edi e Djalminha<br />
Monique, Edmundo,<br />
Carolina e Marina Borges<br />
Mariana, Edi, Carolina e Matheus<br />
Priscila Vieira e<br />
Carolina<br />
Renata, Paula, Carolina,<br />
Angela e Viviane<br />
Vander e Carolina<br />
Aline, Marise, Lis e Carolina<br />
Ricco Ayrao e Carolina<br />
Lis, Carol e Aninha<br />
Edmundo e Antonia
almoço<br />
A<br />
Dra. Sumaya Neves, sempre acompanhada de seu conhecido charme, inaugurou<br />
idade nova num concorrido almoço em São Conrado. BEAUTIFUL PEOPLE!<br />
Gilse Campos, Maninha Barbosa<br />
e Nina Rosa Kauffmann<br />
Marcia Romão e<br />
Rosana Rodrigues<br />
Flavia Leite e Sumaya Neves<br />
Fernanda Gollo<br />
e Denise Grassi<br />
Fatima Martins, Rose May<br />
Addario e Mery Bucker<br />
Claudia Cruz<br />
e Marlyan Kenigsberg<br />
Isabelita e Sumaya Neves<br />
Daise Esch e Regina Gomes<br />
Mônica Clark, Sumaya Neves<br />
e Ana Paula Barbosa<br />
Katia Spolavori e Renata Fraga<br />
Ana Helena Andrade<br />
e Marlyan Kenigsberg
gero<br />
Rosa<br />
Leal e Márcia Veríssimo organizaram um niver-lunch surpresa para<br />
Ana Paula Barbosa. Uma constelação de amigas da aniversariante<br />
compareceu e perfumou de beleza e alegria o Gero Barra. NICE DAY!<br />
Parabéns<br />
Ana Paula e<br />
Rosa Leal<br />
Luciana Franco<br />
e Adriana Terra<br />
Nina Rosa e Raquel Moreira<br />
Ana Paula Barbosa<br />
Ana Lucia e Márcia<br />
Dandynha, Ana Paula<br />
e Maninha Barbosa<br />
Mônica Bittencourt, Fatima Martins,<br />
Ana Paula e Jaqueline Cardoso<br />
Michelle Molon,<br />
Chloé e Ana Paula<br />
Claudia Bertini, Ana<br />
Paula e Hosana Pereira
Art. Paulo de Deus Jr.<br />
Instituto de Beleza<br />
Beto Simões e Nivea Stelmann<br />
Luciano Alencar<br />
Reflexo - Corte - Coloração - Tratamentos - Escovas especiais - Alisamentos - Depilação - Porcelanistas<br />
Podologia - Designer de Sobrancelha - Micro Pigmentação - Permanente de Tintura de Cílios<br />
Alongamento de Cílios - Make-Up - Penteados - Noivas - Embelezamentos (Manicure e Pedicure) - Mega Hair.<br />
Barra Plaza - Av. Ayrton Senna, 1850 - lojas113/114 - Barra da Tijuca<br />
Tel.: (21) 2430-31<strong>73</strong> / 3174 - Tel/Fax: (21) 2430-3175<br />
www.pierrelouis.com.br<br />
Adriana Bombom e Viviane Siqueira
eleza<br />
A<br />
Barra ganhou mais charme com reinauguração do luxuoso<br />
salão Bertini Hair Studio, by Cláudia Bertini. FASHION PLACE!<br />
Paola Crespi, Ana Paula<br />
e Ana Lucia<br />
Ana e Renata<br />
Lascani<br />
Claudia Bertini e Maninha Barbosa<br />
Zé Reinaldo<br />
e Andrea<br />
Carla Prata e<br />
Elaine Babo<br />
Claudia Bertini<br />
e Ana Paula<br />
Carla Prata Ana, Andréa e Flávia Karina e Adriana
Tel.: 21 2224-9966
moda<br />
Nina Kauffmann promoveu mais uma edição do “Visão da Moda Fashion<br />
Day”. O evento movimentou a Maison Hosana Pereira na Barra. SHOW!<br />
Paola Crespi<br />
Carol Vigo, Laura Lima<br />
e Graziela Simões<br />
Terezinha Mata<br />
e Sumaya Neves<br />
Ana Thereza Loyola, Vera,<br />
Sumaya Neves e Denise Grassi<br />
Patricia Mendes,<br />
Patricia Dias e<br />
Renata Mesquita<br />
Nathalia Schneider<br />
e Hosana Pereira<br />
Larissa Catagiba<br />
e Anna Carolina<br />
Nathalia e Paola<br />
Luciana Torico e Andrea Zubelli<br />
Debora Magalhães, Marcia Romão<br />
e Rejane Azevedo<br />
Renata Suassuna<br />
e Tatyane Meyer
athina onassis<br />
O sensacional torneio equestre já está devidamente cravado no calendário<br />
oficial da Cidade Maravilhosa. Prêmios valiosos e gente de fama<br />
davam o tom no evento. HORSE SHOW!<br />
Claudia Leite e Ronaldo Jose Roberto Marinho Murilo Benicio e Pietro<br />
Paula Severiano<br />
Ribeiro e Bruno<br />
Astuto<br />
Talita e Caca Bueno<br />
Rodrigo Pessoa e Alexa<br />
Rodrigo Pessoa e<br />
Doda Miranda<br />
Bianca, Jr e Felipe Diehl<br />
Marcelo Itagiba<br />
e Alexandre Ibitinga<br />
de Barros<br />
Sabrina Sato
Marcia Romão usa modelo Nice Metic Band, foto de Carolina Ayrão.
Change language