Livro de ATAS_Desporto e Ciência 2011.pdf - DigitUMa

Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 505 de 520
Tivemos como referência para a elaboração de um conjunto de ferramentas didáctico -
pedagógicas no sentido de auxiliar a intervenção dos docentes de Educação Física nas suas
aulas, o livro da autora Lebre, E. (2006).
3. Metodologia a utilizar num plano de aula de Ginástica Rítmica
A abordagem da GR na escola obedece a uma ordem comum tal como nas outras
modalidades, ou seja uma parte inicial, uma fundamental e uma final.
3.1.Parte inicial
A parte inicial da aula tem como objectivo a activação geral e que pode ser variada tendo em
conta os objectivos do professor para a aula. Pode ser um aquecimento específico da
modalidade de GR, exercícios de técnica de aparelho: corda, bola, arco, fita e maças, jogos
lúdicos. Por fim “jogo dos passes” com bola ou qualquer outro.
Também podem ser utilizados jogos com a finalidade de ensinar os tempos musicais. Neste
caso, os alunos deslocam-se ao ritmo da música, utilizando os diversos deslocamentos. Estes
são fundamentais nas etapas de iniciação da modalidade, pois têm como objectivo o
trabalho de postura corporal.
Os deslocamentos são compostos por passos de marcha e de corrida organizados de forma
própria. Existem vários tipos de deslocamentos tais como marcha simples, corrida; galope
lateral/frontal e passo troca passo.
Os membros superiores variam tendo em conta o tipo de deslocamento, que poderão estar
em elevação lateral, em rotação para a frente /trás, ou em oscilação frontal.