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Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 491 de 520
Avaliação da condição física nas aulas de Educação Física
Assessment of physical condition in Physical Education classes
Botelho MH1;
mariohabotelho@hotmail.com
Correia AL1;
Carvalho ML2;
1Universidade da Madeira, Centro de Competências das Ciências Sociais, Portugal
2Escola Secundária Jaime Moniz, Portugal
Resumo
A prática da actividade física regular produz melhorias na função cardiovascular e
respiratória, reduz os factores de risco de doença coronária, diminui a mortalidade e
morbilidade. Assim, é importante promover estilos de vida saudável, fomentando a prática
da actividade física e uma alimentação equilibrada, no sentido de combater os problemas de
saúde que assolam a nossa população. A Educação Física Escolar desempenha um papel
importante ao incutir nos jovens, desde muito cedo, a criação de um estilo de vida saudável
através da educação da condição física.
O programa Fitnessgram é utilizado nas escolas para avaliar a condição física dos alunos,
considerando os valores da Zona Saudável de Aptidão Física como uma referência essencial
no processo de avaliação formativa, tendo por base a saúde e o bem-estar. Os resultados
que os alunos obtêm nos testes de condição física do Fitnessgram não devem ser utilizados
para atribuir a classificação académica, mas sim para salientar o processo que orienta a
educação da condição física, onde o aluno desenvolve as competências que o irão auxiliar ao
longo da sua vida.
Palavras-chave: Educação Física; condição física; Fitnessgram; avaliação; saúde.