Livro de ATAS_Desporto e CiÃªncia 2011.pdf - DigitUMa

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Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 476 de 520 segundos de estímulo do método estático para o desenvolvimento da flexibilidade de homens adultos jovens, mostrou que, num programa de 3 vezes por semanas, foi possível produzir um aumento significativo de amplitude de movimento das articulações do ombro e do quadril (Voigt e col., 2007).
Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 477 de 520 2. Metodologia Procedeu-se à caracterização das práticas dos professores de EF da ESJM visando o conhecimento de diferentes experiências e metodologias inerentes ao desenvolvimento da CF. A recolha de dados foi efectuada através da observação directa extensiva por meio de um inquérito com alternância de perguntas dicotómicas, de escolha múltipla e abertas. Participaram 27 professores pertencentes ao grupo disciplina de Educação Física. O tratamento dos dados recolhidos foi feito através da contabilização do número de respostas a cada pergunta dicotómica e de escolha múltipla com o auxílio do software Microsoft Office Excel 2007. No caso das perguntas abertas, procedeu-se à descrição das diferentes respostas, obrigando à sua catalogação e posterior contabilização (Lakatos & Marconi, 1991). Posteriormente, procedeu-se à avaliação diagnóstico da CF dos alunos das turmas dos professores estagiários, nomeadamente do 10º e do 12º ano de escolaridade, através da aplicação da bateria de testes do Fitnessgarm de modo a adequar as tarefas propostas às especificidades dos alunos e assim desenvolver a melhoria destes indicadores da aptidão física. A amostra é composta por 81 alunos, sendo 26 rapazes e 55 raparigas com idades compreendidas entre os 14 e os 18 anos. Estes submeteram-se à avaliação da condição física através da bateria de testes do Fitnessgram (Cooper Institute, 2001) composto pelos testes de 1 milha, de abdominais, de extensões de braço, de flexibilidade de ombros, do senta e alcança e de extensão do tronco. Estas avaliações foram realizadas nas primeiras aulas do ano lectivo 2010/2011. O tratamento dos dados recolhidos foi feito com o auxílio do software Microsoft Office Excel 2007.
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