ebook-alimentos-x-suplementos-fernando-sardinha
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Multi Vitaminas<br />
As vitaminas do complexo B são as maiores responsáveis<br />
pela manutenção da saúde emocional e mental do ser<br />
humano. Também podem ser úteis nos casos<br />
de depressão e ansiedade. Ajudam a manter a saúde dos<br />
nervos, pele, olhos, fígado e boca, assim como a tonicidade<br />
muscular do aparelho gastrointestinal.<br />
Facilita a digestão e absorção dos carboidratos, das<br />
proteínas e da gordura. No estômago, as vitaminas B<br />
estimularão a liberação e controlarão a ação do suco<br />
gástrico, ajudando na absorção e digestão dos nutrientes .<br />
(Wikipédia)<br />
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