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durante o resto do dia (chama balanço nitrogenado positivo). O pré-treino é estimulante e bombeador de óxido nítrico, que é um vaso dilatador para as artérias e veias endoteliais que faz com que você propague nutrientes para dentro do músculo, vai inflar melhor com estes nutrientes, e com isso faz aumentar a vaso dilatação periférica, ou seja, dentro do músculo. A única coisa contra tomar suplemento é a grana que no Brasil é sobrecarregado de impostos e dificulta o acesso de todos (o que não acontece tanto nos EUA e Europa). Não existe contra indicações para suplementos a não ser que você se entupa de pré-treino e aí sim você pode ter um problema coronariano; sim porque vai ter grande quantidade de taurina, cafeína, citrulina entre outros somados a seu batimento cardíaco que vai subir muito e, com isso, pode passar mal. Dentre todos os suplementos aqui citados, o prétreino é o único que pode causar algum mal estar no corpo. A quantidade de suplemento precisa de uma justificativa de acordo com sua necessidade diária. Cada um tem sua função e quanto mais funções forem colocadas em prática, melhor. Mesmo pensando em economia ou falta de dinheiro, dá pra treinar, dá pra fazer dieta e dá pra comprar o mínimo 36
do possível; mas se você não tem dinheiro pra nada, aí fica complicado porque não dá pra resolver milagres. Quanto mais valores agregados, melhor e mais rápido você vai ficar. O suplemento é uma forma de fugir da rapidez que as drogas dão. E por não ser reconhecido pelo organismo como droga, o suplemento automaticamente não tem desvantagens. Reforçando: a única desvantagem é não ter dinheiro para poder comprar. Ponto. 37
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do possível; mas se você não tem dinheiro pra nada, aí fica<br />
complicado porque não dá pra resolver milagres. Quanto<br />
mais valores agregados, melhor e mais rápido você vai ficar.<br />
O suplemento é uma forma de fugir da rapidez que as<br />
drogas dão. E por não ser reconhecido pelo organismo como<br />
droga, o suplemento automaticamente não tem<br />
desvantagens. Reforçando: a única desvantagem é não ter<br />
dinheiro para poder comprar. Ponto.<br />
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