Guia de Boa Prática de Cuidados de Enfermagem à Pessoa

Guia dE BOa Prática dE cuidadOs dE EnfErmaGEm
à PEssOa cOm traumatismO VértEBrO‐mEdular
Exercícios de Equilíbrio (33)(77)(82)
• Sentar a pessoa com os membros inferiores fora da cama e pés apoiados no chão ou em
banco de apoio.
• Posicionar‐se em frente à pessoa.
• Ajudar a pessoa a manter:
– Cabeça e tronco em extensão;
– Membros superiores em ligeira abdução, com os cotovelos em extensão;
– Palmas das mãos apoiadas na cama.
• Imprimir movimentos oscilantes, impulsionando e apoiando ao nível dos ombros.
A pessoa, progressivamente, irá contrariando este movimento e retirando o apoio das
mãos até à abdução do ombro.
Nota: Numa fase mais precoce, estes exercícios devem ser iniciados na cadeira de rodas.
Exercícios na Cadeira de Rodas
Objectivos Gerais dos Exercícios em Cadeira de Rodas (33)(88)
• Melhorar o equilíbrio estático e dinâmico do tronco.
• Fortalecer a musculatura dos membros superiores.
• Facilitar uma maior independência à pessoa na realização das actividades de vida.
• Proporcionar medidas preventivas de alterações da integridade cutânea.
Exercício de Equilíbrio Estático e Dinâmico Sentado (33)(88)
• Posicionar a pessoa em cadeira de rodas, preferencialmente em frente a um espelho para
correcção postural, com o enfermeiro colocado atrás.
• Transmitir segurança à pessoa, demonstrando disponibilidade e colaboração para a
execução do exercício.
• Travar a cadeira de rodas.
• Pedir para afastar a região dorsolombar do encosto da cadeira de rodas.
• Apoiar o tronco, com os antebraços sob as axilas da pessoa e mãos à frente das
mesmas.
• Solicitar a execução progressiva de movimentos de abdução dos ombros, com os
cotovelos em extensão, até aos 90º.
• Supervisionar a execução do exercício.
• Pedir que corrija a postura observada no espelho, ajudando‐a se necessário.
Nota: Introduzir a variante de inclinação lateral do tronco à direita e esquerda, quando a
pessoa já se sentir mais confiante (exercício do avião).
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