cuidados com a aplicação de ligaduras funcionais - APF

FISIO in FORMA
Ligaduras Funcionais
As ligaduras funcionais podem ser
utilizadas em vários contextos e com
diferentes objectivos. No entanto é mais comum
serem aplicadas na presença de uma lesão articular, muscular e tendinosa, associadas à
prática desportiva. Têm como objectivos limitar ou controlar os movimentos que
produzem dor, sem comprometer as realização das actividades do seu dia a dia, diminuir
o edema (inchaço) e aumentar a estabilidade. As ligaduras funcionais também podem ser
usadas para promover um regresso à sua actividade desportiva de forma segura e
efectiva, reduzindo o risco de recidiva da sua lesão.
CUIDADOS COM A APLICAÇÃO DE
LIGADURAS FUNCIONAIS
Grupo de Interesse em Fisioterapia no Desporto
Associação Portuguesa de Fisioterapeutas

Cuidados com a pele
Antes da aplicação da ligadura funcional
- Antes da aplicação de qualquer tipo ligadura funcional o seu fisioterapeuta verifica se a
pele não apresenta qualquer tipo de alterações, como por exemplo, feridas, irritações,
flictenas ou infecções.
- Para obter as melhores condições de aderência da ligadura, a pele deve encontrar-se
seca e limpa, pelo que devem ser removidos resíduos de suor, gordura, pó ou outro tipo
de sujidade.
- No caso de existir uma quantidade excessiva de pêlos (que reduz a aderência do
material e torna a remoção da ligadura um processo irritativo e doloroso), estes devem
ser removidos com uma lâmina ou máquina de barbear. No caso de não ser
considerado, os pêlos deverão ser posicionados no sentido do seu crescimento.
- Para aumentar os níveis de aderência das ligaduras e reduzir os riscos de uma
reacção alérgica da pele, pode-se considerar a utilização de sprays adesivos.
- Em condições muito particulares, quando se verificam alterações cutâneas extensas
sem gravidade ou hipersensibilidade, a pele deverá ser protegida com pré-tape.
Após a remoção da ligadura funcional: cuidados com a pele
- Após retirar a ligadura, a pele deverá ser lavada e
removidos todos os resíduos da ligadura funcional.
-Depois de limpa e seca, recomenda-se a aplicação
de um creme com características hidratantes e de
equilíbrio do pH, para repor a camada protectora
superficial da pele.
- Nas primeiras 48h a 72h deve evitar a exposição
solar, por risco de queimadura da área cutânea
onde foi aplicada a ligadura funcional.
Cuidados a ter com as ligaduras funcionais
Se for do seu conhecimento, deve informar o
fisioterapeuta sobre o seu problema alérgico às
ligaduras funcionais.
Como sei se sou alérgico(a) às ligaduras
funcionais?
Pode ser alérgico(a) quando a pele à volta da
ligadura começar a ficar vermelha, quente, irritada e
sentir comichão frequente.
O que devo fazer?
Se tiver alguma reacção alérgica deverá remover imediatamente a ligadura. Deve lavar a
pele e seca-la muito bem. Se por algum momento sentir que os seus sintomas estão a
agravar / piorar (ex. aumentar a dor) deve igualmente retirar a ligadura funcional e
informar o seu fisioterapeuta.
Como devo retirar a ligadura?
Não retire a ligadura repentinamente, pois pode fazer lesões graves na sua pele e causar
maiores irritações e infecções. Retire a ligadura de forma lenta e cuidadosa respeitando a
sensibilidade da sua pele. Para ajudar, pode molhar a ligadura em água para que se
descole mais facilmente.
Como sei se a ligadura está muito apertada?
Se a ligadura estiver muito apertada a pele perde a coloração normal. Pode ainda sentir
picadas “tipo agulha” e dormência. Se sentir algum destes sintomas deve remover
imediatamente a ligadura e informar o seu fisioterapeuta.
Por quanto tempo devo manter a ligadura funcional?
O seu fisioterapeuta deve de o(a) informar por quanto tempo mantém a ligadura e qual o
momento adequado para a remover, porque um uso prolongado pode causar vários
problemas na pele. Se sentir qualquer tipo de reacção anormal deverá remover
imediatamente a ligadura. Se os problemas de pele persistirem não deverá ser aplicada
nova ligadura.