A cidade de S. João da Madeira será - Gimnofísico - S. João da ...
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Susana Soares<br />
Hidro-cc power<br />
45 Minutos <strong>de</strong> hidro coreografa<strong>da</strong>,<br />
on<strong>de</strong> a intensi<strong>da</strong><strong>de</strong> <strong>de</strong> ca<strong>da</strong> exercício é<br />
explora<strong>da</strong> no sentido <strong>de</strong> produzir uma<br />
aula <strong>de</strong> intensi<strong>da</strong><strong>de</strong> também eleva<strong>da</strong> e<br />
com forte incidência cardio-respiratória.<br />
Emanuel Pereira<br />
Aquático Set<br />
Fusão <strong>de</strong> estilos, numa aula dirigi<strong>da</strong> à<br />
reali<strong>da</strong><strong>de</strong> <strong>da</strong>s nossas classes.<br />
Combinação <strong>de</strong> diferentes movimentos,<br />
tempos <strong>de</strong> execução e intensi<strong>da</strong><strong>de</strong>s.<br />
Simpli<strong>ci<strong>da</strong><strong>de</strong></strong> e eficácia <strong>de</strong> movimentos<br />
on<strong>de</strong> o aspecto lúdico assume também<br />
papel <strong>de</strong> relevo. Um Set super dinâmico,<br />
divertido, contagiante e que tu não vais<br />
querer per<strong>de</strong>r. Junta-te a nós e interage<br />
com o meio.<br />
José Tenente<br />
Aquafitness Mix<br />
Exercícios simples numa coreografia<br />
intensa, diverti<strong>da</strong> e para to<strong>da</strong>s as<br />
i<strong>da</strong><strong>de</strong>s...!<br />
masters água<br />
Mónica Valente<br />
Interval Challenge<br />
Uma super aula intervala<strong>da</strong> repleta <strong>de</strong><br />
pura energia, dinâmica e intensa, on<strong>de</strong><br />
a diversi<strong>da</strong><strong>de</strong> <strong>de</strong> movimentos e a fusão<br />
<strong>de</strong> estilos irão pôr à prova os teus<br />
limites!<br />
Um ver<strong>da</strong><strong>de</strong>iro <strong>de</strong>safio <strong>de</strong> trabalho<br />
coreográfico alternado com o <strong>de</strong><br />
força/resistência, que tu não vais querer<br />
per<strong>de</strong>r!<br />
Rui Pedro<br />
Azevedo<br />
Aqua Feeling<br />
O trabalho na água po<strong>de</strong> proporcionar<br />
sensações <strong>de</strong> contraste: muito fortes<br />
ou suaves. Atreves-te a sentir esta<br />
diferença?<br />
Ricardo Maia<br />
Explosão Latina<br />
Aula plena <strong>de</strong> alegria e emoções fortes,<br />
movimentos latinos e muitas surpresas.<br />
Usa a água para te divertires e soltar a<br />
energia que te envolve...
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