OSTEOPOROSE: UM ARTIGO DE ATUALIZAÃÃO - Ucg

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CONSI<strong>DE</strong>RAÇÕES FINAIS Atualmente, pode-se observar o surgimento de uma situação relativamente nova: o envelhecimento populacional, que significa aumento da proporção de idosos. Estima-se que cerca de um milhão de pessoas cruzam a barreira dos 60 anos de idade, a cada mês, em todo o mundo. A percentagem de idosos no Brasil representará em 2030, segundo estimativas, 15% da população geral. Portanto, com o aumento da expectativa de vida e conseqüentemente aumento da população com risco de desenvolver doenças relacionadas ao envelhecimento, incluindo osteoporose, torna-se necessário o desenvolvimento e a prática de medidas preventivas, terapêuticas e de reabilitação. Tais medidas têm por objetivo evitar ou minimizar as conseqüências decorrentes da osteoporose, como dores articulares, contraturas musculares, alterações posturais, deformidades ósseas e fraturas ósseas freqüentes. Assim, diante desta nova realidade, é de vital importância que os profissionais da saúde estejam preparados para a prevenção da osteoporose, já que é considerada a medida mais eficaz para evitar o surgimento desta doença. As melhores estratégias para prevenção da osteoporose devem ser instituídas a partir dos 35 anos, idade em que se inicia a perda de massa óssea. Estas medidas incluem modificações no estilo de vida e na alimentação, uso de medicamentos que evitem a redução da massa óssea e a prática regular de atividade física.
27 Portanto, a atividade física sendo considerada uma das estratégias mais eficientes para prevenir a osteoporose, o papel do fisioterapeuta se torna de capital importância para prescrever, orientar e acompanhar um programa adequado para cada indivíduo. Vale destacar que a prática regular de atividade física também proporciona melhora da auto-estima, maior integração social e cultural gerando, conseqüentemente, melhor qualidade de vida ao sujeito.
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