DIVERSAS TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO PARA O CANTO - CEFAC

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MAYRA CARVALHO OLIVEIRA 27 Dependendo da demanda fonatória será solicitada maior ou menor atividade da musculatura envolvida. Durante as situações de canto lírico (fortíssimos e agudíssimos) e locução teatral em fortes intensidades, existe um mecanismo distinto. Deve haver uma sustentação da abertura das costelas, por manutenção da contração dos intercostais externos e uma contração sincrônica da musculatura da cinta abdominal. Este procedimento permite melhores condições de apoio vocal, já que vários pulsos de ar poderão ser eliminados com pressão elevada dentro de um mesmo período expiratório. Ainda nesta modalidade, a emissão vocal em pianíssimos será altamente beneficiada com o controle da saída do ar com manutenção da sustentação intercostal, favorecendo exalação mais prolongada. O estudo do funcionamento do sistema respiratório nas diversas situações de fala e canto torna bastante claro que a melhora da função vocal pode ser obtida ou pelo menos auxiliada pela mudança dos hábitos respiratórios. O primeiro passo para a introdução do padrão costo-diafragmáticoabdominal é a respiração invertendo-se a ordem dos fatos, isto é, deve-se solicitar ao paciente que realize primeiro a expiração forçando a contração da musculatura abdominal, empurrando o conteúdo visceral para dentro. O terapeuta deve induzir os movimentos mencionados apertando com as mãos a região da cintura do paciente, incluindo as costelas, auxiliando na expulsão do ar, que deve ser expelido até o final do ar de reserva. Ao mesmo tempo, deve-se pedir ao paciente (caso ele esteja em pé) que incline levemente seu corpo para frente, de tal maneira que quando inalar novamente, bloqueie a elevação dos ombros. Imediatamente, solicita-se a inalação tentando manter postura corporal levemente inclinada e forçando a abertura lateral das costelas e a expansão abdominal. Após a realização deste procedimento, repetidamente, tentar inspirar normalmente mantendo o padrão ensinado. Outro procedimento que pode também auxiliar na introdução deste padrão respiratório, seria, em posição sentada, com os cotovelos apoiados sobre as costas e o queixo sobre as mãos, pedir ao paciente que inspire profundamente várias vezes, sentindo a abertura posterior das costelas e a expansão abdominal. Esta postura além de permitir a percepção da abertura das costelas e a expansão abdominal, ainda impede a elevação dos ombros, tão inadequada às situações de fonação. Outra forma, ainda, é utilizar o Método da Acentuação descrito por Kotby, 1995, o qual mescla o apoio da cinta abdominal a contrações rítmicas. Para tanto, é ensinado ao paciente a utilizar o padrão respiratório costodiafragmático-abdominal, com o controle sobre o diafragma, músculos intercostais e a cinta abdominal.
O JOVEM PROFISSIONAL DA VOZ MAYRA CARVALHO OLIVEIRA 28 Segundo Wilson, 1993, o jovem profissional da voz deve atingir certos padrões em parâmetros vocais antes de ingressar profissionalmente na carreira: ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ A frequência fundamental da fala segundo a idade que varia de 1-2 anos a 18 anos se desenvolve de 445Hz a 125Hz para homens e de 445Hz a 205Hz para mulheres; A vibração das pregas vocais verdadeiras deve ser regularmente periódica e eficiente na utilização do ar, sem ruído ou fricção aperiódicas audíveis. As falsas pregas vocais ou bandas ventriculares não devem vibrar; A quantidade de frequência jitter e amplitude shimmer devem ter uma variação limitada, e não devem apresentar desvios perceptíveis; O comprimento do trato vocal deve estar adequado e não deve estar comprimido ou estirado por lábios projetados demais ou pela mudança da laringe para uma posição muito alta ou muito baixa; O diâmetro transversal do trato vocal deve estar íntegro e deve permanecer livre de locais de constrições realizadas por lábios, língua, mandíbula, pilares das fauces ou faringe; Para uma ressonância oral aceitável as frequências dos formantes que compõem as vogais e consoantes ressonantes devem ter uma distribuição e uma concentração apropriadas de energia acústica; A tensão muscular em todas as partes do aparelho vocal não deve ser excessivamente alta ou excessivamente baixa, assegurando o equilíbrio apropriado do tono muscular; As articulações orais frontais devem ser bem projetadas para a frente; A competência velofaríngea deve estar intacta, permitindo a ressonância nasal audível somente quando linguisticamente necessária. Os especialistas não estão completamente de acordo sobre a idade em que o treinamento da voz deveria ser iniciado. O empenho vocal sério pode começar na infância e continuar por toda a vida de uma pessoa. O momento ideal para começar o treinamento da voz é controverso, e por muitos anos achou-se que o treinamento da voz e o canto tomados seriamente não deveriam ser iniciados até próximo à puberdade para a mulher e após a puberdade e estabilização da voz no homem. Contudo, em uma criança com aspirações vocais e potencial verdadeiro, o treinamento
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