DIVERSAS TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO PARA O CANTO - CEFAC

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA 27
Dependendo da demanda fonatória será solicitada maior ou menor atividade
da musculatura envolvida.
Durante as situações de canto lírico (fortíssimos e agudíssimos) e
locução teatral em fortes intensidades, existe um mecanismo distinto. Deve
haver uma sustentação da abertura das costelas, por manutenção da
contração dos intercostais externos e uma contração sincrônica da
musculatura da cinta abdominal. Este procedimento permite melhores
condições de apoio vocal, já que vários pulsos de ar poderão ser eliminados
com pressão elevada dentro de um mesmo período expiratório. Ainda nesta
modalidade, a emissão vocal em pianíssimos será altamente beneficiada
com o controle da saída do ar com manutenção da sustentação intercostal,
favorecendo exalação mais prolongada.
O estudo do funcionamento do sistema respiratório nas diversas
situações de fala e canto torna bastante claro que a melhora da função vocal
pode ser obtida ou pelo menos auxiliada pela mudança dos hábitos
respiratórios.
O primeiro passo para a introdução do padrão costo-diafragmáticoabdominal
é a respiração invertendo-se a ordem dos fatos, isto é, deve-se
solicitar ao paciente que realize primeiro a expiração forçando a contração da
musculatura abdominal, empurrando o conteúdo visceral para dentro. O
terapeuta deve induzir os movimentos mencionados apertando com as mãos
a região da cintura do paciente, incluindo as costelas, auxiliando na expulsão
do ar, que deve ser expelido até o final do ar de reserva. Ao mesmo tempo,
deve-se pedir ao paciente (caso ele esteja em pé) que incline levemente seu
corpo para frente, de tal maneira que quando inalar novamente, bloqueie a
elevação dos ombros. Imediatamente, solicita-se a inalação tentando manter
postura corporal levemente inclinada e forçando a abertura lateral das
costelas e a expansão abdominal. Após a realização deste procedimento,
repetidamente, tentar inspirar normalmente mantendo o padrão ensinado.
Outro procedimento que pode também auxiliar na introdução deste
padrão respiratório, seria, em posição sentada, com os cotovelos apoiados
sobre as costas e o queixo sobre as mãos, pedir ao paciente que inspire
profundamente várias vezes, sentindo a abertura posterior das costelas e a
expansão abdominal. Esta postura além de permitir a percepção da abertura
das costelas e a expansão abdominal, ainda impede a elevação dos ombros,
tão inadequada às situações de fonação.
Outra forma, ainda, é utilizar o Método da Acentuação descrito por
Kotby, 1995, o qual mescla o apoio da cinta abdominal a contrações rítmicas.
Para tanto, é ensinado ao paciente a utilizar o padrão respiratório costodiafragmático-abdominal,
com o controle sobre o diafragma, músculos
intercostais e a cinta abdominal.