DIVERSAS TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO PARA O CANTO - CEFAC

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA 26
por pressão negativa, existe grande quantidade de ar retirada pelos pulmões.
É muito comum que os atores levantem os ombros antes do grito e esta
atitude fatalmente soltará o cinturão pélvico, deixando obviamente o grito
sem o apoio pélvico e caindo na garganta; logo, recomenda-se muito
cuidado, observação e muito treino.
Se o apoio está a cargo do cinturão pélvico, as costelas são
responsáveis pela pressão de sucção e de expulsão da coluna aérea. O
vento, ao passar pelas pregas vocais faz com estas vibrem, produzindo o
tom fundamental ou som inicial, que será amplificado e modelado na
sequência de percurso de expulsão. Na amplificação sonora, os seios
paranasais e o osso esterno têm grande participação. A modelagem ocorre
por conta dos lábios, da língua, do véu palatino e demais componentes buconasais.
1. Barriga para dentro (quatro dedos abaixo
do umbigo ou, se preferir, logo acima do
osso púbico).
2. Movimento da massa glútea fechando as
nádegas.
3. Os joelhos devem permanecer “bobos”.
4. Ao andar, contrair as nádegas
alternadamente.
Pinho, 1996, concorda que o melhor padrão respiratório para voz
falada e voz cantada é mesmo o costo-diafragmático-abdominal e explica
que para que haja o aumento da intensidade vocal com menor esforço
glótico é necessário que haja um aumento da pressão subglótica. Em
situação de fala usual em forte intensidade, os músculos inspiratórios
(intercostais externos e diafragma) relaxam, ao mesmo tempo que os
músculos intercostais internos e a musculatura da cinta abdominal entram
em atividade. Sendo assim haverá um aumento do fluxo de ar expiratório,
gerando um aumento da pressão subglótica, aliada à adução glótica.