DIVERSAS TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO PARA O CANTO - CEFAC

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA 18
vibração das pregas vocais. Quando estão "treinando" sua voz, os locutores
ou cantores, frequentemente, focalizam no desenvolvimento do controle
consciente do mecanismo de respiração. Este controle consciente, no
entanto, deve sempre ser consistente com as exigências fisiológicas de ar do
indivíduo. Quando um problema ocorre com a respiração, é, muitas vezes, o
conflito entre as necessidades fisiológicas e as exigências da fala/canto pelo
ar que causa o uso incorreto do mecanismo vocal. Nossa dependência da
renovação constante do suprimento de oxigênio impõe certas limitações
sobre quantas palavras podemos dizer, quantas frases podemos cantar ou
quanta ênfase podemos usar em uma expiração.
Ainda segundo Boone e McFarlane, 1994; Pinho, 1998; Ferreira e
Pontes, 1995; Quinteiro, 1989; Baxter, 1990; Crary e Col., 1996; Casanova,
1992; Sataloff, 1997, o ar inspirado entra pelas narinas e passa pelas
cavidades nasais para a nasofaringe através do pórtico velofaringiano aberto
para a orofaringe. Para quem respira pela boca, o ar entra através da
abertura bucal e passa pela cavidade oral, pela superfície da língua até a
orofaringe. O ar, então, flui pela hipofaringe. Da hipofaringe, a inspiração flui
para a laringe (figura 1), passa entre as pregas vocais ventriculares ou falsas
pregas vocais e passa entre as verdadeiras pregas vocais para baixo, para a
traquéia. Na extremidade inferior da traquéia, a via aérea se divide nos dois
tubos bronquiais e bifurcação traqueal. Os tubos bronquiais ramificam-se
adicionalmente em divisões conhecidas como bronquíolos e eles , por fim,
terminam nos pulmões em pequenos sacos de ar conhecidos como sacos
alveolares.
Figura 1- O Trato Respiratório
Observe o nível de repouso do
diafragma delineado no contorno do
diafragma.
As costelas conectadas às doze vértebras torácicas e seus
músculos associados desempenham um importante papel na respiração. O
tórax pode movimentar-se de vários modos. Por exemplo, a parede da caixa
torácica se expande para a inspiração do ar e cai para a expiração. Às
vezes, os músculos acessórios no pescoço auxiliam na inspiração profunda,
quando contraem, pois elevam os ombros e aumentam a dimensão vertical
do tórax. Na base do tórax encontra-se o importante diafragma, um
composto de músculos, tendão e membrana que separa a cavidade torácica