Trabalhando com Mulheres Jovens: Empoderamento ... - Promundo
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Identidade sexual Isto influencia nossa auto-estima e um bom relacionamento com o outro. É importante nos sentirmos atraentes e confortáveis com nossa imagem, para desenvolvermos a capacidade de dar e receber afeto e estabelecermos vínculos amorosos, de maneira respeitosa e segura. A imagem que temos de nosso corpo pode afetar a forma como nos sentimos integralmente, bem como nossas realizações e relacionamentos. No trabalho com mulheres jovens, torna-se então, necessário, estimular a aquisição de uma imagem corporal positiva. A maneira como nos percebemos é influenciada por vários fatores, dentre os quais a mídia tem grande influência. Todos os dias, somos confrontadas com modelos de propaganda e televisão que seguem um determinado padrão de beleza: magras, com curvas trabalhadas com silicone, que passaram por cirurgias plásticas, com pele limpa, depilada, hidratada, tonificada, músculos enrigecidos, mas suaves, bronzeada, sem falhas na pele, cicatrizes ou rugas. A mulher que não corresponder ao modelo transmitido pode se sentir inferior, a despeito do fato de que cada pessoa é única, e que os meios de comunicação passam imagens que são pouco realistas e pouco representativas dos tipos de beleza que existem. Portanto, é importante questionar com mulheres jovens o retrato feminino divulgado pela mídia e como este retrato influencia nossa própria imagem corporal. Mulheres jovens e relacionamentos amorosos A formação da identidade feminina é fundamentada (embora, atualmente de forma mais sutil) por seus relacionamentos amorosos. Ensina-se, muitas vezes, às meninas que, para chegar à plenitude é necessário ter um companheiro, o qual dará sentido à sua vida. Em diversas culturas, a idéia do amor romântico é, muitas vezes, superdimensionada, até o ponto de mulheres entregarem-se completamente em seus relacionamentos. Em nome desse amor, muitas mulheres são envolvidas em situações em que seu parceiro exerce violência. Além disso, crenças sociais sobre o amor romântico podem estabelecer ou reforçar relações desiguais entre homens e mulheres. Por exemplo, a crença comum de que os homens devem proteger as mulheres, pode, de fato, servir para encobrir o controle masculino sobre as mulheres. Desta forma, é importante estimular o questionamento entre mulheres jovens sobre se é necessário estar em uma relação romântica para ser feliz e refletir sobre suas próprias expectativas de uma relação romântica e o que consideram ser um romance saudável e baseado no respeito. É importante também enfatizar a importância da reciprocidade nos relacionamentos amorosos, em outras palavras, o fato de mulheres poderem dar, cuidar e apoiar seus parceiros, significa que também merecem ser cuidadas, apoiadas e respeitadas por eles. atividade 4: Quem sou eu? O que quero fazer da minha vida? Objetivos Refletir sobre como nós, mulheres, construímos nossa identidade e projeto de vida e, ainda, sobre a importância de ter uma percepção positiva de si mesma. Materiais necessários Flip-chart, um caderno para anotação e lápis de cor (ou tinta e pincéis). Opcional: coleção de músicas (infantil, new age etc.). Tempo recomendado 2 horas. Notas para planejamento Esta é uma atividade introspectiva e deve ser desenvolvida com o máximo de sensibilidade. É importante criar um espaço de confiança para as participantes, estimulando o respeito e a escuta. Se as participantes não se sentirem à vontade para desenhar ou pintar um desenho delas mesmas, o processo pode ser adaptado com outras técnicas, como discussão em dupla, redação, colagem, teatro ou bonecas. As bonecas podem ser desenhadas ou pintadas na hora. 28 Trabalhando com Mulheres Jovens: Empoderamento, Cidadania e Saúde
Procedimento 1. A facilitadora deve pedir às participantes que sentem no chão, busquem uma posição cômoda, respirem profundamente. Diga que o objetivo é que elas pintem um retrato delas mesmas enquanto escutam música. Leia as seguintes frases (que devem estar escritas em um local visível na sala): a. Como me descrevo? b. O que mais eu gosto de fazer? O que menos gosto de fazer? c. O que as pessoas reconhecem que eu faço bem? d. O que acho do meu corpo? O que gosto mais no meu corpo? O que gosto menos? 2. Diga às participantes que elas terão 20 minutos para desenhar ou pintar uma figura que represente quem elas são. Escreva as questões acima em um flip-chart para que possam tomá-las como referência enquanto criam as figuras. PASSO OPCIONAL: coloque uma música para as participantes escutarem enquanto fazem os desenhos. 3. Depois que as participantes terminarem suas figuras, peça-lhes que fechem os olhos e pensem nas seguintes questões: a. Como imagino minha vida dentro de 5 anos? b. O que imagino que estarei fazendo nesse tempo? c. Estudando? Trabalhando? Casada? Solteira? Com filhos? Participando em algum grupo/ atividade? 4. Dê mais 20 minutos para as participantes desenharem ou pintarem uma segunda figura que represente o que elas gostariam de estar fazendo em 5 anos. Escreva as questões acima em um flip-chart para que as participantes as tenham como referência enquanto fazem seus desenhos. 5. Peça para que cada uma apresente seus retratos. 6. Use as questões abaixo para facilitar a discussão sobre como as participantes constroem suas identidades, e a influência dos outros, incluindo a mídia, sobre como elas vêem a si mesmas. Perguntas para discussão • É fácil descrever quem você é? Por quê? • É fácil descrever o que você gostaria de ser no futuro? Por quê? • De uma maneira geral, reconhecemos tudo o que somos: nossas forças, fraquezas e nosso potencial? • Somos parecidas em quê? Somos diferentes em quê? • Como outras mulheres, membros da família, amigos ou outros meios, influenciam quem somos e como nos percebemos? Existe diferença entre a influência dos homens e de outras mulheres? • Que tipos de mulheres aparecem na mídia? Como é a aparência dessas mulheres? Como elas agem? Elas representam modelos de mulheres da vida real? Por quê? • Como esses modelos ou representações da mulher influenciam a percepção que temos de nós mesmas? • Por que é importante ter uma percepção positiva de si mesma? • Como o que você sente sobre você mesma afeta sua relação com os outros? Com a família? Com os parceiros íntimos? • O que você precisa para ser capaz de realizar seus desejos? • O que aprendemos durante esta atividade? Existe algo que poderia ser aplicado em nossas próprias vidas e relacionamentos? Trabalhando com Mulheres Jovens: Empoderamento, Cidadania e Saúde 29
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Procedimento<br />
1. A facilitadora deve pedir às participantes que sentem<br />
no chão, busquem uma posição cômoda, respirem<br />
profundamente. Diga que o objetivo é que elas pintem<br />
um retrato delas mesmas enquanto escutam música. Leia<br />
as seguintes frases (que devem estar escritas em um local<br />
visível na sala):<br />
a. Como me descrevo?<br />
b. O que mais eu gosto de fazer? O que menos gosto<br />
de fazer?<br />
c. O que as pessoas reconhecem que eu faço bem?<br />
d. O que acho do meu corpo? O que gosto mais no<br />
meu corpo? O que gosto menos?<br />
2. Diga às participantes que elas terão 20 minutos para<br />
desenhar ou pintar uma figura que represente quem<br />
elas são. Escreva as questões acima em um flip-chart<br />
para que possam tomá-las <strong>com</strong>o referência enquanto<br />
criam as figuras.<br />
PASSO OPCIONAL: coloque uma música para as participantes<br />
escutarem enquanto fazem os desenhos.<br />
3. Depois que as participantes terminarem suas figuras,<br />
peça-lhes que fechem os olhos e pensem nas seguintes<br />
questões:<br />
a. Como imagino minha vida dentro de 5 anos?<br />
b. O que imagino que estarei fazendo nesse tempo?<br />
c. Estudando? <strong>Trabalhando</strong>? Casada? Solteira? Com<br />
filhos? Participando em algum grupo/ atividade?<br />
4. Dê mais 20 minutos para as participantes desenharem<br />
ou pintarem uma segunda figura que represente o<br />
que elas gostariam de estar fazendo em 5 anos. Escreva<br />
as questões acima em um flip-chart para que as participantes<br />
as tenham <strong>com</strong>o referência enquanto fazem<br />
seus desenhos.<br />
5. Peça para que cada uma apresente seus retratos.<br />
6. Use as questões abaixo para facilitar a discussão<br />
sobre <strong>com</strong>o as participantes constroem suas identidades,<br />
e a influência dos outros, incluindo a mídia, sobre <strong>com</strong>o<br />
elas vêem a si mesmas.<br />
Perguntas para discussão<br />
• É fácil descrever quem você é? Por quê?<br />
• É fácil descrever o que você gostaria de ser no futuro?<br />
Por quê?<br />
• De uma maneira geral, reconhecemos tudo o que somos:<br />
nossas forças, fraquezas e nosso potencial?<br />
• Somos parecidas em quê? Somos diferentes em quê?<br />
• Como outras mulheres, membros da família, amigos ou<br />
outros meios, influenciam quem somos e <strong>com</strong>o nos<br />
percebemos? Existe diferença entre a influência dos<br />
homens e de outras mulheres?<br />
• Que tipos de mulheres aparecem na mídia? Como é a<br />
aparência dessas mulheres? Como elas agem? Elas representam<br />
modelos de mulheres da vida real? Por quê?<br />
• Como esses modelos ou representações da mulher influenciam<br />
a percepção que temos de nós mesmas?<br />
• Por que é importante ter uma percepção positiva de<br />
si mesma?<br />
• Como o que você sente sobre você mesma afeta sua<br />
relação <strong>com</strong> os outros? Com a família? Com os parceiros<br />
íntimos?<br />
• O que você precisa para ser capaz de realizar seus<br />
desejos?<br />
• O que aprendemos durante esta atividade? Existe algo<br />
que poderia ser aplicado em nossas próprias vidas e<br />
relacionamentos?<br />
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<strong>Empoderamento</strong>, Cidadania e Saúde<br />
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