A PELE E O SOL
texto SAÚDE E BEM ESTAR Conheça os cuidados que você deve ter com sua pele ao se expôr ao sol. Fonte: Equipe Brasil Escola pele é o órgão responsável pela cobertura do organismo e sua proteção. Dividido em camadas, compreende a derme e a epiderme: a derme é a camada externa da pele, composta por colágeno, elastina, proteínas e outros que dão sustentação à epiderme. Esta, por sua vez, é a camada mais profunda da pele, composta por queratina, melanócitos e células imunitárias. Por ser o maior órgão do organismo e o responsável pela sua proteção, a pele requer muitos cuidados. Quando não cuidada, ela pode apresentar vários problemas, como: Ressecamento: provocado pela falta de alimentação natu- A Pele e o Sol Importante a proteção diária contra os raios nocivos do Sol (UVA e UVB). ral, que proporciona hidratação à pele, e ainda a não utilização de hidratantes de origem cosmética ou farmacêutica. Queimadura: provocada pela exposição exagerada ao sol ou ainda por acidentes com substâncias quentes, entre outras. Alterações de coloração: provocada por bronzeamento ou por aparecimento de manchas brancas, ásperas e arredondadas que descamam irregularmente. Por ser o maior órgão, a pele deve ser bem cuidada para que proteja bem o organismo contra agentes externos. A utilização de hidratantes, bem como a ingestão de alimentos benéficos à pele, auxilia na manutenção da elasticidade e maciez. Os protetores e bloqueadores solar devem ser utilizados diariamente mesmo em dias de pouco sol, já que a claridade e algumas classes de lâmpadas irradiam sobre a pele podendo provocar o envelhecimento precoce da mesma. É importante que a pele seja protegida contra os raios nocivos do sol (UVA e UVB) para prevenir o câncer de pele e queimaduras. Se existe o desejo de bronzeamento, sugere-se que protetores contra os raios ultravioletas sejam usados, pois assim a produção da melanina será ativada sem prejudicar tanto a pele. Hidratação da Pele A hidratação da pele ocorre pela passagem de suor que é constituído por água e sais minerais pela derme e epiderme ou pelo depósito de hidratantes de origem cosmética e/ou farmacêutica. REVISTA OFFICEPRIME - 06/2012 www.officeprime.com.br 26
Quando a pele está bem hidratada, ela adquire boa elasticidade e aspecto macio e suave; em contrapartida, quando está ressecada, perde sua elasticidade e se apresenta opaca e áspera. Existem fatores que provocam o ressecamento da pele, como o vento, clima, sol, frio, sabonetes e envelhecimento natural que fazem com que a quantidade de água existente na pele se evapore com mais facilidade. Esses processos alteram a sensibilidade da pele, deixando-a frágil às irritações e comprometida quanto às suas funções protetoras. Para evitar o ressecamento da pele é necessário consumir no mínimo dois litros de água por dia, utilizar hidratantes umectantes que conseguem reter a água na pele, protegê-la das agressões climáticas e solares, usar o mínimo de sabonete possível, principalmente nas áreas em que o ressecamento é mais provável e evitar produtos com álcool na composição. Filtro Solar O protetor solar é uma loção que ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol. Existem dois tipos de filtros solares, os químicos (protetores solares) que absorvem a R-UV antes de penetrar nas camadas da pele; e os físicos (bloqueadores solares) que refletem e espalham esse tipo de radiação. A sigla FPS (fator de proteção solar) indica quanto tempo a mais o produto garante de exposição segura ao sol. Se o fator de proteção solar é igual a 15, significa que ao usar o protetor adequado, o tempo de exposição ao sol é de um período 15 vezes maior do que se não estivesse usando proteção. Porém, a eficácia do protetor varia de pessoa para pessoa, já que cada tipo de pele apresenta um grau diferente de sensibilidade ao sol. As peles claras, por serem mais SAÚDE E BEM ESTAR Aplicar o protetor em camadas generosas no mínimo 30 minutos antes da exposição ao Sol sensíveis ao sol, são mais propensas ao risco de queimaduras e desenvolvimento de câncer. Por isso, necessitam de uma proteção mais intensa do que as peles morenas. Ao adquirir o produto é importante observar na embalagem se ele oferece proteção contra os raios UVB e UVA, dois tipos de raio ultravioleta que penetram na pele ocasionando danos. Os raios UVA atingem a camada mais profunda depele e causam danos em longo prazo. Os raios UVB alcançam as camadas intermediárias da pele provocando problemas como queimaduras e vermelhidões. Aplique o protetor em camadas generosas, no mínimo 30 minutos antes da exposição ao sol, tempo necessário para que penetre na pele e comece a agir. Não se esqueça de proteger os pés, nuca, orelhas e pescoço. Reaplique-o a cada duas horas. Não dispense seu uso, mesmo em dias nublados. O Brasil é um país tropical, ou seja, localizado entre trópicos – mais especificamente ao sul do Equador, Quanto maior a quantidade de melanina produzida, é maior o bronzeamento. www.officeprime.com.br REVISTA OFFICEPRIME - 06/2012 27
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SAÚDE E BEM ESTAR<br />
Conheça os cuidados que você deve ter com<br />
sua pele ao se expôr ao sol.<br />
Fonte: Equipe Brasil Escola<br />
pele é o órgão responsável pela cobertura do organismo e<br />
sua proteção. Dividido em camadas, compreende a derme<br />
e a epiderme: a derme é a camada externa da pele, composta<br />
por colágeno, elastina, proteínas e outros que dão<br />
sustentação à epiderme. Esta, por sua vez, é a camada mais<br />
profunda da pele, composta por queratina, melanócitos e<br />
células imunitárias.<br />
Por ser o maior órgão do organismo e o responsável<br />
pela sua proteção, a pele requer muitos cuidados. Quando<br />
não cuidada, ela pode apresentar vários problemas,<br />
como:<br />
Ressecamento: provocado pela falta de alimentação natu-<br />
A Pele e o Sol<br />
Importante a proteção diária contra os raios nocivos do Sol (UVA e UVB).<br />
ral, que proporciona hidratação à pele, e ainda a não utilização<br />
de hidratantes de origem cosmética ou farmacêutica.<br />
Queimadura: provocada pela exposição exagerada ao sol<br />
ou ainda por acidentes com substâncias quentes, entre outras.<br />
Alterações de coloração: provocada por bronzeamento<br />
ou por aparecimento de manchas brancas, ásperas<br />
e arredondadas que descamam irregularmente. Por ser o<br />
maior órgão, a pele deve ser bem cuidada para que proteja<br />
bem o organismo contra agentes externos.<br />
A utilização de hidratantes, bem como a ingestão<br />
de alimentos benéficos à pele, auxilia na manutenção<br />
da elasticidade e maciez. Os protetores e bloqueadores<br />
solar devem ser utilizados diariamente<br />
mesmo em dias de pouco sol, já que a claridade<br />
e algumas classes de lâmpadas irradiam sobre a<br />
pele podendo provocar o envelhecimento precoce<br />
da mesma.<br />
É importante que a pele seja protegida contra os<br />
raios nocivos do sol (UVA e UVB) para prevenir o<br />
câncer de pele e queimaduras. Se existe o desejo<br />
de bronzeamento, sugere-se que protetores contra<br />
os raios ultravioletas sejam usados, pois assim<br />
a produção da melanina será ativada sem prejudicar<br />
tanto a pele.<br />
Hidratação da Pele<br />
A hidratação da pele ocorre pela passagem de<br />
suor que é constituído por água e sais minerais<br />
pela derme e epiderme ou pelo depósito de hidratantes<br />
de origem cosmética e/ou farmacêutica.<br />
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