serviços farmacêuticos - Farmácias Portuguesas

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com um dentífrico com flúor e uma escova
de cerdas macias ou médias.
O uso de próteses, fixas ou amovíveis, requer
cuidados específicos, dando tempo à boca
para se adaptar. Para isso, há que respeitar
algumas regras: no início, preferir alimentos
moles, em pequenos pedaços e facilmente
mastigáveis, usando ambos os lados para
mastigar. A pouco e pouco, o prazer da
comida regressa.
Mas para desfrutar da prótese com naturalidade
há que cuidar bem dela: mantendo-a
limpa e conservada com produtos adequados.
Devem seguir-se as indicações do dentista;
aliás, as consultas devem ser regulares,
com prótese ou sem ela.
Regulares devem ser também os cuidados
com a pele: com a idade perde espessura e
firmeza, o que significa que fica mais fina e
mais enrugada. Perde também gordura, o
que a deixa menos macia. O resultado são as
rugas, a pele seca e com prurido, as manchas
acastanhadas, entre outras situações
que é possível atenuar, hidratando a pele
diariamente, protegendo-a da exposição
solar, evitando o tabaco e os ambientes
demasiado quentes ou com ar condicionado.
Comum com o avançar dos anos é a incontinência
urinária, apesar de não ser uma
consequência directa da idade. Infecções
urinárias, músculos da bexiga enfraquecidos,
doenças e medicamentos estão entre as
causas deste problema que gera embaraço
e vergonha. A boa notícia é que as perdas de
urina podem ser controladas, tratadas e até
curadas. Dos exercícios para reforçar os
músculos aos medicamentos e à cirurgia,
passando pelo uso de produtos de saúde
apropriados (fraldas absorventes), são várias
as alternativas.
Este é, aliás, um domínio em que pode beneficiar
da intervenção farmacêutica. As
Farmácias Portuguesas estão posicionadas
para a promoção da saúde e prevenção da
doença, oferecendo um conjunto alargado
de serviços e produtos. Nelas pode vigiar o
seu estado de saúde, mediante a realização
de testes aos principais factores de risco
cardiovascular: medição da glicemia, da
pressão arterial, do colesterol, do peso, do
perímetro abdominal, entre outros.
Encontra ainda produtos e acessórios dirigidos
ao bem-estar e conforto, de apoio ao
dia-a-dia ou em situações mais específicas,
por exemplo, no regresso a casa após internamento.
Também encontra informação e aconselhamento
sobre a alimentação e demais cuidados
a ter para manter a sua autonomia e
independência. Porque nunca é tarde para
optar por um estilo de vida saudável.