serviços farmacêuticos - Farmácias Portuguesas

28
o envelhecimento as glândulas sebáceas
vão-se tornando menos activas.
Entre factores controláveis e não controláveis,
a verdade é que a pele seca é desconfortável.
Basta atentar nos sintomas: aspecto
desidratado, vermelhidão, descamação,
rugas finas e fissuras. Além de que, no
extremo, pode abrir caminho a complicações
mais graves como o eczema (inflamação).
Há, pois, que vigiar a persistência e agravamento
de algumas manifestações de secura,
como prurido intenso ou formação de feridas.
Para que isso não aconteça, é necessário
cuidar da pele, zelando pelo seu equilíbrio
lipídico. É certo que os dias de Inverno convidam,
mas é conveniente evitar os banhos
prolongados e quentes: os duches são preferíveis
aos de imersão, sempre com água
tépida e não mais do que uns 15 minutos.
Um por dia é suficiente como regra. Os produtos
de higiene devem ser suaves e com
acção hidratante. Suave deve ser igualmente
a passagem da toalha para secar o corpo:
sem esfregar, mas com pequenos toques.
Depois do banho, hidratar é fundamental.
Com produtos à base de óleo e sem álcool,
aplicados generosamente pelo corpo. As
mãos devem merecer um cuidado especial:
também elas merecem hidratante e luvas,
nas tarefas domésticas ou de jardinagem.
No exterior, o corpo deve ser protegido: com
luvas, cachecol e um gorro, como defesa do
frio, do vento e da baixa humidade, e com
protector solar nas regiões mais expostas,
pois o sol de Inverno também pode causar
danos à pele. E sem esquecer os lábios: um
batom hidratante com factor de protecção é
o mais indicado. Nos espaços fechados, é
importante equilibrar o efeito do ar condicionado
ou do aquecimento central, o que se
consegue com a ajuda de um humidificador:
mantém a temperatura sem secar tanto a
pele. Finalmente, a hidratação da pele deve
começar pelo interior: beber água ou outros
líquidos (não alcoólicos e sem cafeína) em
abundância é um gesto de saúde para todo o
corpo.