como curar o ressentimento? - Misericordioso Coração de Jesus

COMO CURAR O RESSENTIMENTO?
A primeira coisa a fazer é avaliar os sentimentos estragado
A primeira coisa a fazer para curar um coração ressentido é um diagnóstico
claro do problema que mais nos aflige. Como vamos tratar um problema se não
conhecemos suas causas? Muitas vezes, para se chegar ao diagnóstico de alguma
doença física gasta-se muito tempo, dinheiro, paciência, estudo e, acima de tudo,
persistência e perseverança, tanto do médico como do paciente.
Para a cura do ressentimento, o procedimento é bastante parecido. A primeira
coisa a fazer é avaliar os sentimentos estragados. Que sentimentos são esses? Que
tipo de estrago têm? O que está causando o estrago? De onde provêm os sentimentos
negativos? Desde quando estou me sentindo assim? Lembro-me de algum fato
relacionado ao sentimento estragado? É um sentimento racional ou irracional, isto é,
mais instintivo do que real? Será que não estou olhando para o problema com lentes de
aumento? Ou o problema é realmente sério e perturbador? Desejo realmente a cura
ou prefiro manter o sentimento estragado como estratégia para ataques ou
defesas futuras?
Essas são algumas das perguntas as quais precisamos responder para tentar
formular um diagnóstico mais próximo da realidade. E nunca podemos nos esquecer de
que aqui estamos falando de problemas íntimos, de feridas interiores, de mágoas nem
sempre muito conscientes. Mas, na medida do possível, é preciso diagnosticar para
fazer o prognóstico correto, o tratamento adequado, eficiente e eficaz.
É bom lembrar que essas perguntas deverão ser aplicadas às situações que
realmente necessitam ser trabalhadas. Não adianta nada a pessoa querer achar
sentimentos estragados nas águas do passado. Aí o problema já precisa de outro
tratamento.
Outra coisa importante a fazer é parar de alimentar os sentimentos negativos.
Para se tornar ressentimento, esses sentimentos precisam de pensamentos negativos,
palavras torpes, indelicadezas, hostilidades e outras atitudes semelhantes.
Material retirado do site: www.misericordiosocoracaojesus.com.br (Grupo de Oração Misericordioso Coração de Jesus) Goiânia-GO

Considere ainda algumas coisas simples, mas fundamentais, para curar esse
mal que tanto nos atrapalha: não queira achar que você está sempre certo e que o outro
está sempre errado. Ninguém é tão perfeito nem tão imperfeito assim. Então, não é
correto a pessoa ceder sempre (como se o outro nunca errasse). Isso provocaria outro
problema sério: o sentimento de vítima, que acabaria gerando um complexo de
inferioridade. É preciso descobrir a justa medida para se chegar à concessão mútua.
Isso parece difícil, mas não é tão complicado assim. Basta termos critérios justos e
estarmos desejosos de resolver o problema e não de complicá-lo ainda mais.
É preciso também chegar a uma hierarquia dos sentimentos. Existem coisas
que precisam ser resolvidas com urgência. Tente descobrir quais os sentimentos
estragados mais propensos a se tornarem ressentimento. Estes deverão ser os
primeiros a ser atacados pela oração e pela ação de cura.
Se no seu grupo você já brigou com a maioria das pessoas, seja humilde
e reconheça que o problema está com você. Ou será que você é o único certo e
todos os outros estão errados? Aí somos como a mãe que voltou do desfile da escola
de seu e disse ao marido: “Só o Juninho marchou direito”. Todos os outros colegas
marcharam errado. E, coincidentemente, todos erraram ao mesmo tempo. Eles
treinaram o erro. O Juninho se manteve firme e marchou direitinho. Só ele! Ora, não
queira ser o Juninho, ou, pior ainda, a mãe do menino.
Se você sempre briga com a pessoa mais próxima (marido, esposa, filho,
amigo, colega de trabalho) pelo mesmo motivo, repetidamente, é sinal de que o
ressentimento já se instalou e que precisa ser tratado com urgência “urgentíssima”.
Essa é uma ferida que precisa de tratamento adequado e eficiente.
A partir da constatação da ferida, passamos a aplicar sobre ela o remédio do
perdão. Além do perdão e do amor incondicional, precisamos cultivar atitudes que nos
levem a viver curados. É preciso ter coragem de ser diferente, e não viver como os
pagãos, com o entendimento obscurecido (jeito simpático de chamar alguém de anta!) e
o coração empedernido. Leia Efésios 4, 17-25.
Tempos aí alguns elementos muito práticos para uma vida restaurada. Como
o próprio texto sugere, a cura do ressentimento é um processo longo, mas se não for
iniciado nunca será concluído. Não podemos ter pressa, mas é preciso começar! O
único jeito de perceber se estamos sendo curados ou não é pela qualidade de nossos
Material retirado do site: www.misericordiosocoracaojesus.com.br (Grupo de Oração Misericordioso Coração de Jesus) Goiânia-GO

elacionamentos. Na convivência, especialmente com aqueles que mais nos provocam,
é que aprendemos a testar nosso coração. Na superação dos pequenos conflitos do dia
a dia vamos nos preparando para as grandes batalhas de nossa história.
É fundamental perceber que uma das mais lindas obras que o Espírito Santo
pode fazer em nossa vida tem a ver com a cura de nosso coração. Quando nos
deixamos conduzir por Ele, vamos pouco a pouco matando as obras da resistência em
nossa vida. Essas obras de resistência são exatamente as externalizações de um
coração ressentido: inimizades, brigas, ciúmes, superstição, ódio, ambição, discórdias,
partidos, inveja, bebedeiras, orgias e outras coisas semelhantes (cf. Gl 5,20).
Os frutos do Espírito, ou seja, aquilo que produzimos quando deixamos o
Espírito conduzir nossa vida, são exatamente tudo aquilo a que aspiramos e o que
conseguimos produzir quando experienciamos a graça da cura do ressentimento. O
bonito é que a partir da experiência da cura os próprios frutos que essa cura produz
serão usados para curas posteriores. E isso é fundamental, pois ninguém no mundo
está para sempre imunizado contra o ressentimento. Qualquer novo relacionamento,
qualquer novo contato com as pessoas com as quais nos relacionamos são sempre
possibilidades para o ressentimento.
(Trecho extraído do livro "A Cura do Ressentimento" de autoria do padre Léo - SCJ).
Material retirado do site: www.misericordiosocoracaojesus.com.br (Grupo de Oração Misericordioso Coração de Jesus) Goiânia-GO