Instituto AMMA - Psique & Negritude - Imprensa Oficial
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AS SITUAÇÕES DE<br />
DISCRIMINAÇÃO<br />
vividas ou presenciadas<br />
(o fato)<br />
Compartilharemos a seguir alguns instrumentos utilizados<br />
durante a formação para desenvolver auto-conhecimento e<br />
auto-percepção:<br />
CADERNO DE BORDO<br />
Inspirado no Caderno de Viagem 2 , é um instrumento de<br />
registro das “reflexões a partir de pensamentos, sentimentos,<br />
emoções, sensações corporais e ações”, surgidas frente a<br />
situações de discriminação vivenciadas, lidas ou ouvidas.<br />
O caderno de bordo ajuda na resignificação das experiências<br />
de racismo e promove mudanças de atitudes e novas habilidades<br />
para o enfrentamento de situações de discriminação.<br />
20<br />
O CONTEXTO<br />
(local/circunstância/<br />
envolvidos)<br />
OS<br />
SENTIMENTOS<br />
IDENTIFICADOS<br />
AS<br />
REAÇÕES TIDAS<br />
NA SITUAÇÃO<br />
MONITORAMENTO:<br />
em que medida se teria<br />
uma reação diferente a<br />
daquele momento?<br />
2 Yasbec, Vânia C. Refletindo em Contextos de Formação. In Novos Paradigmas<br />
em Mediação. Dora Fied Schnitman e Stephen Littlejohn (organizadores).<br />
ARTMED Editora, Porto Alegre, 1999.
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