FICHA De AvAlIAÇÃO - Leya

SOlUÇÕeS
Ficha de avaliação – parte I
1.
a. Início; prevenir.
b. Pulso; carótidas; peito; 15; 4.
c. Inicial; principal; final.
d. Força; destreza; agilidade.
2.
2.1 a.
2.2 b.
2.3 c.
3.
Força: abdominais e extensões de braços.
Flexibilidade: alinhamento dos gémeos; alongamento
dos tríceps.
Resistência: teste da milha; corta-mato.
Velocidade: 60 metros; 4 x 50 barreiras.
Agilidade/destreza: sequência de ginástica de solo;
jogos desportivos coletivos.
4.
a. F.
b. F.
c. V.
d. V.
e. F.
f. F.
g. V.
h. F.
Ficha de avaliação de voleibol
1.
1.1 a.
1.2 a.
1.3 b.
1.4 b.
1.5 c.
2.
a. V.
b. V.
c. V.
d. F.
e. F.
Ficha de avaliação de basquetebol
1.
1.1 a.
1.2 a.
1.3 a.
1.4 b.
1.5 a.
2.
a. V.
b. F.
c. F.
d. F.
e. V.
Ficha de avaliação de andebol
1.
1.1 a.
1.2 b.
1.3 a.
1.4 c.
1.5 a.
2.
a. V.
b. V.
c. F.
d. V.
e. V.
Ficha de avaliação de futsal
1.
1.1 a.
1.2 b.
1.3 b.
1.4 c.
1.5 b.
2.
a. V.
b. V.
c. F.
d. F.
e. V.
15