Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

adredita que as lições mais elementares da vida emoconal se dão nesses momentos íntimos.Desses
momentos, os mais críticos são os que informam à criança que seus sentimentos encontram empatia,
são aceitos e retribuidos, num processo que Stem chamaa de sintonia. A mãe dos gêmeos estava
sintonizada com Mark, mas emocionalmente dessincronizada com Fred. Stem afirma que os
incontavelmente repetidos momentos de sintonia entre pais e filhos moldam as expectativas
emocionais que os adultos levam para seus relacionamentos talvez muito mais que os mais
dramáticos acontecimentos da infância.
A sintonia ocorre tacitamente, como parte do ritmo de relacionamento.
Stem estudou-o com precisão microscópia, em horas de gravação em vídeo de mães com seus bebês.
Ele constata que, pela sintonização, as mães informam aos bebês que têm um senso do que ele está
sentindo. O bebê grita de prazer, por exemplo,e a mãe afirma esse prazer dando-lhe uma delicada
sacudida, arrulhando ou igualando o tom de voz ao guincho dele.
Ou o bebê sacode o chocalho, e ela lhe dá uma rápida balançada em resposta. Nessa interação, a
mensagem de afirmação está em a mãe igualar mais ou menos o nível de excitação do bebê.Essas
pequenas sintonizações dão ao bebê a tranquilizadora sensação de estar emocionalmente ligado,uma
mensagem que Stem constata que as mães enviam cerca de uma vez a cada minuto quando
interagem com seus bebês.
Asintinização é muito diferente da simples imitação -Se você apenas imita um bebê disse-me Stem
isso apenas mostra que sabe o que ele fez, não como se sentiu. Para informá-lo de que você sente
como ele sente emocionalmente ligado, é preciso
reproduzir os sentimentos íntimos dele de outra forma.
Aí o bebê sabe que foi entendido.
O amor físico é talvez a coisa mais próxima, na vida adulta, dessa íntima sintonização entre o bebê
e a mãe. O amor físico, escreve Stem, envolve a experiência de sentir o estado subjetivo do outro:
desejo partilhado,intenções alinhadas e mútuos estados de excitação simultaneamente mutáveis",
com os amantes respondendo um ao outro numa sincronia que dá o sentido tácito de profunda
relação. 0 amor físico é, no que tem de melhor, um ato de mútua empatia; no pior, falta-lhe toda
essa mutualidade emociona.
O PREÇO DA fAlTA DE SINTONIA
Stem afirma que, com essas repetidas sintonizações, o bebê começa a desenvolver a sensação de
que outras pessoas podem partilhar e partilham seus sentimentos. Esse sentido parece surgir por
volta dos oito mese, quando os bebês começam a compreender que são separados dos outros, e
cntinua a ser moldado por relacionamentos íntimos durante toda a vida. Quando os pais não estão
em sintonia com um filho, isso é profundamente perturbador. Numa experiência, Stem fez com que
as mães deliberadamente respondessem demais ou de menos a seus bebês, em vez de igualá-los de
um modo sintonizado; os bebês reagiram com imediata constemação e angústia.
Uma prolongada ausência de sintonia entre pai e filho impõe um tremendo tributo emocional à
criança. Quando um pai consistentemente deixa de mostrar qualquer empatia com uma determinada
gama de emoções da criança - alegria, lágrimas, necessidade de aconchego a criança começa a
evitar expressar, e talvez mesmo sentir, essas mesmas emoções. Dessa forma, presume-se, gamas
inteiras de emoção podem começar a ser apagadas do repertório para relações íntimas, sobretudo se
durante a infancia esses sentimentos continuarem a ser oculta ou abertamente desestimulados.
Da mesma forma, as crianças podemvir a preferir uma infeliz gama de emoção, dependendo dos
estados de espírito retribuídos. Mesmo os bebês "pegam”