Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

a depressão se nutre de ruminações e preocupações com o ego ajudar aos outros O contínuo
desligamento de emoções como ira ou ansiedade nos tira dessas preocupações quando empatizamos
com outras pessoas com cerca de uma pessoa em seis apresenta o padrão, segundo Weinberger.
sofrimentos próprios. Lançar-se no trabalho voluntário - treinar um timinho de as crianÇaS
aprendem a ser imperturbáveis de várias maneiras.
várzea, bancar o coronel, alimentar os sem teto era um dos mais poderosos modificadores de estado
de espírito no estudo de Diane Tice Mas também um alcOÓlatras numa família onde se nega o
problema. Outra é dos mais raros. pais repressores eles próprios, e que assim
passam o exemplo Finalmente, pelo menos algumas pessoas aliviam sua melancolia voltando-se
animaçãO ou resolução diante de sentimentos aflitivos. Ou para um poder transcendente. Diane me
disse: ser simplesmente um temperamento herdado. Embora não se possa - A prece,
quando se é muito religioso, funciona para todos os estados de como esse padrão começa na vida,
quando os repressores atingem espírito, sobretudo a depressão. são calmos e firmes
sob pressão.
REPRESSÕES: NEGAÇAO 0TIMISTA aflitivas, ou simplesmente fingem
calma? A resposta a isso
Ele deu um chute na barriga do colega de quarto , começa a frase E termina: colaborador inicial de
Weinberger. Ele mandou pessoas com ". ..mas pretendia acender a luz".
imperturbabilidade associar livremente uma lista de palavras, Essa transformação de um ato de
agressão num inocente - se bem que mas várias com significados hostis ou sexuais que causam
Ligeiramente implausível - engano é a repressão captada in vivo Foi composta todo mundo. E,
como revelaram as reações físicas dos voluntários, por um universitário que se of ereceu como
voluntário para um estudo de reações de ansiedade às palavras pesadas, embora aquelas
repressores, pessoas que habitual e automaticamente parecem borrar da mente a quase sempre
mostrassem uma tentativa de higienizar as perturbadoras, perturbação emocional. O fragmento
inicial, "Ele deu um chute na barriga do as a uma inocente. Se a primeira palavra era "ódio", a
resposta colega de quarto..", foi dado ao estudante como parte de um teste de completar o
estudo de Davidson valeu-se do fato de que (nas pessoas frases. Outros testes mostraram que esse
pequeno ato de fuga mental fazia parte centro-chave para processar a emoção negativa é a metade
de um padrão maior em sua vida, um padrão de desligamento da maioria das enquanto o centro
da fala fica na esquerda. Assim que o hemisfério perturbações emocionais. Embora a princípio os
pesquisadores vissem os reconhece que uma palavra é perturbadora, transmite essa repressores
como um exemplo primordial de incapacidade de sentir emoção - corpus callosum, a grande
divisão entre as metades do cérebro, primos dos alexitímicos, talvez - o pensamento atual os vê
como bastante fala, e a palavra é dita em resposta. Usando um complexo competentes na
regulação da emoção. Tornaram-se tão capazes de proteger-se Davidson pôde exibir uma palavra
de modo que fosse vista contra sentimentos negativos, parece, que nem mesmo consciência têm da
do campo visual. Devido à fiação do sistema visual, se a negatividade. Em vez de chamá-los de
repressores, como tem sido o costume metade esquerda do campo visual, era reconhecida
primeiro entre os pesquisadores, um termo mais adequado seria imperurbáveis. do cérebro, com
sua sensibilidade à perturbação. Se era para Grande parte dessa pesquisa, feita principalmente por
Daniel Weinberger, o sinal ia para o lado esquerdo do cérebro sem ser avaliada psicólogo que
atualmente trabalha na Case Western University, mostra que Quando as palavras eram
apresentadas ao hemisfério direito, embora essas pessoas pareçam calmas e imperturbáveis, às
vezes fervilham de no tempo que os imperturbáveis levavam para dar uma resposta - mas
perturbações fisiológicas que ignoram. No teste de complementação de frases, os voluntários
também estavam sendo monitorados em seu nível de estimulação fisiológica. O verniz de calma dos
repressores era negado pea agitação de seus corpos: quando diante da frase sobre companheiro de
quarto violento e outras idênticas, davam todos os sinais de ansiedade, como coração disparado,