Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

Digamos que você está sozinho em casa uma noite, lendo um livro e, de repente, ouve um estrondo
em outro aposento. O que se passa em seu cérebro nos próximos momentos oferece uma janela para
os circuitos neurais do medo e o papel da amígdala como sistema de alarme. O primeiro circuito
cerebral envolvido simplesmente recebe esse som como ondas físicas brutas e o transforma na
linguagem do cérebro para alertar você. Esse circuito vai do ouvido ao tronco cerebral e depois ao
tálamo. Dali, dois ramos se separam: um feixe menor de projeções leva à amígdala e ao vizinho
hipocampo; o outro caminho, mais longo, leva ao córtex auditivo no lobo temporal, onde os sons
são classificados e compreendidos.
O hipocampo, um sítio de armazenamento chave da memória, classifica
rapidamente esse 'estrondo" comparando-o com outros sons semelhantes que você ouviu, para
saber se é conhecido é um "estrondo" que você reconhece facilmente? Enquanto isso, o córtex
auditivo faz uma análise mais sofisticada do som, para entender sua origem será o gato? Uma janela
batendo ao vento?
Um ladrão? O córtex auditivo apresenta sua hipótese - pode ser o gato derrubando a lâmpada da
mesa, digamos, mas também pode ser um ladrão e envia essa mensagem para a amígdala e o
hipocampo, que rapidamente a comparam com lembranças semelhantes.
Se a conclusão é tranquilizadora (apenas a janela que bate quando venta muito), o alerta geral não
sobe para o nível seguinte. Mas se você ainda não sabe ao certo, outra bobina de circuitos,
ressonando entre a amígdala, o hipo campo e o córtex pré-frontal, aumenta sua incerteza e prende
sua atenção, deixando ainda mais preocupado com a identificação da origem do som. Se dessa
análise mais precisa não vem nenhuma resposta satisfatória, a amígdala dispara um alarme, sua área
central ativando o hipotálamo, o tronco cerebral e o sistema nervoso autônomo.
A soberba arquitetura da amígdala como sistema central de alarme do cérebro torna-se evidente
nesse momento de apreensão e ansiedade subliminar. Os vários
feixes de neurônios na amígdala têm, cada um, um conjunto distinto de projeções com receptores
afinados para diferentes neurotransmissores, como as empresas de alarme doméstico, onde
operadores estão de prontidão para enviar chamadas aos bombeiros, à polícia e a um vizinho sempre
que um sistema de segurança doméstico anuncia problemas.
Diferentes partes da amígdala recebem diferentes informações. Para o núcleo lateral da amígdala
vêm projeções do tálamo e dos córtices auditivo e visual.
Os cheiros, via bulbo olfativo, vão para a área corticomedial da amígdala, e os gostos e mensagens
vindos das vísceras vão para a área central.
Esses sinais que chegam, fazem da amígdala uma sentinela contínua, escrutinando toda experiência
sensória.
Da amígdala, estendem-se projeções para toda parte importante do cérebro.
Das áreas centrais e mediais, um ramo vai para as áreas do hipotálamo que secretam a substância de
resposta de emergência, o hormônio que libera corticotropina (CRH), que mobiliza a reação lutarou-fugir,
via uma cascata de outros hormônios. A área basal da amígdala envia ramos para o corpus
striatum ligando-se ao sistema de movimento do cérebro.
E, via núcleo central, a amígdala envia sinais para o sistema nervoso autônomo'pela medula,
ativando uma ampla gama de respostas exageradas no sistema cardiovascular, nos músculos e nas
entranhas.