Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

informação, a amígdala determina se ela tem valência emocional. Mas a amígdala, que amadurece
muito rápido no cérebro infantil, está muito mais próxima da forma completa no nascimento.
LeDoux recorre ao papel da amígdala na infância para confirmar o que há muito tempo é uma
doutrina básica do pensamento psicanalítico: que as interações dos primeiros anos de vida
estabelecem um conjunto de lições elementares, baseadas na sintonia e perturbações nos contatos
entre a criança e os que cuidam dela.
Essas lições emocionais são tão poderosas, e no entanto tão difíceis de entender do privilegiado
ponto de vista da vida adulta, porque, acredita LeDoux, estão armazenadas na amígdala como
planos brutos, sem palavras, para a vida emocional. Como essas primeiras lembranças emocionais
se estabelecem numa época anterior àquela em que as crianças têm palavras para descrever sua
experiência, quando essas lembranças são disparadas na vida posterior não há um conjunto
combinante de pensamentos articulados sobre a resposta que se apodera de nós. Um dos motivos
pelos quais ficamos tão aturdidos com nossas explosões emocionais, portanto, é que elas muitas
vezes remontam a um tempo inicial em nossas vidas, quando tudo era desconcertante e ainda não
tínhamos palavras para compreender os fatos. Podemos ter os sentimentos caóticos, mas não as
palavras para as lembranças que os formaram.
QUANDO AS EMOÇÕES SÃO RÁPIDAS E SENTIMENTAIS
Era por volta das três da manhã, quando um imenso objeto varou com um estrondo o teto, num
canto afastado do meu quarto, despejando ali dentro coisas que estavam no sótão. Num segundo,
saltei da cama e saí correndo do quarto, num terror de que todo o teto desabasse. Depois,
percebendo que estava a salvo, voltei para espiar cautelosamente o que causara aquele estrago todo
- e descobri simplesmente que o som que julgara ser do teto desabando fora na verdade a queda de
uma pilha de caixas que minha mulher amontoara no canto na véspera, quando arrumava o armário.
Nada caíra do sótão: não havia sótão. O teto estava intato, assim como eu.
Meu salto da cama meio adormecido, que poderia ter-me salvo de ferimentos se fosse mesmo o teto
caindo ilustra o poder da amígdala de nos impelir à ação nas emergências, momentos vitais antes de
o neocórtex ter tempo de registrar plenamente o que na verdade está acontecendo. A rota de
emergência do olho ou ouvido ao tálamo e à amígdala é crucial: poupa tempo numa emergência,
quando se exige uma reação instântanea. Mas esse circuito do tálamo à amígdala transmite apenas
uma pequena parte das mensagens sensoriais, com a maioria tomando o caminho principal até o
neocórtex. Assim, o que se registra na amígdala via essa rota expressa é, na melhor das hipóteses,
um sinal informe, suficiente apenas para uma advertência. Como observa LeDoux, "não se precisa
saber exatamente o que é uma coisa para saber que pode ser perigosa''.
A rota direta tem uma enorme vantagem em tempo cerebral, que é calculado em milésimos de
segundo. A amígdala de um rato pode iniciar uma resposta .
uma percepção numa fração mínima de doze milissegundos. A rota do tálamo ao neocórtex e à
amígdala leva cerca de duas vezes esse tempo. Ainda não se fizeram medições semelhantes no
cérebro humano, mas a proporção gera provavelmente se confirmaria.
Em termos evolucionários, o valor de sobrevivência dessa rota direta teria sido grande, permitindo
uma opção de resposta rápida que cortam alguns crítico milissegundos no tempo de reação a perigos.
Esses milissegundos bem poden ter salvo a vida de nossos ancestrais protomamíferos em número tal
que esquema é hoje característico de todo cérebro de mamífero, incluindo os seus e o meu. Na
verdade, embora esse circuito desempenhe uma função relativamente limitada na vida mental
humana, restrita em grande parte a crises emocionais,a maior parte da vida mental de pássaros,